#海岸村恰恰恰 #갯마을차차차
歐摸歐摸歐摸,第10集真的太好看了!!!
我連3天看了3次,好多粉紅泡泡,好滿足~🥰🥰🥰
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⛔⛔⛔以下有雷,不喜勿看⛔⛔⛔
洪班長的幽默好可愛😂
洪:進來吧,我家你也不是第一次來了...
珍:我來第三次了
洪:對,三在各方面都是個吉祥數字
三鮮炸醬麵(?)、三盤兩勝制(??)、還有一首歌說崔進士家的三女兒很漂亮(???)🤣🤣🤣
接下來還出現了老掉牙「抽筋學貓叫」諧音梗🤣(之前 #機智醫生生活2 #請回答1988 等,都有用過)
這次是惠珍腳抽筋,洪班長邊幫她按摩邊要她學貓叫🤣
說明一下:韓文中「抽筋」的發音「쥐」和「老鼠」一樣,所以洪班長才要惠珍學貓叫,把抽筋趕走,哈
當洪班長談起爺爺的意外去世怪罪於自己,我一陣鼻酸
還好有惠珍:世界上有太多變數了,那不是我們能控制的範圍,所以那不是你的錯!
你居然一直有那種愚蠢的想法,你爺爺在天之靈一定氣到不行!
沒錯,很多人會把親人的忽然離世,認為是自己的錯,但真的,很多變數都不是我們能控制的!
洪班長對於受到驚嚇睡不著的惠珍使出了「5秒內入睡功」
原來是來唸詩,這首詩好哀傷...念著念著,洪班長再次發現自己愛上惠珍而停下...
守門人 作者/金亨淑作家
你不能在這裡胡鬧,說這種話的就是我的工作,
否定你的目的就是我的工作,
隔天也否定你是我的工作,
為了否定你,隔天等著你,也是我的工作,
隔天等待你的時候,愛上了你,是我的工作,
因此,否定我的愛情,是我的工作。
「我不會因為我的天職而哭泣」我寫下了這句話,
但我寫日記的時候,偶爾會哭出來。
隔天早上居民紛紛來關心酒窩CP~好溫暖😊
是說砍離小姐的「清心丸」也太大顆了吧🤣🤣🤣
大家稍晚還陸續送來了:各式煎餅、雪蟹、牛肉蘿蔔湯、魚...等給洪班長祭祀爺爺。寶拉媽送了紅棗跟寶拉爸剝好殼的栗子,咖啡廳兼酒吧老闆的春在哥,還扛來蘋果跟梨子,說是「路邊撿到的」🤣
在這沒有秘密的公辰,大家的真心,都讓我好感動哦!
接著,惠珍幫洪班長一起擺放祭品
洪班長又使出了「超級冷笑話功」及「暖男功」:
你這樣子很陌生耶!你真的是我認識的牙醫嗎?該不會是吃了老鼠指甲變身的吧🤣🤣🤣
馬上又貼心地去把惠珍從市場買的煎餅,也夾出來放入盤中:我爺爺超愛吃這家的芝麻夜煎餅,你真會買👍
祭祀完爺爺,惠珍跟洪班長一起吃飯(祭祀品)
惠珍主動幫洪班長剝雪蟹的殼,結果不小心蟹肉噴出
"肉飛到你右邊的酒窩附近"~好可愛的對話😍
"剝殼真的太麻煩,如果沒有一定程度的愛是做不到的"😍惠珍說完自己都嚇到,迅速吃完,落荒而逃🤣
隔天惠珍跟美善決定回首爾好好享受跟放鬆
吃飯時惠珍開口閉口都是公辰,美善忍不住說惠珍變了
"你在百貨公司,竟然沒有買衣服、鞋子把卡刷爆,還一直看男裝"
用餐完,下雨了,惠珍要美善一起跑去停車場,美善更驚訝的說:"你以前從來不淋雨的"
這時,這一切的一切,惠珍一邊走入雨中,一邊想起了遇到洪班長之後的點點滴滴,她終於確認了自己的心意!
衝回公辰對洪班長說:"我喜歡你"!
而洪班長也不再否認回說:"我也是",兩人就親親了~耶!💕💕💕👩❤️💋👨👩❤️💋👨
爺爺的願望實現了~
老天派了惠珍陪在洪班長身邊,讓他不會感到孤單~開心啊!
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陪你一起好好吃飯 金 句 在 Facebook 的最佳貼文
#好好坐月子
#產後好好吃
再看一次住月子中心的影片,整個就是很想念🥺 #為什麼要放我出來😂
開玩笑的,怎麽可能住到天荒地老啦~財力不允許啊~(喂)⋯⋯其實是我們都期待迎接美好的三寶未來,想要快點調適好回家展開新生活啊~ #有夢最美 但我們也不把自己逼太緊,認為產後新生活需要漸進適應,所以看重心理照護更勝生活起居。省下料理家事的時間,能讓我們多一點幫助自己與孩子們磨合。
21天月中生活結束前,我們就先訂好了返家後一週的月子餐,讓全家能維持規律又營養充足的飲食習慣,陪媽媽一起把月子坐好坐滿!這次訂的 月芽養生月子餐.精緻創意料理 有三種規格可選擇,不囉嗦直接上選頂級21件組,午餐晚餐都有雙主菜和副菜,不只絕對能吃飽還能吃到更多樣化的菜色。只訂七天,不想為了相差的幾千塊跟自己過意不去,想把握黃金時期用食補把身體養好💪🏻 #增產報國的婦女這點要求不為過吧
分享幾張我們月子餐實拍照給大家視吃!一日三送,保溫袋超威;ㄇㄇ常常下一餐都送來了才準備吃上一餐,但打開餐點都還是熱的~ #咦說好的規律飲食呢 #產婦很忙你知道的😭 最後要特別讚賞月芽隨餐附的 #茶湯萃養生茶,真空包裝不用急著當餐喝掉,但ㄇㄇ常常餐點還沒吃就先把茶喝光! #餵奶超渴啊 結果意外養成了喝無咖啡因茶飲的習慣,以前平均每日一杯手搖,現在產後兩個多月,變成三天一杯,其他天都自己泡茶,而且更喜歡喝水了! #台南螞蟻人沒想到會有這天🐜
#不管在哪坐月子都要好好吃飯
#想念好好吃飯又不用洗碗的月子時光😆
陪你一起好好吃飯 金 句 在 Facebook 的最佳解答
十二星座【週末運勢】吉凶
下週一9/27就要進入今年的第三次水逆,水星代表著【溝通丶思慮丶旅遊丶小買賣丶舊愛問題】,在水逆期間,大家要小心電器丶機械丶電腦丶手機丶交通工具等的故障問題,有重要資料最好先行備份,免得突然發生死機等意外;而與人溝通也要多點耐性丶細心,試著站在對方角度思考,避免因溝通不良而導致情緒不穩丶甚至讓關係破裂丶無法挽回。那麼現在就跟老師一起來看十二星座週末運勢吉凶,請同時參考太陽丶上升。
白羊座
本週末(09/25-09/26),最近進入一種花錢、消費的狀態。到了放假的時候就忍不住想要花錢。你想買新衣服,想買新的化妝品、保養品,各種可以讓你變得精緻美麗的方法,你都想要試試看。你覺得追求完美,無論要做出多少努力你都願意嘗試。
金牛座
本週末(09/25-09/26),適合安排健身和運動計畫。如果可以在周末的時候流汗、排毒,這對你來說,是恢復疲勞最好的辦法。如果可以配合均衡的飲食,這樣對你的健康會更有幫助,規律持續的運動,是幫助你消除疲勞的好方法。
雙子座
本週末(09/25-09/26),放假在家最適合你的生活安排就是親自下廚做料理。因為你可以感受自己與新鮮食材之間的美味關係。為你的健康生活增添更多營養和樂趣。藉由親自下廚,你可以感受一下過去一周以來自己飲食內容,是不是有吃足夠的膳食纖維和營養均衡的蔬果。
巨蟹座
本週末(09/25-09/26),這是一個適合放鬆心情的周末時光。在完全放鬆的時刻,好好的補充你的睡眠,讓身體由內而外的放輕鬆。睡眠除了是身體與心靈的休息時刻,也是讓大腦放鬆,修補身體內慢性發炎的時候,所以維持高品質與充足的睡眠是很重要的事情。
獅子座
本週末(09/25-09/26),這是一個工作加班的時刻,到了放假的時候卻不能夠休息,還要進辦公室加班,這真的讓人感覺到非常無奈。你現在的心態就是,騎驢找馬,如果有更好的工作機會,你絕對會主動的跳槽的。因為你對於當前的工作環境已經沒有一點眷戀的感覺。
處女座
本週末(09/25-09/26),你最近的工作壓力比較大,到了周末的時候還無法好好休息。如果老闆要求你到公司加班,雖然有一點無奈,但是你也必須服從公司的規定。對你來說,現在只要有錢賺的工作都是好工作。因為你最近花錢太多,希望可以增加收入。
天秤座
本週末(09/25-09/26),你適合安排一個旅行活動。在秋高氣爽的時候,秋天賞楓這是最好的活動。最近你想談戀愛的念頭和慾望又燃起來了,單身的朋友可以約著有感覺的對像一起去旅行,可以增加戀愛的默契,同時試探對方是不是那一個命中註定的人。
天蠍座
本週末(09/25-09/26),內心感覺到莫名的寂寞與焦慮,可能是因為孤單,或是卻少人陪伴,你現在只要到了晚上,當你獨處的時候,就特別有一種憂傷的感覺。有時候會自怨自艾,有時候會胡思亂想,建議你當你負面情緒又開始的時候,可以聽聽佛教音樂,讓內心獲得平靜、沉靜。
射手座
本週末(09/25-09/26),這是一個適合約會的美好時刻,在秋天大地換上秋裝的時刻,可以約著你的同學、朋友、家人,一起到戶外去賞楓。在悠閒的旅行中,維繫全家人的情感,並且增進家族之間的凝聚力與美好回憶。單身的朋友,一定要把握這個週末的約會時光。
魔羯座
本週末(09/25-09/26),這是一個適合家族團聚、家人之間共享天倫之樂的重要時刻。你最近的運勢能量,除了上班日非常忙碌之外,其實非常重要的就是把握,節假日與家人、子女、父母的團聚。因為這種親情的力量是一種無與倫比的能量,讓你更清楚自己的夢想與未來的事業目標。
水瓶座
本週末(09/25-09/26),你適合買一瓶紅酒、或是白酒,再買一些方便在家自己料理的食材,親自下廚,享受全家人一起團聚吃飯的感覺。這種一家人一起吃晚餐的感覺,是非常幸福的時刻。雖然你平常不喜歡別人打擾你的生活步調,但是一起吃晚餐。這種家庭凝聚的歡聚時刻,你還是非常嚮往的。
雙魚座
本週末(09/25-09/26),如果沒有什麼事情,最適合你的休閒安排就是在家裡把手機關靜音,誰也不要打擾你的生活、誰也不要破壞你的周末休息時刻。你可以把我難得獨處的時候,好好把家中的廚房、浴室、臥室打掃乾淨。你覺得居家空間乾淨清爽之後,你的心情和運勢能量,也可以跟著轉運翻身。
陪你一起好好吃飯 金 句 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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🎉 6/2 接棒的是時尚夢幻名人 金鐘影后 #朱芷瑩🎉
只要有看最近最夯的職人劇《火神的眼淚》,你一定會記得這段劇情,錢小姐因為照顧在火災中重傷的老母親壓力太大最後跳樓輕生,場景逼真,演出精彩,讓人印象深刻。而飾演這位讓主角 PTSD 發作的錢小姐就是我們下一位接棒大來賓金鐘影后-朱芷瑩!
朱芷瑩參與多部電視、電影及音樂劇的演出,大家耳熟能詳的電影《色戒》、《同學麥娜絲》,電視劇《出境事務所》、 《姊的時代》、《想見你》等都能看到她精湛的演出。2015 年更也以客家劇場—《新丁花開》榮獲第 50 屆金鐘獎最佳戲劇節目女主角獎,獲得影后殊榮!
這次,芷瑩姐也加入我們這場即將破金氏世界紀錄
長達 30 天的【不見面 • 在一起】遠距 Fashion Show
今天 6/2 (三) 下午三點
芷瑩姐將在線上陪伴大家,聊聊天,跟大家不見面在一起
而且更要加碼教大家怎麼輕鬆在家做好料理,好好工作也要好好吃飯好好生活!
疫情期間不要亂跑 陪你在家上班上課
🔴 今天 14:30 準時開放加入直播連結 ▶ https://windows.pse.is/GetTogether
#不見面在一起
#我們Teams見
📱 手機加入立刻下載 Microsoft Teams 生活版 ▶ https://wljofficial.pse.is/Teamsforlife
💻 電腦加入可用瀏覽器 Microsoft Edge 或 Chrome 瀏覽器加入或下載 Microsoft Teams 生活版
#工作生活家 #Windows10 #MicrosoftTeams
#DanielWong #Between #不見面在一起 #朱芷瑩
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🎉 6/3 接棒的是時尚夢幻名人 #李易 🎉
你應該知道李易是一位演員、是一位主持人、是一位兩個孩子的爸爸
但你可能不知道李易還是一位被演藝圈耽誤的廚師!
去年疫情期間開始,持續學習精進自己的廚藝,順利考取中西餐丙級證照,現在還要再拚中餐乙級證照,同時也開始經營起自己的影音頻道《易起吃飯吧》教大家如何在家輕鬆料理!甚至成立自創品牌《李饗煮易》推出牛肉麵和滷肉飯,讓大家也能吃到他的好料理!
這次,李易也加入我們這場即將破金氏世界紀錄
長達 30 天的【不見面 • 在一起】遠距 Fashion Show
今天 6/3 (四) 下午三點
李易 將在線上陪伴大家,聊聊天,跟大家不見面在一起
而且加碼教大家怎麼輕鬆在家做好料理,好好工作也要好好吃飯、好好生活!
疫情期間不要亂跑 陪你在家上班上課
🔴 今天 14:30 準時開放加入直播連結 ▶️ https://windows.pse.is/GetTogether
#不見面在一起
#我們Teams見
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💻 電腦加入可用瀏覽器 Microsoft Edge 或 Chrome 瀏覽器加入或下載 Microsoft Teams 生活版
#DanielWong #Between #不見面在一起 #李易
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如果這幾集看得有點心塞,又覺得一周兩集更太少
(播放節奏我已當作韓劇來看,佛系看開XD)
請務必看劇組剪輯灑糖片段,開啟霸道總裁模式
https://youtu.be/hwhKKc_kjqo
這部戲雖然被歸在甜寵(X)都市情感(O)戲
感覺得出來編劇想傳達「家的溫暖」和「好好生活」的概念
身為社畜的我們可能不知從何改善
那從好好做一頓飯與想要相處的人一起用餐就可以了
劇情節奏明快,沒有拖拖拉拉的注水感
不得不說這部戲陳鋼導演滿會拍人物和食物
燈光組打燈很自然,鏡頭色調也偏溫暖
整部戲可以很舒服地看下去
人設也加分,尤其是蘇可嵐的情商
最重要的是兩位主演的演技與眼技
可以從高瀚宇的眼神中,知道余昊正在生氣、心虛、悸動與留戀
而鄭湫泓的蘇可嵐,遇事處變不驚的氣勢讓人好生佩服
這部戲好看,很多是因兩位演員之間的化學效應
想要好好誇誇兩位演員,但本人有點詞窮
歡迎大家一起推文加入讚美的行列XD
但目前也不是沒有缺點
像之前提過的劇情太過於聚集主角身上
大概只有第7集中間主場是金導
而夢夢和舅舅這對琢磨不多,太像工具人XD
如果像《我只喜歡你》趙觀潮和郝五一這對有多點描述就好了
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第7集開頭可嵐的應變能力很強
將曖昧危機化為大愛,四兩撥千斤殺人於無形!
韓夢和舅舅的存在根本就是為了推進主CP的進度吧
雙方在婚紗店推演和可嵐的「我預判了你的預判」
到底為什麼在選婚紗都在討論別人的事XD(店員表示:???)
感覺舅舅也是挺可憐的,自小到大余昊受到的關注好像比較多
他也熱衷湊CP,但不免覺得被冷落(feat. 各種蟲蟲攻擊)
拍婚紗照很少看到朋友一同入鏡拍攝……到底?
沒看到旁邊兩個伴郎伴娘超尬的嗎XDD
倒是演員王珮寒和陸路這一對是真的滿搭的
上集讓金導帥,這集重機余昊扳回一城
不過你是內建蘇可嵐GPS嗎!怎麼這麼快在車陣中找到!!!
可嵐無處安放的手被迫抱住余昊,那囂張的偷笑!!!
這集我最愛婚攝這句:設備還在這,去這麼早能拍嘛
(即使喜歡這部戲但滿滿吐槽魂不能滅)
余昊對沈之琳還沒放下,竟還有點期待,卻肯定不會復合
大概是之前相處的回憶很美好還有所留戀
但分手的傷害是既定事實,不想重新經歷吧?
從之前余昊和沈之琳對話中推敲
感覺是沈不告而別或是單方面做出某種決定而傷害到余昊
說真的要不是知道余昊和蘇可嵐互相有意思
這全家圍觀、助攻湊CP,令人好有負擔哈哈哈
只可惜蘇媽媽不領情,心疼女兒被傷透
硬站金導這邊,余昊少了最強助攻
而且金宣路邊素描spotlight真是帥一波
‧陪同癌童充滿愛心
‧打理後外型條件UP
‧土富豪二代(華今能源老闆的小兒子)
‧美國留學生
‧加州藝術學院畢業(能進全球頂級畫廊高古軒的水準)(本人稱業餘愛好)
‧會做菜
‧美食節目導演
番茄炒飯要輸給紅酒豬蹄了嗎,危!
(本篇標題出處XD)
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EP07 酸菜魚,醉了以後有了酸
【酸菜魚】
菜入壇中,密不透風,發酵成了酸
不知道這酸,是愁,還是對魚的期待、想念
(本集酸菜魚沒有料理過程與食譜
但出現了兩次,可嵐和金導各做一次
另外因為輸入養字的關係,誤打出了酸菜「余」
對照上面最後一句,不知是否是隱喻XD)
【紅酒豬蹄】
(只提背景沒有解說)
EP08 浪漫盛宴:承諾我的一生
本集播映過程沒有任何肚子餓的人受到傷害
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