【食物家政課】吃肉前先來泡杯洛神花茶吧
小助教今早量了體重,決定冰箱沒烤完的肉先不要管了,來用洛神蜜餞泡杯花茶壓壓驚。
順便來說說「洛神」吧,這不是中國歷史上那個很衰的美女,而是某種酸酸甜甜的植物。
洛神花的中文名字是從它的英文名「Roselle」音譯而得,算是玫瑰的遠遠親,是台東名產,歌手沈文程的「來去台東」裡就有一句歌詞:「洛神花紅茶,清涼透心肝。」
每年10~11月是台灣的洛神盛產期,這兩天小助教的爸爸從朋友那得到一袋洛神花,只能說這時間出來的真好,洛神花的功效之一就是降血脂啊啊啊~~
總之,來做洛神蜜餞吧,這裡是小助教爸爸的懶人做法~
1、洗乾淨,將洛神「花萼」的底部切一小刀,取出種子。這個步驟可以戴手套做,因為種子上有絨毛會磨手。
2、滾水燙5~10秒,取出冰鎮放涼,燙太久的話就不脆囉。
3、加上跟洛神花一半重量的糖、擠一點檸檬汁、加上約洛神花1/20重量的鹽,攪拌均勻,放入冰箱。
4、放置1~2天後會釋出洛神花汁,這時再加上跟洛神花一半重量的糖,如果不怕酸就放少一點。據說分次加糖會讓洛神保持脆度,不知道是不是真的,但成品真的蠻脆的。
5、做好的洛神花可以單吃,也可以加上山楂、烏梅、陳皮等泡花茶,聽起來是不是很瘦。
以上,網路上可以查到各種做法,也有人是先曬乾、或是先用鹽醃一下。
但加太多糖實在也是很胖,其實也可以先用少量的糖將酸先放一些出來,多分幾次加少量糖,這樣就可以少用一點糖,吃起來更安心一點,放假吃肉配一杯花茶,也能更心安理得一點⋯⋯
應該吧,嗚嗚。
#小助教粥粥
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陳皮功效英文 在 澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz Facebook 的最佳貼文
【澳洲人妻。代購商品使用心得分享】藥局斷貨王 NU-LAX 樂體膏
這款也是有名的澳洲藥局斷貨王,我在鎮上剛好是買到最後一盒。它是膏狀的,記得不要把整個膏從袋子拿出來,它的袋子跟裡面的樂體膏HP值是一樣的。開封後就記得放冰箱冷藏。
他寫成人是10G,最簡單的方法就是挖一小湯匙即可。吃起來的口感有點像山楂,也有點像小時候吃的白色包裝的陳皮梅。一般人的經驗大約8小時或更早就有感覺。我的比較遲鈍,拿到貨的當天晚上吃,大概隔了11個小時才有感覺。突然很強烈的便意,不過不是像吃瀉藥的拉肚子。
記得吃完要多喝水。
因為我有在哺乳,本來有擔心會不會影響到極光寶寶。所以買的時候有先詢問澳洲藥局裡的藥劑師,她幫我查詢說沒問題,我才敢吃。吃了之後發現極光寶寶的便便也正常,沒受任何影響。
但孕婦和哺乳有疑慮的,還是拿這個包裝成分的照片,詢問妳的醫生是否可以食用。
據說人體內的宿便可達7公斤。我是樂體膏晚上睡前吃,隔天早上有效果,再隔一天早上起床量體重,發現掉了0.6KG。看來我體內的宿便真不少,不過我沒有每天吃,還是怕身體會依賴。建議有便秘或想清宿便再食用。
以下是NU-LAX的報導
http://goo.gl/9ChZlE
價格250G NT$380 500GNT$680
被澳洲人說可以吃的化妝品,就是這一款NU-LAX樂康膏。100%天然有機植物水果製成,潤腸通便,暢銷澳洲70年。
Nu-lax澳洲樂康膏(英文名為Nu-lax)是從澳大利亞原裝進口的具有潤腸通便功能的保健食品,其主要成分為由澳大利亞原產的多種混合水果(無花果及大棗等)和具有潤腸排便的天然植物番瀉葉混合而成,褐綠色,膏狀,微甜,口感好,所有成分均100%純天然,不含任何人工添加劑和化學物質。
Nu-lax澳洲樂康膏自70年前澳大利亞藥物學家在墨爾本研製開發以來,它一直被西方的醫生和藥劑師們認為是對人類最安全、最有效的潤腸通便保健品,並且不遺餘力地向所有便秘患者和希望保持自己身體健康的顧客們推薦。
Nu-lax澳洲樂康膏的功效和安全性已經通過澳洲TGA、美國FDA和中國食品藥品監督管理局等許多國家的檢驗機構所證實。
適宜人群
1習慣性、慢性、頑固性便秘患者及老年性便秘患者。
2有消化不良、腹脹、口臭、面部痤瘡、青春豆等症狀以及需要保持順暢通便和排毒者。
3清理宿便、減少宿便內害物質對腸道的刺激作用和對人體的危害。
4手術後病人、長期臥床的癱瘓病人;患有痔瘡、肛裂、脫肛的病人為避免便秘發生者。
5出差旅行、改換環境和預防肥胖者。
6內分泌失調以及其他原因引起的便秘者。
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陳皮功效英文 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
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陳皮功效英文 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#RefaCarat #refacaratface #魚翅骨烏雞湯 #日本人的快樂哲學IkIGAI #生き甲斐
今晚11點首播, 直接對話(養生瘦面)平價魚翅骨烏雞湯、瘦臉神器Refa Carat、平價香料藥材、印尼蕃薯、日本快樂哲學。
01:54 "你是我的心上人" 改編歌詞
03:17 南北杏功效和用法
03:30 桂圓/龍眼肉功效
03:26 淮山
03:49 香茅粉用處和好處
04:08 花椒粉用處和好處
04:23 孜然粉用處和好處
04:34 沙薑粉用處和好處
04:54 川貝柑桔用處和好處
05:16 黑糖薑片用處和好處
05:20 老陳皮用處和好處
05:37 意大利黑醋、合桃白葡萄醋、洋蔥醋用處和好處
06:30 平價魚翅骨烏雞湯煮法和食療
06:46 薑黃把鯊魚骨去腥方法
08:57 瘦臉神器Refa Carat 用法和好處
09:42 跑步的好處
10:19 印尼蕃薯
10:26 日本人的快樂哲學IkIGAI
今夜11時に最初に放映されたのは、直接対話(健康で薄い麺)の安いフカヒレ骨黒鶏のスープ、薄い顔のアーティファクトRefa Carat、安いスパイスとハーブ、インドネシアのサツマイモ、日本の幸せな哲学です。
01:54 "You are my sweetheart"に合わせた歌詞
03:17北および南アプリコットの効果と使用法
03:30竜眼/竜眼肉
03:26 Hu山
03:49レモングラスパウダーの使用と利点
04:08ザンソキシラムパウダーの用途と利点
04:23クミンパウダーの使用と利点
04:34サンドジンジャーパウダーの用途と利点
04:54川北柑橘の使用と利点
05:16ブラウンシュガージンジャーの用途と利点
05:20古いChenpiの使用と利点
05:37イタリア黒酢、桃白ブドウ酢、玉ねぎ酢の使用と利点
06:30フカヒレ骨黒鶏スープ料理とダイエット
06:46ウコン脱臭サメの骨
08:57レファカラットの使用と利点
09:42ランニングの利点
10:19インドネシアのサツマイモ
10:26幸福の日本哲学/ 生き甲斐
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/L8V57
Hello大家好, 我是呀Tsar Hello, everyone. I am Tsar.
對了,你們不用問啦, 第一張相和第二張相到是我嚟的 Right! U don't have to ask. The 1st n 2nd photos are me.
第一張封面相是今年10月萬聖節之前幾日影的 The 1st cover photo was shoot a few days before Halloween this October
現在這張相是n年前影的 This photo was taken many years ago
這條影片講養生和瘦面的 This video talks about health and sliming face
還會公開我廚房的秘密武器 And reveal the secret weapon of my kitchen.
你們是否見到我是阿慳啲啦baby更加慳啲呢
冇錯啦, 我就是講下, 怎樣可以用好少錢都可以令自己養生和減肥 Right! I ’m just talking about how you can keep yourself healthy and lose weight with less money
以我這樣的年紀,並非18 22, 啲皮膚keep得都唔錯啦 At my age not 18 0r 22, my skin was keeping quite well
不是自稱什麼專家, 只是經驗分享啫 Not a self-proclaimed expert, just experience sharing
這條影片, 我會講下煲平價的魚翅骨烏雞湯 In this video, I will talk about the cheap Shark Fin Bone Chicken Soup
又會講下法國合桃醋的好處 Will talk about the benefits of French walnut vinegar
印尼蕃薯原來比日本番薯更加好食、更平 Indonesian sweet potatoes turned out to be more delicious and cheaper than Japanese sweet potatoes
還有這個瘦面神器, Refa Carat, 事不宜遲, are you ready? And this face sliming artifact, Refa Carat, are you ready?
みなさんこんにちは、私はツァーです
ところで、あなたは私に尋ねる必要はありません。最初の写真と2番目の写真は私のものです。
最初のカバー写真は、この10月のハロウィーンの数日前です
この写真はn年前に撮影されました
これは健康と無駄のない話です
そして、私の台所の秘密兵器を明らかにしてください。
私をドラの赤ちゃんと見ていますか?
間違っている、私はあなたがより少ないお金であなた自身を健康に保ち、体重を減らす方法について話しているだけです
私の年齢では、18 22ではありません
自称の専門家ではなく、共有経験のみ
このビデオでは、安いフカヒレの骨付きチキンスープについてお話します
フランスの桃酢の利点についてお話します
インドネシアのサツマイモは日本のサツマイモよりも美味しくて平らであることが判明しました
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