在許多年前我曾在精神科當研究助理2、3年,我很少跟別人提起這段經驗,因為這是一個蠻個人的工作經驗,只有當時的team member 才知道彼此正在跟什麼交手。
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最近看了這則影片,讓我想重新當夥伴帶領人, /情緒課題/ 是每個人成長必經之路,不論是空白或有定義,都重要,因此我想再次投入這個主題。
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當時我需要評估雙極症或憂鬱症個案的症狀輕重程度,提供給醫師參考,由醫師選擇藥物和劑量,擬訂治療計畫。我需要追蹤用藥、回診情況…等,平常就是穿梭在精神科門診、病房、研究室之間。
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這是我立體體驗到在絕望中打滾、靠近死亡是什麼味道,現在我學了人類圖知道空白情緒的我吸收放大兩倍別人的情緒,也因此當時夠敏銳、夠敏感常常觀察到個案沒說出口的話。如果當時的我有人類圖的基礎知識,我會不會引導他們更多?或者是跳脫醫療的單一角度來協助他們更多呢?
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如果核心,先回到認識情緒中心的運作,會不會更簡單且貼切一點?有定義和空白情緒中心各有各的壓抑和苦楚,每個人都有情緒議題該學習以及穿越。
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這不是一個悲情夥伴時段啦(哈~),我是個蠻平靜的人,只是想說在這樣上半年動盪、兵荒馬亂之際,重新來聊聊、交流一下情緒中心,應該會很有幫助。
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等我有確定場次再告訴大家^^
https://youtu.be/9PxGOIDQB1c
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
雙極症 症狀 在 李雪雯的健康財富百寶箱 Facebook 的最讚貼文
「臨床上這種特殊的現象,稱做『不寧腿症候群』。
患者會在睡覺時強烈感受到想要動腿的慾望,不動不舒服,坐立難安,常常會合併腿部感覺異常;會於休息時引發或加劇症狀;而透過活動一下患肢,就可以減緩症狀;在傍晚或夜晚會症狀加劇,白天或接近天亮的時候,則較少受到困擾。大多數研究顯示,女性比男性較常發生,而學齡前兒童、青少年僅管也可能發生,但根據統計在老人比年輕人常見。此病症可以是天生體質性的,也可能是別的因素引發的,如:末期腎病、懷孕、體內鐵不足、或某些藥物誘發等等。
治療上,最重要的是處理引起的根本原因,也可以同時使用某些特殊的用藥。此外,一些非藥物的臨床建議也可以減緩症狀,如:規律及健康的睡眠習慣(戒除咖啡因、酒精、尼古丁)、嘗試熱水或冷水澡、轉移注意力等等。」
雙極症 症狀 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的最佳貼文
#回粉絲信 #人生練習班 #雙極症
匿名問:
請問該怎麼活下來...
我有雙極性情感症狀,有時候也容易焦慮到恐慌,有時候又會莫名痛哭,也會麻木,想死這樣,不知道人生該怎麼過,朋友也變少之又少這樣.......,覺得活者很難受...
沒力的回答:
哈囉~不好意思這麼晚才看到訊息
我自己也是雙極症患者,這是大腦生病了,不是自己不好,我的建議是,好好地去找醫生配合治療,不要隨便斷藥,先讓身心穩定下來
生病時的鑽牛角尖是無法控制的(尤其雙極症兩邊情緒的極端症狀會特別明顯,有時切換會快到自己受不了),但這就跟咳嗽跟流鼻水一樣,生病了,就是會有這些狀況,根本控制不了
所以你要做的是讓身體狀況先穩定下來,好比焦慮恐慌可能會讓你心悸喘個不停,那我們就得先乖乖配合醫生讓這些症狀降低,讓大腦可以得到安定,治療過程其實就像是感冒去看醫生,醫生會開止痛消炎藥的感覺,等身體狀況穩定下來,才能去排解真正讓我們困住並且讓身心生病的主因(這種時候就可以找諮商)
我有一些學生本身有憂鬱症或雙極症,雖然沒辦法長期穩定的做正職,但乖乖配合醫生,乖乖吃藥,還是可以好好的讀書或是回職場工作,也能養活自己,雖然生病了,但你並非一無是處,你只是暫時生病了,請不要拼命責怪自己.好嗎?
雙極症 症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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雙極症 症狀 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
印度Delta變種病毒進入台灣,雖然案例發生在屏東,但雙北皆有接觸者,
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雙極症 症狀 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
基隆今天新增9例,其中5例來自養護中心,都是五採陰、第六採陽性確診的無症狀患者,另外兩例則是燒烤店老闆家人。由於北農群聚案,基隆市長林右昌與台北市長柯文哲互批,林右昌再度表示台北市疫調不積極,現在基隆市升級市場防疫,所有攤商都要採「雙罩一套」的防疫措施。
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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗,提供新一代的新聞資訊服務。 (https://newslab.pts.org.tw)
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