生命就像一場華麗的冒險，人的一生也就是一個高潮迭起的故事，無所謂好與壞靈魂都想盡可能的體驗。因為追求完整，所以自己所欠缺的就會以外境顯現，為的是讓我們能整合。而我們的傷痛處純粹看我們如何去詮釋，可以選擇痛苦，就也能夠找到方式讓自己快樂，因而自己定義人生的意義。
舉個例子，如果我們一直都向外索取愛，那麼當我們一直都能夠擁有愛時我們會以為我們有愛、擁有愛、懂得愛也被愛著。直到有一天失去了愛，我們才發現到頭來自己從沒愛過。因為一旦外境所提供的愛消失了，我們沒有能力把自己愛好。這就是為什麼想要學習愛的靈魂，會吸引讓我們失去愛的對象到身邊，為的是讓我們能夠看到任何力量都來自於自己，而不是依附於外境的人事物。
當然，包含生死。
生理上的死亡雖然無法重生，但心理上的死亡常使一個人脫胎換骨。當我們恐懼及否定死亡時，我們也否定了人生。很多時候會發現越靠近死亡的時刻，越發覺自己從未淋漓盡致地活過。就像我們失去了一直擁有的東西後，才驚覺其實從來沒有擁有過一樣。然而，真的從未有過嗎？
其實有，只是那是一份體驗、一種感受、一股悸動。留不下、抓不住，但心卻感受得到。你可以想像類似心底的回憶，雖然已不復存在沒有實體，但卻永遠不會被忘記一樣地存在過也存在著。
也許我們得從對死亡的焦慮，來更進一步專注在對生命意義的詮釋。每過一天我們就離死亡更近，所以我們當然要把每一天都過好，不活在過去也不活在未來。
經歷傷痛期，每個人所需的時間不同。並沒有一定的時間範圍，所以允許自己暫時沉浸在傷痛中，也許是善待自己的第一步。然後，陪著自己一步步成長，接納勇敢的自己也接納弱小無助的自己。那麼，我們就開始有了力量。
這一生，我們是來記起自己是誰的。
👇以下為個案分享
小布老師，昨天一邊聽你講解我的前世，我一邊想到很多事情，我終於明白為什麼那些事會發生，為什麼有某些時候我的情緒會特別激動。你說我前世的兒子因我自己的疏忽染病而死，而讓我內疚自責，我馬上聯想到今世我爸過世前，我還是非常自私跟自我中心，然後我爸突然離世，而讓我後悔莫及，覺得自己對他不夠好，然後我知道這種悔恨會陪隨我餘生。
不同的情況，相同的感受，我馬上就知道，應該是我前世學不會放下，所以我今世要再學過。
我爸過世後，我一直在想一句話「連生命都如此無常，還有什麼好執著」。然後你又講到我這世的課題是放下，不要執著，不要控制，也許我們的靈魂在投胎之前就說好了他的死亡要帶給我契機，學會這個課題。你講得很對，我對秩序有過份的需求，這馬上讓我想到我都會把一天的行程計劃好，如果其中有一個行程出錯而也讓之後的行程出錯的話，我就會非常焦慮跟躁狂不安，同時，我想這個也是我非常討厭別人遲到的原因，我對別人遲到是非常不能理解跟體諒，甚至會有過度的反應。也許我爸的死也是我規律的生活上的脱序，而要讓我接受生命上的變幻無常。
最後感激你昨天的療癒，知道原因後有些事就能釋懷了，雖然心情還是無法變好，但如果能將難過由100減到99，98，那便值得了。
愛你喔！
#前世和今生是有相連的
#愛自己是很大的課題
#靈魂對完整很有渴求
illustration: http://artodyssey1.blogspot.com/…/evgenija-gapchinskaja-fro…
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