【 跟孩子一起玩-滾大球 】
居家防疫不想數第幾天⋯
你開始做自己有回應/真心喜歡的事了沒?
佔大多的生產者們一直待在家不出門,如果沒有做點有回應的事,那肯定是渾身上下都感覺不舒服,臭脾氣隨之而來😖
所以,每天都要為自己找一些自己有回應/真心喜歡的事做喔!
當然,也要允許隊友這樣做啊!
大家都忙著做自己有回應/真心喜歡的事,可以降低宅在一起互看不順眼的問題😅🤣😂
生產者小孩們當然也是!
在引導孩子們的活動中,適時的加入一些他們有回應的事,能讓孩子們身體裡的動能更集中,得以好好地舒展開來。
#動得夠多人越穩定
#大人小孩都一樣喔
#一起動起來💪💪💪
備料:
瑜伽球(或任何體積大的球)
場地:隨處
建議活動時間:隨時
1.引導孩子滾動球
2.運用手、腳、頭、身體或任何自己的方法來讓球滾動
3.趴或躺在球上,跟著球一起滾
瑜伽球本身真的蠻好玩的!大人也可以用來舒展身體❤️
#你也試試看吧😏
#還有什麼好玩的快跟我分享🥺
#圈圈2y8m26d
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【 跟孩子一起玩-垃圾當成寶 】
居家防疫day13
很難想像每天都要往外跑、大量放電的⭕️⭕️,幾乎是拒絕出門的狀態,直覺中心有定義的⭕️⭕️,總是非常認真且肯定的拒絕外出,彷彿外面真的很危險⚠️
完。全。沒。有。吵。著。要。出。門。
媽媽們也就乖乖一起待在家相愛相殺🤪
以往每週午後至少2-3天會去有小石頭的公園玩挖石頭的遊戲,待在家總不可能有小石頭可以玩(不要跟我推薦哪裡可以買到🙈🙉🙊),但是媽咪很厲害✌️
研發出沒事找事做之放電行程-「垃圾當成寶」
備料:
廣告傳單&各種廢紙
玩沙工具或盛接器皿
場地:隨處
建議活動時間:隨時
1.把廣告廢紙撕成等分大小,也可以邀請小娃兒一起撕(約莫5-15分鐘分鐘)
2.把紙隨便揉成小球狀,越多越好(約莫10分鐘)
3.隨興灑落在特定區域,引導孩子看見
4. 提供可盛接工具讓孩子自己挖起來裝到桶子裡(花費約15-20分鐘)
5. 邀請小孩一起掃地、都裝進特定容器中(花費約15-20分鐘)
⭕️⭕️一會兒說是小石頭要裝起來、一會兒說是垃圾要清理乾淨。
#竟然可以玩很久我也蠻訝異的😅
#你也試試看吧😏
#還有什麼好玩的快跟我分享🥺
#圈圈2y8m23d
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【 讀書會分享|顯生小孩的薦骨回應 】
21.05.21(五)
炎熱窒悶的天氣,白天在家裏,我沒有開冷氣的習慣,還好小孩子也耐得住熱。停課以來,孩子在家,或許沒有放電發洩的地方,天氣熱,脾氣也容易芽起來。
我發現小子原本就喜歡去逗弄妹子,惹得她尖叫,參加了圈媽的線上課,我知道原來小子的55閘門喜歡靠近妹妹,用臭男生的方式表達他的愛。
妹子喜歡大叫,因為她有12-22通道,表達情緒是戲劇化路線,
開心和生氣都很張揚。
-
昨天,我正忙著料理晚餐。
一家人都聚在廚房旁的餐桌,等著開飯。
妹子通常會在這時候睡著,二個小孩沒有睡午覺的習慣,但先沒電的通常是妹子。
習慣吃手的妹子,不例外的開始吸大拇指,被室友看見了。
顯示者室友快如閃電的動作,拍打兼拉扯妹子正在吃的那隻手,妹子立馬歇斯底里大哭叫,分貝大到街坊鄰居應該都聽得到的聲量。
室友見此狀況,再加碼補刀:「叫你不要吃手,不對嗎?」
我邊炒菜邊翻白眼。
妹子聲量因此更加劇,哭鬧大叫。
情緒中心空白的我決定深入前線。
「妹妹,你叫得好大聲哦,我的耳朵受不了了,我還要弄晚餐,沒辦法離開這裏,你可以離開廚房去旁邊那一間哭嗎?」
妹子不理我,繼續哭叫。
我:「我先把晚餐弄好,你再哭一下,發洩好,等等我再來找你。」
哥哥對爸爸:「你剛剛打了她,她才會這樣。」
我弄好了晚餐,飯菜都上桌了,坐到妹子旁邊的椅子上。
「妹妹,你想抱抱嗎?」
妹妹哭聲趨緩,靠過來抱著我。
我邊拍她的背,邊和她對話。
「妹妹,你會大哭,是因為你很生氣,是嗎?」
妹子點頭。
「你很生氣是因為爸爸剛才那樣對你,是嗎?」
妹子第二次點頭。
「是不是因為爸爸拍你的手,你才那麼生氣?」
第三次點頭。
「如果爸爸沒有拍你的手,只是告訴你不要吃手,你就不會生氣,對嗎?」
再次點頭。
「好,媽咪知道你生氣。」
我把頭抬起來,望著室友。
識相的室友靠過來,手搭過來放在妹子的手上。
「妹妹,爸比想跟你說對不起,爸比下次會記得提醒你。」
因為我晚上要準備上班了,決定收束。
「妹妹,我要去換衣服,準備去上班了。」
妹子抱著我,哭聲漸歇。
「晚餐好了哦,我有熱小阿姨給的雞湯,你和哥哥可以喝。你現在要吃晚餐了嗎?」
妹子點頭,離開我的懷抱。
等我準備好,準備出門上班,妹子已經可以笑笑跟我說再見。
慶幸自己先學過薩提爾和對話,
所以我可以和妹妹核對,聚焦問題和使用對話。
後來又因為好奇和朋友介紹,認識並且開始學習人類圖,
了解家人運作的方式,和毛(情緒)大概在哪裏。
-
在家這幾天,兩隻時不時衝突。
有一次,妹子又要找我介入,我嘆了一口氣,決定開示。
「你們在家就是這樣,我之前也有叫你們不要這樣了,可是沒有用,你們還是不斷吵架,哥哥還是會打你,我都說不要打人,彼此保持距離,離遠一點,你們都不聽我的勸,我也找不到其他方法了,這就是無解。」
吞了口水,嘆了口氣,用眼神看了看他們倆:
「還是你們有什麼好方法可以告訴我,我已經沒招了!你們要吵就繼續好了。」
我緩緩轉過身,決定做我因為疫情延遲好久的功課。
然後,兩隻安靜下來,好像自討沒趣似地。
我知道戰爭不會因此平息,但我因為片刻的祥和而心存感謝,記得圈媽的提醒:情緒中心空白的你,在兄妹紛爭時,能閃多遠就閃多遠。
感謝我家房間數量還夠我閃。
-
謝謝夥伴 Joy 的真實居家親子分享❤️
人類圖不是算命,是一場又一場的實驗與練習,慢慢地就能看到不一樣的結果。
當這樣的分享傳遞到我這裡來時,我總是無法更真實的形容內心的洶湧⋯。
每一個願意耐住性子刨根究底引導孩子的大人,都是孩子們最重要的支柱;每一個能夠即時接住自己的大人,自然有能力穩定孩子。
謝謝夥伴們的每一個分享,讓我又長出多一些力量,再堅持一下💪💪💪
居家安全防疫看起來還有一段路要走,如果妳想找到更好的方法,讓一家子人聚在一起也能各自安好自在,來陪我們聊聊、一起透過人類圖,找到更多實用的方法吧!
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更自由地時間當然不能浪費!
之前因為上班不能參加的線上活動終於有機會了!
快加入每天陪你聊一小時的 🟢 #人類圖玩親子教養分享會
全職媽媽也能戴上耳機就能開聊😍
(小孩在身邊完全沒問題!)
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5/26(三)10:00-11:00 人類圖聊親子情緒
5/27(四)10:00-11:00 活力滿滿的是誰?
5/31(一)10:00-11:00 人生角色大不同
*本活動採用線上軟體ZOOM,請事先自行下載ZOOM視訊軟體(手機/電腦通用)
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