【越食止咳化痰藥越病?】
尋日個post 有提及,咳嗽可咳出痰液,細菌🦠,避免支氣管炎或肺炎的發生,具有自身保護的正面功能。
但好多👩🏻👩🏻媽媽都希望服用 #止咳藥,將咳嗽停止;但若氣管內有痰液,會因為咳嗽被藥物抑制,無法順利排出。痰液積存在氣管中,不但會加重病情,嚴重時甚至會倒流入支氣管或肺臟,🙅🏻♂️引發支氣管炎及肺炎。
也有媽媽👩🏻以為可以將痰液化為無形;事實上,#化痰藥 只是將黏稠的痰液稀釋,較易被咳出,有時因痰液由濃變稀,痰量反而會增加。
如果出現白痰鼻塞,陳皮水已經可以幫到👧🏻🧒🏻小朋友。因風寒引起的痰塞、腹脹食濟有舒緩效果。
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如服用3天以上仍未能舒緩,請儘快求醫。
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅點 Cook Guide,也在其Youtube影片中提到,?? 本集食譜?? 陳皮紅豆沙 Chinese Red Bean Soup 3-4人份量 Serve 3-4 紅豆 150g Red Bean 片糖 80g Brown Slab Sugar 冰糖 50g Crystal Sugar 陳皮 2片 Dried Tangerine Peel 水 20...
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陳皮水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【冷氣病- 最易瞓覺時侯發生】
你有冇發現你的小朋友 1)晚上鼻塞
2.早上又有透明鼻涕?
如果都有,你的小朋友有機會係夜晚瞓覺涷親(冷氣病);💁🏻♂️中醫稱為外感,風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被,又挨牆瞓,令到寒氣🥶由肚仔,背脊甚至腳板傳入體內。
如已受風寒,會容易變成感冒。
尤其是現在疫情持續,首要學識「瞓覺保暖」。
要瞓一個🌞保暖覺的必備
1)長袖棉質質睡衣(薄、厚)
2)睡袋(薄、厚)
3)毛巾
4)香包
建議:
❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用,及跟據溫度的變化而加減
❤️毛巾-捲住肚仔及背脊,踢被也不會容易凍到
❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊;3歲以上可以穿手,可隨時聞香包的藥效。
香包有辟瘟的功效,能強化呼吸道抗病力
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💪🏻持之以恆,孩子身體變暖,自然傷風感冒的機會也會變少。
如果風寒,可以試下飲陳皮水
做法👉🏻👉🏻👉🏻http://bit.ly/Mandarindrink
注意⚠️如果持續感冒症狀,請儘速求醫
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#暖養孩子 #睡覺保暖
陳皮水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
【我和你們一起走甲低下兒童生長路】
作為爸b 的我,我的寶貝👧🏻一出世就因先天甲狀腺異常,導致甲狀腺低下,我深知甲狀腺對小朋友的發育尤其是0-6歲非常關鍵,特別3歲前👶🏻👨🏻的智力發展超重要;所以,當時,主診西醫說有建議服用甲狀腺補充劑。(這些不是supplement , 一定要經西醫診斷才服)
我0-3歲,我個女都在最低的生長線,西醫request 見營養師,而營養師要佢食肥的食物如肥牛,肝之類,我見到個女盡量食,但最後佢都食到佢嘔🤢
我係度諗我點幫到個女🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
🍝食:其實,甲低小朋友不是不想吃,而是根本腸胃比一般正常小朋友較弱,怎樣可以令佢身體吸收到足夠的營養?
🥱睡:除食有問題,我個女之前3-4日才1次便便;瞓覺扎醒晚睡是常事。
🚽便: 怎樣令便便正常?又怎樣令睡得安穩?
💁🏻♂️在中醫中,沒有甲低這個單一病症,原因是古人不會用西醫學的檢查方法和指標,但是不是代表以前的人沒有這個問題?不是。若小朋友甲低,會影響生長發育和智力發展,在中醫兒科中歸納在「五遲五軟」的問題中。遲發育因為先天腎氣不足,偏瘦食得少因為脾胃虛弱,我就研究針對瘦弱的小朋友的不同食療。
🍀針對脾虛— 紫淮山水
🍀針對腎虛— 三黑水
小朋友甲低,因為脾胃較差,所以,研究🍀針對營養補充- 鵪𪂹湯;
積濕氣,更客易出現鼻塞,也容易出現熱氣,就研究左
🍀針對鼻塞- 陳皮水
🍀針對熱氣 —雙菊茶
我將有關做法及資料,已經可以search 之前的post 可以找到。而女兒健康也有一定改善,最起碼-不用再加甲狀腺補充劑;而女兒改善左生活日常,「便便日日有、飯飯日日食得好、覺日日睡得好」,開始生長缐已逐步上升。
❤️其次,我也將我照顧小朋友的tips 放在 #暖養孩子 的post可以比大家參考。
🥰希望大家的小朋友,都可以一同健康快樂咁成長!我都見到不少不少細細粒的小朋友,因為改善左生活,而開身體有進步。
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陳皮水 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳貼文
?? 本集食譜??
陳皮紅豆沙 Chinese Red Bean Soup
3-4人份量 Serve 3-4
紅豆 150g Red Bean
片糖 80g Brown Slab Sugar
冰糖 50g Crystal Sugar
陳皮 2片 Dried Tangerine Peel
水 2000ml Water
鹽 ⅛ tsp Salt
1.洗淨紅豆,紅豆及陳皮加水浸軟放至雪櫃冷藏一晚
2.紅豆瀝乾水份備用
3.鍋內加入紅豆,加水煮滾
4.陳皮水過篩加入鍋裡
5.加鹽煮滾後轉小火加蓋煮30分鐘
6.稍為按壓紅豆,不斷攪拌,加蓋再煮30分鐘
7.繼續按壓紅豆及攪拌,加入片糖及冰糖加蓋煮30分鐘
8.夾起陳皮,依濃稠程度加水煮滾
9.陳皮切碎放回鍋裡拌勻煮滾,完成
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?更多影片?:
【Haiya】豆腐辣醬蛋炒飯?️Jamie Oliver Egg Fried Rice [Eng Sub]
https://youtu.be/f_3jr481SNg
【傳統食物】Pretzel?椒鹽卷餅|鹹甜都得? [Eng Sub]
https://youtu.be/Iu4ZuQ_ZLjQ
【串燒】自家燒烤拼盤!?金銀蒜蓉醬? [Eng Sub]
https://youtu.be/QuG2LZtqLcw
【中式酥皮】太陽餅?睇落簡單?難度爆錶!! [Eng Sub]
https://youtu.be/vEG26iq6u08
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《馬田帶你解構甜點:從入門到進階,一本學會職人級烘焙技法》
牛旨商店有售:
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陳皮水 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳貼文
好多??????小朋友都係夜晚瞓覺涷親,中醫稱為外感,風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被,又挨牆瞓,令到寒氣?由肚仔,背脊甚至腳板傳入體內。
?咁瞓覺涷親有咩特徴?
1.晚上鼻塞
2.早上又有透明鼻涕
如已受風寒,會容易變成感冒。
尤其是現在疫情持續,首要學識「瞓覺保暖」。
要瞓一個?保暖覺的必備
1)長袖棉質質睡衣(薄、厚)
2)睡袋(薄、厚)
3)毛巾
4)香包
建議:
❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用,及跟據溫度的變化而加減
❤️毛巾-捲住肚仔及背脊,踢被也不會容易凍到
❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊;3歲以上可以穿手,可隨時聞香包的藥效。
香包有辟瘟的功效,能強化呼吸道抗病力
可以到爸B baby 訂購????http://bit.ly/2QMl0up
??持之以恆,孩子身體變暖,自然傷風感冒的機會也會變少。
如果風寒,可以試下飲陳皮水
做法??????http://bit.ly/Mandarindrink
注意⚠️如果持續感冒症狀,請儘速求醫
#暖養孩子 #睡覺保暖
陳皮水 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最讚貼文
⭐️類別
紅皮-化痰理氣 (紅皮曬乾,放久,才能稱為陳皮)
青皮- 疏肝理氣用 (青皮曬乾,放久,也不能變陳皮;曬乾青皮表面啡中有青)不要貪平買青皮
小朋友飲陳皮水,一定選紅皮所制的陳皮!
⭐️年份
有人話5年,又有人話10年的陳皮先有效。其實,時間是陳皮藥效的關鍵。不上10年,不能稱為陳皮。
由柑皮陳化後(即陳皮)的揮發油、多糖類和黃酮類,可改善咳嗽痰多,和中理氣等作用。
?今次我就用了1年,5年,30年,40年的新會產的果皮/陳皮做了個示範。顏色、香氣和厚度是陳皮價值的判別關鍵。
陳皮表面有無數大小而凹入的油點,皺縮明顯。行內人稱「油室」,內含橙皮 苷等活性物質,「油室」愈多,養生功效愈好。
✅靚的味道天然、醇和,不刺鼻,不帶有鮮果味。如果聞落「罨」味,即是發霉,就算翻曬,亦會殘留異味。
✅其次,橘白即在果皮和果肉中間的白色海绵状的薄層,常有橘络的痕迹。
✅年份輕的陳皮,橘白部分是黃白色,帶有苦澀味,上10年的陳皮,橘白部分已陳化成淡啡色,不會有苦味,而且具有和胃化湿、健脾消食的功效。
?方法:4個不同年份的陳皮浸同樣的50ml 水,用同等份量水去㷛陳皮水
[1年果皮]
外表- 橙色,內皮柑白厚
香氣- 散發新鮮柑香
厚度-厚身柔勒
味道- 勁澀
醇香 -
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
回甘味 -
苦澀味 ?????
油室數目 ?
價錢: ?
50元/兩以上(街市買)
[5年果皮]
外表- 啡色,內皮柑白中帶黃,有橘络的痕迹
香氣- 少許鮮果柑香,少許醇香
厚度- 厚身,手感較柔軟
味道- 澀味頗
醇香度 ??
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️
回甘味 ?
苦澀味 ????
油室數目 ??
價錢: ??
150元/兩以上(藥材舖買)
[30年陳皮]
外表- 深啡色,內皮柑白啡黃,橘络明顯
香氣- 醇香芳濃
厚度- 薄及硬身
味道- 只有浸多40分鐘,才有少許
醇香 ????????
鮮果香 -
回甘味 ????
苦澀味 ?
油室數目 ?????
價錢: ???
280元/兩以上(親自在陳皮批發搜羅)
[40年陳皮]
外表- 深啡色帶黑,內皮柑深啡黃,橘络明顯
香氣- 超醇香芳濃,夾雜甘香甜酸的昧著
厚度- 薄脆乾爽
味道-回甘味強,浸久也沒有
醇香 ??????????
鮮果香 -
回甘味 ?????
苦澀味 -
油室數目 ?????
價錢: ??????
500元/兩以上(家中珍藏)
✅以CP 值來說,這次的30年陳皮的藥效和性價比較高
如想訂購限重30年陳皮,可以click 入
https://www.pabebaby.com/products/chenpi
⭐️陳皮每批質量也會有不同,取決於產地、陳化及儲存方法。如遇到靚倲皮,不妨儲起來,以便日後不時之需
陳皮水做法:
http://bit.ly/Mandarindrink
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師??健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
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#陳皮要識揀
#陳皮給小朋友老人家保健最好
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