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每天早晨最開心的就是一早起床打開看見陽光😃
替自己泡一杯咖啡
換上最舒服的一套瑜伽服
用瑜伽拜日式開啟美好的一天
☀️陽光總能帶起我的微笑
☕️黑咖啡提振了我的精神
🧘🏻♀️瑜伽讓我更認識了解自己身體每天的狀況
💭如果時間足夠我還會帶自己進入簡單的冥想
理清思緒脈絡讓每一天都是新的開始
最近好愛 lululemon 新品 Instill High-Rise Tight
穿起來舒服又包覆
感覺好像有人一早就給你最溫柔又溫暖的一個擁抱
這件褲子摸起來好滑好順喔
四面彈力纖維材質穿起來機能性也很好又非常透氣
讓我早晨的瑜伽和冥想更能達到專注又平靜的境界🤍
#thesweatlife #lululemontw
什麼！康定洗髮精要結團了！
直接洗頭給你們看
⏰今天午夜結團⏰
下次囤貨就要明年過年囉～
特地穿上運動內衣直接洗頭給大家看
通常我如果頭髮超過三天沒洗比較油
我就會用「極萃豐盈洗髮乳」
這系列比較控油
但如果我兩天就洗頭一次
那我就會用「酵素植萃洗髮乳」
不管是哪一罐
洗頭髮的方式都是兩次
第二次一定要做停留10分鐘的動作
因為這樣子才六個小時之後你的頭髮會變得非常柔順
彷彿剛護髮完頭髮滑到不行的狀態
#酵素極萃洗髮精
去年就開始出大罐家庭號
所以直接帶大罐的全家一起用
🤫這罐洗私密處的慕斯你們一定要帶
真的可以改善
我回不去了，太好用了
💗私密處潔淨慕斯💗
我自己長期有婦女問題. 尤其到我熬夜很嚴重的時候更是不舒服. 但真的自從用了這罐私密處潔淨慕斯後、問題得到大大的改善. 我知道很多人有的問題可能不敢講，但你們一定要試試看，因為完全理解你們的不舒服。因為真的發作起來超不舒服的啦！
☑️針對私密肌弱酸環境研發設計
☑️富含酵素植萃精華及胺基酸潔膚成份
☑️能溫和深層潔淨肌膚，洗淨肌膚髒汙、汗漬，
☑️改善不良異味及搔癢不適感
☑️特殊的慕斯設計，泡沫細緻輕柔洗感舒適不乾澀，能使肌膚保持最佳健康狀態。
☑️小孩孕婦皆可使用
🔥訂購表單—> https://bit.ly/38NhkCh
💗這次談到的優惠真的真的有比上一團還划算！囤貨的囤貨. 沒用過的你真的要用一次看看啊！！每次直播看到我柔順的頭髮也改試試看了吧😂
💳這次只要買三瓶以上都開放刷卡分三期零利率喔🎉
💗特別洗護方式💗
CONTIN:酵素植萃洗洗髮乳一定要洗兩次喔
第一次-->先洗去頭髮頭皮的汗水和灰層後沖乾淨
第二次-->按摩加強活化頭皮, 停留10分鐘在沖乾淨會感受到頭髮的柔順喔
最後一定要吹乾避免滋養黴菌！！！
❗️一定要做停留的動作喔. 之前直播有粉絲說沒人跟他說. 他跟別的團. 拜託你要聽胖麻的. 一定要有第二次停留的動作. 這樣你會感受到頭髮的柔順感外，隔天睡醒你會很驚艷頭髮怎麼變得更軟，這次連家庭號都來了，你們一定要直接囤家庭好，太好用了，拜託你們要試試啊❗️
2021.09.24
#特教老師的日常64
超推薦「雄筆順」，
很適合生字部件教學，
可拆部件填色和移動重組，
又有筆順練習，
搭平板很方便喔！
讓小孩自己填色部件，
拆開後再重組，
小孩非常喜歡，
相信操作後印象更深刻。
不過網路速度要夠快，
載具不能太舊才跑得動。
網址被臉書擋，
可google搜尋「雄筆順」喔！
🖤把CC字幕「關掉」就可以看中文字幕
🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
把電腦從房間移動到客廳٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為現在在家工作的時間很長。
把房間改造成投影房(✿❛ᴗ❛✿)۶
躺在超級舒服的床上真的太爽拉(๑´ڡ`๑)
⚠️我第一次介紹3C產品，拜託🙏大家要買3C之前，一定要把規格和使用方式比較清楚，甚至可以私訊問我！因為我不是店家，買了操作什麼有問題，我也很難幫到你！太多人問了，讓我想好好拍這個影片比較一下，後來用的這台是AOPEN PV12、我下面還會再補充我使用心得，可以讓大家多多參考，規格還是去官網自己看喲！
⚠️任何改造都要經過屋主同意呦！這是基本🐤
🐰床墊和超愛的水冷膠枕是「仙度瑞拉」
🐰仙度瑞拉連結：https://cinderellamattress.com/
🐮𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮居家：https://bit.ly/36AukKw
🐶投影機AOPEN PV12規格：https://store.acer.com/zh-tw/pv12
🛒 AOPEN PV12 在很多平台都可以購買
🐨走走小邊架很可愛：https://reurl.cc/YOGzal
🐨冷淡撞色床包是翔仔家居：https://reurl.cc/AkpZvK
🐨鬆餅床包：我買的賣場已找不到~在j3collections和蝦皮smooch!有看到悠~
🐨被星星燒到的英國製包包BearaBeara我的偶像Taylor Swift有揹٩(///❛ᴗ❛///)۶
/*
🛌
睡了半年左右的仙度瑞拉床，我是睡紫珍珠的，因為他們有門市可以試躺所以可以很仔細的挑。
官網還有很多款，一開始我是看上『白騎士』，
後來覺得『紫珍珠』也很棒。
軟硬適中，帶有一點低反發感，是我最愛的睡感。
看床一定要看邊框，
不要選邊框會塌的床。
而這一張的邊框堅固到像椅子一樣(๑و•̀ω•́)و
因為它不是像一般用黏的，是用灌模的。
透氣度就不用說了，這種材質的布料都是很透氣的。
我自己選床最好是要有實體門市的，
仙度瑞拉全台都有展示中心可以試躺，
如果你真的買回去不喜歡，
也有３０天的試睡服務，
真的很有保障店家。
床墊就是依照你自己喜歡的睡感下去挑。
還有我本來小看的『水冷膠枕』，
我從來沒有睡過這種觸感的枕頭，
超級超級Ｑ彈，
還有我最愛的低反發的觸感٩(✿∂‿∂✿)۶
要描述的話，
很像MUJI懶骨頭那種豆沙的睡感٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
躺下去真的是整顆頭被支撐住，
完全不想起來，
對這顆枕頭的愛還大於了床墊，
強烈建議去門市試躺看看！
📺
投影機的比較，在影片裡很清楚囉！
原本那一台，是跟朋友在隨便的的網路上亂買的（不是在j3），
價格是不貴但是問題很多，我很後悔，
所以一直都沒有公開連結，
一定要你們來IG私訊我，
在給連結前面會先附註一大串的使用問題，
因為我不是店家，如果買了之後使用有問題，
我真的沒辦法幫到你。
後來這台是AOPEN的PV12，
價格當然是比原本那台貴的，
但是使用起來好順哦！體積真的很小(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我用起來覺得很不錯！
畫面那些都很真實的呈現在影片裡囉！
不過規格還是要請大家自己去網站裡面多比較看清楚喔！
●手機無線投影
我自己還是喜歡用HDMI線來連，
不過有測試這個功能，
我測試的結果是建議你要有家用WIFI那種分享器，
使用這個功能會比較順喔 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
因為它的原理是投影機要先連上網路，
再讓手機跟投影機連線同步，
店家那邊是說投影機也可以連手機開的WIFI分享，
不過我只有測試到家用WIFI成功喔！
如果有人有疑問的話我下次再拍一個影片來說明。
整體上我很喜歡這一台，真的用起來好用多了(๑´ڡ`๑)
一台也不便宜，如果有疑問，買之前都可以到IG問我喔！
🐨我綴愛的Good Old Days好物：https://bit.ly/36AukKw
❶ 貓腳椅套：上次介紹過的，真的可愛ㄚ
❷ 灰樹門後勾：很特別的設計🌲很喜歡
❸ 九宮格收納籃：便宜CP值高🍑還有很多款可以選
*/
...
⛅️或許夕陽是藍天的傷口，所以黃昏美過下午的天空☁️
● 𝒜𝓃𝓃'𝓈 𝓃𝑜𝓉𝑒
...
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙁𝙧𝙖𝙙-𝙁𝙞𝙧𝙨𝙩 𝘿𝙖𝙩𝙚(𝘼𝙚𝙨𝙩𝙝𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙡𝙍𝙡𝙟𝙑𝙙
...
𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙮 𝙡𝙪𝙠𝙧𝙚𝙢𝙗𝙤(𝙣𝙤 𝙘𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙊7𝙮𝘼𝙇𝙔𝙗04𝙏𝙨
...
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙡𝙪𝙘𝙚𝙣𝙩 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩𝙨 - 𝘼𝙧𝙩𝙝𝙪𝙧𝙞𝙩𝙞𝙨 (𝙉𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/9𝙧𝙭8𝙡𝙑
重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康
你有聽過超負荷訓練嗎？要給身體危機感，身體才會成長，
身體很聰明也很笨，透過行為就可以改變身體。
氣血不順 肝腎虧虛不能運動嗎？
其實是不運動才造成氣血不順喔～
而且說真的，重量訓練並不會使中風機率升高！來聽聽科學中醫怎麼說！
如果喜歡我們的影片幫我們按讚、訂閱、分享喔～我們下次見😆
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#請開啟cc字幕 #最好懂的中醫學 #練健康 #中山區健身房
有喝補品、氣虛沒力不用運動？重訓容易中風？千萬別瞎說！
地表最強中醫來幫你破除迷思啦！
#中風 #重訓 #練健康會客室 #怪力中醫 #練健康
終於入手全新MacBook Pro！為了能夠接案子做敗了下去！
使用到目前一個星期真的都「非常滿意」
如果你有工作需求，做設計案件、影片剪輯、想當YouTuber
不要猶豫，16吋 MacBook Pro 真的是你很好的選擇！
但如果有剪片需求
真的可以把記憶體升上32GB會比較順喔！
16GB記憶體，在 Final Cut 上疊第二層就會有些頓頓的
32GB應該會順很多!
但如果你沒有這些工作需求
選擇 MacBook 或 MacBook Air 就綽綽有餘了
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[ 影片拍攝使用器材 ]
相機：Apple iPhone Xs (iPhone就能拍YouTube了)
燈光：便宜網美燈 + 小米檯燈Pro
電腦：Apple MacBook Pro (16-inch, 2019)
剪輯軟體：Final Cut Pro X
拍攝日期：2020.01
Copyright (C) 2020 imnaka.com. All rights reserved.
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#MacBookPro #Apple #我是nAka
#拿來開箱 #開箱 #nAka
https://youtu.be/cnI8xGgMEGs
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