Search
#928教師節快樂
連續兩年的928都在教學課程之中度過
我現在擁有的能力和專業也都要感謝我過去的老師們
尤其是大學的師長、臨床老師、工作上遇到的前輩
現在可以把專業傳承下去、分享給需要的人
在教師節這天意義非凡
#謝謝所有學校老師和教練
#大家都不容易
#長庚運動醫學
#運動防護講座
#物理治療師PT
#運動防護員AT
#四個專項四場講座
今天算是完成了很重要的任務
每年長庚都會為簽約學校的選手安排講座
舉凡運動營養、防護、禁藥都涵蓋在內
因為疫情的關係麥中的四大項目是沒辦法一起聽課的（室內上限80人，塞兩隊就爆了）
於是利用兩天安排了四場專項防護講座
也因為如此做了四張學習單
準備四套不同的內容
讓我九月真是差點要死了🥲
短短一個小時的課我背後要花超過三個小時整理資料
連作夢都會想到要講什麼內容
但很開心看到大家都很認真的在聽課
我相信他們平常上課一定不是長這個樣子的🤣
完成了中區最大校
接下來還有其他學校、其他項目要努力
一個人的武林
加油吧💪
#運動防護員AT
#物理治療師PT
#田徑排球跆拳棒球
#長庚運動醫學
【從基層打造Taiwan No.1】
昨天我和同事開了一場探討基層運動、國手、後勤團隊的記者會，發言熱烈，開了將近半個早上。
會中我提到美國職籃洛杉磯湖人隊傳奇球星 Kobe Bryant 有一代簽名球鞋名為 SYSTEM，設計團隊以食物鏈頂層的掠食者為發想，並提出體系的概念，象徵Kobe主宰比賽的能力。我覺得「 SYSTEM」這個字彙用在運動員身上，是再精準不過。不管是個人的運動或團隊運動，每個運動明星、每面獎牌的背後，都是整個團隊的付出，有許多人在背後默默努力，像是教練、防護員、陪練員、運動科學分析系統與專家、心理諮商等等都該被重視，沒有後勤團隊的無名英雄參與，不可能會有站在台前的英雄。
此外，也應該讓從小開始培養的運動員了解未來的職涯出路，無論是投入職業運動、或選擇公務人員身分的隊伍，都要讓運動員充分了解選擇的優缺點。而在台灣，許多基層運動員若沒有獲得政府或企業幫助，就無法無後顧之憂地投入訓練，因此難以維持生計，也難怪台灣家長普遍不鼓勵自己的小孩投入體育項目的學習，認為小孩未來若是作為選手是「會餓死的」。我常說：「恐懼來自於無知與未知」，因此，我認為應該營造友善民眾接觸運動的環境，讓台灣對於體育推廣與發展的想像不僅僅是「出國比賽！ 得冠軍，拿金牌」，而是可以豐富民眾生活的日常，達到全民運動普遍化的風氣。
在台灣的運動系統裡面，過去常缺乏對「社區運動」的關注，但運動產業的發展，最是需要基層運動、社區運動做為基石。台灣過去欠缺全民「平等」接觸各項運動的機會，民眾時常連借運動場地都會遇到種種困難。
我的理想是「全民體育」——建立全民運動習慣，從基層的社區體育基礎設施出發，學校、社會人的運動組織參與開始改變，各縣市盤點閒置空間增建社區球場、微型運動中心，開放民眾免費時間，讓運動不只是競技，更是存在生活每一個角落的興趣。運動風氣要「從小深耕」，運動場地資訊要「公開透明」，讓民眾、社區、公司行號、鄰里據點、自行成立的隊伍可以租借、使用，政府做好軟硬體資源的提升，使運動據點鄰里化、普及化，讓運動成為全民的日常。
基層運動隊伍的教練、領隊，可能都是過去在職業或國際賽場上發光發熱的選手；或者更直接的，民眾可以從自己感興趣的運動項目著手，活絡運動市場，從根本做起，透過循序漸進的行動和實踐，擴大運動產業的參與者、促進者、消費者。
期盼相關單位能一起攜手積極推動，統整及盤點各種可以讓體育環境更好的資源，創造選手、政府及民眾三贏的局面，以民間與政府的力量共同支撐台灣的體育環境！
並特別感謝與會的體育界出席者：
空手道 黃昊昀教練（也是文姿云選手的教練）
東奧代表團 運動心理諮詢師 陳泰廷
五人制足球 林良貿教練
台灣男籃 許皓程教練
謝謝你們長年的付出。
以及同事 立法委員 莊競程 陳秀寶 黃秀芳 陳瑩（Ying Chen） 陳亭妃 陳歐珀 的熱烈討論。
#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停
#灌籃高手 #街頭素人 #街頭籃球
感謝這次協助廠商 ，沒有你們。
我們真的很難再一天打八小時的賽制中熬過～
耗材廠商：SPORTYMAD運動狂人
https://shopee.tw/herbert5566
防護員：Rita
https://www.instagram.com/ritabn17/
睽違兩年的訓練及努力，今年終於讓我重返北區預賽。
希望能夠更努力打進冠軍賽 為大家帶來更多熱血畫面。
感謝新年的隊友們！！
喜歡這次影片 別忘了鼓勵一下我隊友呦～
謝謝他們陪我一起奮鬥這個戰場～
謝鎮陽-中鋒
https://www.instagram.com/a4862327/
楊竣傑-中峰
https://www.instagram.com/jie_062/
蓋比-前鋒
https://www.instagram.com/bksquad.tw/
也恭喜蓋比今年在UBA甲2拿下冠軍帶領學校重返甲1戰場
精彩片段⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=oj73E...
得恩臉書‣https://reurl.cc/e5xXMR
得恩 Instagram‣https://reurl.cc/gv7ZRp
EASON Instagram‣https://reurl.cc/Yl18Y4
Music from : YouTube 音效庫
#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停
#灌籃高手 #街頭素人 #街頭籃球
感謝這次協助廠商 ，沒有你們。
我們真的很難再一天打八小時的賽制中熬過～
耗材廠商：SPORTYMAD運動狂人
https://shopee.tw/herbert5566
防護員：Rita
https://www.instagram.com/ritabn17/
睽違兩年的訓練及努力，今年終於讓我重返北區預賽。
希望能夠更努力打進冠軍賽 為大家帶來更多熱血畫面。
感謝新年的隊友們！！
喜歡這次影片 別忘了鼓勵一下我隊友呦～
謝謝他們陪我一起奮鬥這個戰場～
謝鎮陽-中鋒
https://www.instagram.com/a4862327/
楊竣傑-中峰
https://www.instagram.com/jie_062/
蓋比-前鋒
https://www.instagram.com/bksquad.tw/
也恭喜蓋比今年在UBA甲2拿下冠軍帶領學校重返甲1戰場
精彩片段⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=oj73E-WFr98&t=10s
得恩臉書‣https://reurl.cc/e5xXMR
得恩 Instagram‣https://reurl.cc/gv7ZRp
EASON Instagram‣https://reurl.cc/Yl18Y4
Music from : YouTube 音效庫
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
防護。從基層做起-巡迴防護員入駐校園。 3220 個讚· 2 人正在談論這個。本專頁起源為教育部體育署補助各級學校約用運動防護員巡迴服務計畫詳情請 ... ... <看更多>
「運動 防護員 」是什麼樣的職業呢？我們是和運動醫學醫生、物理治療師、體能訓練師、教練等…共同守護運動選手們的健康及運動表現的小天使喔！ ... <看更多>
防護員學校 在 #代問#防護員科系 - 考試板 | Dcard 的推薦與評價
這篇是幫朋友代問的，如果以後想進國訓當防護員的話，大學要讀什麼科系呢？（高中升大學）可以請大家指導一下嗎？感謝各位大大- 大學,科系. ... <看更多>