#粉絲優惠 #文末優惠 #免抽就送
居家防疫邁向第二個月，外送外帶都吃過一輪了吧，今天來點健康療癒的手工餅乾😍😍😍
MAMALIA媽咪里啦是創立超過20年的手工餅乾專賣店，經常幫各大五星級飯店代工生產手工餅乾，所有產品低糖、低脂、高纖、高鈣、不添加防腐劑，健康好吃無負擔！因應三級警戒所推出的4款超值宅宅餅乾包，絕對是追劇/下午茶的首選，一口一個幸福感😊😊😊
🍀有奶有茶（口味隨機）：台18號紅茶、楓糖蝴蝶酥、法式千層派、法國奶酥、法蘭酥、法式杏仁奶酥、伯爵紅茶、小山園抹茶、奶香杏仁、法式杏仁奶酥
🍀黑甜秘境（口味隨機）：咖啡杏仁、巧克力豆餅、焦糖巧克力、曼特寧、義式咖啡、法式巧克力、黑糖核桃、古典巧克力
🍀水果季節（口味隨機）：藍莓小花、檸檬糖霜、水果核桃、水果甜心、香澄圓餅、草莓巧克力、洛神花茶餅、蔓越莓
🍀鹹閒養生（口味隨機）：羅勒起士、乳酪起士、彩虹養生餅、抹茶燕麥、雜糧燕麥、海鹽花生、紅麴燕麥、南瓜子瓦片、辣味亞麻子
每袋有12小包，每包有3片，1袋約360g，常溫保存期限約45天，獨立包裝想吃再開，開封後請盡速食用完畢。
【媽咪里啦手工餅乾X生命中充滿無限可能】聯名防疫宅宅包，限時優惠活動
⏰6/25～7/24
1⃣️一組490元（運費60元）+送頂級巧克力胡桃3顆
2⃣️二組980元（免運）+送頂級巧克力胡桃3顆
3⃣️三組1470元（免運）+送頂級巧克力胡桃3顆+送卡爾斯二合一咖啡粉（20入）
㊙前5名訂購粉絲享有買一送一優惠，請在發票備註寫下你要的第二包品項即可！
🛒哪裡買：
https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/2b2
媽咪里啦 @mamalia1997
🌎官網：https://mamalia.tw/#utm_source=KOL&utm_medium=socialmedia&utm_campaign=Cat
🔎粉絲團：https://www.facebook.com/mamaliamamalia
🦐蝦皮：https://shopee.tw/mamalia1972?smtt=0.0.9
忠孝門市
🏡台北市大安區忠孝東路四段60-2號
☎02-2751-7306
🈺11：00～21：00 (每個月第二週星期三公休)
永和門市
🏡新北市永和區福和路235號
☎02-2928-9275
🈺11：00～21：00 (每個月第二週星期三公休)
#媽咪里啦 #媽咪里啦手工餅乾專賣店 #手工喜餅 #手工餅乾 #喜餅 #台北伴手禮 #東區伴手禮 #喜餅禮盒推薦 #彌月禮盒 #餅乾 #台北美食 #popdaily #忠孝sogo #快閃攤位 #巧克力餅乾 #巧克力控 #抹茶控 #杏仁瓦片 #蝴蝶酥 #會說話的餅乾 #宅在家零食
雜糧飯哪裡買 在 [問題] 五穀雜糧中GI值較低又耐餓的主食?? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
之前減重的飲食方針 是以蛋白質為主 並且稍微控制一下澱粉類的攝取...
最近對於平衡代謝飲食法及低GI飲食法有點興趣...
所以想把平常所吃的一部分高GI的澱粉類 轉換成低GI的澱粉類...
可是看到GI值的表中 常吃的五穀雜糧GI值幾乎都很高...
比較低的大概就 冬粉 米粉 玉米 綠豆 芋頭 這些...
在這些食物中 雖然冬粉的GI值最低 但很快就餓了 吃太多又怕總熱量超過...
米粉的GI值次低 多吃會傷胃 但飽足感還是比不上白米飯...
而玉米 綠豆 芋頭 三者GI值差不多 但只有比白米飯的GI值少10%左右 看來沒甚麼差...
由於冬粉跟米粉是加工製品 雖然號稱GI值低 可食在不怎麼安心...
想來想去 大概只有 玉米 綠豆 芋頭 這三樣可以選擇 實在很傷腦筋...
不知道版友們能不能推薦 低GI又可當主食的五穀雜糧 給小弟參考...
謝謝...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.216.215
為降低罹患心血管疾病的風險 所以想把高GI澱粉 換成低GI澱粉...
像糯米 那破表的GI值 已經被我列入飲食的黑名單...
況且 我要找的是 飽足感堪比白米飯 然後GI值低的澱粉食物...
我是有想過糙米 但有實行上的困難...
※ 編輯: cigxm 來自: 111.254.216.215 (03/16 08:13)
不過沖泡燕麥片有個缺點 就是總熱量很高 稍微多吃一點 熱量就會不小心吃太多...
對了 剛看到還有一種東西的GI值也很低 比冬粉還低 就是"山藥"...
印象中 山藥好像很貴說 太常吃 可是傷荷包啊!!!
※ 編輯: cigxm 來自: 111.254.216.215 (03/17 06:54)
※ 編輯: cigxm 來自: 111.254.216.215 (03/17 20:40)
... <看更多>