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【合作自殺】（５）
　
（１）http://bit.ly/3bdnHAK
（２）http://bit.ly/2O08SJ3
（３）http://bit.ly/3eoAbaz
（４）http://bit.ly/3rxK9Ky
　
＝阿泉＝
　
送海宏離開之後，我返回家中，打了一個酒嗝，眼前的景物不斷在扭曲，我的腳步也飄飄浮浮的。每天都要開計程車，已經很久沒試過喝得如此暢快了。
　
我走進睡房，女兒小晴已經熟睡了，平常她很怕陌生人，卻完全不怕海宏，跟他玩得很開心。
　
老婆瀅心在廚房清潔著大堆碗碟，我從背輕輕抱著她，她的頭依偎在我胸口上。
　
「抱歉呢，事先沒有通知，突然要妳準備這麼多飯菜。」我。
「沒關係，已經很久沒見你跟朋友吃飯了。」瀅心。
「海宏雖然外表看起來很可怕，但他是個好人，我感覺得到。」我幫她把洗好的碗碟抹乾淨，放回廚櫃內。
　
「在你眼中，這個世界沒有壞人吧？」瀅心發出風鈴般的笑聲。
　
＝海宏＝
　
我清楚聽到，骨頭受到撞擊而發出的悶響在頭顱內響起，拿著球棒的大漢連警告都不給，就朝我的頭顱一棒打過去。
　
我感到一陣暈眩，頭頂溫溫濕濕的，鼻孔也被黏稠的血液淤塞住了，雙腳一軟膝蓋就撞在地上。
　
「我不會對你這種垃圾客氣。」大漢說畢，便用下巴示意背脊有紋身的同伴按下門鈴。
　
「噓！」我雙手撐地慢慢站起來：「都幾點了，別人在睡覺呢。」
　
『碰！』大漢一腳踹向我的下巴，趁我躺下來，便用球棒末端戳我的肚，我捂住嘴巴也擋不住胃裏的東西吐出來。
　
兩人輪流對我毆打，鋼製的球棒每一下都幾乎將我的骨頭敲碎，我只能捲曲著身子，用背部抵受攻擊，同時，雙手緊緊按住嘴巴，怕我的叫聲會吸引阿泉走出來。
　
目前他們兩個只知道我跟阿泉有關係，但從未見過他的老婆和女兒，要是他打開門，一切都完了。
　
　
＝阿泉＝
　
瀅心說我眼中沒有壞人，其實我一直都覺得，因為先將對方看成壞人，對方便會以一樣的態度警戒著你，人與人之間的惡意就是從這一刻開始。
　
加上，對身邊的人處處防避，太累了…
　
「因為這樣的世界簡單得多呢。」我。
「有時候，你要足夠強大，才能選擇善良。」瀅心。
　
我記得以前在學校跟同學打架，我完全沒有還手，老師卻要我們兩個一起受罰。父親把我接回家時，也說過類似的話。
　
我把她手中的碗拿去：「妳也累了，先去睡吧，這裏交給我這個強大的好人就可以了！」
　
「你喝了這麼多酒，今天就不要去上班了，休息一下吧。」
「嗯，我也很久沒有放假了。」
「謝謝你，那我先去睡了。」她給我一個親吻以作回應。
　
其實，我才應該要感謝她。這個世界只有她才把我視為「好人」，而不是「蠢人」。
　
　
＝海宏＝
　
「咳…咳咳…」我把淤積在喉嚨的血液吐出來，然後大口呼吸著。
「沒想到你還真能撐。」大漢。
　
我拚盡最後一口氣，抓住他的褲腳，不讓他去按門鈴。
　
「我給你最後一次機會。」大漢用球棒壓住我的手。
　
「你們…才沒有給過我機會啊。」我的賭癮，使我背下一身債。當第一次向暴龍哥借錢，已經泥足深陷，根本不可能還清。不過，這又能怪誰呢？
　
我本來以為，一輩子都會過著被追債的日子，或許會橫屍街頭，又或許會被綁上石頭丟進大海，什麼都沒所謂，反正我的人生已經夠爛了。
　
直至遇上阿泉，我才產生了「重新來過」的渴望。
　
阿泉，竟把我成朋友看來，邀請我去他的家吃飯，他才是給我「機會」的人。
　
就算死，也要把這個人情還給他。
　
　
＝阿泉＝
　
今天剛好是假期，小晴不用上學，我與瀅心都睡得很晚才起來，不知多久沒睡得這麼飽了。我在床上坐起來，頭痛得快要裂開一樣。
　
「我去買杯咖啡回來。」我。
「嗯。」瀅心。
　
一打開門，我便看到一個全身染血的身影躺在我的門外，我幾乎認不出眼前的人就是海宏。他的頭誇張地腫了起來，乾涸的血遮掩著臉容，手緊握著已經彎曲了的球棒。
　
「你…為什麼會這樣？！」我蹲下來檢查他的狀況，打電話叫救護車。
　
「對不起…」海宏突然哭起來。
「到底發生什麼事？」
「你們…被盯上了。」
　
這刻，胸口像被火燒一樣，頭頂也熱得冒汗。腦海裏浮現昨晚瀅心的那句說話。
　
「有時候，你必須足夠強大，才能選擇善良。」
　
（待續）
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#我賭有辦法看完這篇的人不到一成
#花花的佛系減脂團 DAY.10

一眨眼十天就過去了，其實並沒有很困難是吧？我是這麼覺得啦。

今天來聊聊關於減肥期間容易肚子餓的問題，如果有看過我飲食菜單的團友，應該會被上面的份量給嚇到吃手手，甚至會擔心吃那麼少不會掉肌肉嗎？

🥦我休息日那天「總量」只有約300克肉（僅兩包乾爹雞胸）、400克蔬菜（約一顆綠花椰菜）、兩顆小蘋果，一整天就只吃這樣。

剛開始找運動營養師規劃飲食的時候，也很擔心吃這樣少真的沒問題嗎？畢竟我過去一直都是走吃到飽路線，吃那麼多也練那麼勤了，肌肉都沒長到幾兩去；營養師讓我吃那麼少，我辛苦練的肌肉要是掉光光怎麼辦？

後來證實了我的擔心是多慮的，我的身體並不需要攝取到那麼多的熱量，而且過去吃到飽的時候營養並不夠均衡，蔬菜水果太少；高脂肪的肉類太多；精緻澱粉也沒少過，這些對身體而言都會是負擔。

按照營養師開的菜單吃跟練，我不但沒有掉任何肌肉，減少了數公斤的脂肪之餘，我的肌肉量甚至還提升了。不再過食過量、只攝取需要的營養後，身體就能夠更有效率地去使用這些能源，做最佳的分配，漸漸變成容易增肌減脂的體質。（前提要有運動，沒運動肌肉成長很有限）

雖然可以放心不會掉肌肉了，但是這樣的份量真的會讓人餓到抓狂。我自己是靠著個體心理學中的「目的論」去撐過飢餓的難受，當年是；現在也是。

⚠️ 飢餓只是手段；吃東西才是目的。

只有我的目的是「另外找東西吃」時，才會不斷去放大飢餓的感受，甚至連肚子叫的聲音感覺都比平常更大聲；當我的目的是「只吃營養師開的」時，飢餓感縱使沒有消失，也不至於讓我無法做其他事情。

⚠️ 飢餓是一回事；要不要吃又是另一回事。

一開始就要沒有學習過的人效法我的方式，這樣的難度可能太高了，減肥期間如果肚子餓的話還有其他作法，這也是營養師當年教我的，這邊提供給大家參考。

1.喝水，喝茶也行，綠茶很棒但是一定只能喝無糖。（氣泡水也行）
2.吃蔬菜，以高纖低碳水的蔬菜為優先；菇類、藻類也可以。
3.不要選擇醃漬品，例如醃黃瓜、梅乾菜等等。

⚠️ 容易被當成蔬菜的高碳食物：蓮藕、山藥

掌握上述重點後，就可以發揮巧思去弄成減肥期間的止飢點心，不愛喝開水的朋友可以泡茶，綠茶是很棒的選擇；也可以熬紅豆水、黑豆水或是玉米鬚茶、蔘茶等等。重點是不能加糖而已。

😂 業配預告：四月中會有蔘茶團購（之前 #汲氣 / #爆氣 送的那盒蔘氣茶）

我自己因為滿愛吃菇類的，因此冰箱會常備大量的金針菇、杏鮑菇、蘑菇等等。一包12元的金針菇加少許的奶油、開水、調味料，用鋁箔紙包起來丟進氣炸鍋裡面烤個15分鐘，就是一道美味低熱量且有飽足感的點心。（奶油份量必須控制一下啊😂）

或是蘑菇切片乾炒出水，紅蘿蔔切細絲、番茄切小丁加水煮滾後放入蘑菇、海帶芽，最後加點調味料下去，也就完成一碗熱呼呼的蔬菜湯了。沒有技術的話就全部放進大碗，直接丟到微波爐大火五分鐘也可以。

⚠️ 不是行為控制我們的大腦；而是大腦決定了我們的行為。

你認為自己沒有廚藝所以做不了好吃的減脂餐，其實是你不想花時間學習做更好吃的料理；你認為減脂餐很難吃所以才減不了肥，其實是你不願意為了減肥吃不美味的食物。

難吃，就想辦法變好吃；不會做，就想辦法學著做；沒時間，就想辦法提升效率。所有的問題都是有辦法去克服的，無法解決的問題只有一個，#就是當事人自己。

⚠️ 我不用出門上班才講那麼輕鬆？

兒子們開學後，早上最晚六點我就必須起床弄早餐，六點半叫他們兩個起床吃早餐，七點送他們上學。

七點半我回到家會先吃過動症的藥物，讓自己準備進入工作模式，九點（或十一點）吃第一餐，下午三點吃第二餐。

四點兒子放學回來我會陪他寫作業，寫完督促他洗澡洗衣服整理房間，接著準備晚餐給兩個兒子，晚上六點時我要吃另外準備的訓前餐。

晚上七點半我會出門運動，十點練完吃訓後餐，十點半回到家如果兒子還沒睡就哄他睡，如果睡了我就趕快洗洗睡，隔天六點起床弄早餐。

#這就是我的一天。

我的工作不像上班族有固定上下班時間，有開團購的日子我必須要忙包裝與出貨，另外還要努力推文案，這是我主要的收入來源。但我不是天天都在開團，如果粉絲頁沒有一點內容、全部都是業配文的話，也不會有那麼多讀者願意一直追隨我。

沒有寫團購文的時間，我的工作內容就是閱讀大量心理學相關書籍，內化成自己能夠理解的知識之後，轉化成文字放在粉絲頁或是部落格上，提供大家自由點閱。（雖然沒多少人在看，大家比較愛看琴瑟廢文，但最近沒什麼機會能做瑟瑟的事情🤷‍♀️）

相信有閱讀或是寫作習慣的朋友都知道，這不是件能夠快速處理的工作；閱讀需要時間吸收，寫作也需要時間不斷修正內容，身為單親媽媽且沒有任何親友支援的我，時間比大多數人都更加不夠用。

我可以選擇輕鬆的生活，不要減什麼肥並且餐餐叫外送，這樣一來我一天的時間就會節省下不少，提供給我放鬆休息看看電影追追劇。

但我不想要這樣，我明明對自己的體態不滿意，那為什麼不試著去做點什麼改變？

⚠️ 沒時間？那我就想辦法擠出時間來。

我跟夜市的商家買了一台二手功能正常的冷凍庫，冷凍常備菜雖然口感不及新鮮，但方便。

蛋白質來源主要靠 UP Sports 的雞胸肉跟魚（偶爾有牛排，但為了省錢並不常吃），蔬菜則是在好市多一口氣買下一整個月的份量，大多是紅蘿蔔、花椰菜以及菇類。

我會用一整天的時間去處理這些食材，將蔬菜洗乾淨切成不同大小與形狀後分類裝入容器，例如紅蘿蔔就有分薄片；細絲；粗絲；小丁；滾刀；粗條等等，根據不同的料理做使用。

花椰菜洗淨後切小朵，全部丟進滾水煮一分鐘撈起瀝乾，放涼後再分裝成一餐份量。我自己是把部分紅蘿蔔跟花椰菜一起煮，除了增加不同種類蔬菜之外，拍照下來顏色也會比較好看，這部分對我的工作會有加分效果。

菇類不需要清洗，金針菇只要把根部切掉後分裝即可；杏鮑菇部分剝絲、部分滾刀切塊，然後分裝好全部丟進冷凍。料理前可退冰也可不退，我自己多半是直接丟進氣炸鍋處理。

#調味

我使用洋蔥、番茄、檸檬、九層塔、香菜、芹菜、蔥薑蒜、醬油、魚露、台醋、巴薩米克醋、橄欖油、蠔油、香油、麻油、油蔥、黑胡椒、小茴香、百里香、迷迭香等綜合香料鹽。

之前有跟大家說過，乾爹家的雞胸我最愛吃 #神雞妙蒜 跟 #原味；原味幾乎是連鹹味都沒有，就只有雞肉香氣，但這就是我要的，乾淨。只要利用上述的食材，我就能做出非常多種不同口味的沾醬，沾肉吃可以；淋在蔬菜上也沒問題。

⚠️ 準備一餐需要花我多久的時間？答案是不用五分鐘。

所有的東西前置作業都已經做好，連蔥薑蒜芹菜香菜這些香料，我也都處理好放冷凍，取出需要的份量就能直接做使用。我的減肥餐不能稱得上美味，但不會難以下嚥且花不到我多少時間；我是在減肥不是在度假，只要還能夠吞得下去我就可以一直吃下去。

⚠️ 兒子吃這些不會抗議嗎？兒子跟我吃不同東西。

我在好市多買菜時，就同時買了大量的冷凍水餃、包子饅頭、吐司貝果、各式餅皮（蛋餅、捲餅）、冷凍蝦仁、豬梅花肉片、豬小排、整條牛肩里肌、牛腱、去骨清雞腿、小管、鯖魚等生鮮。

同時我也買了和風燒肉醬、美式燒烤醬、韓式烤肉醬等醃製用醬料回家，在處理我那堆蔬菜當天也一起處理兒子們的食物。

好市多一盒豬梅花肉就能夠分裝成6~8餐的量，用容器分裝好後直接把醃漬醬料倒進去抓一抓，雞腿也是同樣方式處理，然後全部丟進冷凍庫，每天只需要取出隔日要料理的部分退冰即可。

最簡單的料理方式就是丟氣炸鍋，雞腿皮朝上不用蓋，梅花肉可以用鋁箔紙包起來避免乾掉，悶烤出來的肉汁淋在白飯上，兒子們就可以吃得很開心了。

早餐則是包子饅頭蛋餅水餃吐司貝果這些交替著吃。

⚠️ 兒子不吃蔬菜嗎？

醃肉時同時會加入大量洋蔥絲；退好冰的半熟紅蘿蔔加蛋炒一炒；切好洗淨的冷藏芹菜跟退好冰的小管炒一炒；燉牛腱時同時加大量紅白蘿蔔跟番茄等等。

更簡單的是退好冰的半熟花椰菜紅蘿蔔，直接丟微波爐加熱一分鐘，取出後擠上和風沙拉醬或是什麼醬料即可。目前他們兩個接受度很高，還吃得比我去年漚心瀝血弄豐盛的料理更開心（幹！！！！！

兒子的餐點要花比較多時間處理，但弄好一餐也不會超過十五分鐘，同時訓練好他們兩個自己清洗碗盤、整理桌面、自主完成回家作業以及房間及衛浴的整潔等等，基本上我就不太需要花時間在他們身上了。

兒子們現在有這些能力，是我去年花了一整年的時間調教出來的。他們並沒有比較懂事聽話成熟；沒有花時間耐著性子去訓練，再容易的事情他們也永遠都不會。

⚠️ 結論：沒有克服不了的問題，只有不想解決問題的人

⚠️ 提醒：生活是自己選擇的，自己開心最重要；不要跟任何人比較， #尤其是跟我比。

我是個極端高標的躁鬱症患者，在學習個體心理學後更是變態到，利用自己躁鬱症的優勢讓工作效率更為提升；服用過動症的藥物也是為了保持我的高效率，坦白說我不認為這樣的生活模式有健康到哪裡去。

但我很開心，且樂在其中☺️

#都看到這邊了
#好消息報給你知
#減肥餐輕鬆好吃不求人

原本每個月25號，都會有我跟乾爹合作的牛排月月抽活動，但之前發起投票後發現，有大多數粉絲其實都沒有參與活動，一部分的粉絲則是因為不吃牛肉而無法參與。😫

當初花花辦這樣的活動，初衷是希望能夠回饋給支持我的粉絲們，但若是無法公平的讓大家享有福利，就不是我的本意了。😢

因此在經過這段時間跟乾爹的討論後決定：往後每個月的月底會開放五天的九折優惠，直接回饋給各位支持花花的粉絲們❤️

📣 活動詳細內容：2/22~2/26期間，凡使用折扣碼『HANA』的消費者，即可享有滿千免運並加贈雞胸肉一包；滿兩千除上述優惠外，再享九折優惠。

不論是 #舒肥雞胸、#鯛魚鱸魚鮭魚、#千張鱸、#嫩肩牛排 等即食鮮肉皆可自由選搭；各位可以算好一個月需要吃的份量，然後在月底時做一次買齊，直接打九折省下至少兩百元以上唷～

⚠️ 一定要使用 #折扣碼 才有優惠：HANA

活動限定連結： https://lihi1.com/tbKsT

《醍醐：冷涼中自有上味的4/6》

我曾進過一個人情複雜的公司，引薦我的人是老戰友，原本抱持著玩玩的心態應徵，結果無心插柳。正式報到前，老戰友手繪了一張人際脈絡圖，用當時熱映的《後宮甄嬛傳》來比擬，「妳的能力在這裡綽綽有餘了，要緊的是讓老闆上心。只要常翻妳的牌子，其他都不重要。所以，妳會需要一個『蘇培盛』，皇帝身邊的人。我把那個『蘇培盛』介紹給妳，讓他多照顧妳。」

我邊聽邊覺得好笑，也對這份工作更多了份好奇。上工第二天，我見到了『蘇培盛』，厚敦敦的身材，圓鼓鼓的笑容，男人少見的自然捲使他身上多了一點淘氣，和劇情中謹小微慎的蘇公公相去甚遠，和氣中更有著玩世睥睨的況味。他領著我和老戰友一起吃了飯當成迎新與送舊，席間就像個開心果，溫暖地幫忙佈菜，認真地聆聽我過往的經歷。

老戰友吃了飯就得離開，『蘇培盛』陪我搭電梯上樓，電梯裡他仍然笑容可掬，「我和妳朋友真的關係挺好，但妳想紅得靠妳自己。歡迎加入，Good Luck啊。」直到電梯門闔上，我才意會到盈盈笑意外的冷涼觀望，如同整體環境給我的感覺，表面很客氣，背後在開賭局，看這個人撐得了多久。

意志力空白的人，很吃這種幼稚園等級的激將，沒甚麼了不起，我會讓你們跌破眼鏡。沒有意外地，前三個月的試用期艱困異常，還得應付龐雜的各方評核，但我一次也不去麻煩所謂的『蘇培盛』。冷眼看著這個朋友口中形容的「聰明異常、十分有辦法」的他，的確是一號人物，大家總連名帶姓直呼他某某某，快來想想辦法啊這題，而每個棘手的問題到他跟前，總像吃一碗麵一樣容易，三兩句話讓大家啞口無言，想要開口反駁或深究的時候，他一溜煙走遠了，在大家意想不到的地方，滑著手機，手裡叼著一支菸。

我很疑惑，這種人，真的可以對我起到甚麼關鍵照顧嗎？我還是靠自己比較實在。

老戰友到了對岸，不時總會關心我們相處得如何，看我沒有反應，她瞭然於心地緩頰，哎呀，他就是那副德性。但人很好的。久了妳就知道了。我心裡直嘀咕，我們又不是在相親，何必呢，合則來不合則去吧。

直到第一個組織轉型，我面臨到左右為難的人事取捨，組織有屬意留下的人選，而我遲遲無法割捨能力同樣卓越的另一個。愁眉苦臉了好幾天，我想起了『蘇培盛』。說不上來的感覺促使我敲了敲他的門，他好整以暇地坐在位子上，彷彿已經等了我很久，同時對於我要詢問的事情，也一付成竹在胸的樣子。

耐心地聽我把問題問完，他臉上的紳士笑容沒有變過，只是說出來的評論令人萬箭穿心：「妳和妳的朋友一樣，都很聰明，但不夠sharp，為什麼妳看事情會這麼淺呢?用腦子看事情好嗎，不是只用眼睛。」，他和我分析了組織揀選的利害關係，也點醒我，這才是我被重用與否的最終考題，「識時務者為俊傑，妳當然應該要惜才，可惜妳用錯了方式。一個優秀卻有稜有角的人，在這裡就是不定時炸彈，妳要懂得『適時藏拙』，而不是讓他在前線『自曝其短』。」

職場裡的『蘇培盛』，是我第一個認識的4/6，後來陸陸續續又接觸了一些，也許形貌不盡相同，第一眼的感受往往如出一轍，和善、無爭、而天真。即便有些4/6也帶有類似五爻的離群索居感，但他們並不排斥與人聯結，只是好像總在哪裡出了差錯，特別容易引發誤解或衝突，最後大家把手一攤，拿4/6沒轍似地下了註解：他這個人就這付德性。

甚麼德行呢?大概就是我第一次和4/6職場過招所領略到的德行吧，無比冷涼、一針見血，讓人無從詭辯他的觀點是錯的，因為事後總會證明，4/6真他媽的政治正確，天真的從來只有自己。而當我捶胸頓足、或者悔不當初，4/6也只淡淡地點起一支菸，「See，I told you。」

這樣的4/6，最後在企業紫禁城裡成了我的上司，上任的第一天，他對我說的是：「好好利用我，利用在這個位子上的所有，讓這裡幫助妳未來走得更遠。因為，妳不是只走到這裡就好。」在那一刻，我才算搞懂了老戰友的深意，為什麼這個人是『蘇培盛』。和他共事的那幾年，非但沒有伴君如伴虎的膽顫，4/6的達觀和遠慮，使我甚至生出第二雙無形的眼睛，當任何事情到來，我們總能謀合出各種抵禦和立足的解方。

在戲裡，甄嬛曾感嘆自己終究不過是以色侍人，在向來被視作門面與花瓶的公關產業，又何嘗不是如此。4/6可從沒有拿我當成擺飾，當然，他的說法很嘴賤地又是，妳當花瓶也未免太老了。不如一邊磨墨比較適合。於是，在4/6身邊，我後來成為的並不是寵妃，而是智囊。因為，高瞻遠矚的六爻，並不耐於細節操練，有可能曾經閱歷太多，也或者跌跤太深，「執行」令他們不由自主地退卻，也很習慣在策略即將轉換成為戰略的關頭，不是退居二線、就是持續保持觀望的制高點。「接下來就交給妳了，我在後面看著呢。」不夠了解4/6的人，很容易把這樣的話當成推託，我越走進4/6，越能明白這是他們精妙的設計和天命所在，一個局裡，總會需要唯我獨醒的局外人，這個局才會有絕處逢生的可能，也不是所有的人，都能忍受這種踽踽獨行的冷。

我利用身體的四爻，替六爻建造了一座橋，使局得以成局，為即將冷絕的局面適時添柴、替星火燎原的前局撲滅火種。漫漫職涯，5/1領我出師，而4/6育我成器，有時我建了功，4/6連讚許都少有，聽他說一句妳辛苦啦，都替他覺得彆扭。然而，我們之間的距離，已經不再是地底仰望天空的那種遙視，而縮短到四樓回家可以和頂樓鄰居借個雞蛋的家常親密。我明白，這不見得和我的能力有直接關係，是相互為用的扶持、心照不宣的同理，終於贏得了六爻的信任，就好像雲端降下了神梯這麼神奇。

那之後又發生了許多事，沒多久我便離開了紫禁城企業，希望能往更高大上的地方走去，然而卻在下一份工作遭受霸凌、慘吞滑鐵盧，浮浮沉沉一陣子，最後在新的工作東山再起。這段期間，4/6始終保持著他的承諾和一貫的定點，在後面照看著我，雖然感覺不到太多溫度，當我回頭，他一直都在。

因為霸凌而短暫身心失調的時候，他在飯局上深刻地看著我，「我教你的，難道你都忘了嗎?為什麼這麼軟弱！」；新工作走馬上任，為了溝通主軸舉棋不定，打電話去求救，他在電話裡只丟給我一句話，「幹嘛把自己想得這麼偉大?做你有把握的事，不要好大喜功。」

我曾聽朋友形容4/6，表面證嚴法師，根本滅絕師太，極為冷涼而不會勉力維繫任何關係的一種人生角色。因為真切感受過那種冷涼，也曾為此惱怒傷風，我明白尋求溫暖，卻被人澆潑冷水的窘迫。

只是，我現在明白，對你好的，滋味未必總是熾熱。我們想像醍醐灌頂，必然是暖香繚繞的啟悟，但少有人知道，醍醐的產程，是經過冷凝才會浮於表面的油膏，最上之味，源於極冷。

所以，4/6的韻味，可能要等到彼此都夠成熟之後，便驀然懂得。站立在闌珊幽微之處，4/6從未離開。他的當頭棒喝，不是看輕你們之間的關係，是他們遠比你自己，更加看重你的前景和境遇。