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📢【羊毛氈工藝職人班】平假日招生中📢
感謝大家努力防疫，好想念大家～～
由於疫情關係延後的職人班重新開放招生！
歷經五年研發調整，報名即可享優惠價，
現在報名全套，還送工具組喔！
【６人以內精緻小班】
#套裝課程特色
小班制和連續性的課程
比單元課程更能對同學有一定的了解
能看出並針對學生的盲點
依造不同人的狀況做調整並給予指導
更能完整補充平時無法講解的各種常識和通則
有助於學生融會貫通
著重於調整同學的動作、姿勢、力道
以及訓練學生獨立思考
希望學會的是觀念
並不只是單純給與步驟指令
課程還獨家收錄寶貴的
全職羊毛氈工藝師的心路歷程
經驗秘辛分享
各種非常實用且市面課程不會出現的實戰法則
有助於未來想要從事羊毛氈相關工作的學生快速掌握原則方向
#本課程適合誰
★沒有經驗的新手
★嘗試練習各種作品仍無法突破需要指點迷津的同學
★想要有系統，完整學習羊毛氈專業知識的你
★ 未來希望從事羊毛氈工藝、藝術創作、教學、販售、寵物客制接單訂製等相關工作的你
★對羊毛氈有一顆充滿熱誠之心的同學
#您可以學到
★了解戳針如何影響羊毛走向，如何雕塑羊毛
★學會拿捏羊毛氈軟硬度，作品表面修飾細膩平整
★學會羊毛氈接合及塑形技巧，製作流暢靈動的肌肉線條
★調配混出自然漸層毛色及複雜花紋
★植毛修剪及全身骨架製作
★複合媒材與羊毛纖維的結合運用
★獨立完成擬真立體動物，計算骨骼比例，細膩表情神態捕捉，生動刻畫肌肉線條，學會練習從不同角度切入觀察動物
#獨家收錄
品牌經營法則和經驗秘辛分享
從解剖圖觀察動物骨架肌肉
羊毛氈骨架材料介紹及比較
羊毛氈保養方式
避免受傷正確工作姿勢及復健運動
各類針具的比較及用途
認識不同羊毛纖維種類及用途
如何為作品定價
寵物客製接單注意事項
擺攤人生，市集甘苦談
各類大型展會教戰守則
社群平台經營及行銷包裝
開班授課及教學寶典
創作者價值及自我定位
⭐️更多詳細上課資訊：https://pse.is/3lcgan

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羊毛氈工藝職人班，專業招生中！
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歷經五年研發調整，首度正式登場！
報名即可享優惠價，之後會恢復原價並調整價格
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5人以內精緻小班（六＆日班只剩少少名額）
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記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit

影片一開始的跳繩工具是Move It Volt 智能跳繩 -
👉🏻藍芽連接APP- 同步記錄次數、時間、燃燒熱量，還有運動簡報
👉🏻無繩球
🔸️不怕再被繩拌倒，減脂更無阻唷！
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研究指出跳繩10分鐘，即可達致慢跑30分鐘的效果～
有興趣的朋友可以在這裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com

*******本影片不是主導大家一直減少熱量攝取來
*******只是避開過多的熱量，謝謝

本來是想拍好12個Tips - 減重如何控制熱量
但是因為是VLOG～哈哈12個Tips可能沒有講的很清楚，所以在這裡給大家補充一下

減重，就是進量進少於熱量使用
12個Tips：
1）運動 - 增加熱量消耗
2） 2個小工具可使用
- 精準計算食物熱量APP - FATSECRET：
Google：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=zh_TW&gl=US
Apple：https://apps.apple.com/tw/app/fatsecret卡路里計算器/id347184248
- 可使用網上工具了解自己所需要的熱量：https://www.toolskk.com/calories
（但所計算出來的熱量是供大概的參考，不會超精準）
3）建立自我熱量概念
4）準備飽嘴感較高的食物
5）外食先查看熱量
6）精準計算零食熱量
7）注食食品的重量 - 會很影響真正的熱量唷！
8）外食可選低脂的食材
9）DIY低熱量醬料
10）DIY無熱量飲料
11）營養均衡的飲食
12）吃到飽便停了 - 不要暴食

希望今天的影片有幫到大家。
以下是影片裡介紹的東西，給家一點資訊

1）健康設計家的纖窈凍精萃
這裡找： https://reurl.cc/bRA82y
我之前在FB也有分享更多，有興趣可看看：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3129578903935310&id=1945194915707054

2）以下食材，都是我常用的，我有放在自己的店裡，方便自己補貨
若大家有興趣也可來看看： https://happyeatfit.com
- 高蛋白的燕米麵
- 無糖芝麻醬
- 紅酒醋
- 橄欖油


#減重備餐
#微波爐料理
#減肥餐
#便當
#一起開心吃著瘦

影片標題：減肥VLOG｜不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法｜如何計算卡路里？外食怎麼辦？減脂地雷輕鬆避開

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
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(This video is not sponsored)

我們台灣很小，厲害的很多
50種技術現場都看得到，你的專長是哪一種？
影片上的當下，競賽還在進行中，趕快出門看！

2020全國技能競賽 9/18-9/20 @台北南港展覽館2館
官方網站：https://2020skillsweek.wda.gov.tw/tw/index.php
#2020國家技能週
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#讓專業的來

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【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou
【超認真少年FB】https://www.facebook.com/Imseriou
【工業技術交流平台】https://www.facebook.com/groups/imseriou

00:32 配管與暖氣好身手切管
01:01 板金板的好焊接沒煩惱
02:11 焊接的香味
03:26 焊接VR體驗 到底阿仔師多會焊
04:15 中餐烹飪根本在練雕塑
04:33 外觀模型與創作根本一起做造型
05:44 模具用台中精機也太高級
05:54 世界第三的集體創作
06:50 被天鋼和Bosjob吸引過去
07:00 汽車噴漆三天蓋一個超大烤爐
07:48 砌磚有女生專業技術活
08:37 建築鋪面細心的絕活
09:17 給需要修直升機的朋友
09:38 石膏與乾牆系統
10:07 一級警報被恐嚇過的安全鞋老闆抓到
10:38 Festool高級工具攔截中
10:49 粉絲福利時間
11:07 小弟最愛買的工具
11:12 養蝦達人aka木工國手「萌萌」講解門窗木工
12:10 藏了私生子
12:23 電器裝配老師傅靈魂
12:30 平面設計好像辦公室員工
12:40 害羞的高中女學生
12:50 職場體驗好同事與壞老闆
13:04 我想要到超認真少年工作
13:08 到南方創客基地吹喇吧
13:30 被澎湖人捕捉
13:40 感謝乾爹們收我一拜
14:05 所以到底為什麼要來看展
15:46 阿仔師收到了金牌
16:07 用起重機打討厭的人

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本頻道為密斯特喬官方頻道，專門提供模型相關影片．
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#MGEX #UNICORNGUNDAM #獨角獸鋼彈 #喬老師

0:00 開始
2:43 開盒框架介紹
8:38 開始製作
12:55 主體配件比較
17:16 變形
19:17 燈光段數
19:55 結語