早上起床除了手背有點痠痛、無法高舉之外,
就沒有其他感覺了。
.
7點起床、山上徒步
生活一切如常。
.
#山中靜心,
一步一步、緩緩踏上階梯,
關注自己的呼吸,
聆聽周遭水聲、鳥聲、蟬聲,
深呼吸、大把地、吸收新鮮空氣,
把大自然的能量吸納入體內,
回到家、滿身大汗,沖澡、
頓時身心舒爽。
能有這樣的生活日常,
真的很感恩。
------------------
有人問我,為什麼去打疫苗不會有恐懼?
仔細思考、
以前的我、一定也會焦慮恐懼。
因為、
我們吸收了太多的「負向訊息」,
我們缺乏「#情緒界線」、吸納了別人的恐懼,
進而對死亡、生病產生過度恐懼焦慮。
.
#想像的恐懼,
會讓你混亂、無法回到現實、去做理性的判斷辨識。
-------------
我也發現、
這幾個月疫情期間,
每天進行接觸大自然、靜心,
對自己身心安穩、很有幫助,
我想這也是、自己比較少恐懼的主因吧。
.
我只做我能控制的事、
對於我無法控制的事、
我選擇放下、交給老天。
不去傷腦筋。
.
我可以控制的事、包括:
1. 如果出門、與人面對、一定戴口罩。
2. 有疫苗就去打、沒有就放鬆、好好照顧自己。
3. 好好過生活、好好吃、好好運動,提升免疫力。
.
#免疫力是最好的疫苗
-------------
有極少數的學員,
面對感染病毒、死亡有著過度的焦慮恐懼,
所以他們取消了這個月的地面課程(工作坊)、
很可惜、
但尊重每一個人的決定。
(其實越是焦慮的人、越需要參加)
.
所有內心恐懼的根源,都源自於 #童年創傷
.
如果沒有回到「#根源記憶」去做療癒,
你的恐懼焦慮、永遠不會消失,
它會每天、如影隨形地跟著你,
影響你的生活品質、
影響你的身心健康、還有人際關係。
---------------
如果,
你也經常活在焦慮中、感到不安,
如果、
你對「不完美、生病、死亡」也有深深的恐懼,
下禮拜二中秋夜的講座、
歡迎您跟我們一起線上賞月,
好好去看見、
自己的焦慮恐懼,
找到恐懼的源頭,練習與恐懼共處。
.
每天活著,惶惶不安、真的很辛苦。
放下恐懼、需要練習、
你才能自在享受生活。
---------------
你還記得電影「#靈魂急轉彎」裡、那個「22號靈魂」嗎?
22號一直感到厭世、活著沒意義、失去生命熱情,
所以她抗拒投胎、抵死不從。
然而、
誤打誤撞,她回到人間,
最後,
她終於領悟到:
原來人活著的樂趣,不是在完成偉大的目標,
就只是在每一個當下裡,
好好存在、放鬆生活,
感知一切,如此而已。
.
#你也是厭世的22號靈魂嗎?
.
給自己一個不一樣的中秋夜晚
歡迎跟我們一起賞月,
好好去賞你心中、那輪明月。
----------------
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有興趣者、請點入:
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早點療癒創傷、早點享受生活
情緒流動、身心就不痛
「關係、對話、創傷療癒」線上講座
(周志建・BEST創傷療癒系列課程)
--------------
圖一:我自製的「牛蒡茶」、每天早上都會喝,
今天加上我上山採的野薑花,
味道更清香宜人。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,#靈修 並非任何人的專利 靈修 = 帶有累世業力的靈魂 開啟和明白自己的真實身份為「一」的過程 當你透過獨一無二的覺醒時刻 可能是一段靈魂暗夜 或不理解自己 進而理解物質身體內 心窩下去幾寸的地方 有個叫做靈魂的存在、聲音 (剛好今天6/27八仙塵燃6週年 是我的覺醒時刻QQ) 並在這條路上遇到...
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靈魂急轉彎22號 在 Facebook 的最讚貼文
【視野】
「改變」有時出自於被痛苦推著走;有時則是被希望所引領而產生的。親愛的,不妨問問自己「改變」對你的意義何在。
其實,改變不僅是斷絕那些已經不再服務生命、不再為我們帶來希望的慣性模式,改變的核心意義是__。
靈魂急轉彎22號 在 楊錦聰-創夢大叔 Facebook 的最佳貼文
🎙靈魂急轉彎|比設定夢想更重要的事 feat. 彭芷雯
有沒有一部電影,讓你看完之後仍然印象深刻?
再次邀請我的朋友芷雯,這回來談《靈魂急轉彎》這部電影教會我們的人生哲學:那些生活中的小確幸、讓你會心一笑的場景,都是觸動你生命的重要瞬間。
從《靈魂急轉彎》劇中的兩位主角:懷抱音樂夢想和現實中擺盪的男主角喬、對生活毫無熱忱的靈魂22號,反觀我們生活裡的每個時刻.....
你是否因為追求目標,忽略沿途的風景呢?或是因為沒有夢想,而感到困惑呢?
假如你覺得迷失在人生的路上,或許可以來聽聽創夢大叔轉換夢想、芷雯離開舒適圈找到自我的過程,也許你的人生火花就藏在你身邊最輕易可見之處唷~
🔹「過去的我就像電影中的22號」:被社會期待淹沒的自我
🔹 火花是每個生活中讓你感動的片刻
🔹 在自我懷疑的時候:讓我們學習與情緒共處
🔹 死亡的無常教會我們珍惜每一天
🎧聆聽本集
◽️Apple Podcast:https://reurl.cc/LbD5g9
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◽️SoundOn:https://reurl.cc/ZGMZop
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◽️Google播客:https://reurl.cc/pgX9bl
【延申推薦】芷為你讀交流圈:https://reurl.cc/mLXdoj
💫圖片來源《靈魂急轉彎》劇照
靈魂急轉彎22號 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
#靈修 並非任何人的專利
靈修 = 帶有累世業力的靈魂
開啟和明白自己的真實身份為「一」的過程
當你透過獨一無二的覺醒時刻
可能是一段靈魂暗夜 或不理解自己
進而理解物質身體內
心窩下去幾寸的地方
有個叫做靈魂的存在、聲音
(剛好今天6/27八仙塵燃6週年
是我的覺醒時刻QQ)
並在這條路上遇到有能力引領你的人
或甚至越來越多人,可以自我引領!
就能慢慢從三次元沈睡的狀態中
慢慢甦醒 覺醒
從二元相對性的命運中
越來越接近自己本然地活著
而不被古老的課題框架限住
(PS: 有在靈修/靈魂成長的人,
甚至連乩童或其他更多觀看紀錄的方式
都看不清楚其未來的定數呢)
今天就和我一起了解靈修是什麼?
以及靈魂覺醒的5個徵兆
再告訴我你覺醒了沒吧 ;)
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:36 什麼是靈修?
03:07 我的靈魂覺醒時刻
06:05 徵兆1- 對能量的感知力提升
07:54 徵兆2- 開始用「心輪」連結
09:43 徵兆3- 慾望變少、渴望真實
11:21 徵兆4- 人際重組、靈性生活
14:50 徵兆5- 更多巧合、找回能力
立即分享給朋友,了解什麼是「靈修」
及靈魂覺醒的5大徵兆
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建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式:36時內文字回覆,若有問題可問會盡量補充
需提供:西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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靈魂急轉彎22號 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
#你聽過元辰宮嗎?
三月的時候,因為朋友的邀請
我和她前往苗栗的山上
擁有了第一次觀元辰宮的體驗
元辰宮也叫做「元神宮」
靈魂的家及生命花園
他屬於道家的方式,透過自觀或代觀
可以得知自己當下的身心靈狀態
進而有機會調整及改善
🌷花園=健康
🛋️客廳=人際
🛌 臥房=姻緣
🍽廚房=福報金錢
🗂 書房=事業
每個人的房子長得都不一樣
有人是平房、茅草屋、石頭屋
三合院、歐式建築或豪宅…
端看累世的福報,也反映了今生的價值觀及德行
我的竟然是…中式三合院欸😂
難怪我長得這樣古典
進而也發現了「這五間房」的真相!
快和我一起了解元辰宮
解放自己靈魂的謎團吧~
苗栗無極凌雲宮:https://reurl.cc/YOOKyL
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:49 什麼是元辰宮?
02:18 怎麼看元辰宮?
03:17 一起看我的「五間房」~
10:15 我的元辰宮長怎樣?
10:46 如何調整元辰宮?
13:03 真心話分享
立即分享給朋友,了解什麼是元辰宮!
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靈魂急轉彎22號 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最讚貼文
奧運會史上最黑暗的一天
發生在1972年的慕尼黑慘案
當年恐怖份子綁架以色列選手
並把這些運動員選手作為人質
儘管西德多方警力的攻堅與搶救
不幸的是最後人質依然全數犧牲
這也成為了以色列復仇的導火線
「行動代號: 天誅行動」
這同時也被改編成電影《慕尼黑》
各位觀眾你們看完以後有甚麼想法?
整場營救計畫是哪個環節出了問題?
趕快在下方留言跟我們一起聊聊討論
#東奧 / #慕尼黑 / #天誅行動
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美國恐怖都市傳說鬼影瘦長人 / 兩個小女孩為了獻祭不惜犯案
https://youtu.be/C_bwXf_TKyI
倫敦第一網紅的騙徒餐廳 / 美味雞胸肉真相是後腳跟
https://youtu.be/P05qnMcKPjI
福爾摩斯作者柯南道爾都在調查 / 19世紀倫敦的夢魘開膛手傑克
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哥吉拉大戰金剛都是演真的? / 60年前的哥吉拉真實目擊事件
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查克史奈德為何會槓上華納? / 查克版正義聯盟背後的真相
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阿瓦隆故事結局竟這麼悽慘 / 稱呼它為權力遊戲實至名歸
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桌遊阿瓦隆背後的傳奇故事 / 劇情複雜程度媲美權力遊戲
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狼人殺背後的黑暗真實故事 / 長期被自己父親凌虐的女孩
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天竺鼠車車角色的深度解析 / 導演見里朝希竟然才剛畢業
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接受煉獄山靈魂的試煉 / 解開人間伊甸園的秘密
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只要進入這扇黑暗之門 / 你將會抵達無盡地獄
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被惡魔附身後看到的景象 / 羅馬教廷最棘手的驅魔案
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靈魂之中也有自私自利的人? / 看看你是不是邪惡的老靈魂
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靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
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七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
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超出你想象的高維度生命 / 人類看不見精靈的真正原因
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日本AV題材的始祖浮世繪春畫 / 古代男女比現代年輕人還要敢玩
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開箱史上最神秘恐怖的分裂人格 / 神準心理測驗測出你內心的黑暗面
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Ptt讓你以為出國工作Hen爽? / 告訴你出國打工不比在台灣輕鬆
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神到底是不是起源於宇宙中? / 人類科技文明無法達到的高度
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新型喪屍病毒如果從中國傳出去 / 人類有辦法在殭屍末日下撐多久?
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傳說對決古代中國四大邪獸 / 山海經中的上古怪獸
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路西法為何成為墮落天使? / 關於天使你不知道的10大真相
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人類起源的真相? / 女人的始祖竟然不是夏娃
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當初是因為預告去看的,因為他們把離去之後的世界拍的好可愛,
果然,
我最喜歡的就是great before跟great beyond的描寫,
這是我看過表現最可愛的靈魂,還有管理者們。
另外讓人推薦的就是角色演奏樂器的樣子,
不只是聲音,他們的神情、肢體動作還有那種忘我的感覺,
都讓人覺得好有魅力。
還有我很喜歡理髮廳那段戲。
但對我來說,能推薦的就這麼多。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雷文 主文分隔線 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
對於這部戲的主軸,對於定義何謂活著。
有很多電影用不同的方式做過類似的闡釋。
例如土撥鼠日、扭轉奇蹟,
至少對我來說,這三部電影給人的感覺是類似的。
而我認為靈魂急轉彎表現的並不是其中最好的。
電影進入中後段時,我一直有種不協調感。
雖然很好笑,尤其是那隻貓,但就覺得怪怪的。
過了幾天之後我才想到為什麼,
片中的世界觀說,每個人最終都發現了自己的火花才降生到世界上。
這個論點無法說服我。
就我的觀察,包含我自己在內。
我覺得22號這個類型的人才應該是多數派吧?
great beyond找了很多名人或偉人來當導師,
很像國小推薦學生看偉人傳記一樣。
長大後才發現,這些人才是萬裡挑一、鳳毛麟角,
有很多很多的因素,才讓他們載入史冊。
更多的億萬眾生,只是在生活而已。
貫穿全劇的主角大部分時間都讓人無所適從,
也許是我老了,老到無法被這樣的說法點燃,
熱情、火花,都是很棒的詞。
但就是個詞,
他得是個詞,
不然我就得接受很多人的火花是課金轉蛋跟選舉這個設定(抱頭)。
最後
電影的表現沒有很棒,
結局的論調也是老生常談,
但我同意這很重要。
我很喜歡22號看見世界的樣子。
世界是如此喧囂、吵雜,一切的一切又是如此不可思議。
也許我們都該練習用那樣的眼光看世界。
我高中的時候,都是六點多起來坐公車上學。
冬天時,太陽比較晚出來,我可以在公車上看到日出。
陽光從屏東平原東側的山頭爬出來,尤其是晴朗的日子裡看著天空被點亮。
那個景象我想我一輩子都忘不了,
但我發現整台公車裡只有我轉頭看日出,
大家都不覺得這個景色很美嗎?
那個年代手機只有nokia跟其他牌,
我都不知道那個時候大家頭低低的到底在幹嘛?
就算到現在,
我偶爾還是會著迷的看著天空,
或著是一片長滿青苔的牆、挺拔的大樹。
我覺得這個世界很美,我很慶幸自己會去欣賞。
但我不認為這叫火花、或者熱情。
我就只是活著而已,
像大家一樣。
最後,祝福大家可以像22號一樣,
去感受世界活著的樣子。
祝各位一切平安。
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