[家常靚湯 -- 節瓜姬松茸粟米湯]
姬松茸食療價值好高，有健腦、消炎、降血壓、降膽固醇、降血糖及改善肝功能、骨質疏鬆等功效，再配以性質平和嘅節瓜粟米嚟煲湯，有利尿、健脾補腎、利水消腫、補虛扶正等功效，呢款湯水材料仲要好簡單，咁有益....你哋快啲煲啦~^^~
材料:
姬松茸 5錢
節瓜 2個
豬腱 半斤
粟米 2條
生薑 2片
做法:
1. 豬腱汆水，備用。
2. 姬松茸浸軟，備用。
3. 粟米切段，節瓜刮去外皮，切塊。
4. 將全部材料放入煲內，用10碗水煮約2小時即可。
#家常靚湯 #夏天湯水 #冇記性飲呢個湯最啱 #食埋湯渣都唔駛食飯喇
