#觀霧、#梨山、#阿里山，為期八週高地訓練，在今日完成最後一次的40公里訓練，以02:27:10（avg. 3:41”/km）劃下句點。
今年因疫情無法到海外執行高原訓練，所以留在台灣高地尋找類高原環境。
💰觀霧的 #大鹿林道 東西線，過去運送木材的道路，天然碎石路面成為我們基礎增加跑量的好路線。
💰梨山的便利與高海拔，讓我們順利度過專項期前的轉換訓練。#飛燕城堡 老闆招待的野味，到現在還是難以忘懷，雖然只是他們平時的晚餐，但風味獨特印象深刻。
💰阿里山消失的高地訓練基地，過去在中華隊時最熟悉的地方，平緩的台18線89.5傷心山日落，91公里處的紅檜巨木守護著我們，訓練之餘帶著大家來個消失高地訓練基地巡禮，回憶、遺憾、夢想，交織在阿里山的雲霧中。
阿里山最後的四週訓練，明天即將回到炎熱的台北，感謝一起來移地訓練的跑友們，還有辛苦的 #馬拉松治療師 @林世奇 。從五次撞到桌子、一次打翻吐司，今天又在35公里處漏接水瓶，在注意力越來越渙散的情況下，可見疲勞指數已經到達頂點。
在阿里山有三次工作上的電訪，都提到後疫情時代，我有什麼打算？但不論未來會不會有比賽的機會，2020年的夏天，永遠記得被當地人說：「跑步的都好有錢」的美麗日記。
#高地訓練 #科學化訓練 #森林跑站 #國手匯 #真男人文創商行 #長跑甜心
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