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在香港 營養師 kol這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過3,535的網紅Pinkpinkyanyoga，也在其Facebook貼文中提到， ❤昭家月子餐 Day1~Day5❤ 懷孕8個月嘅時候同大家介紹過昭家月子餐！生完細佬B之後我都開始食昭家嘅月子餐喇！話咁快已經食左5日😉！等我每5日同大家分享一下啦！😍 生完細佬B出院第2日一早，昭家就張真空包裝嘅月子餐送到我門口，之後都係日日送餐到屋企（任何地區都送架），真係好方便啊！🥰🥰 ...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚，也在其Youtube影片中提到，【#穎養師藝起播】EP04 孕媽咪穎食別煩惱Yong媽柯柯來了！穎養師解孕期飲食保養 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！ ＊主題式營養專業飲食...

香港 營養師 kol 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最佳解答

Pinkpinkyanyoga By Pinkpinkyanyoga

2021-05-25 15:41:45 有 73 人按讚
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❤昭家月子餐 Day1~Day5❤

懷孕8個月嘅時候同大家介紹過昭家月子餐！生完細佬B之後我都開始食昭家嘅月子餐喇！話咁快已經食左5日😉！等我每5日同大家分享一下啦！😍

生完細佬B出院第2日一早，昭家就張真空包裝嘅月子餐送到我門口，之後都係日日送餐到屋企（任何地區都送架），真係好方便啊！🥰🥰
月子餐仲會用真空包裝，乾淨衛生，而且好方便，滾熱一陣就食得！

坐月飲食其實分3階段：一排二調三補。第一星期坐月以排出
毒素以及惡露為主， 所以食物清淡無鹽無醋無醬油！
雖然呢5日嘅餐都清淡，但係日日餸菜+湯水都不同，多款式，包你唔會食厭！
呢5日嘅早餐有餃子，嫰雞燴麵，炒米粉，炒烏冬....午餐亦有蕃茄雞肉意粉， 日式豚肉飯，冬菇杞子焗雞飯等等再+菜，晚餐最豐富，一定有日日唔同嘅3餸一湯 ！
份量仲好多添呀！
我最鍾意飲湯，每日都有3包一大碗嘅湯！😍
而我又最鍾意食魚！有清蒸魚仲有好大塊肉質好嫰滑嘅三文魚😍！

而昭家月子餐亦有少米茶，每星期嘅炒米茶亦都唔同架！

黎緊就黎進入第二階段嘅坐月，餐單都會唔同架！

昭家月子餐每日飲食設計，已經過有20年的專業陪月導師及營養師去審核，令我食得安心，健康和睡眠更稱心👍。

而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹，
✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠
✨2. 再送燉湯兩次
✨3. 早餐/下午茶，甜品5次 (二選一）
✨4. 仲有最後總數再扣$50優惠

💥試餐優惠
試餐日當日，即日confirm order
可以豁免試餐費$388 😚

昭家。食療 - 月子店
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Pinkpinkyanyoga

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有4個小朋友，飛左15年嘅空姐，亦任職瑜伽導師4年! 30小時空中瑜伽牌, 100小時孕婦瑜伽牌及200小時瑜伽導師牌。 平時亦鐘意分享扮靚，keepfit同育兒心得。仲會拍攝短片同廣告 做特約演員!
3535 followers 3727 likes "http://www.instagram.com/pinkpinkyoga"
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香港 營養師 kol 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的精選貼文

Pinkpinkyanyoga By Pinkpinkyanyoga

2021-03-31 21:37:36 有 62 人按讚
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❤️昭家月子餐試餐🍱

🤰仲有1個半月就到預產期了，係時候要為坐月做好準備💕！

女人一生中能讓體質轉化的三大黃金期，分別是為青春期、懷孕期、更年期，尤其產後坐月子期間，調理的效率會遠勝過其他時期，此時若能做好產後調理，不但可以恢復元氣，也能同時強化體質！💪
月子要坐好，除了多臥床休息，飲食營養也很重要。
所以🍱月子餐好重要！

以往3胎坐月都依靠屋企人幫我煮飯，為左唔想屋企人咁辛苦，今次產後坐月餐我就揀選了⭐昭家⭐月子餐！
昭家月子餐每日飲食設計，已經過有20年的專業陪月導師及營養師去審核，令女士們食得安心，健康和睡眠更稱心👍。
佢地會喺預產期前一／兩個月提供一份豐富餐單給顧客參考和確認食物架！
而佢地仲有試餐服務添🥰！
無論試餐定月子餐，佢地都會每日送餐到屋企（任何地區都送架），真係好方便啊！🥰🥰
我就係試完餐之後，覺得性價比高，健康有營又補身！所以就揀選了昭家喇！
以下就係我嘅試餐分享🥰！

午餐：果皮瑤柱肉餅飯 + 菜
晚餐：鮮茄雞扒+南棗冬菇炆排骨+ 蒸南瓜 + 白米小米飯
湯：蓮藕響螺豬骨湯 x2碗

個試餐份量好多啊！連埋我老公都夠食添啊！最鍾意昭家嘅餐營養好均衝！有坐月一定要有嘅雞肉！個雞扒夠嫰滑，唔鞋口，雞皮與肥肉部位都冇架。
仲有魚有肉，冇內臟類， 菜夠新鮮翠綠！
月子餐最緊要夠清淡不油不膩，醬料都少落！夠健康 啱晒我！

湯完全冇落味精但都好夠味！
非常濃郁， 用料十足！

而整份月子餐都係用真空包裝，放落熱水約5分鐘就食得！夠乾淨，方便，省時！

而家仲未生但係已經好期特個月子餐喇！到時會再同大家分享！

而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！
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香港 營養師 kol 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的最佳解答

Gigi Sweet's Blog By Gigi Sweet's Blog

2021-02-04 00:53:34 有 18 人按讚
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我一向唔鍾意飲牛奶，於是朋友推介我飲用來自英國既椰子植物奶KOKO，選用新鮮椰子製成，關注健康人士的好消息。

椰子植物奶KOKO，100ml內只有27卡路里，比脫脂奶更瘦更健康。配方由營養師把蘊含12種豐富的營養，額外添加維他命及礦物質，可以維持身體健康的關鍵元素，更可抗氧化、抗衰老。

* 英國純素協會及素食協會認証
* 全植物原材料提煉，添加鈣、維生素 D2、維生素 B12
* 不含牛奶、乳糖、麩質及果仁，適合食物敏感人仕
* 非基因改造，不含人造色素及防腐劑，天然無添加

飲後感：
椰子植物奶KOKO分別有無糖同朱古力味，淡淡嘅椰子味是市面上其中一款含最低卡植物奶，100ml只有15卡路里，一向有keep fit的我，每天返工前都喜愛飲用。朱古力用上公平貿易朱古力，100ml 只有53卡路里，低於平時飲用的一般朱古力奶，非常健康，我喜愛下午茶時段飲用。

KOKO HK支持健康，同時支持同地創作，首次與香港手作單位 Leopard’CA Handcraft合作
* 利用椰子植物奶制成，椰子植物奶手工皂，由內到外都可以用得安心健康。

KOKO 椰子植物奶 銷售點
百佳，Taste，Fusion，Great，Food la parc，Gourmet，International，SU-PA-DE-PA，HKTV MALL 都有得賣啦！
由今日到 2021 年 3 月 31 日
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用優惠碼 Koko5008
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天秤座 October The ztyle平台-殿堂級美容達人 Beautylife平台-Editor Click入以下平台Blog見到我的文章: http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=74626 http://www.beautylife.hk/home.php?mod=space&uid=44806 http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/gigibeauty http://www.glamablog.com/myshow/manageshow/gigibeauty http://www.beautyexchange.com.hk/portal.php?mod=view&aid=94854 http://blog.qooza.hk/gigibeauty http://www.fnb.hk/blog/31327 http://itrial.hk/user/gigilan http://www.weshare.hk/123456 http://shewin.com.hk/blog/?author=29 http://blog.she.com/gigibeauty http://sweetssunday.blogspot.hk/ https://www.facebook.com/gigisweetblog/ http://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=783072
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香港 營養師 kol 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最讚貼文

營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

2020-07-30 17:00:15 有 421 人看過 有 0 人喜歡
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【#穎養師藝起播】EP04 孕媽咪穎食別煩惱Yong媽柯柯來了！穎養師解孕期飲食保養

由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！

＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)

本期重點：
👉🏻穎養師與柯柯聊孕期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：孕期重要的營養素有哪些、媽咪的體重曾多少最適當？
👉🏻柯柯給新手媽咪與孕期媽咪的飲食作息生活分享

本期來賓：#柯柯 柯佳辰
臺灣平面、廣告演員模特兒，18歲起開始從事平面模特兒的工作，大學時期就己經有數支品牌廣告ＴＶＣ的作品至今；有家樂福、花王美舒律、德瑞克衛浴、台灣大哥大、摩斯漢堡、必勝客、Sony Xperia XZ Premium、台北世大運、三菱堅達FUSO、伯朗三合一系列、台灣三洋、桂冠火鍋（大陸）、肯德基（大陸）、CANON PowerShot N2等。

2019演出香港電影短片《潮生》女主角-以黑馬新人演員之姿獲得威海國際微電影獎 最佳女演員獎，演技始受肯定。


Facebook粉絲頁👉🏻 柯柯 柯佳辰（https://www.facebook.com/kkerko13 ）
Instagram 👉🏻 kk_sheena

看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！

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飲食控制每天肚子餓又生氣嗎？

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快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
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營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

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趙函穎營養師 現任晨光健康營養專科諮詢中心院長 與妳分享最開心最輕鬆的減肥法與女性調整體質小撇步 歡迎訂閱我的頻道唷～
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