有志成為新娘化妝師嘅你就一定要參加新娘化妝示範講座，機會難得萬勿錯過📣📣📣
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除左皇牌初班「20堂化妝及髪型技巧證書 (資歷架構二級)」之外，「新娘新娘化妝及髮型技巧證書」課程均獲政府資歷架構認可第三級別，大大提升學員入行競爭力，這個是非常好的機會給有意向全能化妝師發展的同學參加，現時愈來愈多的廣告雜誌會要求化妝師加入新娘化妝的元素，所以作為一個全能化妝師都需要多方面增值自己。💪🏼 嶄新嘅課程編排內容更豐富、實用和更貼合市場需要，我們學院的3個銜接課程能讓學員逐步從基礎培育成為專業化妝師。
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講師：Janice Lam ／Cammy
日期：01 Oct 2021 (Fri)
時間：3:00-5:00pm
地點：銅鑼灣駱克道492號順禧銅鑼灣中心302-303室 （港鐵銅鑼灣站C出口)
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今次講座以最新、最實用之優雅新娘造型風格為主，令學生掌握最貼合客人所需及喜好之造型技巧。
👉🏼 今次講座特別加入左Demo環節，妝容及髮型會由Janice和Cammy親身示範，讓同學可以更具體了解新娘化妝課堂的體驗，千奇不要錯過了！
每個女生都渴望一次美滿嘅婚禮💍，新娘化妝師則擔當重任，為新娘子係結婚當日打造獨一無二、觸目亮麗嘅造型。 想了解更多新娘化妝髪型潮流的你，必需要熟悉不同風格的化妝造型技巧，現在的新娘化妝都是以簡潔優雅為主，有別於傳統舊式新娘化妝，如何簡潔地成為全場焦點，今次這個班就可以讓同學充分了解！😍
＊這課程可申請持續進修基金，如合資格而又符合申請要求，只需$5,300就可以報讀了！🤩🤩 （只適用於未曾申請過持續進修基金而戶口尚有$20000 資助金額的同學）
除左可申請持續進修基金外，現更可向學生資助辦事處申請學生資助計劃，詳情可與我們查詢或參加講座了解更多。
📥如果有興趣歡迎本校及非本校同學Whatsapp報名參加！
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對於證書課程嘅疑問，屆時會為大家一一解答﹗
例如：
📍資歷架構既課程係咪同舊式既化妝學校一樣？
📍課程內容能夠與時並進？
📍報讀政府認可既課程有咩好處？
📍如何可以申請持續進修基金？
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持續進修基金、學生資助辦事處及TQUK證書
💰持續進修基金： https://www.wfsfaa.gov.hk/cef/tc/news/news_20180516.htm
💰 學生資助計劃：https://www.wfsfaa.gov.hk/sfo/tc/cef/index.htm
💰TQUK：https://www.glowmakeupacademy.com/tquk
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鐵 克 講座 在 [心得] 從瘦子增重到轉職到健身教練成長文- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
嗨～！各位巨巨這我的成長文及分享文
從不懂得健身一直到開始上網不斷尋找影片，在鐵克網站以及山姆叔叔網站，
參加的第一場講座是『應充明教練』在鐵克時的講座"當一個教練需要什麼"，
我報考ACE參加AFC以及各個講座，到現在轉變成自由教練。
當初我58公斤的模樣
現在我78公斤的模樣
照片是我剛開始健身的模樣，一對啞鈴，一個滾輪，
當初想法只有不想練太壯，只要有線條就好，
每天代償式二頭彎舉、代償式啞鈴飛鳥、肩推，
滾輪到力竭，什麼都不懂。
從上張照片到這張照片過了兩年，
徒手訓練花了不少時間，心情上有點焦慮，沒有菜單的訓練，
之後不斷上網查看PTT沙灘健美精華區，
在鐵克看肌肉訓練。例：(黑白色老外無盡地重複動作)
我不斷地跑學校健身房、彰化全民健身房、采豐健身房。
這時開始有些觀念，
1.肌肥大肌肉群必須分天數練
2.8~12下分為胸、背、腿
不過當時還是只練胸、背、肩。
這兩張是開始在台北工作，
真正開始了解體適能健身圈，
下班跑運動中心，翻山姆伯伯的文章，以及PTT水肥哥文章，
但還是有看沒有懂，不曉得什麼是股骨外翻、內旋外旋....之類的，
參考威力版主的文章。例：(營養建議，碳水循環）
並開始計算自己的TDEE，自己需要多少碳水，需要多少蛋白，
自己烹調，及攝取ON高蛋白(COSTCO)，
開始大肌群訓練胸推、肩推、槓鈴划船、硬舉、深蹲。
還記得有次在松山運動中心遇到水肥哥，
當時看他帶著滿袋裝備(綠色彈力帶、腰帶，Reebok鞋)，自由重量區暖身、臥推，
小弟我當時在訓練硬舉，不要臉地跟他請教我的動作是否正確，
不得不說水肥哥真的很親切，主動和我留下Facebook，
並矯正我當時硬舉臥推的錯誤，
發力時想像腳往地上踩，手只是跟著上來，臥推時想像推要把槓子折斷手法。
這是在我待業一段時間，真正開始做出決定，我要往體適能發展，
當時我不曉得要怎麼起步，各種證照，
當參加第一個講座，應老師在中場休息時，說有任何問題就寫在板子上，
當下就想到這個煩惱，第一個上台.......
寫下『要當一個教練需要什麼證照？ACE AFAA IPTA 這些私人教練證照差別是什麼？』
老師回答：『ACE是有通過NCCA認可，NCCA是第三方機構能得到這個認證的教練證照很少』
當下我就決定要考試了，報名了當時是Fit Tawiwan 代理的ACE
很高興當時我的教官是周博陽Kuroda，也很開心我在這一班認識大家。
從ACE課程以及參加AFC亞洲體適能大會(泰國)到路上亂搭訕，
參加好的研習，
以及開始試教學生，轉變成自由教練將會在下一篇提及，
請多多包涵....
如果有問題可以站內發信我，
謝謝大家：Ｄ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.37.194
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