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#炭酸水 で #秋刀魚の梅しそロール
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/sanma_tempura
玄米粉と炭酸水の天ぷら衣はサックサクです。
#秋刀魚 に梅と大葉を乗せて巻き
炭酸水衣にくぐらせカラッと揚げます。
最後は盛り付け動画。
付け合わせは
・キャロットラペ
・ピーマンナムル
・紫玉ねぎの梅酢和え
添えたご飯は #生落花生 の #雑穀ご飯 です。
#雑穀 #さんま #秋刀魚の天ぷら #炭酸水天ぷら #ソーダストリーム #キッチンネットプラスアンバサダー #松坂屋名古屋店 #おうちごはん #糖質制限 #梅しそ #玄米粉 #glutenfree #おうちごはんlover #クッキングラム #クックパッド #レシピ動画クリエイター #instafood #マカロニメイト #タベリー #秋刀魚ロール #ワンプレごはん #簡単レシピ #foodlover
#蕎麦の実ごはんで厚焼き卵おにぎらず
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/egg_onigirazu
#蕎麦の実 #粟 を加えた雑穀ご飯で #おにぎらず。
炭酸水入りのふんわり #厚焼き卵 にお顔を付けた「 #厚焼き卵ちゃんおにぎらず」です。
#メタルギャラリー さんの #銅製卵焼き器 使用。
いつもの卵焼きの味が違い、美味しくなるので驚きますよ。
#松坂屋名古屋店 #キッチンネットプラスアンバサダー @metalgallery.nagoya #おうちごはん #雑穀ごはん #雑穀マイスター #薬膳インストラクター #キャリカレアンバサダー #雑穀 #お弁当 #かりんほんぽ #おうちごはんlover #わっぱ #曲げわっぱ #こどもごはん #クッキングラム #instafood #レシピ動画クリエイター #ほっぺまた落ちるセプテンバー #happyハロウィンお弁当選手権
#南瓜と蕎麦の実の雑穀ごはん
詳しくはブログへ→ https://www.misublog.com/entry/pumpkin_milletrice
南瓜入りの #雑穀ご飯
#蕎麦の実 入りで蕎麦の栄養成分ルチンもしっかり。
@cookingram.jp さんから頂いた「だしとスパイスの魔法」のチキンソテーを添えています。
#だし #レシピブログアワード2018 #クッキングラムモニター #クッキングラム
#おうちごはん #雑穀マイスター #キャリカレアンバサダー #おうちカフェ #おうちごはんlover #instafood #レシピ動画クリエイター #ワンプレご飯 #ダイエット
【ワイルドライスの炊き方】&ワイルドライス入り雑穀ご飯の炊き方/How to cook wild rice./かまどさん電気
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こんにちは！みすずです
今日は『ワイルドライス』
ワイルドライスはマコモダケの種子。
サクサクさらさらとした細長い雑穀で独特な風味があります。
白米に混ぜて炊いてカレーに合わせたり、サラダやスープに加えて使います
今回は『ワイルドライスの炊き方(茹で方)』と炊いたワイルドライスを「白米に混ぜて炊く方法」をご紹介しています
☑︎もちきび
☑︎たかきび
☑︎キヌア
☑︎枸杞の実
五穀の雑穀ご飯です
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/wild_rice_takikata
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☆手羽元の無水カレーの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=K1MYa7-dZK8&feature=youtu.be
ワイルドライスのサラダ
https://www.youtube.com/watch?v=AohWy1fqEZE&feature=youtu.be
☆使用鍋:
ワイルドライス→ staub22cm
雑穀ごはん→かまどさん電気
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【こちらもどうぞ】
☆スーパーフードキヌアの炊き方
https://www.youtube.com/watch?v=jSnzIzeDoVc&feature=youtu.be
☆かまどさん電気とバーミキュラライスポット【ご飯炊き比べ】
https://www.youtube.com/watch?v=jOs9Kvk2tZY&t=1s
☆かまどさん電気の使い方
(メーカーのsirocaさん説明ライブ配信動画編集)
https://www.youtube.com/watch?v=kX77Lsvc4gM
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#ワイルドライス #スーパーフード #かまどさん電気
[速水もこみち流] #58 チキンのトマト煮
※日本語字幕ついてます / English subtitle available / 增加中文繁體字幕 / 中文簡體字幕
【材料／分量】
鶏むね肉／1枚
オリーブオイル／大さじ1
じゃが芋／1個
ズッキーニ／1本
茄子／1本
玉ねぎ／1/2個
にんにく(すりおろし)／1片分
生姜(すりおろし)／1/2片分
塩・こしょう／各少々
バター／大さじ2
トマト水煮缶(ホール)／400g
バジル(粗く刻む)／適量
コンソメスープ／200ml
白ワイン／50ml
雑穀ご飯／適量
ベビーリーフ／適量
【調理工程】
①鶏むね肉はフォークで全体を刺してから食べやすく一口大に切る。
②じゃが芋は皮と芽を除いて輪切り、ズッキーニは乱切り、茄子は輪切り、玉ねぎはみじん切りにする。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面こんがり焼いたら、②の野菜を加えて炒め合わせる。
④野菜がしんなりしてきたら、にんにく、生姜、塩・こしょう、バターを加えて絡め、トマト水煮を加えて軽くつぶしながら炒め合わせる。
⑤④にバジル、コンソメスープ、白ワインを加えて混ぜ、火を弱めて約１２～１３分煮る。
⑥雑穀ご飯を器に盛り、⑤を盛り付け、ベビーリーフとオリーブオイル(分量外、適量)を和えたものを添える。
【ポイント】
・鶏もも肉やささみで同様に作れます！
・オリーブやケッパーなどプラスしてもOK！
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#鶏肉レシピ # カフェ風 #ワンプレート
◼️問合せ先：[email protected]
【雑穀ご飯の炊き方】黒米と蕎麦の実,枸杞の実ごはん(炭酸水炊き)staub/ソーダストリーム
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こんにちは！みすずです
今日は『雑穀ごはん』
☑︎アントシアニン系色素の黒米
☑︎ポリフェノールの一種ルチンを含んだ蕎麦の実
☑︎スーパーフードの一種枸杞の実
これらを加えた美容ごはん。
もっちり炊き上がります。炭酸水炊きするので冷めても柔らか。
☆詳しいレシピ、使用雑穀についてはブログにまとめています
https://www.misublog.com/entry/kuromai_gohan
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=0zN_RqsKspc
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#雑穀ごはん #ソーダストリーム #staub
