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露營時，煮了滿滿一鍋的 #一鍋到底 #培根蛤蜊義大利麵。
一開動就～被～秒～殺～惹！
#露營的輕鬆煮料理食譜 #劉太太和你露營趣 #新書裡面有食譜 #露營趣 #水秀農場 #南投國姓露營 #三小二鳥露營分享會 #camping #campinglife #campingnight #campingfood
#食譜連結留言有
#劉太太和你露營趣
新書開賣至今已經一個月了，而且第一場分享會也即將在本週上場。
這一個月以來，因為書的緣故，而有機會和很多朋友見面，也因此有了很多的溫馨時刻，也有了很多的笑料。
像是第149頁，就是讓我朋友圈中很有話題的一頁，搞得每個人一拿到書，就馬上翻到那頁確認一下🤣
其中我最想感謝的是每一位購書的你們，不管是透過網路，在書店，還是跟我直接拿書的，都希望你們在閱讀的過程中會得到一些感動與收穫。
就像是女兒同學的姑姑，拿著書來跟我說 : 「 看了 #原來也能這樣玩露營 ，你寫的不一樣的露營方式對我們家來說真的太有用了。」
或是朋友在 #愛用的露營小物 看到喜歡的產品或 #台灣小旅行 中介紹的露營區，馬上利用書中所附的QR code來做連結。
又或是拿著照片來跟我一起討論拍照的方式和心得。
甚至是照著 #露營的輕鬆煮料理食譜 煮出簡單又好吃的料理。
不管是哪一種回饋，我都很開心能因此而得到交流，因為露營就是這樣容易讓人打開話題的活動啊🌻。
更要感謝所有的贊助廠商，因為你們而豐富了書中的內容，也因為你們，讓新書分享會上能有好多超棒的獎品，希望能讓熱情參與分享會的朋友們，都能抱著獎品回家。
☑️偷偷透露一下超讚的獎項內容 :
LODGE Taiwan 的鑄鐵鍋
德國施巴sebamed(台灣總代理)的沐浴乳
婕西日本代購 【日貨 韓貨 雜貨 】的露營燈
Uhandy 行動顯微鏡的行動顯微鏡
1/20 台中場獨家贈送 怡心園歡樂露營區營位*1
1/27 台南場獨家贈送 86美土雞城烤雞券和 BOP 餐酒館下午茶鬆餅券。
另外還有劉太太自己加贈的限量好物，不來分享會就太可惜了❤️。
🤗同場感謝贊助廠商，要拿 #露營限量貼紙 並抽天幕和抽野餐墊的記得在 #讀冊 和 #金石堂 網路平台購書。
要抽實用小物和露營地墊的記得寄回書中回函。
蛋爸與花媽
LOWDEN 露營戶外休閒用品
Roland寶包網
小磨坊-真對味、好生活
Oh WP親子家居
CHUMS Taiwan
當然還要感謝幫我圓夢的沐風文化出版有限公司，真的很開心能與你們一同努力完成這本書喔✌️
#好長的感謝文
#再謝謝看到最後的你😀
#LODGE美味料理📝
劉太太和LODGE鑄鐵鍋合作企畫了料理食譜系列。
從一月份開始到三月份，每個星期三都會推出一篇LODGE的料理食譜，料理將延伸 #劉太太和你露營趣 當中的 #露營的輕鬆煮料理食譜 主題，介紹露營和在家都能煮，簡單卻美味的菜色。
這是我第一次接觸LODGE鑄鐵鍋，一用就愛上了鑄鐵鍋這粗曠原始的風格，做起料理感覺更能恣意揮灑且不受限制。
😋第一篇獻上 #露營料理食譜 ，就讓香氣逼人的 #起司炒蛋香腸早餐盤 開啟充滿期待的露營日常吧。
#LODGETaiwan
#LODGE雙耳鑄鐵多用套鍋組5Q
✔️PC HOME 01/06 午茶賞-- 美國Lodge 鑄鐵鍋團圓組(雙鍋組+6.5吋+矽膠隔熱墊-黃色) 限時優惠
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LODGE哪裡買:
MOI KITCHEN慕廚居百貨專櫃
家樂福等
露營野炊不想大鍋小鍋瓶瓶罐罐？
料理新手想要做出零失敗的豐盛大餐？
有了超級小幫手輕巧包的調味醬加持
輕輕鬆鬆就能做出簡單美味又澎派的料理！
完整食譜：https://pse.is/3fskle
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#露營野炊居家防疫都要煮起來
#牛頭牌輕巧包咖哩炒醬超方便
#一道料理就用一包份量剛剛好
#料理新手不用再頭痛怎麼調味
早餐營養健康滿分！【馬鈴薯沙拉】綿密且有口感層次！輕食料理迎接新早晨！
「馬鈴薯如何烹煮？」
「露營不知道要帶什麼料理？」
一日之計在於晨
簡單哥最喜歡做這道早餐
豐富的營養都在裡面
小朋友也會非常喜歡吃！
簡單哥的馬鈴薯沙拉
獨特的口感跟完美的比例
實在是太美味了！
⛱簡單哥小前置：
👉馬鈴薯需要先劃刀，在煮熟時會比較好剝皮
🔅簡單哥小知識🔅
馬鈴薯怎麼保存可延緩發芽？
①與蘋果一起存放：馬鈴薯與蘋果一起存放，可延遲發芽的時間，
因為蘋果產生的乙烯氣體，可延緩馬鈴薯成熟。
②報紙法：馬鈴薯不清洗、不去皮，用報紙包好，
放入冰箱冷藏可延緩馬鈴薯成熟。
（今日份量：6-8人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉馬鈴薯 2顆
👉胡蘿蔔 210 克
👉培根 50克
👉美乃滋 50克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉可頌 3個
👉蛋 1顆
👉蔥花 15克
👉生菜 4片
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①冷水加鹽巴，加入蛋、馬鈴薯，開火煮滾
②煮滾後轉小火慢煮10分鐘
③先將蛋拿起，加入胡蘿蔔丁煮熟撈起
④將馬鈴薯拿起冷卻
⑤熱鍋下油，加入培根炒至金黃
⑥將馬鈴薯剝皮，壓成塊泥狀，加入蛋、蔥
⑦加入紅蘿蔔、鹽巴、白胡椒、美乃滋拌勻
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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🎊 #酸梅檸檬汁 #黑木耳露 #高鈣鮮魚湯 #蔥燒玉子 #清蒸魚排 這5道食譜都是用 #台灣鳳梨牌Kingpro養生奇機行動廚房 完成的！
它是一台可以自製【真正全營養】 冷熱飲品，並且是一台帶有【料理/蒸煮】功能的【行動廚房】！
👉團購優惠： https://gbf.tw/jg2jz
🕜時間：5/4~5/13 #限時特惠
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我不愛團購也不懂推廣，但這次到現場試喝，加上回家試做後，自己也被這台能在短時間完成多道料理、用最低成本喝到全營養又濃純香 飲品的產品所吸引(超推~~！)，而且這台換成萬用鍋還有料理跟蒸煮的功能，是可攜帶的多功能行動廚房，對於常露營或外宿的族群更是最佳選擇！
❤專案粉絲團購優惠價：23,800元 (原價29,800元)
❤️搶先加贈：新獲得專利的純手工 #蒸健康日本杉原木蒸板 以及 #美國SAGE無菌木砧板30x40cm薄款 (贈品總市價3,300元)
💗影片會跟大家分享這個蒸板有多實用！影片中使用的 #鳳梨牌1000ml冷熱萬用食品級304不銹鋼量杯 也有加購優惠喔！
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💪光是食譜介紹就能做出幾十道的養生飲品
這次只拍了3款飲品+2道簡易料理給大家參考：
【酸梅檸檬汁】原本擔心用整顆檸檬會有苦味，結果整顆檸檬不削皮、不去籽、不加糖，打20秒，讓我喝到一杯顛覆想像，出乎意料好喝無苦澀味的檸檬飲
【黑木耳露】原本需要花大把時間熬煮，才能煮出膠質的木耳露，我只花了幾分鐘就喝到膠質滿滿，比市售更綿密細緻的口感！而且搭配原本食譜比例，不用加糖就非常好喝(超推~~~~)
【高鈣鮮魚湯】能將一條帶鱗帶骨的魚瞬間打碎，這對牙口不好的老人或轉大人卻挑食的小孩，甚至正在發育的寶寶~絕對是最簡單最快速吸收全營養的方式！
如果想改變吃法，也可將此湯煮粥煮麵，甚至做成魚湯凍當配菜都很不錯！
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👍用這台 #養生奇機 #行動廚房 打【豆漿】我也非常推薦，因為它是將原豆免浸泡、免過濾、加冷水調理，經過10次研磨+10次熬煮，短時間卻能徹底煮透沸騰，去除生豆的皂素，一杯香醇濃郁、綿密順喉，非常好喝真正全營養又安全的豆漿，喝一口就讓人驚艷！
【五穀】任何五穀雜糧，只要用一個按鍵,輕鬆完成各式每日的精力湯品
【濃湯】平常煮南瓜濃湯，需要煮熟再用攪拌機打碎，而這台只需把生食連皮帶籽丟入調理機，10幾分鐘就能喝到一杯熱騰騰的營養湯品
【煲粥】它可以做出各式口味的粥品，並且帶有完整外型跟保留口感，並不是像濃湯一樣糊糊的哦^^
【藥膳】分3個時段，從20分~60分鐘的選擇，依食材投入時間，可調整藥材帶渣或溶解入湯水
【果汁】製作冷飲或冰沙不可或缺的功能，10~20秒快速完成，不要過度攪打才可保留食物美味、避免氧化更營養好喝
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👌組合裡的 #萬用鍋 也是煎、煮、蒸、烤、燉、滷、燜，各種料理都適用的萬用好幫手
【蔥燒玉子】使用【料理功能】可多段調整火力，快速升溫，簡單完成
【清蒸魚排】使用【蒸煮或料理功能】皆可，搭配杉木蒸板集中蒸氣的特色，讓食材更易蒸熟，而且可以下鍋燉湯，蒸板上疊放多層蒸籠同時蒸煮，一次輕鬆完成5菜1湯！
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🍍🍍🍍台灣鳳梨牌Kingpro養生奇蹟行動廚房是台灣本土研發的料理調理奇機，設計符合台灣人的飲食與料理習慣，這次加贈的 #日本杉原木蒸健康蒸板，更是貫徹品牌想推動健康養生飲食的理念，這台還曾榮獲2018年巴黎世界發明展的銀牌獎，這麼棒的台灣產品真的很讓人驕傲！
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🌱簡單、安全、營養、實用，我實際試用試喝以後也非常喜歡，特別推薦給重視 #營養吸收 與 #健康飲食 的大家：
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✔️雙層食品級不鏽鋼材質，加熱不燙手還能保溫
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✔️冷飲，熱湯、冰品、蒸烤糕點、家常料理、宴客大菜、嬰幼兒副食品，或牙口不好的年長者、術後療養的營養補給，滿足多種飲食需求
✔️萬用鍋可煎煮炒炸多功能料理，還可蒸煮食品，一機抵兩機行動廚房帶著走，戶外露營烤肉也好用
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