休閒運動也樣要越練約專業!
正確的訓練方式,除了能增進運動表現,還能必免受傷。
【GRC登峰造極 心率訓練先修班】
GRC的心率訓練班,即將於3/19在台北開幕,最近小編最常聽到的問題就是:
為什麼只有台北有?
有機會來台中開課嗎?
台南的朋友也想聽!
好~~大家的聲音我們聽到了!其實心率訓練班會依序在台灣各地開課,每一季會開一個班~~為了不讓大家望穿秋水,所以我們特別情商唯一一位拿了pose running level1教練資格與Garmin心率訓練教練001雙證照的Jason在全台各地開先修班,讓大家能對Garmin的跑步科學有初步的認識,然後日後正式班一開班,能夠燃起鬥志馬上去搶名額!
開課的時間地點如下,請大家要好好把握,先修班就只有這次的機會喔:
鐵馬牧場 新竹縣竹北市勝利七街一段226號 3/9(三) 19:00~21:00
鐵人學苑 台中市北區太原路一段392號 3/12(六) 14:00~16:00
277自轉車 台南市安平區文平路277號 3/18(五) 19:00~21:00
報名網址如下:
https://docs.google.com/…/1EMx8SVbeofxHd_O74l3Pcy…/viewform…
感謝以下協辦單位的幫忙,讓這個先修班的活動可以順利成功:
#鐵馬牧場
#鐵人學苑
#277自轉車
希望活動當天可以看到大家喔~~~~ :)
GRC登峰造極 心率訓練班相關資訊如下:
http://www.garmin.com.tw/event/grc/…
PS. Garmin心率訓練教練證照只發了一張,所以Jason就很不要臉的一直說他是台灣第一個擁有雙證照的人... XD
#Beatyesterday
#贏過昨天的自己
#GarminRunnerClub
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,YOYO嘻遊記S5第十集【到魔法夢境 童話漫遊(蝴蝶+漢典) 】 跟著歐趴的介紹,蝴蝶跟漢典來到了萌學園的新分校! 天丫!是什麼魔法讓漢典變身成艾瑞典啦!?原來是漢典偷偷學了艾瑞克的魔法啦!為了要跟蝴蝶一起去逛新校園,漢典還真是下足了苦心! 化身成后羿的漢典要把校徽當成太陽射下來,搞不清楚狀況差點...
鐵馬牧場 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的最佳解答
【加開心率先修班】
另一位認證教練Jason看到大家的需求了,立即為北、中、南三地的跑友加開三場,有興趣的朋友可以參考。此次的講師為Jason,他目前擁有Pose Method Running Specialist level1教練資格與Garmin心率訓練教練證照。
場次如下:
➡3/9(三) 19:00~21:00
地點:鐵馬牧場 新竹縣竹北市勝利七街一段226號
➡3/12(六) 14:00~16:00
地點:鐵人學苑 台中市北區太原路一段392號
➡3/18(五) 19:00~21:00
地點:277自轉車 台南市安平區文平路277號
免費報名:只要在下方連結中填寫姓名和要參加的場次即可
https://goo.gl/pKsFdx
【GRC登峰造極 心率訓練先修班】
GRC的心率訓練班,即將於3/19在台北開幕,最近小編最常聽到的問題就是:
為什麼只有台北有?
有機會來台中開課嗎?
台南的朋友也想聽!
好~~大家的聲音我們聽到了!其實心率訓練班會依序在台灣各地開課,每一季會開一個班~~為了不讓大家望穿秋水,所以我們特別情商唯一一位拿了pose running level1教練資格與Garmin心率訓練教練001雙證照的Jason在全台各地開先修班,讓大家能對Garmin的跑步科學有初步的認識,然後日後正式班一開班,能夠燃起鬥志馬上去搶名額!
開課的時間地點如下,請大家要好好把握,先修班就只有這次的機會喔:
鐵馬牧場 新竹縣竹北市勝利七街一段226號 3/9(三) 19:00~21:00
鐵人學苑 台中市北區太原路一段392號 3/12(六) 14:00~16:00
277自轉車 台南市安平區文平路277號 3/18(五) 19:00~21:00
報名網址如下:
https://docs.google.com/…/1EMx8SVbeofxHd_O74l3Pcy…/viewform…
感謝以下協辦單位的幫忙,讓這個先修班的活動可以順利成功:
#鐵馬牧場
#鐵人學苑
#277自轉車
希望活動當天可以看到大家喔~~~~ :)
GRC登峰造極 心率訓練班相關資訊如下:
http://www.garmin.com.tw/event/grc/…
PS. Garmin心率訓練教練證照只發了一張,所以Jason就很不要臉的一直說他是台灣第一個擁有雙證照的人... XD
#Beatyesterday
#贏過昨天的自己
#GarminRunnerClub
鐵馬牧場 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
YOYO嘻遊記S5第十集【到魔法夢境 童話漫遊(蝴蝶+漢典) 】
跟著歐趴的介紹,蝴蝶跟漢典來到了萌學園的新分校!
天丫!是什麼魔法讓漢典變身成艾瑞典啦!?原來是漢典偷偷學了艾瑞克的魔法啦!為了要跟蝴蝶一起去逛新校園,漢典還真是下足了苦心!
化身成后羿的漢典要把校徽當成太陽射下來,搞不清楚狀況差點被蝴蝶抓包!
想不到變身成艾瑞典的漢典竟然也變MAN啦,不但玩遊戲贏蝴蝶一大段,還會在地下水道裡保護蝴蝶勇敢的對抗暗黑大帝!魔法失效後被蝴蝶發現現,害蝴蝶生氣啦!只好帶蝴蝶去另一個漂亮的地方玩,希望蝴蝶可以消消氣嚕!
來到埔心牧場的兩人瞬間化身成王子跟公主,吃完美味豐盛的牛奶大餐,想不到蝴蝶竟然要擠牛奶喝,好險被漢典阻止,才剛聽完解說,不顧騎著鐵馬耍帥的漢典,開心的追白馬王子去啦!連趕羊都要演戲,兩個人還真有默契一樣愛演!
想不到這回蝴蝶竟然化身成小紅帽要用智慧打敗漢典這隻大野狼!
玩了一下午的兩個人,開心的來到天鵝湖,踩著鴨子船欣賞美麗的風景,想要悠哉的度過時間!
漢典提議要帶蝴蝶到他無意中「花現」的一個夢幻的地方,結果真的夢幻的讓蝴蝶彷彿掉進了童話世界一般!貪吃的蝴蝶吃錯餅乾被樸克牌戰士追!好險漢典兔即時出現幫助蝴蝶成功脫逃!
怎麼一轉眼蝴蝶又變身成姆指姑娘啦!原來是為了要帶觀眾朋友去參觀世界各國不同的夢幻場景丫!每一個都是用花卉組成的,夢幻的讓兩個人真得彷彿置身童話世界一般!
來到另一個完全不同的主題場景,漂亮的彩虹玫瑰數瞬間吸引的兩人的目光,還有用花朵展現的煙火也讓漢典嘖嘖稱奇!
今天兩人的夢幻之旅就在美麗的花卉煙火場景中結束啦,時間很晚啦,兩個人快快趕回去萌學園報到吧!
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