對於肌膚要維持一定的 Q 彈、水潤、淨白感等等,不外乎就是膠原蛋白的作用 ~
簡單來說,大家都知道膠原蛋白對於人體與肌膚的重要性 ! 佔人體中總蛋白質約 20%,而且是非常重要的一種蛋白質,除了能給予肌膚保水、澎潤、彈性之外,主要也都是存在於結締組織當中,例如 : 韌帶中、眼睛內等等。但是 ! 當現代人的生活與飲食習慣,幾乎不太可能每日都能攝取得到讓體內能合成膠原蛋白的營養元素,所以 ! 每日靠方便的方式來補充膠原蛋白就是現代人必須的,在選擇補充膠原蛋白產品能要有感而且還是有多方的成分搭配,才能讓膠原蛋白的補充作用更佳的全方位,我要在此好好的來大力分享一下 -「 旭能醫藥生技 」所受大家喜愛和超有感的「 SHINER 水珍珠 」- 使用起來的美好感受 ⋯
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連續使用「 SHINER水珍珠 」約 7 天,肌膚有感水亮提升 !
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跟大家分享一下 -「 旭能醫藥生技 」是致力於研發特殊劑型藥品以及行銷產品於全球為公司目標,著重在開發創新的特色產品,以及專注於能使患者健康有顯著改善並降低疾病負擔的藥品為主力,難怪推出的「 SHINER 水珍珠 」使用過後都變忠實顧客!
SHINER水珍珠 l 膠原蛋白C
🌟 是一款來自於百年大廠的珍貴高濃度水解魚膠原蛋白 PO · OG 胜肽,給予全身的彈性、增強保水度等營養補足,分子小、好吸收的無腥味的淬鍊技術,使吸收率有效提升,衛服部建議每日蛋白質攝取為 60公克 ( 含飲食中所攝取 ) 而水解膠原蛋白每天建議補充量為 5-10 公克,而每日補充水解膠原蛋白是能達到更完整的特定效果,所以針對 ╴肌膚的保水度、紋路、斑點、眼睛、關節等等問題 ! 一定要好好的補足膠原蛋白!
( 日本特殊二胜肽的 - 膠原蛋白 PO.OG 是目前食用後可於人體中被偵測到的膠原蛋白 )
🌟 高純度 Vit.C - 可促進體內膠原蛋白合成,且更具有抑制黑色素的生成、代謝老化角質,並來提升免疫力之外,還強化肌膚的屏障效能
🌟 微米級珍珠粉 - 含有珍貴的珍珠蛋白 ( 17種胺基酸成分+珍珠鈣 ),可有效應用於身體的代謝機轉,維持身體內水和電解質平衡,調節免疫性與抗氧化機能,也很受孕期婦女所喜愛喔 !
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⋯ 人體約莫從 25 歲開始就逐漸地進入老化階段,甚至於年齡會更提早,所以很多人在換季時肌膚都會容易有乾癢或乾澀所產生的網狀組織、肌膚的動態紋變多、肌膚很容易暗沉、產生斑點,這些也都是跟體內的膠原蛋白有相關聯的,所以 - 開始每日 1-2 包「 SHINER 水珍珠膠原蛋白C 」不論是 : 男性、女性、壓力族群、熬夜族、上班族、外食族、青少年發育時期、熱愛運動族群、孕期前後、樂齡族群、肌膚老化等等,幾乎所有人都適用,快來補充這市場唯一:膠原蛋白 + 維生素 C + 珍珠粉 = 黃金比例的「 SHINER水珍珠 l 膠原蛋白C 」喔 ! 😊
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543 每次連假後來看腸胃炎的病人都變非常多,今年中秋連假接著國慶,一攤一攤的烤肉與聚餐,有的時候肉跟你裝熟,病從口入的結果,就是第二天來跟醫生報到啦。 常見的腸胃炎感染有分病毒型、與細菌型兩種,其中像...
電解質水藥局 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的精選貼文
夏天過了一半,大家過得還好嗎?
濕疹、香港腳、中暑、冷氣病等熱病症候群有找上門嗎?
這之中,最可怕的是「腸胃炎」!!!
更可怕的是30、40人同時腸胃炎
急診廁所只有兩間🤣🤣🤣
腸胃炎通常因為「食物不新鮮」、「病毒感染」所引起上吐下瀉等症狀,該怎麼處理呢?
補充水分、電解質
可至藥局購買口服電解質
不只稀飯白吐司,還是可以少量吃健康的原型蔬果
但若是吐血或血便,那就得快掛急診就醫了。
還有什麼其他腸胃炎要注意的地方?
快跟著吃貨找醫師,https://youtu.be/hYu8PoaKKLY
排除熱病症候群。
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每天剛過晚上十二點,我都會點開臉書的“我的這一天”功能
可以看看過去幾年,我到底做了什麼事
每年6月底到8月初,就會出現六年前八仙塵爆的每一篇日記
然後就會看我寫了些什麼
然後把所有留言都看一篇
記得大家給我的鼓勵
今晚看到的這篇
是描述護理師們的辛苦
雖然離開醫院已經幾年了
至今非常感謝行醫路上,所有護理師們給我的幫忙和協助,看著我長大成人
最近疫情爆發以來,各醫院的護理師,仍然非常辛苦
沒有他們,醫療根本沒辦法運轉
藉由此文
再次感謝所有辛苦的護理師們
謝謝你們大家
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八仙事件, Day 38 2015.08.04
今天想來淺談護理師的工作內容
或許我是以一個同事的角度來看她們的工作
記錄有錯或是不夠詳實, 也請護理師們看到了不要生氣
大家多少都知道八仙事件之前或是之後, 護理師們的工作都很忙碌
也知道她們忙到沒空喝水吃飯上廁所
事實上也真的是如此
在事件發生後最忙碌的那陣子
人仰馬翻
甚至到最近病患們比較穩定, 到了普通病房
最忙碌的人也都是她們
加護病房內
白班同事七點就上班了, 點完班, 開早會
個別交班
查詢凌晨抽血的結果, 查詢幾天前做的細菌培養結果
匯整病人前一天的各項記錄
早上要應付一堆人查房
院長來一次, 副院長來一次, 外科主任一次, 整外醫師一次
(到底有多少人要來????到底要查幾次房????)
再來開始處理每天第一輪的醫囑
根據前一天的抽血結果
輸血, 補充各式的電解質
給藥沒有那麼簡單
光是抗生素可能就會用好多種
每種要泡的點滴不同, 給的速度也不同
有些需要慢慢打超過一個小時, 有些藥不能混打
隨時又有可能會因為細菌培養結果更換抗生素
為了要及時給藥, 還要不斷跟藥局溝通
還有其他的胃藥止痛藥點滴輸液....
想著想著我都發昏了
接著病人開始換藥了
換藥的部份是由換傷口的團隊來做
不過主護還是要在旁邊協助並且記錄傷口情形
每個病人換藥都要準備一堆東西
紗布藥膏水各式器械包布
有人抬腳抬手, 有人準備藥膏敷料
有人清洗傷口
抬腳超級累的....沒多久就會腰酸背痛
還要安撫病人的情緒
而且不止有一床要換....... 一天還需要換兩次傷口
每個病人的傷口情況又都不一樣??!!
有清完創的, 有植完皮的, 有腐肉的, 有乾淨的傷口
每一種傷口換藥的方式都不同
換藥團隊的同事也都有自己的小抄, 記錄每一個傷口的情形
(我自己都偶爾會搞混病人的傷口情形)
每小時記錄血壓心跳血氧, 每小時記錄尿量多少
病人餓了要找東西餵他們, 病人渴了要倒水餵他們
病人鼻孔癢頭皮癢屁股癢也要幫他們抓一抓
不定時換尿布擦屁股
每一兩天幫病人擦澡清潔
會客時間,在家屬跟病人用視訊講完話之後
就開始轟炸主護了
有沒有發燒, 有沒有不舒服, 怎麼都還沒處理....
今天病人的情況如何
(不是醫師都有解釋嗎?? 有些東西說了你們也不會明白啊??)
我不知道大家有沒有辦法上班的時候做這麼多又複雜的事情
但是我好像真的沒辦法......開刀看起來變得好簡單
相比起來, 我過的好輕鬆
有醫囑要處理就告訴專科護理師(專師)
她們會匯整完再幫忙開立醫囑, 然後就會有人執行
病人有任何狀況, 照顧的主護會告訴專師
專師做了初步的檢查和判斷之後, 再跟我們回報
一樣....我們想一想之後, 出一張嘴就可以了.....
初期病人狀況不穩定的時候, 白班同事甚至可以搞到晚上八九點才下班
因為白天太忙, 護理記錄都寫不完
有些人變瘦了, 因為都沒空吃東西, 而且上班好忙
有些人變胖了....因為沒空運動, 下了班壓力大吃一堆宵夜, 飲食不正常
因壓力大而崩潰流淚的同事不止一兩位
開刀房內, 病人剛推進去, 麻醉科護理師開始負責接上所有機器的導線
巡迴以及刷手護理師開始準備手術台上需要用的所有東西
一瓶又一瓶的温水, 一包一包的紗布和包布
清創及植皮手術需要的醫材實在是太多了
再加上病人初期比較不穩定, 往往都是兩三個醫師同時在手術台上
像討債的人一樣向巡迴及刷手護理師要東西
手術刀, 紗布, 鑷子, 剪刀, 止血紗布, 包布.... 光一個人要就已經有點忙碌了
兩三個醫師同時要, 而且要的東西又不太一樣的時候
她們就像在拍電影一樣, 只是除了演員之外, 所有的事情都要做
而且她們也是參與在其中的重要演員
病人情況開始好轉之後
加護病房的護理師開始輕鬆一點
接下來輪到普通病房接棒
除了燒傷病人之外, 她們還有原本的神經外科以及整形外科病人要顧
開完會之後, 又開始跟查房, 給藥, 處理各病人的不舒服
換藥團隊到了時間一樣開始準備東西
一床一床的換藥
病人到病房之後, 家屬又都在身邊
只應付病人就很沒空了, 有些家屬更難對付!!!!
還有許多我沒能觀察到的上班內容
未能補齊, 希望各位護理師們見諒
無論是我們新店慈濟醫院, 或是全台灣的護理師們
還好有強大的各位, 病人才能有這麼妥善的照顧
如果只有我們醫師而已, 病人們的下場可能就沒這麼好了
藉由這短短的文, 向各位辛苦的護理師們致敬
妳們辛苦了, 謝謝妳們大家
王樹偉 敬上
電解質水藥局 在 醫聊543 Youtube 的最佳貼文
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
每次連假後來看腸胃炎的病人都變非常多,今年中秋連假接著國慶,一攤一攤的烤肉與聚餐,有的時候肉跟你裝熟,病從口入的結果,就是第二天來跟醫生報到啦。
常見的腸胃炎感染有分病毒型、與細菌型兩種,其中像是諾羅病毒、輪狀病毒都是惡名昭彰的超強傳染力,很常是一個人得、全家人中獎,常遇到爸爸媽媽看診時說:「有啊~我換尿布後都有洗手,怎麼還是中了?」,由於寶寶一克的糞便內,大約有10億隻的病毒,但是只需要10幾隻就能夠傳染了,所以叮嚀爸爸媽媽幫寶寶換完尿布後,一定要 #用肥皂徹底洗手
腸胃炎時,上吐下瀉也是身體的一種保護機制,要讓體內的細菌、病毒排出體外,但這個時候最要注意的是嘔吐及腹瀉造成「脫水」與「電解質不平衡」。如果寶寶還在喝母奶,那建議還是繼續哺餵母奶。如果小朋友沒有食慾,可以煮一點稀飯湯配點醬瓜汁,補充水分、電解質,也可以去藥局去買口服電解液來補充。不建議自行給小朋友服用止瀉藥物。
由於酒精對諾羅病毒與輪狀病毒的消滅效果比較差,如果家中有小朋友感染的時候,建議可以使用漂白水來消毒:
環境使用1,000ppm:20cc漂白水加到1公升清水中
嘔吐及排泄物使用較高濃度5,000ppm:100cc漂白水加到1公升清水中
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感謝。
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二寶現在兩歲多,前陣子幫他備了4瓶藥局買的電解質水,結果前兩天他喝了一口就說酸酸
的不喝。
請問有推薦的幼兒電解質水嗎?我想給二寶再嘗試看看。
感恩!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.207.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653905688.A.17B.html
我家二寶不買單,不過看推文有些小朋友還蠻喜歡的。
※ 編輯: smilenagi (106.107.207.141 臺灣), 05/31/2022 13:16:11
※ 編輯: smilenagi (106.107.207.141 臺灣), 05/31/2022 13:18:03
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