🍱🍱🍱
久違的健康餐之吃完一身輕無負擔
cp:菜色很多樣而且份量不錯!飯量尚可
美味ㄇ:沒有過多的調味相當清爽
我愛ㄇ:開始考慮一個禮拜吃一次了🙈
客群:健康餐盒 給想健康的人吃
炙燒雞腿健康餐盒 129
手作焦糖布丁 60
@fitnessmeal.formyfather
地點:新竹市東區光復路一段389號
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同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選 「雞肉要怎麼炒才不會老?」 「家庭必學下飯料理!」 - 🌈白肉雞、土雞比一比🌈 白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高,所以售價比土雞親民許多,除了富含優質蛋白質,還含有礦物質鉀及維生素A,CP值自然也高出許多。 -...
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太懷念南屯網美咖啡廳 #咖波堤 了,雖然還是無法內用,悠閒地享受美食!但因為疫情關係,餐廳飲品、餐點、甜點全品項外帶自取𝟴𝟱折,走過路過千萬別錯過!
🍀經典牛肉排
咖波堤的招牌早午餐之一,手打超厚牛肉排鋪上一層新鮮蕃茄醬和罪惡的巧達芝士片,搭配嫩蛋、水果沙拉、地瓜薯條、 炒菇,份量豐富營養滿分!
🍀舒肥雞胸沙拉
雞胸肉質鮮嫩,肉汁完全被鎖在裡面,搭配大份量的新鮮生菜沙拉,豐盛健康美味,獲得岑媽岑姐一致好評!
🍀濃縮通寧
我最愛的飲品之一,回甘的咖啡加上通寧水,獨特香氣與風味,口感上更加有層次,有機會一定要試試。
🍀蘇門答臘冰手沖
口感清爽、香氣明顯、餘韻甜、風味優雅。
Cupoti Cafe咖波堤
🏡台中市南屯區河南路四段435號
☎04-2253-3535
🈺10:00~18:00(供餐至17:30)
🛵外送平台𝗙𝗼𝗼𝗱𝗽𝗮𝗻𝗱𝗮
🅿店門口有6個停車位
🌎粉絲團: Cupoti Cafe 咖波堤
#咖波堤cupoti #南屯咖啡廳 #南屯美食 #foodie #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #dcard美食版 #taichung #台中 #taichungfood #台中美食 #台中必吃 #台中早午餐 #yummyday #yummyday台中 #popyummy台中 #poptour台中 #popdaily #台中景點 #台中下午茶 #台中寵物友善餐廳 #正妹 #麻豆
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📍台中 - 西屯區
✐ 瑰覓Gui Mi 逢甲店
➼ 爆辣XO醬蛤蠣義大利麵 $279
➼ 蝦醬嫩煎雞胸義大利麵 $299
➼ A套餐 $69
(覓紅茶暢飲、今日湯品、焗烤香蒜軟法麵包)
➼ B套餐 $99
(覓紅茶暢飲、今日湯品、焗烤香蒜軟法麵包、脆皮薯條)
推薦:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤞🏻(4.2/5)
📍google評分:4.5 (480則)
➼ 🌶️ 爆辣XO醬蛤蠣義大利麵 $279
🥫XO醬的味道非常香濃,一端上來整個香味撲鼻而來
🌶️辣度不愧是爆辣的,一入口本來以為不太辣,但他是有後勁的那種辣,真的是爆辣的,辣度會從喉嚨在辣回來喔!
🦪蛤蠣的份量也超級多的!光是照片看起來就很驚人吧!!!而且店家也會提供小碗,給顧客裝蛤蠣殼是不是很貼心~
🍝義大利麵的麵體是屬於比較粗的,比平常吃到的還要粗一點點,因此醬汁更容易沾附在麵體
🍴這款爆辣XO醬真的是爆辣的哦!裡面有朝天椒、花椒、麻油、橄欖油、月桂葉、茴香等香料製成,因為醬汁都是由店家自製的,外面吃不到喔~喜歡吃辣的真的不要錯過啦!
➼ 🐓蝦醬嫩煎雞胸義大利麵 $299
🦐爆炒後的蝦做成的醬汁也非常的香,感覺還有白醬的香氣
🍼雖然菜單上沒有提到這款醬汁有沒有加入牛奶,但是吃起來真的有白醬香氣😍
🥩雞胸肉的份量也超多的,而且非常香嫩好吃,不會柴喔 ~ 最怕吃到會柴的雞胸肉!
🍝義大利麵的麵體是也是比較粗的,比平常吃到的還要粗一點點,因此醬汁更容易沾附在麵體
🍴第一次看到義大利麵有蝦醬,是由小蝦米、小魚乾、紅蔥酥、蒜頭等材料製成,一入口非常濃郁的蝦醬,搭配香嫩雞胸肉,非常夠味!而且我還發現裡面有食用花卉,不但美觀還為義大利麵增添了香氣😍
➼ 套餐A/B $69/$99
🍴套餐也非常建議大家可以升級,附贈紅茶也蠻好喝的,不會太甜,而且很清爽喔~還可以暢飲😍😍濃湯也非常的香濃好喝,當天剛好是蘑菇口味的😍而且套餐的香蒜麵包,上面竟然還有焗烤!雖然是附贈的餐點,但一點都不馬虎喔!推推~
✏️ 這家店也一樣位於逢甲大學旁邊而已!超級方便的,逢甲商圈逛膩了嗎!快來試試看多樣口味的義大利麵吧~就讀逢甲大學的學生有福啦~推薦給愛吃義大利麵的朋友們~
真的超多口味的!而且外面看不到喔~因為都是由店家調配製作的😍份量也很夠!
部分餐點還能免費加麵加飯喔~
真是學生們的福音ㄚ👍🏻👍🏻
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📍 台中市西屯區文華路215號2F
🏷️ 店內還有網美牆供大家拍照📷還有腳架可以用!真的超貼心的~
喜歡義大利麵的朋友們,覺不能錯過啦~而且口味很多,在外面也吃不到呢!
📌小提醒:店面在2樓喔~走上樓梯就能看到餐廳了☺️
🪧店家IG : @guimi_pasta
☎️ 04 2452 1305
📌超多口味可以選擇的義大利麵餐廳😍
💰低消170元
🕓用餐時間90分鐘
🍽午餐11:30~15:00
🌃晚餐17:00~21:00
🏖假日午餐延長至15:30
‼️每週一公休
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#美食日記 #手機先食 #相機先食
#元元要吃啥
#瑰覓 @ 瑰覓 Gui Mi
雞胸肉dcard 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選
「雞肉要怎麼炒才不會老?」
「家庭必學下飯料理!」
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🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高,所以售價比土雞親民許多,除了富含優質蛋白質,還含有礦物質鉀及維生素A,CP值自然也高出許多。
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(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後,加入油繼續拌勻
③熱鍋下油,把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後,加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
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🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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簡易【輕食便當】配上「自製清爽莎莎醬」讓你健康無負擔!
「提前做好一週份量讓你想吃直接加熱好方便!」
「芒果搖身一變成清爽醬汁!」
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⛱簡單哥小前置:
👉雞胸肉使用1%的鹽水浸泡兩小時
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🤘簡單哥小知識
甜椒富含大量的維生素C ,甚至是柳丁的2倍多,也富含豐富的b胡蘿蔔素喔!
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
---芒果沙沙醬---
👉芒果 180克
👉檸檬 20克
👉糖8克
👉辣椒3克
👉橄欖油 約60克
---自由添加---
👉雞胸肉 300克
👉蝦子12隻
👉紅甜椒 100克
👉黃甜椒 100克
👉青花菜 160克
👉海鹽 適量
👉黑胡椒粒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①水滾下鹽,青花菜川燙至香氣出來,再川燙甜椒
②川燙好後撈起冰鎮,再煮熟蝦仁撈起冰鎮
③水滾後下雞胸肉滾3分鐘後關火燜10分鐘
④冰鎮過的配菜加入黑胡椒、橄欖油、鹽巴拌勻
⑤加入檸檬汁、辣椒、糖拌勻後,加入芒果拌勻
⑥加入橄欖油、檸檬皮拌均勻
⑦雞肉冰鎮後切片,加入黑胡椒粒、鹽巴調味
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雞胸肉dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合!
「想學清爽的涼料理!」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」!
沒問題!你們的心聲我都收到了!
所以今天要來教的就是這一道!
健康養生的「雞肉沙拉」!
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🌈簡單哥小知識:認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料,通常使用番茄和辣椒製成,多為辣味,又稱作「莎莎辣醬」,隨著飲食發展出現各種變化,會融入當地風格或加入時令食材。
來源:食譜自由配網站
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴,滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴,並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油,並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘,並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬,即完成
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簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#莎莎醬
#雞肉沙拉
#沙拉
#清爽
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