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【#More瘦身 烏龜頸致雙下巴】日本專家話就算幾瘦嘅人，只要有烏龜頸就可能導致雙下巴出現！不過只要入去學識呢招就可以簡單趕走雙下巴，同時養成完美體態！
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雙下巴的原因 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最讚貼文
思浩大談日本驚人研究，雙下巴成因關個背事！(大家真瘋Show 2020)
上班一族工作時經常過度向前傾，導致有烏龜頸和寒背，這不單影響健康，日本節目更指出這是不少現代人有雙下巴的原因！要解決以上問題，便要學識以下1個動作＋6招神奇瑜伽改善烏龜頸，只要每周做大約3至5次，就可以同時瘦身、拉筋、強化背肌，最後更能踢走雙下巴，體態亦更美。
同時，大部分有烏龜頸的女生都會有寒背徵狀，皆因這都是背部肌群肌耐力不夠的問題。透過瑜伽強化脊椎便可以為背部和頸部提供強大的支撐，不再向前傾。
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