[健身教學職涯一週年]
看到去年正式公布轉職為健身教練的貼文
不自覺淚流滿面
看起來充滿自信的招生文案
其實是無數自我懷疑中勉強擠出的文字
明明7月初就取得教練證照
卻等了兩個多月才開始招生
很怕自己無法勝任一名好教練
抑或是害怕發文招生卻乏人問津
到時候應該會有很多人嘲笑我吧
轉職空姐失敗轉職教練又失敗
那陣子每天都在這樣的恐懼中入眠
於是
我考了C級證照 國際證照 壺鈴證照
參加營養學研習 報名飛輪證照輔導訓練
卻怎樣都不覺得自己夠格
朋友再怎麼鼓勵也沒辦法讓我相信自己
像極了病急亂投醫的婦人
醫生說沒事還狂問要不要住院打針
為什麼要考飛輪證照啦笑死哈哈哈哈
那時想著
如果能招到4名私教學生就心滿意足
算是教練生涯挑戰成功
沒想到
一步步走到現在每月有幾百名學生
招生文案也不再需要反覆請親朋好友審稿
信手拈來freestyle隨意寫
如果你/妳現在正面臨人生巨大轉變
想跟你們說
自我懷疑只是一時的
不需要特別害怕
努力會帶你走出徬徨
即便失敗
也只是了解環境的過程
當你對一件事掌握度越高會越有自信
最終氣死皇上的熹貴妃甄嬛本人
也是從妹妹頭菀常在開始修煉
所以我們不怕的好嗎💛
最後附上 2020/9/14的招生文案
看看你們能不能看出來
老師那時候抖到爆😉
很ㄍ一ㄥ很ㄍ一ㄥ哈哈哈
Hi大家好我是Esther
你們最近可能發現我在做些不一樣的事
從原先的實況主轉職當空姐
卻因為疫情緣故至今仍在台灣待命
等待期間我思考著人生還有什麼想做的事
今天想跟大家分享個消息
.
✨✨我已經正式成為私人教練✨✨
.
為什麼突然決定當教練?
國小國中田徑隊高中排球隊大學熱舞社
從小到大過動寶寶一枚喜歡各種運動
也喜歡自己運動時散發的自信感
大學開始接觸健身
發現健身不僅能讓身體健康充滿活力
自律的訓練也讓生活充實愉快
(當然身材練好回頭率也有差哈
.
某天有粉絲訊息我
傳了他幾個月前的身材對比照
感謝我推薦的訓練方法&維持身材小撇步
當下我才發現幫助別人過得好過得自信
是這麼快樂且有成就感的事
因此決定將我多年的興趣專業化
開始密集為當教練做準備
.
從五月至今每週上健身房六次
積極考取國際證照 參加營養相關課程
纏著教練朋友們請教各種健身專業知識
同時也試教很多很多朋友
學習掌握課程節奏&設計課程
為的是讓未來每位學生都能在我這裡
有效達成健身目標
將健身房內的課堂所學美好日常生活
.
「當你的能力還駕馭不了你的目標時,就應該沉下心來歷練。」
經過這幾個月的努力
現在我準備好了
想改善體態的人可以放心把你交給我
我會用心盡力解決你的煩惱讓你變得更好
.
最後再重新自我介紹
Hi我是Esther,現在是名私人教練🙂
請各位多多指教!!
台北想體驗課程可以私訊我🧡🧡🧡
#私人教練 #帶你辣爆全宇宙
#孟橙翹臀有氧 #孟橙居家健身課程
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健身工廠年度大戲
常常覺得健身就如同地獄般的鍛鍊,需要多少的恆心與毅力,才能蛻變出完美的體態,而改變之後得到的又會是什麼,似乎又有千百種答案。 關於這個”改變”,「健身工廠」和眼球先生一起跨界玩創意,創造出【#猛男地獄】。
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🎬觀賞精彩片段:
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歡迎各位夥伴 邀約朋友一同前往觀賞
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有一天我跟好友為了可以徹夜聊天,好好的小酌放鬆,我們決定外宿一天,來開個 #女子宿舍 !
我們選擇住在 #成旅晶贊飯店 ,附近機能方便,房間也相對比市區寬敞很多(價位也親民很多XD),而且還有我最喜歡的陽台,遠遠看過去還看的到101呢,晚上坐在陽台上吹著風 喝點小酒,什麼煩惱都沒有了~
而且成旅晶贊是選用英國皇室認證御用名床 #Slumberland 斯林百蘭的床組,我當天晚上睡的特好,特沉,有長期睡眠障礙 或最近需要充足睡眠的人,真的不妨去成旅晶贊試試 XD
補充: 入住的房客可以免費使用它們的運動俱樂部,很多健身器材,還有有氧和飛輪課程可以上,我覺得相當超值!
🏨 成旅晶贊飯店-台北蘆洲 Park City Hotel - Luzhou Taipei
📍地址: 247新北市蘆洲區中山一路8號
捷運: #徐匯中學站
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最近想上飛輪課
但是對台北市不熟
以前有上過幾堂逢甲汪老師的課
不過現在不住台中了
大安運動中心好像有開飛輪
請問有人有推薦的嗎?
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[新聞] 油價連跌4天 中油下週不漲價
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