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【居家防疫後遺症：小孩電玩成癮了嗎？】
台灣從5月提升疫情警戒至第二級，防疫在家，靠打電玩渡過漫長時光，轉眼間暑假過去了，即將開學，你家裡的小孩「電玩成癮了嗎？」
　
宅在家期間對我們身心的長遠影響，似乎現在才浮現。例如，螢幕成癮問題。疫情爆發前，家長們從來不用擔心螢幕時間的問題。不是因為紀律嚴明，而是因為生活中有那麼多好玩的東西，天氣好的日子可以游泳、可以跟朋友打球，天氣不好的日子也有各種室內遊戲場、購物中心裡的遊戲區可供選擇，家裡兩個小小孩，七歲的兒子、兩歲的女兒壓根兒不會主動想去看電視或玩電玩。
　
但是疫情爆發後，這些活動都沒有了。居家防疫期間，兒子開始跟同學連線玩「太空狼人殺」，女兒開始在迪士尼頻道上看「米奇妙妙屋」。我跟女兒約法三章：「每個週末可以看三集米奇妙妙屋」，但每次關掉電視時，她總會撲倒在地上，聲嘶力竭地大哭至少半小時。兒子的談話內容也總是圍繞著狼人殺遊戲打轉，好像對生活中其他事情都不感興趣了。
　
跟媽媽朋友們聊天時，我開玩笑地說：我的小孩玩電玩、看電視上癮了。她們都表示有類似的困擾，我們互相表示同情，但都解決不了問題[1]。
　
■電玩的回饋造成高濃度多巴胺上癮
「多巴胺」是人類大腦的一種酬賞物質，當我們從事任何讓人快樂的事情時，就會產生多巴胺，讓我們感覺無比的美妙興奮。但這些都是透過自然途徑，刺激的頻率也正常，沒有任何人需要持續不斷接受多巴胺刺激，也絕對沒有人受得了。
　
當打電玩的回饋或是往返不止的社交訊息沒日沒夜地大量湧入，大腦就會被迫一直處在高度興奮之中。但人類尚未發展出抵擋多巴胺攻勢的機制，所以就形成不斷被勾引以維持高濃度多巴胺的上癮行為[2]。
　
■「成癮症」有兩大條件：耐受性和戒斷症狀
▸耐受性
指的是成癮者必須要花愈來愈多的時間玩遊戲，才能帶來快樂感，這代表主掌情緒中樞的大腦前額葉、杏仁核等部位已經受損。
　
▸戒斷症狀
則是指只要不打遊戲，就會出現焦慮、憂鬱、不安等情緒障礙；嚴重的話還可能出現暴力、自殺傾向。
　
不過，與菸癮、酒癮、毒癮這類的「物質成癮」不同，像網路成癮這類的「行為成癮」並沒有讓人體攝入像尼古丁、酒精這樣的額外成分，但在精神醫學上看來，也確實影響到大腦運作，達到精神疾病的等級。
　
世界衛生組織於2018年初在新發布的「國際疾病分類」中，將電玩成癮正式列為精神疾病，正式承認電玩成癮是重大公共衛生議題。在台灣2018年衛福部也追隨WHO的腳步，將網路遊戲成癮納入精神疾病範疇之內，加以預防及推廣相關輔導治療[3]。
　
■「電玩成癮症」：人際關係困難者較高比例
「台南市立安南醫院精神科」王文隆醫師說，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果，假若無法控制，比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做電玩成癮，迷戀上網無法自制就叫網路成癮，如是攝取某種物質就稱為物質成癮，如毒癮、酒癮、菸癮等。
　
世界衛生組織(WHO)已將「電玩成癮」加入第十一版國際疾病分類之精神疾病當中，主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」，「即使有負面效果仍持續遊玩」，而諸多研究亦發現人際關係困難或個性內向或有憂鬱及焦慮症狀的人比較容易「成癮」。
　
▶大帥，被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。大帥低頭不語，但媽媽卻一直駡他：「整天都在打電玩講不聽才讓成績一落千丈，再這樣下去真正就要撿角了...」
　
王文隆醫師表示，有這樣的困擾可以到精神科求助，而不是一味的責駡，處罰與禁止，若造成個案選擇化明為暗將更難解決。他也呼籲正在放暑假的學生及家長們，應把玩電玩成癮看成是一種疾病，所以更應迅速就醫，就如同身體疾病一樣，若不及早治療，病情可能因此日益嚴重。
　
個案中的大帥在經過幾次心理治療後，真正發現其打電玩背後主因竟是因為缺乏愛及為了填補空虛，在王醫師引導方向後，其更懂愛惜自己身體與學會正向思考，面對困難時亦能更加冷靜來處理，也讓人際關係明顯改善許多，真正邁出電玩成癮的深暗黑淵世界[4]。
　
■4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
世界衛生組織（WHO）2018年最新版《國際疾病分類》（ICD-11）將「遊戲成癮症」（Gaming Disorder）歸類為精神疾病，並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上，針對沈迷於遊戲內容的行為進行相關研究。
　
其中，網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注，其判斷成癮的主要因素，包括「過度沉迷，產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」，也與傳統上的「成癮行為」相當類似。
　
為了解國內學童、青少年手機成癮情形，「國衛院群體健康學研究所」林煜軒醫師研究團隊，針對全國1萬775名國小四年級到高中三年級學生做大規模調查，當中113名高中生由精神科醫師／臨床心理師進行診斷性會談，以驗證手機遊戲成癮量表與專業人士評估結果的一致性。
　
▶研究結果發現，手機成癮學生使用手機的時間明顯較長，在手機遊戲的消費意願也較高，手機遊戲成癮的國小學童中，有21.4%願意花錢購買手遊點數或寶物，國中生為36.3%，高中生更高達42.2%，遠遠高於一般學生的消費意願。
　
▶判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」
只要回答4個問題，每項敘述可選擇1（極不符合）到4分（非常符合）若得分超過10分以上，就可能有成癮風險。手機遊戲成癮評估量表題目如下：
　
1.我曾因長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛，或有其他身體不適。
2.我常常原本沒有打算玩手機遊戲，卻會忍不住拿起手機來玩一下。
3.在過去3個月裡，我感覺需要更常玩手機遊戲，或玩更久的時間才覺得我玩夠了。
4.如果不能玩手機遊戲，我會覺得靜不下心，感到很煩躁[5]。
　
■別小看「網路遊戲成癮症」，世衛已列入精神疾病
▶「網路遊戲成癮」成新疾病，有戒斷問題
根據世衛網站的資訊，包括打線上遊戲（digital-gaming）或電玩（video-gaming）的行為，連續長達12個月以上，已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等，並危及身心健康者，就可被診斷為網路遊戲成癮症。
　
「這個問題被關注十多年了，有愈來愈多證據顯示，網路成癮後的症狀和酗酒、吸毒很像，都有戒斷問題」，「衛福部心口司」諶立中司長說，令人擔心的是，臺灣、大陸、韓國、日本等亞洲國家的網路成癮高風險族群，比歐美國家高，尤其臺灣兒童和青少年的戶外活動時間少，民眾上網時間早已名列全球前茅，很需要提醒。
　
根據亞洲大學副校長柯慧貞「民國103年中小學學生網路使用情形調查」可發現，全球青少年網路成癮高風險比率約為4.6%，台灣的網癮高風險族群，國小為9.9%、國中19.2%、高中職19.4%，均較其他國家高出甚多。以假日實際上網時數來看，國小平均3.5小時、國中5小時、高中職6小時。
　
研究「網路遊戲障礙症」的林煜軒醫師，曾以8000名青少年網路玩家為分析對象，發現經過專業診斷後，被確診的比例是3.1%。[6]。
　
■遊戲成癮具體有哪些表現？
《國際疾病分類》中，專門為「遊戲成癮」設立條目，並明確「遊戲成癮」的多項診斷標準。確診遊戲障礙疾病往往需要相關症狀持續至少12個月，如果症狀嚴重，觀察期也可以縮短。
現行標準中一共列出了9種症狀：
1. 完全專注於遊戲
2. 停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀
3. 玩遊戲時間逐漸增多
4. 無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲
5. 放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣
6. 即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專注遊戲
7. 向家人或他人隱瞞自己玩遊戲的時間
8. 通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等
9. 因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交[7]
　
■孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？
「臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科」黃彥勳醫師建議，遠離誘惑、增加多元興趣，改善人際關係，積極尋求協助是成癮行為改善的不二法門。
　
「減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性。」[8]
　
■網路遊戲成癮是警訊，家長應及時介入
「桃園療養院」邱献章院長表示，網路遊戲成癮這個現象或許可發揮預警功能，幫助家長及時介入處理孩子的心理危險因子或精神疾病。
　
「桃園療養院兒童青少精神科」林峯立醫師提醒，由於每個孩子的情況不同，可能有不同心理危險因子的組合，家長務必帶孩子就醫，經由謹慎且完整的評估，再採取不同的介入協助方式。
　
林峯立醫師強調，即使沒有被診斷為網路遊戲成癮，家長們仍需注意隱藏在背後的心理健康危機。網路成癮在青少年族群常見的共病包括：注意力不足過動症、憂鬱症、社交畏懼症、其他物質濫用、強迫症及其他心理危險因子（例如低自尊、課業或工作壓力、家庭關係不佳、人際關係不佳等）。
　
除了積極就醫外，他提醒家長，網路成癮最大的問題在於和「人」失去連結，這個「人」不僅是同儕、老師，家人更占有重要地位。也就是說，先有良好的親子關係，才有辦法協助孩子建立人際關係和加強溝通技巧[9]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](親子天下)「居家防疫後遺症：我的小孩電玩成癮了嗎？」：https://www.parenting.com.tw/article/5089857
[2](健康遠見 - 對身體好！)「為什麼別人小孩打電動不會成癮？彭菊仙：把孩子從電玩拉走，你要把孩子拉到哪兒呢？」：https://www.gvm.com.tw/article/79488
[3](數位時代)「電玩成癮「5年增3成」！不上網就無法生活，科技發展何以讓網路難以戒斷？」：https://www.bnext.com.tw/article/56099/internet-addiction
[4](臺南市立安南醫院委託中國醫藥大學興建經營 )「電玩成癮症 人際關係困難者較高比例 醫呼籲尋求專業幫助回歸正常生活」：http://www.tmanh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=796
[5](媽媽寶寶－懷孕、生產、育兒) 「4題判斷你家的孩子有沒有「手機遊戲成癮」，10分以上即有成癮風險！」：https://www.mombaby.com.tw/articles/17989
[6](Yahoo 新聞)「別小看網路遊戲成癮症 世衛已列入精神疾病」：https://bit.ly/3jwva2a
[7](風傳媒)「孩子一直打遊戲怎麼辦？心理師以過來人角度現身說法，4招帶孩子走出遊戲成癮」：https://www.storm.mg/lifestyle/1427615?page=3
[8](健康醫療網 )「你遊戲成癮了嗎？ 出現這些症狀提高警覺」：https://www.healthnews.com.tw/news/article/41639
[9](健康2.0)「孩子整天上網玩遊戲 家長務必留意：恐暗藏這5種精神疾病！」：https://health.tvbs.com.tw/medical/326168
　　
➤➤照片
[2]
[10] (Yahoo新聞)「遊戲成癮成新疾病，有戒斷問題」：https://bit.ly/38vDWXy
▶圖說：網路遊戲成癮症狀
　　
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問

我來自大陸，十三年前嫁來台灣，離婚四年了，離婚後在交友網站交往到兩個深刻的男人，第一個稱為台中的，來無影去無蹤，還沒見過面，我覺得他的條件太好，他是建設公司的總經理，又年輕，比我大六歲，沒結過婚，太完美，我覺得配不上他。於是我沒有積極，他也消失沒見面，一方面可能是我住台北，他住台中，一年後，他又訊息我， 此時，我和台北的交往了一年。

上天在我離婚後很苦的時候，終於賜給我一個禮物，就是我台北的男朋友，他大我十七歲，對我無微不至的照顧，百般呵護，經濟也好，還有給我交友的空間，讓我選擇和比較。我們在一起三年多，我很快樂，但是美中不足，的是我總覺得為什麼我都要找比自己大很多的男人呢？我前夫比我大20歲，唉！重點是⋯⋯台中男人的出現了。

我們總是無法見面，他忙，於是這次我積極提出要去台中找他，他答應了，見面後感覺很好，第二次見面是他來找我，卻因為我白目，問他什麼是跳票？他說他很不舒服，送我回家後就失聯，我心好痛好痛，但還是又繼續平靜的和身邊的男朋友生活，三個月後，台中那位又出現了，我便成了假日去台中找他的人，住飯店，不久因為他手機跳出老婆稱位的電話，我質問他，他又生氣了，又不理我，說切斷就切斷，沒有不捨，只覺得他好無情，但他還拍身份證給我看，證明他單身。

我小心翼翼，只在節日給他一個問候的訊息，這次他回我了，直到中秋節我說我們見面好不好？他便不回信息了，於是我還是維持著節日問候一條訊息，用這種方式維持著和他的關係。

我身邊的男朋友不忍心看著我難過，和我一起想辦法，於是他帶我去廟裡問神明，這是他媽媽拜了一輩子的神，說很多事都應驗了，很靈，於是我相信，天啊！我抽到籤，神準，真的符合發生的事，神明說，台中的事業滿院子的黃葉，紛紛的墜落，日月的光輝怎能照進倒了的盆子裡？說我枯木逢春就要長出新芽，是指台北的男朋友，卻被金刀剪，這金刀指的是台中的男友。

接下來，我都跟著神明的籤的指示走， 神明說， 我去茫茫的大海尋求寶藏，就算現在遇到滔天的巨浪都不需要理會，後來可以輕鬆到達瀛洲， 富貴吉祥。籤說，他會東山再起。

於是我離開了台北，搬家到台中，還帶著我十歲的女兒，台中的男人處境很不好，說我若要搬來台中，可以再晚一個學期。我卻因為女兒轉學是剛好要換班換老師換同學，是一個階段，於是我還是搬來台中了。

我的確感覺他不好相處，假日我來，他也只給我兩千塊，我和女兒來回的高鐵票錢剛好兩千元，有一次給七百元，我倒貼，我問神明， 神明說，誰說一文錢變成兩千文是胡言，榮華富貴上天會給你的，於是我委屈繼續前行。

我看到了他的身份證， 配偶欄有老婆， 我開始懷疑他的人品 ，他是誘惑我來台中的， 吹噓他的生意都是幾億， 我不拆穿他皇帝的新衣， 知道他愛面子， 我跟他的關係越靠近，就感覺他跟我講話越來越少，本來就少，但我已經住在台中了，又是因為我開口提給我一萬塊生活費可以嗎？他生氣，說，你很看重錢喔，你很愛錢哎，要錢是這樣討的嗎？但這錢是台北男友怕我吃虧提醒我該去要的。

於是，我退出，感到受羞辱，但我已經幫女兒轉學到台中了，我先租小套房，一個月後，忍不住去他的住處偷偷看他，他的房子的房卡壞了，門是沒鎖的，他說房子賣了，但我猜應該是別人的房子不讓他繼續住了，我又一次幫他倒垃圾，他的垃圾堆成山，惡臭無比，但是我想人在做天在看，雖然他不知道。

我看到一個如此頹廢的男人， 脾氣又如此的古怪，我確信他都自己住，不回老婆那，應該是會離婚的，他加我的微信，跟我說謝謝，我們又在一起了，我等他租房子，但他很慢，我等不及，因為我要幫小孩轉學，我提前一個月告訴他，叫他要租房子了， 他都沒有做這件事情 ，於是，我來找房子，這些過程他都很慢，我自己來，就累積了很多抱怨和不滿，好像都是我主動，。

因為神明的話已在我心中紮根，等我找好房子一個月後看到他暴瘦，皮包骨，我整夜沒睡， 我懷疑他是不是又被債主恐嚇，留著他賺錢還債，但他生意的事情，我絕不敢再過問，後來台北的前男友查到， 他應該是生病在做治療 ，吃不下，我跟他好像隔著一堵墻，他不跟我聊天，沒有承諾，引爆點是⋯⋯過年一個半月見不到他，我羨慕別人成雙成對，我期待他能帶我回爸媽家，或去他的養魚場，或見見他的朋友。

我微信說給他聽，他看到我訊息很長就煩，說我跟他吵架，他又冷漠了。

我是在網路上看他的新聞 ，他曾經的光環吸引著我，雖然現在處境不好了，但是我希望跟他一起熬過，因為我從本質上喜歡他這種霸氣的男人，阿莎力，他不講話我覺得他很酷，他罵我我也不會生氣，但是我受不了的是過年一個半月沒有見到他，他不在我身邊，我就會胡思亂想， 我感覺自己像一個局外人， 走不進他的生活圈，沒有安全感， 我想結婚，根本連提的機會都沒有， 但後來聽了你的演講，我開始後悔， 我不應該想要佔有。

他一點都不在乎我，對嗎？

他四十歲的時候，是幾億身價的大老闆， 他要的女人垂手可得， 我能想像他常在酒店，事業倒了，如今四十九歲了，我四十三歲，我想下半輩子就是他，是不是我賭很大？

我從頭到尾都用負面的眼光來看他，吹噓、欺騙、無情，他雖然冷漠，但是他從不要求我什麼，我有充分的自由，我只要不吵不鬧好，這個算優點，還是他不在乎我呢？

重點是神明，說我們會結婚，是神仙眷侶，他會東山再起 ，這點影響我很深，走不出來⋯⋯

回

走不出來
不是沒路
是沒有要走出來
沒有得到那個執意要的東西不肯走出來

神明能在你的心裡紮根
是你只聽你想聽的
尤其是傳達神明回覆的人
他很可能只是想滿足你現下的渴望
才會跟你一樣
一直在強調他自己的可信度
你和他這樣的一搭一唱
其實跟神明都無關
都是放大自己的貪婪所導致

人生的滔天巨浪來了
要鍛鍊的是你的勇敢與理智
而不是給你榮華富貴
這是兩件事
把一文錢變成兩千文的討論
說明的是這個神明的傳達者程度很差
根本沒有在關心你的問題
只是在辯駁他準不準
既然你那麼喜歡阿莎力罵你也依然愛他的男人
無情吹噓欺騙不就是這種人的特色嗎
你把他變成乖乖牌的媽寶不是毀掉你愛他的特質嗎

一切的一切
都跟女兒無關
都跟神明無關
都跟台北台中的男人無關
只有跟你是怎樣的人有關
這不是豪賭
這是你愛上你幻想的他不想醒來的虛無

在乎
是要有能力的
他的狀況跟你越來越像了
死到臨頭還如此倔強不知反省
他真要是再一次發達了
難道你都不怕他又回到要什麼女人都垂手可得的狀態嗎
如果你要的結果是結婚
不會怕變成他妻子的下場嗎

所以你要的不是他
才會這樣的人做了多少你不認同的事都沒有所謂
你要的是不存在的他
因為這樣的他不管狀況有沒有改善都不會成為你想的那個人

老師您好：我來自大陸，13年前嫁來台灣，離婚4年了，離婚後在交友網站交往到兩個深刻的男人，第一個稱為台中的，來無影去無蹤（還沒見過面），我覺得他的條件太好，他是建設公司的總經理，又年輕，比我大6歲，沒結過婚，太完美，我配不上他，於是也沒有積極，於是他消失沒見面，（可能也是我住台北，他住台中）。一年後，他又賴我， 此時，我和台北的交往了一年

上天在我離婚後很苦的時候，終於賜給我一個禮物，就是我台北的男朋友，他大我17歲，對我無微不至的照顧，百般呵護，經濟也好，還有給我空間，讓我選擇和比較，我們在一起3年多，我很快樂。但是美中不足， 我總覺得為什麼我都要找比自己年齡大的男人呢？我前夫比我大20歲，唉！重點是：台中男人的出現……（指LINE 的出現）

總是無法見面，他忙，於是這次我積極提出要去台中找他，他答應了，見面後感覺很好，第二次見面是他來找我卻因為我白目，問他什麼是跳票？他說他很不舒服，送我回家，失聯，我心好痛好痛，但還是又繼續平靜的和身邊的男朋友生活，三個月後，他又出現了，我便成了假日去台中找他，住飯店，卻不久因為他手機跳出老婆稱位的電話，我質問他，他又生氣了，又不理我（怎麼說切斷就切斷，沒有不捨，我覺得他好無情），還拍身份證給我看，他單身，
我小心翼翼，只在節日給他一個問候的訊息，他也回我，直到中秋節我說我們見面好不好？他便不回信息了……於是我還是維持著節日問候的一條訊息，維持著和他的關係。
我身邊的男朋友不忍心看著我難過，和我一起想辦法，於是他帶我去廟裡問神明，這是他媽媽拜了一輩子的神，說很多事都應驗了，很靈，於是我相信，天啊！我抽到籤，神準，真的符合發生的事，神明說，台中的事業 滿院的黃葉 紛紛的墜落，日月的光輝怎能照進倒了的盆子裡？
說我枯木逢春就要長出新芽（台北的男朋友），卻被金刀剪（台中的），
老師，你相信神明嗎？
接下來，我都跟著神明的籤的指示再走， 神明說， 我去茫茫的大海尋求寶藏 就算遇到滔天的巨浪 揚子鱷 巨鱉 都不需要理會 可以輕鬆到達瀛洲， 富貴吉祥。籤說，他會東山再起。我離開了台北，搬家到台中，還帶著我10歲的女兒，台中的男人處境很不好，說叫我搬來台中，可以再晚一個學期。我卻因為女兒轉學是剛好換班、換老師換同學，剛好是一個階段，就搬來台中了。
我的確感覺他不好相處，假日我來，他也只給我兩千塊，我和女兒來回的高鐵票錢剛好2000，有一次給700元，我倒貼，我問神明， 神明說 誰說一文錢變成2000文是胡言 榮華富貴上天會給你的。我委屈繼續前行。
我看到了他的身份證， 配偶欄有老婆， 我開始懷疑他的人品 ，他是用誘惑我來台中的， 吹噓他的生意都是幾億， 我並不拆穿他皇帝的新衣， 知道他愛面子， 我跟他的關係越靠近 就感覺他跟我講話越來越少，本來就少，但是看重點，我已經住在台中了，又是因為我開口提給我一萬塊生活費可以嗎？（是台北的男朋友觀念的不同嗎，台北的男朋友怕我吃虧，總是一再叮嚀要談錢）他生氣，說，你很看重錢喔，你很愛錢哎，要錢是這樣討的嗎？於是，我退出，感到受羞辱，我已經幫女兒轉學到台中了，（自己先租小套房）一個月後，忍不住去他的住處，偷偷看他，（因為房子的房卡壞了，門是沒鎖的，他說房子賣了，應該是別人的房子不讓他繼續住了），我又一次幫他倒垃圾，他的垃圾 堆成山，惡臭無比，但是我想 人在做天在看 雖然他不知道，，， 我看到一個如此 頹廢的男人， 脾氣又如此的古怪，我確信他都自己住，不回老婆那，應該是會離婚的，
他加我的微信，跟我說謝謝，我們又在一起了，
我等他租房子，他很慢，我等不急， 也就是因為我要幫小孩轉學 提前一個月告訴他 叫他要租房子了， 他都沒有做這件事情 ，於是，我來找房子，這些過程他都很慢，我自己來，就累積了很多抱怨和不滿，好像都是我主動， 因為神明的話已在我心中扎根，等我找好房子一個月看到他暴瘦，皮包骨，我整夜沒睡， 我懷疑他是不是又被債主恐嚇，留著他賺錢還債，但他生意的事情，我絕不敢再過問，後來台北的前男友查到， 他應該是生病了做治療 ，吃不下，我跟他好像隔著一堵墻，
他不跟我聊天，沒有承諾，引爆點是，過年一個半月見不到他，我羨慕別人成雙成對，我期待他能帶我回爸媽家，或去他養魚場，或見見他的朋友，微信說給他聽，他只要看到我訊息打字很長，他就煩，說我跟他吵架，冷漠，他12月28日應該是 摩羯座， 我1月26日。

我是在網路上看他的新聞 ，他曾經的光環吸引著我， 雖然現在 處境不好了 但是我希望跟他一起熬過， 因為我從本質上喜歡他這種 霸氣的男人， 阿莎力， 他不講話我覺得他很酷， 他罵我我也不會生氣， 但是我受不了的是， 過年 一個半月沒有見到他 他不在我身邊我就會胡思亂想， 我感覺自己像一個局外人， 走不進他的生活圈，沒有安全感， 我想結婚 根本連提的機會都沒有， 但後來聽了你的演講 我開始後悔， 我不應該想要佔有。

但是，他一點都不在乎我，對嗎？老師

他40歲的時候，幾億身價的大老闆， 他要的女人垂手可得， 我能想像他常在酒店，事業倒了，如今49歲了，我42歲，我想下半輩子就是他，是不是我賭很大？
可是我 從頭到尾 都用負面的眼光來看他，吹噓，欺騙（身份證的事），無情（ 說斷就斷）
我感覺他雖然冷漠，但是他從不要求我什麼， 我有充分的自由， 我只要不吵不鬧 就好，這個算優點，還是他不在乎我呢？

重點是神明， 說我們會結婚，是神仙眷侶， 他會東山再起 ，影響我很深，走不出來⋯⋯

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lrc 歌詞

[ti.死心塌地去愛你]

[00.00.00]死心塌地去愛你
[00.01.80]詞曲：阿郎
[00.03.60]演唱：門麗
[00.05.40]
[00.07.20]
[00.09.00]
[00.10.80]
[00.12.43]你站在她的身邊對我說
[00.18.02]你說我們之間沒有結果
[00.24.94]這現實的生活
[00.28.14]讓你禁不起誘惑
[00.31.79]你說你已經顧不了那麼多
[00.37.70]
[00.38.31]其實我真的好想對你說
[00.44.02]其實我現在真的好難過
[00.50.47]你背棄了承諾
[00.53.56]將我的愛肆意揮霍
[00.56.89]難道你從來沒有愛過我
[01.01.95]
[01.02.52]我愛你全心全意
[01.05.95]卻被你傷得徹底
[01.09.64]當我用盡全力的去愛你
[01.12.71]最後你卻選擇想要放棄
[01.15.03]
[01.15.55]我想你在黑夜裡
[01.18.54]忍不住傷心的哭泣
[01.22.38]當你帶走了我全部的感情
[01.25.59]還要不顧一切去愛你
[01.28.46]死心塌地
[01.33.22]
[02.01.18]其實我真的好想對你說
[02.07.22]其實我現在真的好難過
[02.13.88]你背棄了承諾
[02.16.75]將我的愛肆意揮霍
[02.20.28]難道你從來沒有愛過我
[02.25.21]
[02.25.82]我愛你全心全意
[02.29.11]卻被你傷得徹底
[02.32.74]當我用盡全力的去愛你
[02.35.83]最後你卻選擇想要放棄
[02.38.30]
[02.38.84]我想你在黑夜裡
[02.41.72]忍不住傷心的哭泣
[02.45.55]當你帶走了我全部的感情
[02.48.75]還要不顧一切去愛你
[02.51.57]死心塌地
[02.54.16]
[02.54.75]我愛你全心全意
[02.57.85]卻被你傷得徹底
[03.01.50]當我用盡全力的去愛你
[03.04.68]最後你卻選擇想要放棄
[03.06.95]
[03.07.46]我想你在黑夜裡
[03.10.67]忍不住傷心的哭泣
[03.14.25]當你帶走了我全部的感情
[03.17.51]還要不顧一切去愛你
[03.20.33]死心塌地
[03.26.24]

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【女人如花，錯過花期，即使招展，也是寂寞.........】
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女人用一輩子下賭一個男人，
講的是智慧，但最後還得靠運氣。

聰明的女人，一旦遭遇薄情郎，
無需苦苦哀求，唯一可以做的
就是保持最後的尊嚴，
給薄情郎一個某天後悔的背影。

女人應該明白，
男人心目中最好的女人，
永遠都是未知的下一位。

千萬別誤認為敢於為你離婚的男人，
就是值得託付終生的男人。

千百年來，為愛而生、
為愛而死的人不計其數，
可是又有多少人真正瞭解愛情呢？

男人感慨：對女人越來越讀不懂；
女人迷惑：對男人越來越難以把握。

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男人如何讀懂女人？女人如何看穿男人

1.

男人是女人永恆的話題，女人是男人不變的追求。
男女之間的愛情，是人類誤解最多的一種感情。
千百年來，為愛而生、為愛而死的人不計其數，可是又有多少人真正瞭解愛情呢？
尤其是在當下，愛情難以琢磨，充滿變數，婚姻變得脆弱，倍受挑戰。
男人感慨：對女人越來越讀不懂；
女人迷惑：對男人越來越難以把握
女人如花，花有花期。一旦錯過，即使招展，也是寂寞。

對再心儀的男人，女人最好是愛七分，保留三分。

女人最大的安全感不是擁有一個有責任感的男人，而是擁有可以決定自己未來的物質和金錢。
女人大多癡情，男人大多濫情。
癡情總會為情所傷，而濫情只會為情所累，男人再累也比不上女人為情所傷帶來的痛苦。
女人用一輩子下賭一個男人，講的是智慧，但最後還得靠運氣。
聰明的女人，一旦遭遇薄情郎，無需苦苦哀求，唯一可以做的就是保持最後的尊嚴，給薄情郎一個某天後悔的背影。

女人應該明白，男人心目中最好的女人，永遠都是未知的下一位。
千萬別誤認為敢於為你離婚的男人，就是值得託付終生的男人。
在婚姻的十字路口，女人最重要的不是選擇一條合適的路，而是選擇一條沒有傷害，或者傷害最小的路。






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2.男人傷一時，女人痛一生_20180307
女人一生最大的不幸，不是生逢亂世，而是遭遇薄情寡義的男人。
對於女人來說，所有的傷痛都莫過於感情上的被騙、被欺。
女人或許會忘記生命中曾經愛過自己的男人，但沒有一個女人可以忘記曾經傷害過自己的男人。

男人傷一時，女人痛一生。
女人要為自己活著，不管人生精彩與否，都不要在愛情中迷失自己，丟失自己。
在愛情的博弈中，懂愛的女人通常輸得很慘。愛情本來就是殘忍的，敗者出局。
放棄一段既成的婚姻，哪怕是一段錯誤的婚姻，對女人而言，確實是巨大的考驗。
考驗的不僅僅是女人的智慧，還有女人必須面對現實的勇氣。
女人憑直覺就可以讀懂一個男人，用一夜就可以徹底瞭解一個男人。
女人寧願在最美的季節與人分享，也不要在落寞時節獨自欣賞。
許多難嫁的女人，並不是真的難嫁，而是無法跨過自己給自己設置的一道門檻。
現實終究是這般的殘酷，女人可以與命運抗爭，卻無法與時間較勁。
如白酒的女人，是天上的太陽，光芒最熱，永遠照耀在你的上空。
如啤酒的女人，是天上的月亮，冷冷的光，只在夜晚才出來，天亮就消失。
如紅酒的女人，是天上的星星，光芒微弱，離你最遠，卻永遠閃耀在你燦爛的心空。

一個女人一切心傷的過往，都是與愛情有關。
女人要麼是天使，要麼是魔鬼。
天使般的女人是一所學校，讓壞男人寧靜志遠，一心向上。魔鬼般的女人是一杯誘惑的毒酒，讓好男人迷醉，萬劫不復。
女人賭愛情，賭婚姻，其實就是在下賭一個男人，輸贏成敗，靠智慧，也靠運氣，但絕不靠理智。

男人要在而立之年結婚，女人要在花樣年華的30歲之前把自己嫁掉，否則，人生總有遺憾。
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3.男人善變的永遠是心，女人善變的僅僅是臉

男人歷經歲月留下的是滄桑，女人歷經歲月留下的是蒼老。
滄桑是經歷，是魅力，是誘惑，而蒼老是無奈，是傷痛，是結局。
男人善變的永遠是心，女人善變的僅僅是臉。
再愚笨的男人，都會讓熱戀的女人迷失方向，全心付出，
而再聰明的女人，即便是如何的千嬌百媚，迷惑的都只是男人的眼睛，卻難以深入他的靈魂。

“老”男人越“老”越幸福，“老”女人是越“老”越傷悲。
女人都期望成為男人的唯一和最愛，
事實上，在男人的世界裡，一生中最不能忘記的女人，不是他最愛的女人，
也不是他最恨的女人，更不是他拋棄的女人，而是他最對不起的女人。
天下沒有免費的午餐，同樣，天下也沒有女人免費提供的床。
看一個男人有沒責任心，就看他能不能給女人一個歸宿，直到女人人生謝幕時，這個男人還是唯一的觀眾。
在現實面前，沒有一個男人可以真正接受一個感情千瘡百孔的女人。
感情受傷的男人，很容易找到一段人間喜劇式的愛情，而感情受傷的女人，常常會遭遇另一場愛情悲劇。

男人不願說的秘密，女人再問也沒用。
要想獲取男人內心的秘密，最好的辦法就是欲擒故縱，不戰而屈人之兵。
男人們所有痛苦、不幸和災難的原因，不在於不瞭解女人，而在於沒有聽女人的話。
男人在表達誓言的時候，或許是真誠的，但能否信守誓言，少有男人對自己的誓言有絕對的信心。
男人許女人一紙婚約，不僅僅是愛情，更是一份責任。
履行一份責任，往往要比一句空洞的承諾對婚姻生活更有效。
能為一個人等多久，說得最動聽的是男人，做得最成功的是女人。
男人濫情，更薄情，自古如此。

男人的那句“我願意等你一輩子”，擱在哪個女人身上，多年後都會變成一種傷害，一種痛苦的記憶。
事實上，很多誓言和承諾在愛情結束後都會變成一種傷害。
712
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4.男人為女人守一夜，女人為男人守一生。
有趣的是，男人等不了，卻時常說“等你一輩子”；女人等不起，卻等了一輩子。
男人的等待只是表像，有時僅僅是為了感動女人，並沒有多少實際的意義，
就像男人的誓言，動聽，卻不會為女人帶來真正的幸福。

女人的等待是癡情，是對男人誓言的悲情註解，很多時候等待的只是一簾幽夢，美麗而寂寞。
甚至很多男人說等你一輩子，有時只是離開時的真實謊言，一種分手時的美好說辭。
男人濫情，傷的是女人，女人癡情，傷的還是女人自己。
男人和女人在對待一見鍾情，看法是絕對不同的。
女人希望有一見鍾情的愛情，源於浪漫的幻想，而男人希望一見鍾情，源於下半身的誘惑。
男人為義氣兩肋插刀，女人為愛情心上插刀。
刀插在肉裡，傷得再深，也不過是皮肉之痛。而刀一旦插在心上，就會痛徹心扉，傷口一生都難以癒合。
論哪個階層的男人喝酒，都離不開女人，或者說與女人有關。
男人喝白酒，與心情有關。男人喝啤酒，與感官有關。男人喝紅酒，與情感有關。
好喝白酒的男人，敵人多。好喝啤酒的男人，朋友多。好喝紅酒的男人，情人多。
一個男人與一個城市糾纏不清，那一定是有一個女人與之愛得死去活來，
以至因愛生怨，因怨生恨，最後糾纏一生，傷痛一生，回味一生。
一個男人故土難離，或者遠走他鄉，一定與女人有關。

世上本沒有浪子，被女人罵得多了，也就成了浪子。
只要不是浪得虛名，男人寧願做浪子。
因為浪子的人生豐富多彩，浪子回頭貴過黃金，更重要的是浪子活得真實。
遇到好女人，是男人前世修來的福分；遇到壞女人，是男人今生在劫難逃的豔遇。

男人可以征服天下，最後卻往往輸給女人。
現實中的男人，往往大多善於偽裝。
女人要在婚前完全讀懂一個男人，卻不是一件容易的事情。

女人要想真正瞭解一個男人，只需一夜；男人要想真正瞭解一個女人，需要一生。
破壞男女友誼和愛情的最好辦法，就是上床。
男人上床容易，下床更容易。而女人上床容易下床難。
床上永遠談不出偉大的友誼和永恆的愛情，但可以破譯男女內心深處驚天動地的秘密。
男女性格的不同，注定在感情世界裡，男人和女人PK只有一種結果：
男人輸掉一夜，女人輸掉一生。男人騙女人一夜，女人騙男人一生。
在現實中，有兩樣東西是最靠不住的，一是男人的誓言，一是女人的年齡。
在男女感情的世界裡，男人的誓言，女人的謊言，都是一把無形的劍，總在你毫無防備的時候，給你致命的溫柔一刀。
男人做錯了，追根究底，那都是女人的錯。
世俗社會同情女人，但一旦危及男人的利益，總會把罪責和過失推給女人。
沒有多少男人經得起下半身的誘惑，風流才子如此，平凡男人也不能免俗。
男人喜歡在上床前對女人說我愛你，女人卻總是在上床後對男人說我愛你。
上床前,愛與不愛，男人都會許女人甜言蜜語；
而女人說我愛你，那一定是來自內心的真實感受，與上不上床無關。
這就是男人和女人對待愛情最大的不同。
男人*ML*與愛情可以無關，女人*ML*一定投入真愛。
男人三十，是人生的一道坎，一個分水嶺，充滿期待，充滿懸念。
30歲之前，男人比帥氣，比身高，比背景，
但30歲後，男人比財富，比權勢，比地位。
對女人來說，年輕絕對是優勢，但對男人來說，年輕並不是什麼資本，真正的資本是智慧和謀略。
30歲男人，不能再異想天開，不能再誇誇其談，不能再憤世嫉俗，
否則，熬到40歲，不但成不了精品，還可能是次品。
男人善於說謊，女人善於偽裝。
男人與男人之間，只要臭味相投，就是鐵杆朋友。但女人與女人之間，即使親密無間，也時常有意無意地彼此處處設防。
沒有一個女人可以真正原諒男人的背叛和離棄。
在女人心目中，男人的背叛和離棄，就已經宣佈男人死亡。




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