【令人敬佩的朴智旻的內在】
有這樣一個人,他一直逼著自己進步直到自己滿意為止,並且覺得這是對粉絲的回報。他是一個從不會簡單馬虎對待工作的人,永遠全心全意投入著。
這個人是我們Jimin。
更重要的是,這已經是他出道的第五年了。
而他,才剛剛24歲。
我喜歡的愛豆不僅僅業務能力超強,不論在什麼方面都是值得我學習的存在。我真的很驕傲。
/中翻 朴智旻是命
/英翻 Jim__in_
「生存的壓力會讓人激發潛力,我沒有不喜歡台灣的歌手,但是可以讓我很有感覺的,不多。可能自己喜歡的曲風一直都不是中文歌,就算台灣現在推出一些所謂的男團,其實對我來說還是沒有到達我喜歡的點。
常常分享防彈,是因為他們的精神鼓勵了我,我知道很多人不喜歡韓國人,所以連帶著對這些韓團也只會批評說:整形啊、娘砲啊,如果真是如此,那他們能夠站上世界舞台表演,能夠拿那些世界級的大獎,甚至MV十幾支點閱率破億,甚至二億、三億這些都是屁嗎?
越深入了解飯圈文化,和那些青少年一起聊天,才知道有很多的父母為了自己討厭韓國人,而在孩子欣賞這些團體時,說了多少惡毒的話,還有對自己的孩子做了許多我很難想像的事。
你可以不喜歡,但請不要隨便批評或是傷害,在你們根本不知道這些孩子有多努力的背後,說些貶低自己的言語,是,不是貶低他們,而是批評的當下,你們的孩子已經對你們打了大XX。
「為什麼我爸媽可以喜歡五月天、張學友,我就不能喜歡韓團?就因為他們是韓國人嗎?」
一個小孩這樣問我,說真的,我無法回答,因為我自己都無法理解這個道理跟心態了,所以我完全不知道怎麼回答。
我從來不怕別人笑我這個年紀還追星,防彈的粉絲大部分都是30、40歲的。因為這個年紀的人,很懂防彈做的事,我們努力支持這群孩子。
就像有人留言給我:妳這樣哈韓好嗎?我回他:所以我會被抓去關嗎?😌
我不是哈韓,而是我喜歡他們的熱情與態度及高完成度的表演。
如果已經是我十年的粉絲,不會驚訝,已經是我五年以上的,也不會驚訝,因為太了解我是台上台下一個樣。做最自在的自己,在人生短短的幾十年,列出自己的人生清單,然後慢慢完成它吧!
我的人生清單之一:一定要去一次防彈的簽售會😊❤️」
#FaceYourself
#LoveYourself
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅JOU TV 朴梨,也在其Youtube影片中提到,這個主題也是我一直很想做的其中之一 之前想在韓國拍攝但我的韓國朋友們 大部份的中文都是在中國學習的 我只有認識一個非常神奇 用注音符號來學習繁體中文 但也就這麼一個而已XD 所以抓準機會到了台北參加語言交流會 想來問問為什麼來參加交流的韓國人 會選擇到台灣這邊學習中文? 他們的回答讓我感覺到他們...
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防彈 喜歡台灣 嗎 在 Carmen卡文 Facebook 的最佳解答
-30磅完成, 減肥是因為有點脂肪肝, 希望這是最後一次大幅度減肥, 暫別了精緻澱粉快將半年, 此刻最想念是柚子戚風和Panettone。 低醣低碳飲食+運動, 跟七年前那次減肥不一樣, 這次有加上運動, 每星期約3-5天:慢跑、瑜珈、GYM、鄭多燕、自體重量訓練、HIIT(燒脂最有效, 每次需時也短, 但也最辛苦, 去Youtube搜HIIT就會出了一大堆視頻可以跟著做, 免費又見效) , 最近還愛上Fit ball淘宝了一個在家, 玩Fit ball非常有感(也是打開Youtube就找到大量教學), youtube真是對我幫助很大的一個途徑, 建議各位多加利用, 當天選做什麼運動視乎狀態和心情, 拉筋15分鐘, 出去散個步也比坐著不動好, 現在幾乎餐餐自己煮, 要買要洗要煮再運動, 很充實, 韓劇都煲少了。
減肥時運動佔3成, 飲食佔7成, 低醣(包括糖)低碳飲食定義很難在這裡一一說明, 資訊太多寫兩萬字都不夠寫, 我買了七、八本書刨, 上網找很多資料, 一開始先去掉飲食裡的糖份, 最愛的梅酒和ice wine都先收起來(眼不見), 之後晚餐裡拿走澱粉, 再一步一步來。生酮飲食、防彈咖啡、台灣賴宇凡飲食、低碳飲食、間歇性斷食我都試過, 當中幾種也來回使用中, (這些都不是食肉減肥法或阿金飲食法), 經過自己親身實驗和分析, 他們都是一個大前提, 盡量不要振盪到血糖, 不要讓血糖快速上升和下降, 是爲了不要讓胰島素大量分秘, 因胰島素會叫身體把脂肪儲存起來, 當中我較喜歡台灣賴宇凡的方法, 也比較溫和, 在博客來網訂她的書, 她出了好幾本, 有些太學術性太深奧, 比較推薦「吃出天生燒油好體質」這本, (不想買書, 可去Youtube找她的頻度也可學到大部份智識), 當中一個小秘訣是每餐第一口先夾肉吃, 因澱粉在口腔內已開始分解, 先吃幾口肉可拉住澱粉分解速度減慢血糖上升。防彈咖啡一開始有試, 是我用得最少的一種(不喝咖啡可用茶, 可可之類代替), 但有些人體質很適合喝防彈也很見效, 發明防彈的作者也用它減了很多磅(不防一試), 生酮飲食的好處很多, 台灣正在流行起來, FB有很多生酮社團有大量資訊可參考, 不防去加入, 還有一個重點重點重點, 不要害怕油脂和胆固醇, 們身體很需要, 你不吃胆固醇身體每天都會自己製做, 吃一點反而減輕身體自己製造的負擔, 我們的內臟、大腦、血管都需要它們來幫助運作, 大腦有一小節傳度體就是用胆固醇合成, 負責反應的傳送, 老人家反應慢就是這一小節傳度體退化萎縮。現今社會全民都在低油低脂飲食, 因多年來我們和我們的上代都被「教育」成這種觀念, 但每年的心血管病, 糖尿病、腦退化數字都不斷上升中。也不要太介意卡路里, 美國是最愛算卡路里的國家, 也是肥胖人口最多的國家之一。間歇性斷食就是把每天吃飯時間縮在一個時段內, 其他時間讓身體休息、吸收、排泄(森美和荷里活明星都是用這方法減肥)。另外一點是水果, 我除了各種苺果類, (藍苺、草苺、黑苺、蔓越苺等等), 牛油果, 檸檬之外, 是的!其他水果已經半年沒碰(省了不少), 那你會問水果的營養呢?水果裡的營養幾乎都可以從蔬菜裡吸收, 但現今被配種配到不合常理甜度的水果, 裡面的超高糖分是你身體不需要之外, 還要花很大力氣去處理掉它, 攪得身體更疲累, 尤其那些美得像卡通片裡走出來的日本進口水果。
每個人對澱粉的耐受性不同, 賴宇凡提倡每餐20%, , 低碳飲食法可到25-40%, 生酮飲食就只有5%, 每人體質不同, 我每餐吃20%澱粉會瘦不代表你的身體可以, 要自己去試出自己的量 。還有盡量吃原型食物, 即是大米比米粉好, 多吃食物, 少吃食品, 概念就是不論植物或牲畜它出現在地球上是長什麼樣子就吃它原來的樣子最好, 土豆、地瓜是很好的原型澱粉之一。
我知道真正的磨鍊現在才開始, 正所謂創業容易守業難, 自我監督是最困難的一件事, 自己永遠對自己最好, 朋友問我以後不玩烘焙了嗎?不會啦!這是我的愛好, 就是爲了以後可繼續吃才半年暫時不吃, 重點是怎麼吃, 幾時吃, 吃多少, 沒辦法啦, 誰叫自己是一個天生易胖體質, 只好認命。
以上只是個人心得, 我並沒有任何醫學基礎, 純粹個人體驗分享, 每人身體都不一樣, 可能有人會覺得偏激, 有人身體不適合這樣做, 有人觀念不接受這套, 用什麼方法都是自己決定, 自己對自己負責就好, 我出外旅遊或跟朋友聚餐都照樣吃, 不要太過分就是, 就算第二天胖了些也不算什麼, 我經常會這樣, 身體又不是機器, 再回到軌道上就好啦, 做人麻!不要給自己太大壓力, 做了自己認為對的就好, 最後想說:不要理會人家說你肥, 說你太瘦, 他們對你的看法或說一句話不用對你負責, 或許有人喜歡自己圓潤點, 也有人喜歡當紙片人, 身體是自己的, 對自己負責就好, 自己開心最重要。祝各位都多愛自己, 健康快樂!
#由頭到腳買過晒破產
#每次經過反射鏡看到全新的自己
#努力加油不能鬆懈
#現在才是開始
防彈 喜歡台灣 嗎 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的精選貼文
這個主題也是我一直很想做的其中之一
之前想在韓國拍攝但我的韓國朋友們
大部份的中文都是在中國學習的
我只有認識一個非常神奇
用注音符號來學習繁體中文
但也就這麼一個而已XD
所以抓準機會到了台北參加語言交流會
想來問問為什麼來參加交流的韓國人
會選擇到台灣這邊學習中文?
他們的回答讓我感覺到他們是真的喜歡台灣
一來就待了很長的時間
也極力的想讓韓國人知道台灣的美、台灣的好
這也是其中一個讓我覺得很感謝的地方
畢竟新聞媒體播報的東西
大家也都知道...沒什麼創新只播一些無言的消息
所以真的很謝謝在他們眼中看到的台灣
台灣旅行研究所FB:
https://www.facebook.com/taiwantravellab/
影片中也有問到台灣人是為什麼想學習韓文
畢竟是兩個語言的交流
從喜歡的原因到後面的進步跟經歷都有在影片裡
相信可以給你們也想學習韓文的人一些方向
很多人只是因為一個小小的原因
甚至是沒有原因的就喜歡上了那個國家
想要更加的了解他們的文化以及所有的背景
這都是一個很棒很好的出發點
畢竟你自己喜歡的東西
沒有人強迫你去學習
在追求語言進步的過程當中
你也會比較快樂
因為是自己真心想學也有興趣的一部份
歡迎大家跟我分享
你為什麼想要學習別國語言的原因唷!
英文韓文日文什麼語言都可以
來分享你的學習過程吧^^
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