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0729
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#punk的減肥日記 #第十週 #day66 #良食日
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最終43小時破功😂
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今天看到豪宅的保全突然想到
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囊朋友前段時間在找新的租屋
我:找離公司近一點的啊~
囊朋友:可是那邊治安比較差耶
我:......壞人看到你比較怕吧🙄
前兩週討論到管理費的事
囊朋友:我覺得管理費這麼高根本不合理,除非他是武裝保全
......先森,你180公分,健力三項總和575公斤,然後格鬥比賽第四名,出門常常被人家說跟館長很像(雖然你師父大概是你兩倍粗😅)
我完全不理解你到底為什麼這麼在意治安跟武裝保全??
沒有槍械的打不過你,打的過你的應該也不用當壞人!?
有槍械的,你有武裝保全也沒用啊🙄🙄🙄
就跟之前要我學巴西柔術一樣
說我喝醉才不會被撿屍
我真的喝成那樣,會巴西柔術是有什麼屁用!?
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#早餐🥣
🔶纖纖粉
🔶蔬果汁(小黃瓜、蘋果、酪梨,比例1.5:1:1.5)、蛋*2
今天的瓜味太重😓
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#中餐🥣
🔶極纖錠
🔶螺獅粉*三~四飯碗的量(杏鮑菇、高麗菜、金針菇、豬肉、筊白筍、大陸妹、蛋)、宜蘭切達乳酪麻糬餅一塊
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#午點🥣
🔶自製黑糖地瓜圓鮮奶茶一馬克杯
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#晚餐🥣
🔶運動前-極纖錠、纖纖粉
🔶運動中-運動代謝燃料
🔶運動後-牛肉、豆芽菜+空心菜炒肉絲、魚、芋籤半塊
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Punk大推,很純的纖纖粉,這裡買:https://lihi1.com/EcFG7
想減脂,但不知道怎麼開始的人,可以參考這個組合~
8週健康研習營:https://lihi1.com/v8Ee7
$550折扣碼:punk (使用期限-2020/7/31)
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#船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖纖粉 #運動代謝燃料 #BCAA #減肥 #減脂 #飲控 #減脂飲食 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅無口君Wuco,也在其Youtube影片中提到,【豬人數學小教室】 金紅綠豬+金神豬:金紅綠豬效果是全體餵兩顆寶石,金神豬寶石加成是2,所以是+3+3=+6 金紅綠 總和+36,普紅綠+18,普紅綠+18,背刺豬+4,拍檔+32 = 回合總計+108/108 有沒有同學算出來和口君是一樣的😆😆 ►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http:...
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關於賣國與洗製造地
有網友問:XXX會不會賣台/賣國
我:請先定義「賣台/賣國」。
買賣標的是什麼?標的的產權為誰所有?又是誰有權決定買賣?更重要的,誰有能力執行買賣契約?
其實第一個問題就足以考倒一堆綠吱。
假如買賣標的是整個台灣土地,怎麼移轉所有權?怎麼執行契約?誰有權賣出?
假如買賣標的是台灣島上所有人民,一樣的問題 -- 怎麼執行契約?誰有權賣出?
假如買賣標的是台灣人未來收入,則早就在依照不同形式在市場上買賣啦~私有土地、股票、保險、債券等金融商品本質都是特定未來收入的折現總和呈現。
萬一中國出錢買下台灣所有公司呢?此點我在「「中資買下全台灣公司」是蠢到死的影片」一文已經討論過(https://tinyurl.com/yxpf5dnw),要是真有中資嘗試買下全台灣公司,等於中國變相移轉大量財富補貼台灣人。何樂而不為?
受補貼者大可拿了錢再開一家新公司與之競爭。
又,假設買賣標的是「台灣民主」。則這根本是假議題。我們反覆強調,「民主」只是一種效率很低的資源分配手段,試問邏輯上要如何成為買賣標的?
同理,當館長聲稱自由貿易特區(FTZ)是賣國條款時,我還是問:賣了啥?怎麼賣?
當然,館長這種開健身房的,不知道各國都有類似我國「進口貨物原產地認定標準 」這類法律存在與定義「產地」,例如此標準的第七條第一項:
「第五條之進口貨物,除特定貨物原產地認定基準由經濟部及財政部視貨物特性另訂定公告者外,其實質轉型,指下列情形:
一、原材料經加工或製造後所產生之貨物與原材料歸屬之海關進口稅則前六位碼號列相異者。
二、貨物之加工或製造雖未造成前款稅則號列改變,但已完成重要製程或附加價值率超過百分之三十五以上者。」
試問中國大陸出產的衣服或鞋子成品,進入台灣FTZ後,若不存在相當程度加工,要如何更改製造地呢?她國會承認嗎?
再者,你還以為MIT比MIC值錢?國際上許多產品早就不是這樣了。(看看你的iPhone是MIT還是MIC吧?)
http://yuanyu.idv.tw/…/%e9%97%9c%e6%96%bc%e8%b3%a3%e5%9c%8…/
館長三項總和 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳解答
1/3日高雄舉辦有裝備全國健力比賽,本館教練劉至閔獲得社男組(66公斤級)第二名 總和成績450公斤,女子組教練林億杰社女組(52公斤級)硬舉項目,舉出110公斤第三名。
這次比賽館長也特別贊助十萬元整做為比賽獎金,為提倡健力在國內能盛行。也感謝中華民國健力協會理事長頒發感謝狀及聘書 館長 陳之漢 先生為中華民國健力協會105第八屆顧問。請大家多多支持,往後有比賽可以多多報名參加。
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【豬人數學小教室】
金紅綠豬+金神豬:金紅綠豬效果是全體餵兩顆寶石,金神豬寶石加成是2,所以是+3+3=+6
金紅綠 總和+36,普紅綠+18,普紅綠+18,背刺豬+4,拍檔+32 = 回合總計+108/108
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口君の英雄戰場系列影片:
■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力!火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY
■ 8張『光牙執法者』🔑!閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386 https://youtu.be/l2I8RISOnoo
■ 9張『貪婪之魂』燈神⚱️!刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U
■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人!被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg
■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚!会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4
■ 療癒核彈流💣!炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk
■ 7×4火焰掃除🔥覺醒的龍息!傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM
■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈!不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI
■ 冰箱裡住著魔鬼🧊!請殺死我四次,否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg
■ 10張聚合體👾!再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA
■ 戰場佛地魔💋不能說的名字!疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90
■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果!臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4
■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算!靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ
■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊!這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY
■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體!從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c
■ 少林十三銅鬚🔔!得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA
■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子!這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790
■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流!娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0
■ 8張『小小拉格納羅斯』🔥!灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw
■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷!鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0
■ 8張『廚房夢魘』糯米!大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20
■ 美服巧遇Kripp!卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg
■ 傳說火焰鳥🐦目前最胡的野獸!160+超極巨化...元素就像小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #203 https://youtu.be/bodkrN50NU8
■ 不死💀!就翻給你看!收下吧...這是我最後的波紋!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #194 https://youtu.be/kVLv1Eanfn0
■ 『白鬍子の時代』547怪物體質...世界最強男人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #158 https://youtu.be/Mmdg5LNXgIY
■ 8張聚合體👾!突破遊戲限制...食物鏈頂端的謎團!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #155 https://youtu.be/NjRQLpCeqPE
■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c
■ 4傳說伐木機🤖!劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0
■ 布萊恩蹦蹦兔🐰!無產階級的第一聲號角...兔兔改革!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #120 https://youtu.be/TA_7zEt8fMY
■ 『60秒卡同』暗示+明示...再也忍不住の衝動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #116 https://youtu.be/Ll82LtXR9gQ
■ 綁架菜鳥仔🐤!小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s
■ 9張白鬍子!海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg
■ Auto On!火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I
■ 全自動火焰彈💣!將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM
■ 紅色妖怪現身😈!真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI
■ 『卡卡羅同』122/122小貓!卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8
■ Auto野獸BBQ!串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
■ Auto開啟:療癒炸蛋流!3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8
■『金卡魯魯斯』真的可以合成!歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿!早就在針對你了!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系:療癒蛋蛋流!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 『金卡聚合體』我才是館長!第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗:開局先賣寶寶,無與倫比的進化!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣!對手完全猜不透的~《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
英雄戰場播放清單:https://bit.ly/2KcSa3r
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館長三項總和 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
🎥109年出力館盃經典健力(三項)錦標賽獲獎名單
蘆洲館|王柏翔|59KG量級 總和第一名
新莊館|林學鴻|66KG量級 總和第一名
林口館|翁嘉偉|66KG量級 總和第三名
林口館|陳世民|93KG量級 總和第一名
林口館|葉長青|120+KG量級 總和第一名
成吉思汗健身俱樂部|男子團體第一名
📺影像製作
攝影|陳品樺 阿牛、李宏杰 Hon J
剪輯特效字幕|陳品樺 阿牛
片頭動畫|陳品樺 阿牛
片頭音樂|李宏杰 Hon J
《成吉出來比》Logo設計|洪惇翊
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eT_CTR_9ULA/hqdefault.jpg)
館長三項總和 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD菁英運動員 #SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊
回顧上個月2019世界盃健力錦標賽(杜拜),🇹🇼中華隊女子57kg量級洪秀靜 a.k.a Hsiuger (@Hsiu-Ching Hung) 硬舉210.5kg打破世界紀錄!太棒了!❤️
她真的Hen棒!她有天真的女孩自信,充滿力量,還自備海豚音哨聲,也是Chiouger直播的最佳拍檔~~我們要為所有的女性運動員喝采!❤️
SBD Taiwan祝大家聖誕快樂!Merry Christmas!!!😎🎁
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🚩備註
中華隊在健力項目一直都有很棒的表現,也曾經有非常多位世界紀錄保持人(真的非常多,可能一整頁都列不完!),而現今仍為世界紀錄保持人的有:
➤1.) 女子47kg量級 陳葦綾 她所保持的三項世界紀錄是:
蹲舉 210kg (有裝備)
硬舉 186kg (有裝備)
總和 500kg (有裝備)
陳老師也是舉重奧運金牌,健力世界冠軍,IPF世界名人堂💪
➤2.) 男子66kg量級 謝宗庭 Tsung Ting Hsieh
小主哥所保持的世界紀錄是:
臥舉 221.5kg (有裝備)
小主哥也是健力世界冠軍,IPF世界名人堂😎
➤3.) 女子57kg量級 洪秀靜 Hsiu-Ching Hung
她的硬舉世界紀錄,就是影片裡面的210.5kg (有裝備)❤️
#SBDAPPAREL #SBD #SBD菁英聯盟
#世界紀錄 #破一支 #洪秀靜 #健力 #Powerlifting
#中華台北最高 #2019世界盃健力錦標賽 #Dubai
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【正式上市!2019冬季限量款 - Eclipse 日蝕黑】
即日起正式現貨上架👇👇👇👇👇👇👇
🚩傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/
今年的冬季配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DjNYYzkhtm4/hqdefault.jpg)
館長三項總和 在 成吉三項健力賽前裝備檢整分享 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
這一集為大家介紹我的賽前裝備準備以及分享為什麼準備了那麽久竟然放棄比賽影片中的@teamjoined 止滑訓練衣服、健力腰帶、護腕購買看這裡 ... ... <看更多>
館長三項總和 在 跟館長的健力對鍊🔥 挑戰男人的夢想臥推100公斤X❓@ ... 的推薦與評價
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來到林口成吉思汗跟館長一下健力訓練今天訓練硬舉+臥推希望能在影片中帶給大家一些訓練的 ... 三項總和超過1.1噸地表最強的健力選手|上帝的大腿Ray Williams 人物誌. ... <看更多>
館長三項總和 在 [問題] 三項總合600 算強嗎? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
今天看到靠北教練 有一個
Woldgym黃教練嘴砲 成吉思汗大胖 三項只有600
館長剛剛直播很生氣
館長的意思大概是 600很不錯了 就算600不夠
你身為一個教練 可以說這些話 ?
對了 請問 三項總合600算強嗎 ? 然後館長有強調
是無裝備破600
誠心發問
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.142.103
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483633004.A.AFB.html
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