和過去的傷痛和解
最近跟朋友討論到一個議題,什麼是「和解」以及可以「怎麼和解?」又要「跟誰和解?」其實這是心理治療中一個很熱門的議題,包含最近在演講時,面對一些可能會挑起心中傷口的議題時,可能都會遇到學員問這些問題,我這時候都會推薦一部電影「哥吉拉:怪獸之王。」因為這部電影用了很有意涵的隱喻來回答了這些問題。
「哥吉拉:怪獸之王」的電影背景設定在哥吉拉初登場的幾年後,延續第一集的主角家庭,故事集中在男女主角如何面對第一集中,哥吉拉災害所造成的喪子之痛。在故事敘述中很快就可以發現男女主角其實用著截然相反的兩個心理機轉在處理和調適過往的傷痛。
女主角艾瑪在遭逢孩子的死亡之後,選擇發展科技,利用科技的方式去控制怪獸,和怪獸共存,甚至不惜和世界宣戰,只為了保護她認定的正義,這樣的防衛機轉,精神動力論稱之為「昇華」,是一種將失落轉換成提升力量的方式。
男主角馬克則選擇了一個截然相反的方式處理喪子之痛,相對於女主角的積極,馬克採用逃避與酗酒的方式來處理自己的傷痛,這個作法在心理治療的概念稱之為「退化」,是一種為了保護自我,而選擇逃離或不去面對傷痛的方式。
在一開始,我們可能會覺得艾瑪的處理方式相對於馬克,可能是比較有利,甚至對於人類來說是有助益的,但在精神動力的概念中,其實兩個人的處理方式都不夠柔軟彈性,也因此在故事的發展中,會發現到其實兩個人或多或少都傷害到了身邊的人。例如故事中陪在男主角身邊的芹澤博士與女主角身邊的他們的女兒麥迪森。
麥迪森和芹澤在這個故事中的設定很有趣,女主角的理性昇華搭配了麥德森的感性;男主角的感性退化搭配了芹澤的理性。這種映襯的方式到最後其實雙方都有所成長,所以故事的最後艾瑪死去了,但麥迪森成長了。芹澤死亡了,但帶來了男主角馬克的面對。於是理性和感性合而為一,終於可以面對心中的傷痛。
回到最前面的問題,心理治療中的「和解是什麼?」,電影中的芹澤做了一個很適切的說法,他在馬克迷惘時,跟馬克說「有時候處理傷痛最好的方式,就是和製造傷口的惡魔談和。」這樣的概念,促使馬克願意去面對哥吉拉 ,這個對他來說心中最大的傷痛,也是他心中最柔軟的一塊,無法保護兒子的無能為力。
其實我們在面對失落時,都是在跟過去的自己奮戰,因為過去的自己無能為力去讓悲劇不再發生,也因此我們害怕無力掌控全局,但實際上其實面對過去的失落,或許對於現在的我們,能夠做的是放下心中的傷痛,照顧好身邊的每個人,然後繼續的往前進,和解就是面對,放下就是如何做,而前進與關懷就是最好的和解方式。
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電影中的心理治療 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
心理醫師教你如何「正確陪伴」焦慮患者 ►https://smarturl.it/zv75hi
你怎麼停止預期的焦慮? 坎達兒珍娜與心理治療師和紐約時報暢銷書作者洛里戈特利布坐下來討論也許你應該與某人交談,討論對未來的消極看法如何阻止我們生活。 Kendall 和 Lori 討論如何知道焦慮是有問題的還是有生產力的,焦慮如何影響記憶力以及應對預期焦慮的練習。
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電影中的心理治療 在 果籽 Youtube 的最佳解答
靚女臨床心理學家指現實係會有「移情」 但唔一定係壞事
早前熱爆全城的電影《幻愛》除了帶紅了男主角劉俊謙、女主角蔡思韵和屯門的輕鐵打卡位之外,還成功引起外界對臨床心理學家的關注。觀眾們對電影中精神病病人在治療過程中戀上了心理學家的情節大感驚訝,到底現實中這類的情節會否發生呢?我們找來了從事臨床心理工作已有十多年經驗的臨床心理學家廖嘉敏和我們上演一套《幻愛現實版》!
在探討電影情節的真偽前,首先要理解臨床心理學家最主要的職責。一般廣為人知的工作範圍包括運用一些經過大量科研證實有效的心理治療方法,幫助一些面對情緒或精神困擾的病人、減低他們面對的困擾、改善他們的心理質素。同時,臨床心理學家亦負責一些評估工作,例如智力評估、性格評估、腦功能評估等等。
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