韭菜炒松花(韭菜花炒皮蛋)
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今天想分享一道台菜料理,這道菜非一般常見熱炒菜,但在知名台菜餐廳欣X是一道非常受歡迎的料理!韭菜花其本身的香氣與脆口度,混和肉末的鮮甜,再配上處理過後滑口的皮蛋,三者合為一體味道著實不輸蒼蠅頭,非常清新雋永更是下飯,這道料理提供給煮到不知道該煮什麼的大家,有機會可以嘗試看看唷!
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是說韭菜花料理應用範圍很廣,不是只能拿來炒蒼蠅頭而已!上禮拜吃到韭菜花炒天婦羅,先把天婦羅煎過再下韭菜花拌炒,調味料只有鹽巴跟鰹魚粉,絕對有資格列「會開瓦斯就會煮」的清單中!雖然這麼地簡單但卻可以讓人配兩碗飯呀!真的又香又有口感超好吃~想到就流口水了呢!
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這道料理本來不想分享,因為覺得拍不出他的美感跟好吃度,但又覺得這麼好吃的菜怎麼能自己私藏,於是乎還素鼓起勇氣分享這不完美的照片,希望能提供給煮到不知道該煮什麼的大家,有機會可以嘗試看看唷!
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🌀材料
🔸韭菜花1把(120克)
🔸皮蛋2顆
🔸絞肉60克
📝挑梅花肉、五花肉、帶點肥胛心肉都可
🔸蒜頭4瓣(15克)
🔸小辣椒1根
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🌀調味料(1大匙15ml;1小匙5ml)
🔸醬油1.5大匙
🔸米酒1大匙
🔸水1大匙
🔸糖1/4小匙
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🍳作法
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1️⃣韭菜花切小粒、絞肉買回家再次剁碎、蒜頭切末、辣椒切圈、皮蛋放入冷水,開「大火」待水煮滾續煮6分鐘撈起,撈起後放入冷水沖涼剝殼切小丁備用。
📝皮蛋可以用電鍋蒸10分鐘蒸熟。
📝皮蛋不必煮到完全熟,內部微微帶膏狀亦可,蒸煮是為了定型好切。
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2️⃣起油鍋爆香蒜頭及辣椒,接著放入絞肉炒至鬆散,再來放入韭菜花拌炒20秒後下調味料拌炒均勻,最後放入皮蛋再次拌炒均勻即完成。
📝餐廳版本用高湯且有勾芡,有能力者可把水換湯最後一步再勾一點薄芡!
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📖小知識
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韭菜花是韭菜的花苔,最美味的食用時機是含苞待放之時,待花開整個韭菜花的質地就會變粗。另外,韭菜苔的花是花苞時可以食用,且營養價值豐富,含有維生素A、、維生素B1、維生素B2、維生素C和食物纖維。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅肥波開吃啦,也在其Youtube影片中提到,可以 ☀法蘭西多士 1. 厚片吐司抹上花生醬 2. 疊在一起壓一下,然後切邊 3. 調配蛋液 (1個蛋1匙鮮奶油) 4. 四面都沾上蛋液 5. 小火熱鍋下奶油 6. 奶油融化下鍋四面煎一煎 7. 放塊奶油淋上楓糖開吃 ☀黑松露炒蛋多士 1. 蛋液條配 (3個蛋3匙蛋奶3茶匙黑松露醬+一點鹽) ...
韭菜炒松花 在 肥波開吃啦 Youtube 的最佳貼文
可以
☀法蘭西多士
1. 厚片吐司抹上花生醬
2. 疊在一起壓一下,然後切邊
3. 調配蛋液 (1個蛋1匙鮮奶油)
4. 四面都沾上蛋液
5. 小火熱鍋下奶油
6. 奶油融化下鍋四面煎一煎
7. 放塊奶油淋上楓糖開吃
☀黑松露炒蛋多士
1. 蛋液條配 (3個蛋3匙蛋奶3茶匙黑松露醬+一點鹽)
2. 小火熱鍋下奶油
3. 奶油融化蛋液進去
4. 一直攪拌,喜歡的稠度就關火繼續攪拌
5. 吐司烤一下刷奶油
6. 鋪好鋪滿開吃
☀豉油王炒麵
1. 煮麵 (出前一丁水滾下鍋兩分鐘,撈起來放冰水)
2. 調配醬汁 (生抽、老抽、蠔油、水各1匙+砂糖2茶匙)
3. 爆香炒料 (蒜末、紅蔥頭、蔥白先,再加入韭菜豆芽)
4. 熱鍋下麵 (約170度)
5. 加入醬汁均勻拌炒
6. 加入炒料
7. 撒點白芝麻盛盤開吃
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
韭菜炒松花 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
#外出注意防疫此為影片庫存 #台中美食 #台中景點
‼️‼️‼️此影片為之前的影片庫存存檔‼️‼️‼️
💡💡💡💡💡近日疫情逐漸嚴峻,
還請大家可以先收藏起來,
等疫情減緩再前往,
就算真的要外出也要注意好防疫喔!😊
谷關松鶴部落相關資訊⬇️
松裡森呼吸-泰雅原音舞味
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泰雅 星鮮美食小館
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泰好玩獵人營
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一二三四休息
影片時間軸
00:00精采預告
00:28白冷肉包30元
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02:14用手吃才是真美味
04:22只有松鶴部落才有的五葉松汁
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韭菜炒松花 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【韭菜花炒松阪】特殊香氣攻略你的胃,嫩中帶脆超美味!
韭菜花要怎麼做才會清脆呢
黃金六兩肉要如何料理呢
料理方式簡單
卻有種美味幸福的感覺
趕快來看這道【韭菜花炒松阪吧】
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉韭菜花 150克
👉松阪豬 1片
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1大匙
👉蒜頭 25克
👉辣椒 10克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉太白粉水 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①用醬油、太白粉水、鹽巴、白胡椒醃製松阪豬
②熱鍋下油將松阪豬炒到出油下韭菜梗炒香
③炒香後下韭菜花、加水、蒜頭炒香
④加入醬油、蠔油、辣椒炒均勻及美味完成
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