關於 靜 宜 告胖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

告胖碳烤吐司 <台中 沙鹿>
#冰火菠蘿堡
罪惡雙肉排 ɴᴛ.85
豬肉漢堡排與豬排的雙重口感，讓人感到非常享受，而其中起到點綴提味的，是微酸脆口的蕃茄片，而讓人最為驚艷的是外酥帶甜的菠蘿麵包，讓整體口感昇華成另一種美味，非常推薦。

#脆皮蛋餅
洋蔥咖哩雞 ɴᴛ.55
煎至焦軟的洋蔥，散發出爽口的洋蔥香氣，搭配濃郁且味道強烈的咖哩醬，以及細緻有口感的雞肉，整體味道美味好吃。

#吐司
打拋豬泰郎 ɴᴛ.50
打拋豬肉味道鮮明，泰式口味頗為濃郁，微辣的口感令人開胃，而生菜與蛋皮洽到好處的提升味道，另口感更圓潤可口。

#豪華總匯
起司牛堡肉 ɴᴛ.110(有附鮮奶茶)
一口咬下，散發出絲滑順口的濃郁口感，並有明顯的辣味，聽店家說有加入手工特質的辣辣花生醬，難怪味道獨特。

而牛堡肉的味道鮮明，再搭配細緻可口的蛋皮與爽脆生菜，組合出多重層次度口感，讓人忍不住一口接一口吃下去。

#鮮奶茶 ɴᴛ.35(總會套餐附)
整體味道奶味頗為，喝下去可以感受到微微紅茶香味，令人覺得頗可口。

#豆漿紅茶 ɴᴛ.30
豆漿味道頗為圓滑，而如喉之後散發淡淡的紅茶味，味道頗為順口。

這間早餐店在靜宜大學附近，即便是假日也很早就客滿，而這裡同時也是寵物友善餐廳，餐點因為是手作餐點，所以味道也非常美味，各方面都讓人感覺到CP質非常足夠，頗為推薦。

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📷相機:canon 800D
👁鏡頭:sigma17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
🚘地點:台中市沙鹿區北勢東路568號
⏰時間:2020.10.18
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IG搶先看 https://www.instagram.com/jackchen718/
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#台中 #台中美食 #沙鹿美食 #靜宜早餐 #美味 #早午餐 #台中必吃 #美食推薦 #相機先食 #靜宜商圈 #美食攝影 #靜宜大學 #jk美食地圖 #jk輕攝影 #寵物友善餐廳
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【告胖早午餐】位於台中沙鹿靜宜商圈的高CP值大份量手作美味早餐店😍😍😍

從餐車做到有內用店面的傳奇早餐店，價格實在超大份量的餐點，不只是學生的最愛，有些地方媽媽也常常來這邊外帶早餐👌👌👌

餐點部份有冰火波蘿堡、甜心滿滿泥、日式炒麵麵包、脆皮蛋餅、愛吃麵、兩片吐司、豪華總匯、小點心及飲料等9⃣大項，超過100種品項，每天來吃也要超過兩個月才有辦法吃上一輪，真的很狂👍👍👍

📌起司牛肉堡-冰火波蘿堡 $115
酥脆又厚實的菠蘿堡很有口感，內餡牛肉堡肉質紮實多汁，搭配起司片及荷包蛋，整個牛肉堡吃起來層次豐富有嚼勁，份量十足超過癮！
📌紫心滿泥 $65
少見的紫地瓜泥好拍也好吃，甜而不膩內餡超滿，吃的時候要小心爆漿啊！
📌日式炒麵麵包 $70
麵條Q彈，醬汁恰到好處不過鹹，鬆軟的麵包體搭配Q彈的炒麵，吃一個好滿足。
📌煙燻培根蛋 $40（佛卡夏+20）
香軟的佛卡夏麵包夾上滑嫩的起司歐姆蛋及誘人的培根，超好吃的！滑嫩的口感讓人回味無窮！
📌紅茶牛奶 $35
喝的到茶香卻不澀口，糖度比一般手搖店的半糖再低一點。
📌奶茶 $25
喝起來滑順好喝不過甜。

#告胖早午餐-沙鹿店 @gaopung
🏡台中市沙鹿區北勢東路568號
☎0908-956948
🈺06：00～13：00
告胖早午餐-惠中店
🏡台中市西屯區惠中26號
☎0909323185
🈺06：00～12：20
告胖早午餐-東興店
🏡台中市南屯區東興路2段294號
☎0424738872
🈺06：00～12：45
🛵所有分店均與 @ubereats_tw @foodpanda_taiwan 配合外送

#沙鹿早餐 #台中早餐 #台中美食 #沙鹿美食

由可愛的貨卡打造的沙鹿早午餐車🚛
餐點有30種以上主推冰火菠蘿漢堡、炒麵麵包、佛卡夏、及碳烤吐司！
推薦繽紛配料的『紫玉地瓜三明治』，綿密不甜的紫地瓜，很有飽足感
還有『冰火菠蘿漢堡』，手作豬排和漢堡肉+自製花生辣醬，味道層次豐富

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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一個月前，小胖人生的第一次，在鼻頭角體驗海底世界靜謐的美麗，從此著迷於在水下世界飛行的感覺今年在母親節過後，小胖總是自己跟著一群朋友，騎著機車在台灣各地繞來繞去，最後老婆大人告訴我，再不好好陪小孩，兒子跟女兒都指著我的照片問說這叔叔是誰，2020年九月，我終於回家了，還帶著一台，小胖從來沒有接觸過的機器Sublue whiteshark Mix Pro，在網路上查了好久才發現，原來這台機器現在居然有優惠，比起前代的價格便宜不少．
產品資訊：https://bit.ly/3mm1Me2
拍攝器材：GOPRO MAX | Insta 360 One R
剪輯軟體：APPLE Final Cut Pro

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隨著大選結束
瞎槓的第一季也要正式ㄉ結束ㄌ...

（其實補助案裡承諾的集數早就全部播出完畢ㄌ，目前都是用主委加碼送幸福ㄉ精神在拍攝....）

為了能夠拍出第二季
現在全劇組開始進入ㄌ籌錢階段

在此呼籲郭台銘、富士康、鴻海、Netflix及各大廠商投錢給我們
（第二季敲到ㄉ藝人名單真ㄉ很猛.....

#第一季結束
#瞎槓熄燈
#珍重再見