【0.4的戰爭】
上週五,Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單,分別是0.7和0.5。
我看到單子時,心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字,我彷彿還能接受,但0.5映入眼簾時,我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了,如果視力如此的話,孩子在教室上課怎能吸收?在看不到的情況下,開學已經四周了,孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上,三三的視力檢查單子也來了,我攤開來一看,手真的抖了一下,上頭寫著檢查結果是:0.8、0.4。
0.4???
面對0.5對我而言都是考驗,更何況是0.4!
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響,孩子是怎麼使用眼睛的,竟將自己的眼睛惡化到這般境界!
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後,總是沒日沒夜的不停閱讀,而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足,打開書本就看。即便我走過她身邊,提醒她要記得開燈才閱讀,但三三總是在夜晚睡覺前,就著昏暗的夜燈看書,終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣,再配上過去我苦口婆心提醒的畫面,我終於忍不住叨念三三了。
我:你眼睛0.4,你本來的眼睛很健康,你是怎麼使用它,最後讓它近視的?
三三:我就看書而已。
我:平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書,你都說好,你真的有聽進去嗎?
三三:有聽,但不容易做到,因為會忍不住想看。
我:你的忍不住,讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣,你能告訴我要怎麼處理嗎?
三三:就戴眼鏡呀,就算眼睛近視了,我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語,我被挑起了情緒。
我:你可能覺得近視戴眼鏡就好了,但對我而言,你這句話讓我非常傷心,因為我是這麼在乎你的眼睛,但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康,既然這樣,我想問,學校來單子要你去眼科複診,你要怎麼去?
三三:不知道阿,你帶我去?
我:為什麼你沒照顧好眼睛,卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果?
三三:不知道。
我:如果我們是天生體質關係而近視,我願意陪你一起,但這次眼睛近視,卻是因為你使用眼睛的態度太隨性,我一點也不願意承擔呀!還有,你說要戴眼鏡,當然近視了就得戴眼鏡,但是配眼鏡的費用,從哪裡來?
三三:你幫我出。
我:你覺得合理嗎?你能告訴我,為什麼你使用壞的眼睛,卻是由我來負擔維修呢?
三三:不知道。
我:我覺得一點也不合理耶,而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛,是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達,但面對有生命危險或危及健康的事物,我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後,三三沒有反駁,但她以認真的眼神告訴我:
媽媽,對不起,我從今天開始會好好保護我的眼睛,你告訴我現在我應該怎麼做,我會努力去做,好不好?
我:當然好,可是一想到你的眼睛視力只有0.4,我就忍不住想念你。
三三:媽,你不是說過,情緒來的時候,越生氣就越容易有更大的情緒,所以你可以試著去做點別的事,緩和一下,不要一直念,不然你只會更生氣。
我:呃……(嘆)好吧,我告訴你哪些需要你即刻作修正,你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛,你的健康,媽媽幫不了你,只能靠你自己。
三三:我會努力的。
三三一句提醒的話,讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察,這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處,隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
#從那天起三三每天都會做眼球操
#從那天起三三的閱讀只能在白天進行
#從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
#雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健
★
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電腦專心模式 在 Facebook 的最佳解答
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電腦專心模式 在 Facebook 的最佳解答
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我好像適合去當射箭選手XD
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腹黑瑋回來了~
今天要挑戰哥哥的極限,
他的地雷通通踩起來!!
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現場都快神經錯亂了,
哲:這些叫聲到底是男的還女的?!
瑋:下次還要猜甚麼呢?
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電腦專心模式 在 [建議] 再次感嘆這個厲害的讀書app - 看板study 的推薦與評價
最近是一個想戒手機還得靠手機戒的時代。
不過每次只要需要專心我就會用這個app,
Forest
Forest是台灣大學生研發的app喔!!! :))
用來訓練專注,有分付費版和免費版。打開這個app畫面,可以自己設定要專心並遠離手
機的時間,從 10 ~ 120分鐘不等。
如果中間離開小樹苗成長的畫面去玩其他的程式的話,小樹苗就會枯萎無法長成小樹。不
過app裡有一項設定,自己可以調整哪一些app是在種樹的過程中可以用的白名單,像我自
己就有設定字典app可以用,這樣我在種樹的過程中跳出去用字典小樹苗也不會枯萎。種
樹過程中畫面可以自由開關也不會影響樹苗成長。如果一直盯著螢幕看,小樹上面會有警
語提醒你
別再看啦快專心~ 超級可愛的。
慢慢的小樹長成,就會變成一小片自己的森林囉。
這是我昨天的成果,枯掉的那幾根乾樹枝就是中間做了別的事用手機所以失敗的小樹,下
面有時間記錄今天總共專心了多久。上方有日、週、月、年單位可以用不同的單位看不同
距離大小的森林。(附上我今年的照片,2018)
隨著設定專心的時間不同,小樹長大的大小和完整度也會不一樣喔。時間越久,小樹苗就
可以變成越大、越完整的小樹。
另外剛剛有說到付費版。60元(吧?!好像)。每成功種一顆小樹就會累積一點點代幣,代
幣可以用來買不同的樹種。付費下載完整版的話,除了樹種比較豐富之外,代幣累積到25
00 還可以種下真的樹喔~! Forest有跟一個在地球上種植小樹苗的綠色國際組織 Trees f
or the Future 合作,每當我們集滿2500代幣按下種植大樹的申請,他們就會跟那個組織
聯絡,然後組織就會在地球上(不一定是什麼地方,有可能非洲,南美,印尼等等等等)
種下一棵小樹苗,這些小樹在trees for the future網站上都可以看到~!!
總之我真的大愛這個app啦 我覺得很有意義。這其實是我第一次購買app,雖然考慮了一
陣子,但想想自己一邊專心念書還能在地球上種樹 才花60元其實還蠻值得的,再說我們
市井小民人生有多少機會能在地球上種大樹還有人幫忙照顧啊~ 哈 真的超愛這個app,真
心希望大家可以多多利用^^ 念書有效率的同時為地球盡一分力。
讀書版的各位加油啊!!! 努力不懈 念書念書! (附上app上研發團隊去種樹的照片)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.229.119.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1539947500.A.C1C.html
※ 編輯: loraccu (203.229.119.200), 10/19/2018 19:15:10
※ 編輯: loraccu (203.229.119.200), 10/19/2018 19:18:09
後把它調到白名單就可以了!!
手機看到距離2小時還有18分鐘之類的 就覺得那就再撐一下, 覺得有督促到!
我本來也都直接關機, 但我關機後都忘了自己關機了, 每次都到隔天才發現, 不小心錯過
很多事 哈哈哈
※ 編輯: loraccu (203.229.119.200), 10/23/2018 12:13:45
※ 編輯: loraccu (203.229.119.200), 10/23/2018 12:16:13
※ 編輯: loraccu (203.229.119.200), 10/25/2018 23:05:39
... <看更多>