「 奮不顧身的堅持到過終點的那刻 」
#108全運會鐵人三項 #個人賽 #身心劇痛
賽前這段期間發生了大大小小的意外,大家是全心備戰比賽,我卻是想盡辦法在排除萬難。比完台東之美113後,其實身體狀態一直都很好,不幸的在賽前倒數10天意外摔車,這下除了裝備壞了之外身體也傷了,導致頸椎嚴重脫位呼吸困難,髖關節也有點受傷,但在我不痛的情況下仍然按表操課,卻引來身體肌肉多處代償,直到賽前幾天都還在努力調整。
很快的來到比賽這一天,一早起床能感受到身體輕浮的好狀況,按照自己的節奏和步調完成了賽前熱身,站上出發台時身心算是完整到位!
選手各就位!扒~
游泳在300公尺前一直都有著碰撞和推擠,當時排在第四順位,因為碰撞和自己疏忽讓前方的三位選手跑走了,我適時的想追但碰撞情況下使我速度上不去,最後還是看著前方離我而去。
不幸的是在跑往轉換區時重摔,這劇大的聲響與疼痛,真的讓我措手不及,尾椎直接大力撞擊地面,當時眼睜睜看著對手跑走,停了幾秒還是忍痛拎著自行車繼續比賽。雖然心已破碎骨盆感覺裂了,但我非常的氣憤,整個人化悲憤為力量,上了車大吼了一下立馬趁勝追擊,努力了3、4公里先追到同時上岸的兩位選手,直到折返點再拉出一波攻勢,以低風阻的姿態不斷的踩踏並且拉開後段的差距,那份衝勁令我驚訝,在場的加油團都覺得好像不在預期之內出牌,因為我相信人有無限可能。
騎車尾椎和腰椎明顯的不適,下車後明顯壓迫神經不太能彎,只好邊跑邊伸展,就這樣展開這辛苦的10公里路跑,第一圈明顯重心帶不起來,第二圈脊椎疼痛加深,第三圈讓我跑到開始懷疑人生,已經在掙扎著是否繼續跑,雙腿無感骨頭像是被刺穿的感覺,痛到快要跪趴也不斷的落下男兒淚,直到進入終點我真的崩潰。腰很痛心也很痛,我的狀況真的很好,但無法正常發揮。
也謝謝第一時間力格特派的防護教練幫我緩解疼痛部位,和歐首主任醫師的主治,難過是因為我期待更好,不過我很慶幸能堅持到終點,很感謝家人和親朋好友第一時間的安撫,我沒事的 💪🏼
🔜 續集全運會團隊接力篇...
力格運動與健康整合顧問 The Vigor
SCOTT Taiwan
Saucony
Above Taiwan
Rolf Prima Taiwan
32Gi Taiwan
Rudy Project Taiwan
Champion System Taiwan
📸 Bill Yang
頸椎第三四節壓迫 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的最讚貼文
【案例分享】
第二位病患是68歲的老先生,他有心肌梗塞及高血壓的病史。
據他的描述,當天早上他發覺右肩膀開始會酸痛,手臂抬不太起來,他想應該是前晚睡覺的時候姿勢不良引起的痠痛,當時沒想太多,到了傍晚的時候,痛覺慢慢地延伸至右邊的前胸,於是他提早躺在床上休息,結果到了晚上疼痛持續加劇,蔓延到右側胸部下緣及右上腹部,強度讓他痛到難以忍受,直冒冷汗,連稍微深呼吸都會痛,家人趕緊將他送到急診。
急診一開始推測他是再次心肌梗塞,不過心臟方面的檢查都正常,後來做了電腦斷層掃描才發現在右肝有一個9公分的腫瘤破裂出血,不幸中的大幸是出血點在肝臟的後緣,老先生因為是躺著休息,肝臟因重力的關係有局部壓迫著出血點,流出的血塊被侷限在橫膈膜與肝臟之間,並沒有往前或往下流至腹腔,不然出血量應該會更大,嚴重到休克危及生命。
這些在橫膈膜下方的血塊,我測量有起來有六公分之厚,這應該就是造成肩膀疼痛的原因。這是因為在橫膈膜上的神經主要來自於頸椎第四節的頸神經,而右肩的感覺神經也是從頸椎第三及第四節進入中樞神經,所以當橫膈膜附近有病灶時,例如膽囊發炎、肝膿瘍、肝腫瘤或是出現血塊時,我們的大腦可能會誤以為這是肩膀在痛,這就是所謂的「轉移痛」,當然原先病灶的位置(橫膈膜、肝、膽),同時可能也會痛。
這位病患不知道自己有B型肝炎帶原,平時沒有感覺異狀,也不曾追蹤肝病,等到肝癌真的大到破掉才有感覺,好在他的肝癌沒有轉移的現象,目前還有很多治療的方法。提供這兩個案例給大家參考一下,讓大家多點警覺!
疑~是打太多字了嗎?
我的肩膀怎麼也開始酸了!
#老先生在寫生繪圖
頸椎第三四節壓迫 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的最佳解答
【案例分享】
第二位病患是68歲的老先生,他有心肌梗塞及高血壓的病史。
據他的描述,當天早上他發覺右肩膀開始會酸痛,手臂抬不太起來,他想應該是前晚睡覺的時候姿勢不良引起的痠痛,當時沒想太多,到了傍晚的時候,痛覺慢慢地延伸至右邊的前胸,於是他提早躺在床上休息,結果到了晚上疼痛持續加劇,蔓延到右側胸部下緣及右上腹部,強度讓他痛到難以忍受,直冒冷汗,連稍微深呼吸都會痛,家人趕緊將他送到急診。
急診一開始推測他是再次心肌梗塞,不過心臟方面的檢查都正常,後來做了電腦斷層掃描才發現在右肝有一個9公分的腫瘤破裂出血,不幸中的大幸是出血點在肝臟的後緣,老先生因為是躺著休息,肝臟因重力的關係有局部壓迫著出血點,流出的血塊被侷限在橫膈膜與肝臟之間,並沒有往前或往下流至腹腔,不然出血量應該會更大,嚴重到休克危及生命。
這些在橫膈膜下方的血塊,我測量有起來有六公分之厚,這應該就是造成肩膀疼痛的原因。這是因為在橫膈膜上的神經主要來自於頸椎第四節的頸神經,而右肩的感覺神經也是從頸椎第三及第四節進入中樞神經,所以當橫膈膜附近有病灶時,例如膽囊發炎、肝膿瘍、肝腫瘤或是出現血塊時,我們的大腦可能會誤以為這是肩膀在痛,這就是所謂的「轉移痛」,當然原先病灶的位置(橫膈膜、肝、膽),同時可能也會痛。
這位病患不知道自己有B型肝炎帶原,平時沒有感覺異狀,也不曾追蹤肝病,等到肝癌真的大到破掉才有感覺,好在他的肝癌沒有轉移的現象,目前還有很多治療的方法。提供這兩個案例給大家參考一下,讓大家多點警覺!
疑~是打太多字了嗎?
我的肩膀怎麼也開始酸了!
#老先生在寫生繪圖
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