從土耳其回來超過三週了。最近大家正在中秋節的南北交流中,我想來把後疫情時代交通防疫經驗與觀念做個分享。
背景交代:
1. 土耳其在今年初開始接種中國科興疫苗,目前63%民眾至少接種完一劑,50%已完成二劑疫苗,有些已接種「第三劑」;所謂「第三劑」其實是發現科興疫苗無法抑制住疫情,緊急改接種BNT(老闆是土耳其裔);目前土耳其政府正在「鼓勵接種第四劑」😅。
2. 我抵達土耳其時,土耳其每日確診約一萬九千到二萬例;國會議員很豪爽的說「我們國會一半都感染過了,我也是。」我在拜會過程只有一對醫師夫妻(也曾全家感染)有在注意社交距離、消毒雙手。
3. 機場規定要戴口罩,公共場所也規定戴口罩,不過一般民眾尤其首都之外,口罩比較常在下巴;土耳其人有邀請別人一起搭車的習慣,因此拜會時很難跟土耳其在地官員保持距離;聚餐沒有隔板,因為很多餅類,傳統用餐時手會接觸食物。
4. 我自己在五月底前完成二劑AZ疫苗接種,出發前依規定做PCR檢測(還因班機調整問題做二次😭)。
平常在台灣,因為病人比較少需要脫下口罩開口,我在門診的防疫裝備僅眼鏡和口罩;但頻繁洗手或是使用消毒液。
要搭飛機前其實我爬了很多在社團的台灣人文章,看到各式各樣的防疫裝備;我自己因為 盾牌牙醫史書華 送了我 #可愛貓耳朵面罩 ,機會難得(?),再加上善心同事給我護目鏡🥽;隨身攜帶酒精噴瓶,乾洗手。這些就是我的搭機裝備。
我在來回飛機上(包括轉機)並沒有特別穿防護衣;僅好好戴好口罩(醫護專業,不戴好不習慣),護目鏡和面罩擇一使用。 覺得耳朵好辛苦😅。
我要提醒的重點就是:
👉 消毒你的雙手。沒有消毒乾淨前不要摸眼睛或鼻子或嘴巴。
飛行途中我照常飲食,也照常上廁所。
但是,飲食前必定消毒雙手,因為飲食必須拿下面罩,所以戴上護目鏡保護眼睛暴露在環境中;飲食過程中如果必須觸摸其他東西,包括 #按座椅調整鍵 #觸控螢幕 ,一定立刻以酒精消毒雙手,再繼續飲食。
飲食完畢,消毒雙手,戴上口罩。
其實空服員在疫情期間都非常辛苦,洗手間的清潔一定有維持;如果不放心的朋友,減少 #用手開門 的動作,改用肩膀或手肘,每一個人都會觸碰的門閂,碰觸之後立刻洗手或消毒雙手,使用洗手間之後,不要忘記在碰觸門閂和推門之後,用酒精消毒自己碰觸過的地方,保護自己之外 #也保護別人。
碰觸眼睛、鼻子和臉,常常是無意識的動作,這就是為什麼護目鏡或面罩很重要,因為在你睡著之後,再怎麼無意識,手也很難特別穿過口罩或眼罩或面罩去摸眼睛鼻子嘴巴。
必須擦嘴、摸眼睛、擤鼻涕(過敏人😭)之前都不要忘記消毒雙手。
在土耳其拜會過程很難不跟其他人接觸,尤其官式拜會很難不斷噴酒精或不與他人一起用餐,這時候,他人是否維持一定防疫措施,和你身體裡是否已有疫苗誘發的抗體,就非常重要。
👍 疫苗就是在防護裝備的縫隙與不足時,最後一個全面性的保護。
外科手術訓練的關係,醫療人員對於「乾淨」與「污染」的區別和敏銳度,已經幾乎是一種反射;所以保持哪些部分是「較無污染」區,和手碰到哪些是「可能感染處」,會有一定程度的行為制約;譬如我常常提到 #開門 #按電梯 #摸櫃檯桌面 這些行為,常常是大家無意識但是其實是「病毒污染」風險的行為。
入境台灣之後的隔離政策非常嚴格,但是這就是保護家人朋友與社會,在目前可以做的措施;即使我知道我自己打過疫苗,行動上依然必須小心再小心,但是沒有人能夠完全確定自己是否「完全沒問題」。
返台前3日內PCR,抵台後在機場的唾液檢體PCR,防疫計程車和防疫旅館的嚴密防疫措施,隔離第9天的快篩,隔離第12天的PCR,以及隔離期間和自主健康管理時期的每日體溫監測、簡訊回覆,這就是台灣防疫的紮實與努力。結束自主健康管理前我自己又做了一次快篩,14天隔離與二週內總共4次的檢查加上已完成二劑疫苗,學理上有非常強的證據顯示這是非常有用的防疫措施;自主快篩這次其實只是想要再證明一次,防堵這個病毒的方式,台灣的策略是正確的。
✅ 打疫苗,勤洗手,戴口罩;後疫情時代的生活與交流,我覺得準則一直沒變。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「臺中市政府」合作播出 臺中市第二屆青諮會委員招募❗️熱烈開跑 🏃♀️🏃 歡迎加入臺中青諮會,一起成為改變臺中的力量! ▌號召對象:15-35 歲(民國 75 年至民國 95 年出生),設籍、居住、就學或就業於臺中的青年 ▌報名時間:110/6/24(四) 至 110/9/3(五) ...
防疫旅館送食物 在 時代力量新北黨部 Facebook 的最佳貼文
新北市強化二級警戒:五校預防性停課、集會人數調降、醫院陪病限一人。
#若無法有效匡列應盡速公布足跡
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週末傳出幼兒園老師確診事件引起人心惶惶,沒想到就在昨日(09/06)更傳出9例感染個案,市府被迫連夜開會宣布「強化二級警戒」並且宣布群聚染疫的幼兒園停課14天;中和學生染疫之小學全校預防性停課3天;其他三校共五班、一個托育中心預防性停課,此外,以下兩項措施,也提醒市民朋友特別注意:
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1️⃣ 醫院及長照、安養機構禁止探視、醫院陪病僅限一人。
2️⃣ 集會人數立即縮減為室內50人,室外100人。
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儘管,目前幼兒園全校師生與所有匡列對象都需要採檢,但即使驗出是陰性也都要送往防疫旅館隔離14日,這些處置看似周全。但是,因應這一次幼兒園傳染事件,我們仍不禁要提醒,染疫兒童可能會出現的後遺症等相關問題,包括可能會有身心理、神經症狀不佳等狀況,專家稱為「長期新冠症狀」。
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我們認為,新北市政府對兒童染疫的後遺症問題應盡速研議相關對策,包括是否應有染疫幼兒的長期身、心理健康的追蹤機制等,因為這對家中有染疫幼兒的家庭都是不可或缺的。我們要提醒,市府針對幼童的防疫處置上應該更周全。
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另外,經媒體報導,發生群聚染疫的幼兒園,晚上還有經營才藝班,能否兼營涉及到其他法規的問題,我們暫時先不予在這邊追究。但在防疫第一的前提下,市府應優先考量到相關人員匡列工作,並考量到不論是否為該幼兒園的編制人員,都應該完整匡列白天幼兒園、晚上才藝班的師生,無論是正式教師,或者是臨時代班的師資。若市府無法進行有效的匡列,那麼就公開相關足跡以免讓家長恐慌。畢竟,時代力量新北黨部就有接獲才藝班老師曾前往該幼兒園上課,卻未被匡列的狀況。
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此外,面對疫情的可能反撲,為大家整理從生活上維持免疫力,讓孩子盡遠離病毒的方式:
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👉注意孩童營養均衡,讓免疫力保持最佳狀態。
👉家人間不共用餐具,用公筷母匙來避免交叉感染。
👉運動是維持正常免疫系統的重要因素。
👉保持手部清潔,避免讓孩子用手抓食物吃。
👉定期清潔、保持通風,有必要時可以使用空氣清淨機。
👉和孩子玩之前要保持個人清潔,回家要更換外出的衣服。
👉玩具定期消毒,以免病從口入。
👉注重夜間睡眠品質,如果作息混亂會影響免疫力。
👉適度曬太陽增加抵抗力。
防疫旅館送食物 在 Facebook 的最佳解答
因為太多人私訊問我住的防疫旅館食物以外的相關問題,我決定直接在這邊一一回答😬👌🏻
我這次住的是CHECK inn 雀客旅館 松江 $3300一晚含餐的市景雙面落地窗房型。包餐內容以下影片!
🏨優點
👉🏻採光超級好,陽光直接照進整個房間!這點對我來說很重要,採光好心情就會跟著好(有時候房間亮到感覺需要擦防曬😂不過每一面都有窗簾可以拉)
👉🏻落地窗讓整體視覺非常寬敞(不可開窗)
👉🏻美式工業風格,暖色調感覺溫馨
👉🏻床軟硬適中,睡了不會有落枕或是背痛的問題(誰知道他們用什麼床墊😛)
👉🏻有一台可以調整角度的電視,躺在床上看很爽(記得一定要帶hdmi線才能看)
👉🏻書桌夠大,旁邊就有足夠插座,辦公不會覺得彆扭
👉🏻旅館位置旁邊很多好吃的,叫外送或是朋友送都很方便(靠近行天宮站)
🏨缺點
👉🏻隔音真的不太好😭其實之前就有在網上做過功課大家也都有提到,可以聽到隔壁洗澡的水聲。但這次我蠻幸運的,早上或是睡覺時間都很安靜~我比較怕我講電話時別人會聽得到我說話😂(他們有附耳塞)
👉🏻網路Wifi不穩定,我14(+1)天幾乎都是用自己的4G網路,如果沒有網路吃到飽一定要提前去辦😵💫他們前台服務蠻好的,可以跟他們借網路機,但有時候還是不太穩定~
剩下幾點補充
👉🏻隔離中都會有前台管家協助,他們人都蠻有耐心的,會試著解決所有問題!
👉🏻晚上廁所燈偏暗,但我個人喜歡亮一點,但就是我個人偏見
👉🏻他們沒有提供潤髮乳,要記得自備
👉🏻如果隔離時需要洗衣服,可以跟前台要洗衣粉
👉🏻雖然是一張大床,但其實是兩張床併合在一起,所以睡中間的時候會有感覺~不過我都喜歡睡一邊,所以沒有什麼差別
他們這個房型非常少也很搶手,至少都要1個半月至兩個月以前訂!整體覺得這樣的落地窗房型CP值很高,我在找其他有街景採光超好的類似房型都要5000起跳~
#台北防疫旅館 #台北隔離 #防疫旅館 #QuarantineHotel #Quarantine #雀客旅館 #4foodie行天宮站
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防疫旅館送食物 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
本集廣告與「臺中市政府」合作播出
臺中市第二屆青諮會委員招募❗️熱烈開跑 🏃♀️🏃
歡迎加入臺中青諮會,一起成為改變臺中的力量!
▌號召對象:15-35 歲(民國 75 年至民國 95 年出生),設籍、居住、就學或就業於臺中的青年
▌報名時間:110/6/24(四) 至 110/9/3(五) 截止
▌防疫第一!採網路線上報名方便又安全!
▌看更多招募資訊:https://contest.bhuntr.com/tw/3hc1ujwdnzuwy2ctfp/home/
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00:00 前導
01:06「臺中青諮會委員遴選活動」廣告段落
02:07 觀察一:超市食物搶空,居家浪費也大幅減少
02:40 觀察二:雖然民眾沒浪費,但生產源頭還是浪費了
03:34 觀察三:雖然可以用外送,但餐廳未必想要這樣做
04:23 觀察四:「非典型」外送平台興起
05:15 觀察五:講求「服務」和「氛圍」的餐廳,被迫轉型
06:10 觀察六:餐飲人才流失
07:18 觀察七:吃飯也要疫苗護照了嗎?
08:21 台灣的創意變通:聯名組合
09:16 台灣的創意變通:各種形式的外送與外賣
10:25 我們的觀點
11:14 結尾
【 製作團隊 】
|客戶 / 專案經理:Pony
|企劃:Elanor
|腳本:Elanor
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→美食家的自學之路 Self-taught Gourmet :如果餐廳要做外帶外送:https://bit.ly/3A8h8tG
→高琹雯:疫情警戒延續,外帶外送是一門長期生意:https://bit.ly/3h2VVK7
→美食家的自學之路 Self-taught Gourmet:疫情下餐飲業可能的走向:https://bit.ly/2UDJ1th
→Lockdown: 'We will have to throw our beer down the drain':https://bbc.in/3dsf1Hk
→Covid-19: Pub closures 'will waste 87 million pints of beer':https://bbc.in/3w36LEl
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意?:https://bit.ly/3jlQN5u
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 02:https://bit.ly/3Aa9ajJ
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 03:https://bit.ly/3jkdx5U
→餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 04:https://bit.ly/3A98Xxh
→東京餐飲圈破產創新高,名廚是怎麼持續展店的?:https://bit.ly/3h1yaC8
→逾 300 間餐廳永久歇業的紐約,台灣團隊卻異軍突起:https://bit.ly/3A7l6Tj
→後疫情時代,麵包店不賣麵包要賣什麼?:https://bit.ly/3Abj8kL
→數度封城的倫敦街頭空蕩蕩,台灣飲食潮牌 BAO 卻將迎來第六家分店!:https://bit.ly/2SxfCQQ
→法國政府超強紓困方案,仍有三分之二餐飲旅館業者再也無法重啟生意:https://bit.ly/2Tk0lmX
→台菜餐廳募款送餐挺醫護 一個月捐出近9千個便當:https://bit.ly/3jwIN1o
→I spent 30,000 euros on food for the restaurant and now I have to throw it away? :https://bit.ly/3Aa9r6f
→「高雄好家載」計程車外送服務上線 「LINE熱點」點餐付款一鍵搞定:https://bit.ly/3gZcczL
→Food waste: Amount thrown away totals 900 million tonnes:https://bbc.in/3xYn9aq
→EXPLAINED: The rules in Germany on outdoor dining as bars and restaurants reopen:https://bit.ly/3qwvPm5
→抑制疫情 德政府將提供民眾免費快篩:https://bit.ly/3x5XsVw
→疫情沒人來!北市43年「菊元日本料理」宣布熄燈 餐具設備也要賣:https://bit.ly/2UbgKdi
→「疫起應援」萬華青年護家鄉 咖啡小店串連自救:https://bit.ly/2UFCuyg
→原文網址: 疫情沒人來!北市43年「菊元日本料理」宣布熄燈 餐具設備也要賣 | ETtoday旅遊雲 | ETtoday新聞雲:https://bit.ly/3hg06RQ
→防疫在家也能吃好料!台南「5家人氣美食」集合大禮包:糯夫米糕、蜷尾家冰淇淋,免排隊直接宅配到你家!:https://bit.ly/3y5DI4s
→餐飲抗疫應對祕辛公開!豊賀大酒家、週末炸雞俱樂部五大品牌聯手推「臺菜便當外送」,讓餐廳體驗走進居家:https://bit.ly/3jlRj3q
→外送平台比一比》熊貓、Uber Eats、Lalamove、Cutaway,誰對餐飲店家最友善?:https://bit.ly/2UQMbKr
→乾杯集團雲端燒肉「宅家乾杯」上線:https://bit.ly/3A9MC2M
→乾杯不打價格戰,推月付3600元和牛訂閱制!「雲端燒肉」有哪些新鮮體驗?:https://bit.ly/3xZhYHa
→未央咖啡店防疫咖啡車:https://bit.ly/2UeVljK
→疫情當前,Fine Dining餐廳的求生術:https://bit.ly/3y5vKZa
→2021當疫情襲擊,身為餐飲人的你可以怎麼做?Foodie Amber抗疫5大提案!:https://bit.ly/3w6fpSt
→Covid-19: Pub closures 'will waste 87 million pints of beer':https://bbc.in/3vYqQvq
→The New Eleven Madison Park Food Truck Will Deliver 2,000 Free Meals a Week to New Yorkers in Need:https://bit.ly/3h2ZuA3
→Solo Pasta:https://bit.ly/3AbMSOw
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防疫旅館送食物 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
我們社會裡其實有很多無名英雄,但他們不見得每天都被注意到,更不一定會發現他們的重要性。這次的疫情就有很多這樣的英雄,因為他們的優異表現與堅守崗位,世界各國都在報導臺灣的防疫好成績。
這次我擔任foodpanda一日外送員,除了想親自謝謝防疫英雄們,也體驗了外送人員的辛苦!所有人包含我在疫情期間減少外出,也是靠外送人員才能讓我們安穩在家吃飯。謝謝你們總是給我們最美味的食物、跟各種各樣的料理😋辛苦了❤️
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*每完成一筆感謝,foodpanda就會捐30元的點餐基金給防疫英雄❤️
#防疫英雄
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