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#下一本讀什麼 的 Youtube 頻道開張囉！邀請你訂閱追蹤 😁
因為有聽眾反映，習慣用 Youtube Premium 聽音樂和說書，幾經考慮之後我決定開個頻道把 Podcast 同步上架過去，給有需要的朋友取用！因為目前才剛開張，節目會陸續更新到最新進度。也多一個管道可以把之前的子彈筆記和閱讀分享的影片上傳過去。
即使沒有使用 Youtube 收聽的朋友，也歡迎隨手點個訂閱唷 😆
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嗨， 閱讀前哨站 的讀者朋友們，這個禮拜六 (1/23) 我會舉辦第一場免費的〈#極簡子彈筆記免費線上講座〉，蒐集30位子彈筆記愛好者的常見的問題，透過線上講座的方式一次解答，如果你對子彈筆記有興趣，邀請你一同參加！
#瓦基第一次線上視訊露臉 #用子彈筆記開始新的一年
免費報名連結：https://us02web.zoom.us/webinar/register/6516112704327/WN_THpRvE4DQhOXU4_S3l0hHw
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【你有這樣的困擾嗎？】
❌ 總是感覺，計劃趕不上變化，被生活追著跑？
❌ 下班好累，腦子只想要放空，一點動力都沒有？
❌ 每天三十分鐘，聽英文、去運動，感覺並不難，但總是被惰性打敗？
❌ 好不容易設定了遠大的目標，卻只做到一半，就不知不覺回到原樣？
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【線上講座裡你會學到】
🔥 透過子彈筆記，規劃+執行 生活與工作目標
🔥 追蹤生活軌跡，幫助你瞭解自我，調整步調
🔥 找出保持子彈筆記習慣的最佳化路徑和方法
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【線上講座對象】
✔️ 還沒接觸過子彈筆記，但對這個方法很感興趣的人
✔️ 正在嘗試子彈筆記，但是遇到許多問題和困難的人
✔️ 曾經寫過子彈筆記但放棄了，想知道如何保持書寫習慣的人
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【線上講座議程】
📝 蒐集30位子彈筆記愛好者的常見問題一次解答
📝 瓦基、洪碁 自我介紹 + 講座說明 10min
📝 子彈筆記使用者常見 Q&A 問答集 40min
📝 開放參與者 Q&A 線上問答 10min
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【線上講座報名資訊】
🎫 線上講座時間：2021/01/23(六) , 14:00-15:00
🎫 註冊完全免費，線上講座軟體：ZOOM Webinar (手機用戶可提前下載 ZOOM App)
🦶 誠摯邀請你加入「極簡子彈筆記．線上講座」，踏出讓人生充滿執行力和恆毅力的第一步！
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【歡慶百萬瀏覽．文末抽獎】博客來圖書電子禮物卡200元 x10張
開心到吃手手！！ 閱讀前哨站 的部落格的瀏覽量，正式突破一百萬！瓦基自掏腰包準備 10張 禮物卡，回饋給大家買書，一起買好買滿！
一年半前，這個書評部落格正式開張，從 2019/05/28 到 2020/12/07，歷經一年六個月的時間，從零開始成長，累積到一百萬的瀏覽流量。在這個曾經被大家戲稱「部落格已死」的年代，影音娛樂和社群媒體無時無刻在爭搶著我們的注意力，我為什麼選擇從文字部落格出發？在這段旅程裡，我又學到了哪些事情？
部落格圖文 https://readingoutpost.com/blog-growth-10-lessons/
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為什麼我要開始寫部落格？
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起初，我為了提高閱讀效率和寫讀書筆記，讀了《如何閱讀一本書》和《自由書寫術》，被書中的建議打動：「紀錄自己的閱讀心得然後公開分享，在這個過程中你會加深理解，而且可能會得到舊觀點之外的回饋」。如果筆記只寫給自己看，就無法獲得外界的回饋，缺少進一步修正自己的可能性，所以我選擇公開分享。
對於比較年輕一輩的世代，或許會選擇用影音的方式，紀錄自己當下的心情和想法。但我自己是偏內向的性格，不善於上鏡頭、也不習慣聽自己的聲音，用文字的紀錄方式，成了我唯一的出口。接著，我選擇了阻力最小的部落格平台 Medium，開始在上面發表零星的讀書心得，開始當起了微型自媒體。寫文章，是我當時舒適圈的極限。
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１．先瞭解自己為何而戰
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接著我開始思考，若以自媒體的角度，一直分享讀書筆記：「連續做五年會怎樣？十年？三十年？」很幸運地，我讀到《長銷》這本書，談經典內容的養成，不該被快速成功法、捷徑所誤導。書裡提到心理學家威廉．詹姆斯的一段話：「利用生命的最佳方式，就是把時間花在比生命更長久的事情上。」對我來說，寫部落格就是這樣的一件事情。
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２．最佳的開始時間是十年前，次好的時間是現在
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在寫了五、六篇文章之後，我決定離開 Medium，選擇「自架部落格」，為的是掌握絕對的自主權，讓經營的方式和內容，只需要符合自己的價值觀，不要受平台演算法的影響。你或許會問，要從零開始養成一個部落格，聽起來很嚇人，而且部落格時代的紅利已過，是不是太遲了？但是別忘了，當你要投入的是一件比生命更長久的事情，那麼「現在」就是最好的時機。
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３．經營部落格是一場馬拉松，不是短跑
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我的正職是在高科技業服務，一開始對部落格訂下一個有點難、又不會太難的目標：「每個禮拜發表一篇讀書心得」。但是，如同暢銷作家喬恩．阿考夫在《完成》書裡說過的：「我們常常把目標訂得太樂觀，樂觀到愚蠢的地步。實踐目標是馬拉松，不是短跑。」在某些日子，我開始遇到瓶頸，寫作卡關、靈感缺乏、時間管理不當。因此，我重新思考，如何進一步提高自己的生活效率。
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４．先把生活過好，部落格才能寫好
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跑這場馬拉松，必須在忙碌的工作和生活之中，維持穩定的寫作步調。過去這一年半來，對我帶來最大改變的有三件事：(1) 我養成了早起的晨間習慣，利用早上醒來後的時間盡量寫作。(2) 我用子彈筆記來規劃目標、執行工作和部落格的重點任務，逐漸養成了規律的生活。(3) 我提昇自己的專注力，排除分心因素、批次作業、總是設定時限。透過這三個習慣，我終於在工作和生活之間取得平衡，同時兼顧部落格的經營。
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５．放下得失心，重點在於長期的成長
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懂得股票投資的人都知道，短期的漲跌是雜訊，長期的漲幅才是股票資產的本質，同樣的道理套用到部落格寫作也是一樣的。如果你對於每一篇張貼的文章，看到冷淡的迴響就心情鬱卒，看到熱烈的迴響就喜上雲霄，很可能落入了「得失心」的陷阱裡而不自知。重點在於每一篇文章都是自己成長的積累，目標是數年之後的成長高度，而不是求短暫的喧囂。
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６．只在乎，我能控制的事情
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引用神學家尼布爾的寧靜禱文這段話：「親愛的上帝：請賜給我寧靜，去接受不可改變的事；請賜給我勇氣，去改變我能夠改變的事；並賜給我智慧，去分辨以上這兩者的不同。」一旦我們能夠把集中精力在「我能夠控制的事情」來思考部落格寫作這件事情，一切就清晰了起來。我唯一能控制的，就是保持規律，用心寫好每一篇文章。
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７．重點不是被動收入，而是學習商業思維
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起初，我曾被「部落格能帶來被動收入」的說法吸引，但是網紅始祖寫的《我是GaryVee》這本書帶給了我啟發：「給予，給予，給予，再要求」，在你還沒創造出足夠的價值之前，談收入都還太早。因此，我將初期唯一的博客來購書回饋金收入轉為公益用途，我想知道，如果我不只是為錢而做，我能夠創造出什麼價值？
在經營部落格的過程中，我開始發現大家的共同問題，適合用什麼方法來解決？從讀者的回饋裡，學到自己談過的哪些重點打中了他們，又或者哪些說法並不洽當。也因應實際的需求，舉辦了數場子彈筆記課程、跟出版社合作推廣新書。重點在於，透過不同嘗試，去學習商業模式的運作，將部落格打造成一個更加自動化的系統。
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８．把經營部落格當成是最棒的休閒娛樂
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我以前最喜歡用來殺時間的休閒娛樂，分別是打電動和看電影。但是現在，經營部落格反而成了我的假日休閒。首先，我把自架部落格當成是一個「闖關任務」，從完全沒有架站經驗開始出發，用兩個月的時間把部落格正式上架，接著學習許多網站技巧，克服一道又一道的難關。
接著，我把部落格當成是一件「藝術作品」，這對我來說特別有吸引力，只有一有時間，我就想對網站的排版和配色修修改改。最後，這就像是一場「自產自銷」的遊戲，在經營了大約半年之後，我開始接觸一些行銷相關的資訊，繼續將部落格的形象和內容，調整成更具吸引力的模樣。
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９．在路上發現熱情，當作前進的燃料
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我特別喜歡波斯詩人魯米的這句話：「當你開始踏上路途，路就會自己展現。」當我開始寫部落格之後，才終於發現自己的熱情。我熱愛的是「創造」東西的感覺，無論是網站、文章，甚至是後來開始錄的 Podcast 節目〈下一本讀什麼？〉。當我創造出了一個帶有自己靈魂的東西，而且對別人起到幫助，這種難以言喻的成就感，就變成了我每天起床的動力泉源。
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１０．爆紅靠機運，成長靠努力
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很慶幸的是，能夠穩定累積到一百萬瀏覽的里程碑，靠的不是瞬間爆紅，而是一篇又一篇用心的文章，還有許多幫忙口耳相傳的讀者們。我一直相信，改變一切的不是重大行動，而是你每天生活中做的、最微小的事情。流量是一時的，自己的成長卻是一輩子的。只要抱持一個成長的心態，就會有一個成長的部落格。
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【後記：快樂不在於坦途，而在於永不屈服】
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這一段經營部落格的旅程，我遇過網頁異常當機，忙了一整個通宵才終於修好（後來換主機了）；也遇過讀完一本書卻靈感枯竭，在最後一刻才文思泉湧的時刻（時常）；偶爾還會遇到一篇文章寫了兩個禮拜，前前後後改了又改，最後才得以問世（就像這一篇）。
最後，回顧了我自己學到的這十件事，想起一句出處不詳、但總是讓我銘記在心的話：「一個人該感到開心的時刻，並不是前方道路海闊天空、毫無困難的時候。而是當你意識到，無論路途多麼艱辛，你都不會屈服退縮。」達成了這個里程碑後，前方肯定有更多未知的困難在等著，但是我相信自己有足夠的勇氣，向前繼續邁進。
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【抽獎辦法】
１、抽出「10張」《博客來圖書電子禮物卡200元》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚+留言」，「公開分享+推薦閱讀前哨站」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下：你收看閱讀前哨站多久了？喜歡的原因是什麼？例如：「追蹤一年了，喜歡心得裡結合一些實務上的應用案例」
３、活動時間：即日起至2020/12/23(三)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出10名正取，3名備取。
４、請正取得獎者於2020/12/24(四)晚上十點前，私訊回覆你的「E-mail 電子信箱」，禮物卡序號會直接寄到你的信箱，超過期限未認領由備取遞補。
最近我讀到一本很棒的「書中之書」，作者揉合了自己的閱讀和人生經驗，分享那些書擴展了他的視野，增加了他的能力，讓他知道如何更有餘裕地去面對，那個無法倒退、也無法快轉的「人生時鐘」。
《人生路引》這本書的作者是擁有「閱讀引路人」美名的楊斯棓醫師（棓，音讀「棒」），他精選28本經典好書，拆解書中核心精神，搭配自己豐富的人生閱歷，揉合出28篇讓我拍案叫絕的「路引」。內容涵蓋了個人成長、商業洞察、投資理財、家人相處、醫療照護、社會奉獻……等，每個人一生都會遇到的重大課題。這是一本每個愛書人都不容錯過的「書中之書」。
📝部落格文字版 https://readingoutpost.com/life-guide/
《人生路引》購書連結 https://readingoutpost.com/recommends/life-guide/
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你是否在新的一年，許下了很多新的願望？你還停留在思考和規劃的起跑線嗎？你開始執行了哪幾個？如果這幾個問題讓你感到難以招架，你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗，如何在新的一年擺脫這個老症頭，用「行動」邁向更滿意和理想的人生？
《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》的作者是知名的潛能開發專家高原，他寫過多本著作，同時也經營「行動力」課程，鼓勵人們將想法化成行動，用行動促進改變。他感嘆到很多人總是訂了計劃，之後卻「想著想著就算了」。因此他想透過這本書，化解人們在想法和行動之間的鴻溝。
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你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念。但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。
《深度數位大掃除》的作者是喬治城大學資工系的副教授卡爾．紐波特，他是一位「生產力專家」。在這本書裡，他提供一套「數位斷捨離」的方法與步驟，說明如何利用30天的「暫停時間」，停止接觸非必要的數位科技，細心體會和品味生活，最後才重新導入（或放棄）這些科技，並且詳細定義「如何」和「何時」使用這些科技。
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閱讀前哨站子彈筆記 在 [心得] 連續寫子彈筆記365天，我學到的7件事- 看板stationery 的推薦與評價
連續寫子彈筆記365天，我學到的７件事與務實的建議
書櫃上退役的子彈筆記，彷彿乘載著自己生命的重量，優美且踏實
圖文並茂版 https://readingoutpost.com/bullet-journal-365/
這篇文章是我從2019年3月開始使用子彈筆記至今，連續超過365天不間斷紀錄的使用感想
。這個習慣，幫我兼顧正職工作的繁忙、同時經營閱讀前哨站部落格、掌握自己短中長期
的目標進度，甚至出國旅遊也不忘帶在身邊書寫。
為什麼會寫這篇分享文？
距離上次分享子彈筆記實踐心得至今，又過了6個月的光陰（…真是時光飛逝）。如果你
還不知道什麼是「子彈筆記」，可以參考我分享過的文章〈手殘派科技人6個月實踐心得
〉，或者直接閱讀《子彈思考整理術》這本原創者的著作。
隨著那篇文章發表之後，期間有許多正在使用子彈筆記的網友、親友給予我回饋，也陸續
問了我許多問題。這篇文章，特別寫給已經操作子彈筆記一段時間、或者已經中途放棄的
讀者參考，希望能給你一些啟發、甚至讓你重拾對子彈筆記的熱情。
以下將與你分享，連續寫了一年之後我學到的七件事，包含這個方式對我造成了什麼想法
上的改變，哪些格式該保留、哪些可以捨去。我試著給出最務實的建議，兼顧可執行、簡
單易用、達到成效的目標。若有任何的問題或想法，也歡迎在文末留言或填寫問卷。
１．成為自己的一部份
子彈筆記這個方法對我而言，就像是個讓生活過得更有規劃的系統，裡面紀錄的大小事情
如同自己思緒的烙印。每一個親手寫下的筆跡，都有其獨特的溫度和記憶點。不同於數位
筆記的無形，子彈筆記讓我多了一種與真實世界的羈絆。
至今，還能回想起某些重大時刻，寫下那些字句時當下的感受。尤其踏入新的一年，轉換
到新的筆記本之後，每當我望向書櫃上的舊筆記本，它彷彿乘載著我那個年度生命的重量
，心頭便湧上一股充實與堅毅。
擁有一本專屬的子彈筆記，我視為自己的一部份，因此我會在筆記的首頁，註記「失物招
領」的獎勵。若不小心遺失，讓撿到的人有點誘因能夠歸還給我。我註記的文字如下【
圖 1】，有需要的朋友可以參考使用。
中文版：如果你撿到這本筆記，請與我聯絡並歸還給我，我願意支付台幣1000元做為失
物招領獎金。
英文版：If you find this missing notebook, please contact and return to me,
I will pay you with US$30 as the Lost and Found reward.
【圖1】失物招領宣言範例
２．更常回顧與省思
比起6個月之前使用的方式，現在的我更加重視每一天、每一週、每個月的回顧與省思。
認真去回顧哪些事項總是拖延、未完成、中途放棄，然後思考這些事情是不是真的不重要
，或者該換一種方法來執行。頻繁的回顧有助於未來優先序的排定。
此外，「每日省思」是我認為最值得堅守的方法之一，每天回想當日的行動，是否有任何
可以改進之處。有時候我們不一定可以馬上做出改變或改善，但是常保這個意識，挑戰自
己的舊行為，當時機到來之時，你就更有可能採取新的做法去應對。
３．提前規劃常保動力
我認為子彈筆記最核心的精神就是掌握「主動規劃」的能力，並且發揮到極致。我們會透
過筆記去制定許多「目標」，但我建議不要只傻傻的顧著目標，而是「讓目標以自己為主
」。如果回顧與省思的過程告訴你該調整目標，就主動調整不要死守。
我的意思並不是說我們可以隨意中斷或更改目標，而是在運用子彈筆記的過程中，你的思
想和能力會有所改變，該視情況做出調整就不要手軟。尤其我聽過有網友為了維持漂亮的
年度目標頁面，而遲遲不肯下手修改調整，這樣就是本末倒置了。
４．年度轉移的注意事項
邁入2020年對我而言最大的挑戰，莫過於進行「第一次的子彈筆記年度轉移」，把部分內
容從舊筆記挪到新筆記。由於子彈筆記是極具個人風格的工具，哪些內容該轉移、哪些該
保留、哪些該刪除，沒有一個標準答案。以下與你分享我的思考方式和實際結果。
首先我思考筆記的哪些部分，是我特別花心力撰寫，但帶來最少的成效。因為寫得豐富、
漂亮不是重點，關鍵在於是否有「效果」。隨後，我就發現了一件事情，那些我想轉移的
項目，格式夠簡單；我不想轉移的項目，則是太複雜與太瑣碎。
我很慶幸自己在第一次使用子彈筆記之前，先用了普通筆記本實驗自己的使用方式，最後
保留實用的部分，刪除華而不實的部分。儘管如此，在面對第一次年度轉移的時候，我仍
然做出了一些取捨的抉擇。
５．哪些格式是我保留的
10年、2年目標修訂
在這兩個部分，問題不大。基本上未來「10年的目標」幾乎維持不變，持續朝向自己規劃
的方向邁進。然而「2年目標」，我就依據自己上個年度的情況，做出了目標的增修與刪
除。事實是，當我真正「執行」朝向目標的必備行動之後，才知道駕駛盤歪了多少，該做
出何種程度的修正。
年度目標修訂
在我舊的年度目標範例中，使用比較多類似「檢核打勾表」的規劃方式，我認為成效不彰
。除了返家幾次、旅遊幾次這種數量決定的目標之外，其他專案、職涯的目標，還是盡量
使用具體的「步驟」和「時間」去規劃。量化的指標數字則交給每月規劃負責追蹤就好，
詳見【圖 2】。
【圖 2】年度目標修訂
值得一提的是，新的年度目標，我一直空著這個區塊，直到3月才把它填滿，為什麼拖了
這麼久？最主要的原因是，去年成效不彰的狀況，讓我重新檢討規劃的方式，多方參考其
他前輩的用法之後，才收斂成適合自己的方式。不需要著急，重點是對自己有效。
每日規劃與習慣追蹤
我的「每日規劃」維持一個自我肯定、三個行動待辦事項（兩件工作，一件私人）、三個
感恩、一個省思。這個簡單的格式，或許是讓我得以持之以恆的原因之一。「習慣追蹤」
則保留了「運動、寫作、閱讀」，從四月開始加入了新朋友「睡眠時間」（對我來說很難
…但…拚了！）。
每月規劃與未來規劃
我現在更加重視「每月規劃」，原因是人類天生重視眼前的短視，我們如果把視野拉長到
「一個月的長度」來規劃待辦事項，更有機會離年度目標更近一些。同理，我也在「未來
規劃」裡面，擺入更多的關注跟安排，盡最大可能發揮子彈筆記有助「規劃」的核心精神
。
６．哪些格式是我捨棄的
零零總總的待辦清單
起初我只是依樣畫葫蘆地，照抄別人「詳細版」的待辦清單方法，例如，我列過部落格的
寫作清單，在每條項目加註進度標記：草稿（Drafted）、校稿（Proofed）、排程（
Scheduled）。雖然看起來工整有條理，但老實說，最後我都是三個標記一起打叉，完全
沒有起到「進度管控」的效果。
所以對我而言，拆成這樣就是「太瑣碎」，不如後來單純列出「清單vs.日期」來的簡單
有效（因人而異）。後來，我把未來三個月的寫作清單記錄在電腦Evernote軟體上（同時
也是我用來寫作的軟體），只把現在這個月份的待寫清單，挪到子彈筆記的「每月規劃」
裡面。
每日習慣（Daily Routine）
我曾經在每月規劃裡，擺入一個「每日習慣」的區塊，記錄自己每天從06:00起床，一直
到晚上23:00入睡之間，所有的時段該做什麼，然後用習慣追蹤的檢核表方式每天記錄。
除了全職工作的白天之外，我把時段切成六個區間，每天逐一勾核。
起初，我依照暢銷書《原子習慣》建立新習慣的方法，執行了三個月後才開始收到成效。
後來，這項習慣漸漸內化成直覺反應，我就把這個區塊給移除了。不可否認的是，這是個
培養新習慣的好方法，它沒跟著我到2020年純粹是因為它功成身退了。以下詳見【圖 3】
。
【圖 3】子彈筆記的捨棄項目
７．待改善與進步的項目
極盡所能保持簡單格式
使用子彈筆記的最佳建議，我總認為是「越簡單越好」。尤其當我進行年度轉移的時候，
寫新的一本筆記時，很慶幸自己因為格式簡單，花了半天就轉移完成。簡單有另一個好處
，你會花相對少的時間，糾結在格式和美工，重點是規劃完的「實際行動」，而不是精美
的「規劃本身」。
每天的睡前規劃
我自己深有感觸的是：當天是否回顧「每日規劃」，會影響隔天的起床狀態。意思是，如
果當我在睡前的晚上，就規劃好「隔天要做的三件事」，隔天早晨就會帶著某種意識醒來
，甚至是在鬧鐘響之前就醒來。
相反的，我偶爾會因為懶惰，或者就乾脆忘了，想說「隔天早上再補寫」。這樣的效果反
而是不好的，隔天醒來的時候，更大的機率賴床、延後鬧鐘、或乾脆跳過自己辛苦建立的
每日晨間習慣。我估算大約有三成的日子，我是忘了或刻意沒寫隔天規劃，期許新的一本
能夠改善這個現象。
專案型的跨頁運用
對於專案而言，我習慣留白2~4頁的偶數跨頁，並且在子彈筆記的最前頭用「索引」把專
案頁碼、名稱標註清楚。例如，我最近受邀開立「子彈筆記用於職涯規劃」的線下免費講
座，我就留出2頁的篇幅，紀錄我的課程規劃與時程安排（目前同步進行問卷調查）。
實際上，在2019年剛嘗試子彈筆記的時候，我其實只建立了2個跨頁專案，可以說還沒把
這個方法發揮到極致。新的一年我盤點手邊預計進行的專案，不手軟地保留了許多空白篇
幅，做為專案使用。很奇妙的是，很多新想法跟靈感，也開始從筆記紙上「浮現」出來。
不要粉飾紀錄
擺在最後，但不是最不重要的，就是要完全地「忠實記錄」。當我回顧自己進行習慣追蹤
的方式，最要不得的就是，為了讓某個紀錄更「漂亮」，而刻意把明明沒做的習慣畫成完
成。粉飾紀錄的這種做法百害而無益，人們總是很容易就把自己騙了過去。
子彈筆記是寫給你「自己」看的。這些實際發生的經驗與歷程，無論「做或沒做」都能讓
你從中學到一些事情。重點是幫自己釐清優先序、發現進度的延宕與偏離，盡快做出更好
的決定，改變自己的行為，回顧省思之後，就把眼光向前看。
教學講座問卷調查
瓦基為了準備提供給在學與在職青年的「免費子彈筆記講座」，無論是還沒接觸過子彈筆
記、或者已經寫了好一段時間的朋友，誠摯邀請你填寫一份只有5個問題的電子問卷，協
助我規劃更完善嚴謹的課程，讓學員們能夠滿載而歸。若有任何關於子彈筆記的問題，也
歡迎填寫問卷提問。
【課程調查問卷連結】 https://www.surveycake.com/s/3Q8gD
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