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體驗MiraDry清新微波治療👍🏻
/剛好滿三個月了～一定要來分享！！

其實做完的隔天就一直跟朋友推薦了😆
根本就是#超強救星級的治療～然後無傷口、無痛，治療過程可以聊天、睡覺、玩手機、自拍、要唱歌也可以的輕鬆！！🤪

一直想早點分享，又想說等個一個月把感受寫給大家～但想想，我大概第四天後就無感到現在😆😂🤣

👉🏻因為我治療完，就可以開車戴我媽去吃飯在回家，完全不礙事，隔天直接工作到現在就算穿個細肩帶也沒人發現我腋下發生什麼事，是不是很神奇！

會想體驗MiraDry是因為我#腋下很容易流汗，但我皮膚比較過敏，發現用止汗劑這東西，我會癢或是發現有色素沈澱，就變醜腋下，也不開心～🤦🏻‍♀️

汗多時總是怕有汗味，然後我ㄧ緊張就覺得腋下炸汗，感覺很差，也覺得困擾！

朋友做過然後推薦我，當時她說#她已經忘記腋下流汗了感覺了 #汗水不會從別地方湧出，就這兩句話，我就超想試試神奇MiraDry～👀

而且MiraDry很厲害耶，一次救三樣
#腋下汗水多的困擾 #汗味或狐臭很逼人的捆擾 #腋毛會隨著治療跟你說再見

🔺我真的真的真心推薦有以上任一個問題的朋友👍🏻
因為我做完隔天到現在我也忘記腋下流汗的感覺了，運動也不擔心，而且這種治療到夏天就清爽無負擔！！ 超！推！薦！

🧐來說說治療時的狀況
當下其實本來很緊張怕痛，但#長庚診所#黃耀立主任醫師 與每位醫師和護理人員都超細心也給我#滿滿安全感～

非常仔細的用厲害儀器測驗味道與汗水、更重要的是還照出血管分佈，也測量皮下脂肪厚度，每個人腋下寬度不同，脂肪/血管也不同，所以都一步步細心的解釋，照片裡黑黑腋下就是在測量汗水（哈）

接著打完局部麻藥就要準備開始囉～
腋下也就整個無感了，機器下去會有個微微吸力吸起那塊肌膚的感覺，然後就照著我腋下印上的每個部位ㄧ塊塊去治療～然後這台機器很可愛會有很放鬆的音樂聲～所以我到後面超想睡覺😂😂😂🤣最後就是冰敷一下，可以回家了🥰就這麼快速

從檢查到醫師解釋到結束大該抓個ㄧ小時而已～

做完摸腋下，因為麻藥水跟腫腫感，超像嬰兒後腿，肥肥嫩嫩一節節的觸感，超奇妙～👶🏻

回家第一天呀，晚上麻藥退會比較有感一點，可能我都側睡，就覺得壓到，但那個痛是可以忍受的，因為就是腋下像各夾一顆乒乓球，腫腫有點合不起來的感覺～照鏡子會覺得自己背肌練很好，有些厲害狀碩感🤣😂但就一天吧～狀碩感消失，當然醫師也有開止痛藥，我就當天晚上跟隔天早上各吃一顆後就沒在吃了～治療後其實超好照顧，照樣洗澡洗頭，其實跟平常都一樣

後面就是等腋下麻藥水慢慢吸收，我當天就每天喝排溼酵素飲（因為排水效果很好）果然，我用對方式，我第二天下午手就合起來了，第三天腋下就幾乎完全不腫了✌🏻～只剩摸起來麻麻感覺跟有塊狀觸感～

塊狀觸感也是會慢慢褪掉～所以也不擔心
ㄧ個月的時候摸起來也就剩一點點了～現在就完全沒有囉🥰
恢復期非常無影響的照常工作唷！！

隔天後就在也沒用止汗劑，流汗也幾乎沒汗水味～重點是乾爽啦～補炸汗真超開心耶～運動完貼很近也無汗味唷🥳

MiraDry清新微波治療，很可以！！
覺得好厲害～好方便～好快速解決困擾

#一次就可以～不用定期做治療

#別讓腋下困擾了啦
#MiraDry清新微波治療
#Na麼愛分享
#真心推薦
#清爽

「我想念我自己」 ― 每千人就有一名「年輕型失智症」
一部榮獲美國奧斯卡金像獎最佳女主角的片子「我想念我自己」，劇中內容描述一位聰明優秀的50歲美國哥倫比亞大學語言學女教授，在一次受邀演講時，發現自己有一些詞彙竟然想不起來。
　
一天，有慢跑運動習慣的愛麗絲，在熟悉的校園中忽然不知道如何回家。當詞彙運用的困擾漸漸影響到她的教學時，她尋求醫師的協助，於完整評估後，醫師宣布她罹患的是「年輕型失智症」且有遺傳性。
　
愛麗絲去檢查後，發現自己是家族遺傳的早發性阿茲海默症患者，而她的記憶就要一點一點退化，過去她引以為傲的智識與才華、過去所有她心血累積來的學術成果，現在都要一點一滴隨時間離她遠去，她再也不會記得這些事情。
　
而那些消失的東西，不只是記憶而已，那更是愛麗絲的自我認同，是她一直以來回答關於「我是誰」時的肯定答案。而如今，對與過去人生彷彿斷裂的自己，還會是同一個「我」嗎？【註1】
　
■年輕型失智症 ― 推估台灣30-64歲年輕型失智症人口約有1萬2千人
「失智」常讓人聯想到的是「老人」，但若年齡低於65歲而罹患失智症，就稱為「年輕型失智症」。依據國際失智症協會的資料30-64歲失智症盛行率為千分之一，推估台灣30-64歲失智症人口約有1萬2千人。
　
這些患者與家屬所承受的衝擊絕不亞於老年失智症者，面臨的問題也不一樣，因這個年齡層仍處於身負家庭經濟支柱的階段，「上有老，下有小」未來生活要怎麼辦？如何面對家人？又如何說明自己的病情？【註2】
　
■失智症並非老年人的專屬疾病
臨床上常發現，失智者就醫時，其實已發病一段時間，尤其是早發性失智症的患者，因為年紀較輕，所以未聯想到失智症的可能性，如此掉以輕心反而錯過了治療的黃金期。
　
早發性失智症徵兆具個別性，不同類型、不同病因所造成之失智症，其出現的症狀及病程不盡相同。當發現自己或家人有以下十大警訊中的症狀，且持續了一段時日，請儘速就醫尋求專業協助：
(1)記憶力減退影響到生活。
(2)計畫事情或解決問題有困難。
(3)無法勝任原本熟悉的事務。
(4)對時間地點感到混淆。
(5)有困難理解視覺影像和空間的關係。
(6)言語表達或書寫出現困難。
(7)東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力。
(8)判斷力變差或減弱。
(9)從職場或社交活動中退出。
(10)情緒和個性的改變。【註3】
　
■年輕型失智症類型
老年失智症常見的病因類型是阿茲海默症，而「年輕型失智症」的類型除阿茲海默症外，有血管型失智症、額顳葉型失智症、可治療型失智症、甚或是具遺傳性的失智症，因此醫療上特別著重於病因的探索，除可治療型失智症外，就是血管性疾病之危險因素與遺傳型之基因分析。
　
首先，血管性疾病之危險因素包含高血糖、高血壓及高血脂，尤其是高血糖，依據研究報告不論是否為糖尿病患者，高血糖都會讓智能下降；高血壓及高血脂除容易引起血管硬化外，也與智能退化密切相關。
　
其次，「年輕型失智症」有較高的比例具遺傳性，如同「我想念我自己」片中的女主角，確認罹病後，鼓足勇氣將這訊息告訴她的三個小孩，而年齡介於18到25歲的孩子們，面對罹病的媽媽與是否要接受基因檢測以確認自己可能攜帶有失智症的遺傳基因，內心的衝擊與徬徨，相信心理輔導與遺傳諮詢是需要的。【註2】
　
■年輕型失智症初期7大警訊
台灣失智症協會推估，全台年輕型失智患者約一萬兩千人，但其中逾五成是尚未被發現的「黑數」。台灣失智症協會理事長、中山醫學大學醫學系精神學科主任賴德仁說，一般人難以想像，四、五十歲怎麼就罹患失智，患者可能被當成憂鬱症、躁症，或家人輕忽以為僅是情緒暴躁。
　
長庚醫院失智症中心主任徐文俊指出，年輕型失智患者症狀表現多樣，老年失智在極輕或輕度期會先出現記憶力減退、健忘等，但年輕型以行為異常表現居多，容易懷疑、妄想、會在公共場所脫衣、罵粗話等，甚至出現「語意」問題，語言表達能力變差、聽不懂他人話語的意義等。
　
(1)語意表達能力變差，影響工作
(2)無法理解他人說話內容
(3)行為脫序，如在公共場所脫衣、大小便或罵粗話、買東西不付帳等
(4)易懷疑、妄想
(5)個性轉變
(6)出現幻想，如家中突然出現小孩、小動物等
(7)迷路
　
年輕型失智比起老年失智仍十分有活力、好動。賴德仁教授說：「年輕失智患者卻受到更多歧視。」國人對年輕失智不了解，普遍無法接受年紀輕輕卻罹患老年人疾病，有些患者走在路上，就因多問路人幾句相同的話而被當作「精神有問題」，患者多有病識感、內心受挫。
　
賴德仁教授表示，找出社區年輕型失智者並不容易，社區篩檢可行性有待討論，提醒民眾，當家人本來個性謹慎小心，但在四十、五十多歲時出現隨意脫衣服、買東西不付錢等個性突然轉變情形，或伴隨記憶障礙、無法勝任工作等，建議就醫釐清病情。【註4】
　
「早期診斷、早期治療」目前仍是處理失智症最好的策略，「年輕型失智症」與老年失智症較為不同的警訊症狀，包含性格改變、判斷力變差及語意出現障礙等。若周遭親友出現這些症狀，尤其是「三高」患者，提醒及早尋求醫療協助，找出可能病因，以獲得適當處理。【註2】
　　
　　
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎註1
國立陽明大學 National Yang-Ming University電子報「【我想念我自己】（Still Alice）」：https://bit.ly/2Q9m3bp
∎註2
(高醫醫訊-守護健康全為您)「我想念我自己」－談年輕型失智症：http://bit.ly/3qZxWxr
∎註3
(國民健康署)「聽說人過中年，記憶力漸漸不佳，可能就是得了失智症，是真的嗎？」：https://bit.ly/3eHgScK
∎註4
(健康遠見 - 對身體好！)「健忘、妄想、暴躁...年輕型失智，台灣 1.2 萬人」：http://bit.ly/2OWSwB0
　
➤➤照片
∎註4
年輕型失智初期7大警訊
　　
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#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #年輕型失智症 #失智症
　
台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association / 長庚醫院失智症中心 / 長庚醫療財團法人－長庚診所 / 衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

【COVID-19疫情的省思】
從生澀到熟練，從新手變熟手，就如一顆種子，衝破外殼發芽，需要培育才能長成油綠挺立的幼苗。情境教學讓教育的傳遞來得更自然，使學習更接近現實生活的運作，學習者不只是訊息處理，而是可與環境產生非線性之學習效果。
　
情境教學強調學習行為應架構在與真實世界接軌的活動，學習者在真實活動中探索，透過與同儕、教師、社群之間的互動，建立起自身的知識系統。因此，臨床教師需掌握、瞭解學習者的需求，利用臨床案例引導反思，必要時從旁協助，給予方向指引，讓學習者透過情境身歷其境，從實作中體驗與發掘，建構出有意義的知識與技能。
　
面對疫情衝擊，必需在避免病毒傳播的最少風險下，維持社交距離進行臨床教學與評量，以提供學習者有效率的學習，並確認其臨床服務的勝任能力。應用情境教學，有目的地引入及創造具有色彩的實境，透過情境設計教學的演練，在不傷害病人安全下運用與練習，引導學習者透過體驗來理解為什麼要這樣做，讓學習者有機會發掘答案，減少進入臨床照護的壓力與害怕。
　
情境教學有助學習者從實際的問題情境脈絡中，精進自我所學及專業知能，免於陷入「瞎子摸象」的困境，尤其在COVID-19疫情下，可說是連結臨床護理實境的有效橋樑，是引導學習者透過提問-反思之有意義的教學方式。
　
▶ 完整全文，詳 國家衛生研究院-論壇「COVID-19疫情的省思」：https://forum.nhri.edu.tw/r35/
　
■撰文者：
陳淑賢 管理部組長 長庚醫療財團法人行政中心
■審閱者：
王秀紅諮議委員 國家衛生研究院-論壇
　
【Reference】
📋 國家衛生研究院-論壇 - 109年研議議題
「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」
■議題召集人：王秀紅教授（高雄醫學大學護理學系）
■以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程，並融合透過人力「輸入（input）─過程（process）─產出（output）」的概念分為7個面向，從護理人力之人才培育（護理教育）、護理專業之能力提升（專業認證、進階護理），以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域（社區護理、醫院護理、長照護理）之護理人力需求；再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
➤https://forum.nhri.edu.tw/109-pp-3/
　
1. 資料 / 照片來源
國家衛生研究院-論壇「COVID-19疫情的省思」：
https://forum.nhri.edu.tw/r35/
　
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
高雄醫學大學護理學院
高雄醫學大學護理系學生會
私立高雄醫學大學
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC

長庚醫療財團法人－長庚診所

國產高端疫苗近60萬人預約，23日上午九點正式施打，全台約1100醫院、診所和200間衛生所，提供疫苗施打服務。其中台北長庚醫院規劃在台北田徑場，設立大型疫苗接種站。院方表示首日報到率預估約8成，規劃一整天將接種300人。不少施打高端疫苗民眾表示，對國產疫苗很有信心，也有人表示因為等不到莫德納與BNT疫苗，經評估最後決定選擇高端。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/541240

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#公視新聞 #即時新聞

今天高雄市確診個案是0。

全國總共有60例，新北市33例、台北市22例，桃園、基隆、南投、彰化零星個案。
從流行曲線來看，已經連續四天降到一百以下，但雙北仍有感染源未明，還是令人擔心，所以擴大疫調，把過去的大型的機構、或者是群聚感染的感染源找到，才有助於後續阻擋社區隱形傳播鏈。

⭐高雄市「枋山專案」新增一項：
即日起有收到屏東縣衛生局簡訊通知「有枋寮醫院或枋山鄉活動史之民眾」，請撥打7134000轉1234、或撥1922安排採檢。
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高雄長庚紀念醫院 胸腔內科 林孟志教授，也說明高雄因應防疫升級的醫療措施：

如果因為呼吸道症狀，14天之內有3次、或7天內有2次的症狀就醫的朋友，務必請醫生能夠幫你做轉介、做篩檢。

這一個多月以來，全國已經有超過20幾家的醫院，因為疫情傳播的快速造成院內感染。
所以我們高雄市各級醫院都特別提醒小心，因應疫情，我們期待各個醫院做好病人的分艙分流，在進入大門的時候，每一家醫院都會量體溫，同時問TOCC旅遊史接觸史。如果發覺有熱區接觸史、活動史的時候，醫院會引導到戶外的防疫門診。

非必要、非緊急的醫療行為，當然還是暫緩。

因應枋山專案部分，PCR的檢驗能量，在高雄四大醫學中心，再加上民生醫院、高通量的PCR儀都準備好了。
高雄會串聯社區的醫院、PCR的檢驗醫院，讓這些有高通量的醫院來協助。
目前在比較小型的醫院，只能做抗原快篩，但是如果需要協助時，會即刻由這些醫學中心來協助PCR的確認。
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基層診所的部分，也要跟所有在第一線辛苦的醫護同仁提醒，也要提醒所有的市民朋友：
診所、醫師診治務必拜託要能夠落實TOCC。
假如民眾有收到轉診單，也務必到23家的社區採檢的院所來進行核酸檢測，強化我們基層診所轉介通報，來做好社區的防線。

印度變種病毒它的傳播力很高。
英國變種病毒，它的R大概是等於5、所以20天就會傳播給625個。
印度變種病毒，假如你試算它的R等於8，20天就會傳播給4096個，所以它的傳播力跟它所造成的影響非常大。

跟其它的疾病來做比較，它的傳播力是？
麻疹是現在空氣傳播，它的R是12-18是最強的；白喉6-7，天花5-7。
我們的現代的印度變種病毒是5-8，所以他是幾乎是介於麻疹之下，大概跟白喉的程度相當，所以它的傳播力是非常非常的強。

我們從這一次的英國變種病毒，即便你是算R等於5來看，在仁武地區的個案，密密麻麻，幾乎是家族群聚。只要你在密閉空間，幾乎每一個人、每一個家戶都受到感染。
在昨天台南、屏東公布的家庭群聚個案感染來看也是，只要是有家裡面有一個人感染，在密閉空間裡面，因為傳播力非常強，所以感染的情況就非常非常的嚴重。

真的要拜託大家，務必出門要戴上口罩。
非同住者，沒有必要的話，吃飯、泡茶、聊天這些，也請大家禁止。

⭐安心施打、避免群聚
高雄市莫德納疫苗施打：
7/1下午起：75歲以上補打
7/2-7/4：72-74歲
7/2-7/4：下午4:00-6:00 75歲以上補打
7/5：75歲以上補打

75歲以上補打，請依市府公告里別、時間、指定地點 前往施打
72-74歲，請依通知單、指定地點 前往施打
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#高雄好家宅，防疫電視台，明天在高雄第三頻道開播。
每天上午八點半，高雄市政府規畫許多精彩的節目：長輩的歌仔戲，小朋友的親子節目，全家人都喜歡都愛的好吃美食專輯，還有跟我們壽山動物園的動物直播。

#宅家防疫，感謝電信三雄（中華電信Hamivideo, 台灣大哥大myVideo, 遠傳friDay影音）免費看延長加碼、LINE TV、LINE MUSIC及Hami書城也上線。

大家團結防疫，絕對能夠度過難關！

歡迎來到斜槓主婦！
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斜槓主婦的聽眾們大家好，
今天邀請到的是正在致力於經營社群媒體的女醫師－歐淑娟醫師，

－－－－－－－－－以下為歐醫師的粉專介紹

歐醫師是兒科專科醫師，在診間愛衛教，下診後愛學習也愛運動。

身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~)，決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。

使用的媒介有：FB, IG, Podcast，希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆 ^_^ 也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長 3

~我的經歷~

柚子小兒科診所 主治醫師
台灣氣喘學會氣喘 專科醫師
兒童發展與健康篩檢 認證醫師
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師
台灣兒科醫學會 小兒專科醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科總醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科急診醫師

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醫師只能為病人看病嗎？
不！他可以做的事可多了，
想一探歐醫師的斜槓人生嗎？
趕緊來聽今天的斜槓主婦吧！

想知道更多資訊，可以到臉書搜尋「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」
https://www.facebook.com/ChildrenDoctorEmilie/about/?ref=page_internal

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從全職媽媽意外成為作家，從作家意外成為廣播主持人，

從主持人意外成為娘子軍的女頭目，我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概。


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