愛吃又愛美，卻擔心嗯嗯不順、消化變差、代謝下降？
我一直都有在吃益生菌
Angela最近吃這家>> https://pse.is/3hhn6l
最近看了功能醫學書，很多問題都跟消化道有關
👉消化道跟你的情緒、氣色、外在防護、生理機能、易敏反應、新陳代謝等都有關係！（真的要好好保養消化道啊😂）
我跟來諮詢的都會說：益生菌可不是有呷有保庇❌
選益生菌還要注意→它添加了什麼、是否菌數充足、菌種多元、有無添加益生質等等
因為不同菌株，就有不同調理
👉所以我平常會搭配不同益生菌輪著吃
露奇亞 Ruijia露奇亞膠原專家 的益生菌，四款不同成份，可以針對你的需求選起來！
這四款我先幫大家吃遍了，直接用白話文幫你們整理～
「優舒益生菌」：減緩不適感、調整日常體質→適合在季節更替長期補充。
「護衛益生菌」：維持好壞菌平衡、促進代謝→適合有消化不良史、NN卡住的人維持消化道機能。
「靚麗益生菌」：美皙莓多酚、深層等級亮妍→適合想省貴俗俗醫美錢的小資女、想吃出韓國歐膩美妍的女性。
「晚安益生菌」：幫助入睡安定、養息好體質→適合想一躺下就馬上睡著、整晚不反覆醒來的人。
●露奇亞益生菌五大特色：
1.菌數充足：每一包都含200億活菌數
2.菌種多元：每款不只一種菌，多元菌種比單一菌更能打造好菌環境
3.專利菌株：清楚標示菌株編號，品質有保障
4.添加益生質：益生質=益生菌的食物，要餵好菌吃飯才能長大變壯啊
養士兵記得也要給糧草，就是這個道理
5無香料、無色素：只用天然有效用的成分
我近期選擇的是「優舒益生菌」
👉 https://pse.is/3nd5p4
我一直想找機會好好調整體質，像我一到換季就很容易著涼、容易長些有的沒的，體質還真的不大健康
優舒益生菌就是解決我敏敏體質的救星！🙌🙌
除了直接吃，也可以加入牛奶、優格、無糖茶飲(溫冷)、水果沙拉沾著吃喔～
如果你看了很心動的話
到這裡逛逛👉 https://pse.is/3hhn6l
有這四款益生菌的詳細介紹，首購還有送200元+試吃包
#喜歡珍珠奶茶的營養師 #營養師angela #營養師 #健康 #營養 #飲食控制 #飲食均衡 #健康飲食 #均衡飲食 #益生菌 #好菌 #新陳代謝 #外食族 #Ruijia #Ruijia露奇亞 #天然成分 #膠原專家
