早安!今天是二十四節氣中的 #處暑
「處」含有躲藏、終止意思,而「處暑」表示炎熱的夏天即將過去了。雖然白天還是大太陽相當悶熱,但晚上會漸漸感覺涼爽,還是要加點衣服別著涼。
勇媽最近也研究幾個處暑的養生之道,分享給大家 #早睡早起 #多吃蔬果 #多喝水 #輕鬆運動
秋老虎來了!「處暑」養生潤肺防秋燥,飲食忌辛辣宜多酸
https://health.udn.com/health/story/6039/5687638
同時也有1495部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道 ▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需 ▶ h...
養生之道分享 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
[💁🏻♀️🍂入秋食乜身體好?]
🤔大家可知相中係乜東東?
答案:冬棗
❣️「一日吃三棗,終身不顯老」
👉可知冬棗,就咁食好好味又有益呢?
如水果般食用,口感超級爽脆,清淡微甜有點像青蘋果,每粒細過乒乓波。
療效:
💖提高人體免疫力、清熱解毒、有抗過敏、寧心安神、益智健腦。
💖含超豐富維他命C(每100克棗有三百幾毫克維C),和微量元素,還有纖維質及果糖,性質不寒不熱,適合任何人士食用。
💖留意糖份高,不宜一次吃大量。
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#有益水果當零食👍😋
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養生之道分享 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相!
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解!
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎?
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼?
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
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養生之道分享 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
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◆◇遊戲概要 ◇◆
標題:Escape Hospital-脫出 失憶病棟
類型:密室逃脫+劇情解謎AVG
對應系統:電腦單機遊戲 Windows/Mac
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