#朱醫師他要做那個白癡的檢查!
自與 YouTuber 合拍的影片上架後,在診間已逐漸習慣聽到這個開場白😅
也習慣性的,看著面前笑容燦爛的夫妻,補充道「是 #白癡公主 帶 #蔡哥 來做的『精蟲檢查』嗎?」
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複習上部影片 #癡驚大發現>https://bit.ly/3zVs1hh
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以往要找出不孕原因,檢查多半會從女性開始
但其實,另一半的檢查也相當重要!
面對男性生殖議題,坊間有許多謠傳、誤解:
「我為了做精液檢查禁慾很久,精子很強吧?」
「我行房沒有問題,不需要檢查吧?」
「我有一大袋營養品,都吃都可以補吧?」
讓我們透過影片,一次完整說明👨🏻⚕️
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前往 Youtube 看影片>https://youtu.be/DC8VCGXhLEM
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☎️試管嬰兒補助專線:0965-063-580
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【男人●注意】治療前列腺癌也可保住性功能 57歲過來人:最擔心以後要着紙尿片 「其實當初沒想過會患癌」,現年57歲的古先生於六年前確診一期前列腺癌。前列腺是負責製造前列腺液並混和精子形成精液,令男性的精蟲活躍,提高女性受孕機率。惟當前列腺細胞生長異常便可能發展為前列腺癌。據醫管局最新數字顯示,201...
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養 精蟲 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的最讚貼文
【男性精蟲品質不佳?5大營養素提高生育力!】
一個小生命的開始,需要精子和卵子結合而來。當面臨生不出小孩的困擾時,大多數人都會把矛頭指向女性,其實這觀念是不正確的。造成不孕的原因不一定是女性,現今男性不孕症的盛行率也越來越高了!
隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素,男性精蟲品質越發下降,形成「精蟲危機」!可通過精液分析檢查,如SA、Kruger’s Test、MAR Test來了解精蟲活動力、形態、數量和品質,一般來說有活動力的精子數超過50%且數量大於每毫升2百萬則懷孕的成功率較高。依據世界衛生組織(WHO)標準的正常精液值:
• 精液容量:1.5ml以上�
• 精液濃度:大於1500萬/ml�
• 精蟲活動力:大於40%�
• 精液酸鹼值:7.2~8.0�
• 正常形態比率:大於4%
📌「精」明攝取營養素 助精蟲恢復「精」力
藉由日常飲食中適當補充營養素,短短幾個月就能改善精子品質、活動力和數量。當精子各方面條件達到標準的時候,就能大大提升受孕機率。現在就來看看您的餐桌中是否缺少了哪些助孕營養素,適時補充可帶來「好孕」哦!
1⃣️精氨酸(L-Arginine)
左旋精氨酸為一氧化氮(NO)前驅物,是精子蛋白的主要成分,對於男性生殖系統能否正常運作扮演著重要的角色。補充足夠的精氨酸可有效的提高精蟲活動力,可從堅果類、芝麻、南瓜子、蝦子、魚類、牛肉、蛋中獲取。
2⃣️維生素E
維生素E又叫作生育醇,有著「抗不孕營養素」之稱。男性缺乏維生素E時,會導致睪丸損害、性功能減退造成精蟲異常和缺乏等問題。此外,維生素E還具有抗氧化功能,保護精蟲免受自由基的損害。大部分存在於植物胚芽裡,例如胚芽油和大豆油等植物油就是維生素E的良好來源,深綠色蔬菜、大豆及其製品、核桃、杏仁、花生等乾果類、全麥製品和小麥胚芽中含量都很高。
3⃣️CoQ10
CoQ10抗氧化能力特別強,能幫助精子對抗自由基的攻擊,並活化精子的粒腺體,從而提升精蟲活動力和品質。可從日常飲食中獲取CoQ10,如:沙丁魚、鯖魚、肝臟、牛肉和雞肉;植物性來源則是以菠菜、花椰菜、花生和核桃等堅果類含量較高。但是一般食物中的CoQ10含量並不高,可適時由保健食品作補充。
4⃣️維生素C
番石榴、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、番茄和綠色蔬菜都是維生素C豐富的來源。維生素C可幫助清除自由基,減少精蟲頭部DNA的斷裂。研究報告指出,維生素C的攝取量和精子數量呈正比關係,因此適量補充維生素C可有效增加精蟲數量和活動力,提高與卵子結合能力。
5⃣️鋅
鋅與精子代謝有關,若飲食中缺乏鋅,容易導致精蟲數量減少並降低精蟲活動力。通常蛋白質食物中含鋅量較多,像是肉類、肝臟、牡蠣、豆類、全穀類都是鋅的良好來源。
✨✨營養師小叮嚀✨✨
精蟲品質不佳與性能力無關,建議男性若有不孕問題,可到生殖醫學中心或是不孕症診所做詳細的檢查。另外,需特別強調,雖然透過飲食可幫助改善精蟲品質,但如果沒有適當改變生活形態,如:戒菸、避免酒精、規律運動等,再怎麼吃也是於事無補。
養 精蟲 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的最佳解答
#護卵新生活 #Week3
【帶著另一半,一週2次吃海鮮,養好他的小蝌蚪💪】
不孕的可能性很多,除了女生的排卵狀況
男生的精蟲數不夠也可能是導致不孕的原因之一⚠
這一集對男生女生都很重要!
還沒聽的朋友,速速點傳送門
👉 https://ivftw.com/護卵ONAIR_S2EP3Apple
除了避免精蟲數下降以外
最重要的還要養好我們的小蝌蚪🙌
跟著我們茂盛小王子一週兩次吃海鮮
不僅可以增加愛愛次數,還可以提升受孕機率⬆
因為海鮮中含有豐富的蛋白質與鋅
深海魚類更有豐富歐米伽3
對受孕非常有好處~
鋅也可以強壯精子以及增加它們的活躍性!
因此也常聽到男生吃海鮮
「今晚ㄅㄧㄥㄅㄧㄤ叫!」的有趣說法~
海鮮中含有豐富的蛋白質、鋅、碘
例如:深海魚、蝦子、牡蠣、蜆精都是不錯的選擇🦪
🔔小王子貼心提醒:海鮮適量即可,千萬不要過量
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#暖男醫師 #茂盛小王子 #李俊逸醫師
#Podcast #護卵ONAIR #第二季
養 精蟲 在 果籽 Youtube 的精選貼文
【男人●注意】治療前列腺癌也可保住性功能 57歲過來人:最擔心以後要着紙尿片
「其實當初沒想過會患癌」,現年57歲的古先生於六年前確診一期前列腺癌。前列腺是負責製造前列腺液並混和精子形成精液,令男性的精蟲活躍,提高女性受孕機率。惟當前列腺細胞生長異常便可能發展為前列腺癌。據醫管局最新數字顯示,2017年本港癌症的新增個案達33,075宗,創近年新高,當中以前列腺癌升幅最大,達17.2%。
前列腺癌的成因與基因有莫大關係,黃醫生指若家族男性有患前列腺癌紀錄為高危人士,不良生活習慣亦可能提高患癌機率,如吸煙及酗酒;除此之外,番茄中的茄紅素亦有預防前列腺癌,男士們多吃無妨。另外,黃醫生亦表示曾有外國研究一個月內射精次數達數十次,可降低患前列腺癌機率,但黃醫生強調並非鼓勵男士多射精,只希望他們勿胡思亂想,預防前列腺癌正確方式應由生活及飲食入手。
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#果籽 #前列腺癌 #性功能 #茄紅素 #泌尿科 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
養 精蟲 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
男士們,如果你年過五十,發覺自己近來性功能減弱、記性倒退,別以為只是工作疲倦引致,其實有可能是更年期徵兆。甚麼?男人都有更年期?!
泌尿外科專科醫生林建文解釋,男性更年期一般沒有特定年齡,有部份男士早於四十多歲便踏入更年期,較常見症狀是記性及情緒變差,甚或會出現潮熱等情況,讓男士感到不適。
相比女性更年期最明顯是停止月經,男性更年期的特徵較難發現,較明顯的影響可能是性功能,有機會出現勃起困難,性慾下降 ,有部份人會發現晨勃情況減少,晚上睡覺時勃起的情況都消失了。但林醫生補充,男士製造精蟲不需要很多荷爾蒙,即使性功能減弱,都足夠令女士成孕。若然性功能不減,可以隨時行房,毋須刻意「留前鬥後」或「養精蓄銳」。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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養 精蟲 在 羅士庭 Youtube 的最讚貼文
**女友點歌2**
女朋友很喜歡我唱這首,所以我錄了一個cover
這首歌是他叫我唱我才學的XDDD
但聽久了真D好聽,非常多的技巧融於一身的歌曲,
謝震廷真的是鬼才RRRRRRR
超好聽的歌曲,非常震撼人心的一首歌,陪伴感十足QAQ
推薦給大家~~~~~
PS:我的影片都是一鏡到底的喔 ~~歡迎按讚 分享+訂閱喔~
謝震廷
年
作詞:謝震廷
作曲:謝震廷
編曲:ZT project
製作:蔡政勳
一步步 一步步 地走著
一幕幕 一幕幕 浮現了
沿途散落的天真 卻遍地開成花了
原來我心裡的太陽 還熱著
一年年 一念念 死去了
一篇篇 一片片 也都碎了
曾經為黑暗所困 也曾經差一點就離開了
可當你唱和那一瞬 才終於明白了什麼
我還是在這裡 唱著歌
有你 陪著我 唱著歌
好怕 自己對著殘酷默認
好怕 自己眼眶不再濕熱
可是有你拼湊著
我的心才得以 完整
一年年 一年年 流轉著
我盡可能 抵抗著 被遺忘的 所有可能
來不及告別的人啊
我要守住我們的緣分
就算光影再曲折
相信有天你會聽見
我還是在這裡 唱著歌
是你 陪著我 唱過的歌
哪怕世界總有太多抉擇
哪怕生命經歷再多轉折
那些共有的青春
是不會輕易被抹去的
我還是在這裡 唱著歌
(我相信)
你會一直陪著我 唱著歌
也許我不過是歷史一瞬
可是你讓我見證了永恆
不要放棄 要好好活著
其實你可以輸給任何人 沒什麼好爭
這一切只是過程 遺憾都是美好養分
你的快樂不快樂 說穿一切都只是選擇
我會在這裡 唱著歌
和你一直在這裡 唱著歌
哪怕現實總是太過殘忍
哪怕時間終究帶走你了
我還是在這裡 一直在這裡 用生命為你
為你唱著歌
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