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【照料理】舒肥雞胸、香烤雞腿、蔥油雞紹興雞、真有料濃湯
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之前跟腦公打賭剷肉10kg在飲食控制和運動雙管齊下~
好不容易越來越接近目標,✌️
結果沒事又遇到疫情,在家一耍廢閉關就是整整三個月~
最近終於微解封出門遇到親友們,每個都腫了一圈!
(這麼有默契?!🤣
耍廢不是病,耍起來要人命~~
在家沒事當然就是吃~吃~吃啊!
之前吃的蒟蒻麵也賣完斷貨,阿木我的窈窕計畫也又倒退嚕了2-3kg(我哭....😭
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本來已經要認輸放棄跟腦公的打賭,
結果阿湯哥竟然放寬說要再給我三個月(是有完沒完~😝
噗哈哈~~其實也是他上次回婆家過父親節,
被長輩說肉了一圈年紀大為了健康要控制一下飲食,
所以最近如何健康吃、增肌減脂~
又能吃得美味不痛苦成為我們夫妻倆最常聊的話題,
尤其疫情考量還是自己在家煮比較衛生健康又安心~
當然啦~在家吃也不是隨便煮煮就能交差了事,
成長中孩子們的營養均衡也是一定要顧好的!
⭕️想兼顧阿木窈窕、⭕️阿爸低醣增肌、⭕️孩子的營養,
⭕️又不想滿屋子油煙味的~
這團就是來解救苦惱的媽媽們了!
一起跟我們全家來吃得美味健康又窈窕吧!
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●匈牙利紅椒
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✴️【 #零失敗料理】
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✴️【 #真有料濃湯】
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,050的網紅Let's拓客,也在其Youtube影片中提到,#高雄美食 #在地美食 #吃喝玩樂 拓客這次腳步踩到高雄去啦! 因為大頭是高雄人 所以帶著大家到高雄吃美食~ 高雄給人的印象就是炎熱的天氣 而高雄人的個性也是跟著天氣一樣的熱情! 看完影片之後 趕快揪朋友同學家人暑假去高雄玩啦! 以下附上各店資訊:(按照影片資訊) ★無招牌古早味蛋餅店 地址:高雄...
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香烤無骨雞腿 在 Facebook 的最佳解答
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大家敲碗的媽煮湯來囉!
現在我們多在家裡煮,連外送都很少叫了。
想要快速又好吃,那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』,懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡,居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻
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如果你跟茜家一樣常常外食,但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩;自己買菜回來煮,一家四口也吃不了這麼多;有時候想來點宵夜,又不想吃油炸的太胖;最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力~來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。
媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹!更會因應時令特別加入了當季食材,營養均衡又健康。
#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後,可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合,不知道怎麼選就選組合搭配,讓爸鼻媽咪不用選擇困難,直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔!
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此團可單品購買,也可以直接入手優惠組合唷!
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鱘龍培源黃金魚湯6入組
💜滋補身系列
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【#懶人組合快快選|熟食組】
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【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯:喜歡喝魚湯的不要錯過,細緻鮮嫩的魚肉,高級餐廳才有的鱘龍魚食材,真的好好喝!超大塊超多的魚肉~重成本,魚刺都有處理過,孩子都可以直接吃喔!
➤鮮菇鱸魚湯:超大塊的鮮魚肉,魚湯自然鮮甜,我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯:雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿,用一點中藥補氣,適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷!
➤腰果霜降豚肉湯:平常飲食太油膩,想要健康養生一點,腰果與牛蒡的組合,再搭配霜降豬肉,美味又健康。
➤羅宋湯:外面的羅宋湯有時候會太鹹,這款羅宋湯料超多,牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口,整完喝光光只有大滿足!
➤蟲草花煲雞湯:真正的雞高湯~幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶:茜茜喜歡喝不同口味的湯,肉骨茶也是我的最愛,超大塊的里肌小排與杏鮑菇,是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯:蓮藕多到吃到飽,不硬不爛剛剛好,湯頭鮮甜又清爽,就算天氣熱食慾也一樣不減!
【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯,不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程,提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇!
【#媽煮Q&A】
Q:每碗湯品的容量?
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q:你們的湯品會加味精嗎?
秉持著健康的原則,媽煮湯絕對不添加味素,請大家放心!
Q:湯品可以擺多久呢?
我們湯磚冷凍可以放1年,加熱即可食用。
Q:湯品孕婦可食用嗎?
關於孕婦可食的部分,要看媽咪的懷孕週期,可以私訊給茜茜,茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師,針對身體狀況推薦給您喔!
Q:2歲以下可以吃哪些口味呢?
麻油雞(麻油太油、及米酒)、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕(三個都有多款中藥)還有太極木耳(因為有花生,小小孩易過敏)不適合2歲以下小孩,鮮菇鱸魚小心魚刺即可,其他都可以
建議大家點進去團購單,看他們的影片有中央廚房的介紹,料理過程衛生又乾淨!讓人非常安心!
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法,都需要湯磚倒出,不可連同湯袋一起加熱喔!加熱前,先將冷凍湯磚從冷凍庫取出,在水龍頭下沖水後,剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋,加入1杯水(約180cc)於外鍋,電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱,是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後,剪開湯袋,把湯倒入鍋中,直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌,比叫外送還快,健康又方便!
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📍團購時間:即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費:單筆滿$1200,可享免運優惠(非團購的運費都要滿1800才免運)
📍出貨時間:
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮,收到訂單後才開始採購、烹調,因此付款後6天出貨喔!(不用等到結團)
香烤無骨雞腿 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳貼文
今天去婦產科回診著床位置,我們的心臟都快跳出來了😆結果醫生說,胚胎回到了正常的位置👏聽到這個消息,都快飆淚了🥺
醫生上週說著床位置不理想,有點很擔心,但今天看起來,情況是樂觀的,而且寶寶有按照週數長大,目前5w5d,期待下週拿媽媽手冊啊❤️ #持續禱告🙏
迎接胚胎健康長大,接踵而來的就是痛苦的害喜症狀🤮但為了寶寶的健康,再痛苦都甘之如飴😘雖然目前還不到6週,害喜的症狀就已經可以寫一長串,簡單來說,就像重感冒+暈車+宿醉的感覺🤣#還要持續到12週 #令人昏天暗地的懷孕初期
全身無力又頭痛想吐,加上舌頭都是苦味,讓我根本沒有力氣做菜給孩子吃,但他們還是要吃飯啊~~~所以,我尋求方便又健康的好方法,就是選用真材實料的 奇力愛-照料理料理包!
#真好料濃湯系列 加熱後就是一碗香濃料多的濃湯,加上白飯下去煮,就成了燉飯!或是加入義大利麵條,就成了外賣的義大利麵啊😍但不一樣的是,照料理原是針對癌症病人所設計的菜單,口味較清淡,孩子非常適合吃~~
#舒肥雞胸 #香烤無骨雞腿
主餐和湯品以外,還有肉類蛋白質,是一定要出現在餐桌上的,畢竟有五個正在努力成長的孩子啊~~舒肥雞胸非常嫩,建議先退冰後,在用60度左右的水回溫,吃起來肉汁飽滿,嫩而不柴~~而香烤雞腿口味超豐富,退冰後稍微氣炸一下,就像現烤的一樣,零失敗料理😂
若想來點重口味的,可以選擇 #紹興雞腿 #蔥油雞腿 拌飯拌麵超對味,讓你一碗接一碗的的猛吃啊😋
非常適合想給孩子吃好料,又想快速方便的媽媽們~~~每一餐都希望孩子可以吃好,都希望自己下廚,但是有時真的太忙碌,當媽的還是要學會偷閒一下,用料理包也能煮出一桌好菜❤️
剛好趁著害喜的機會,開了這個料理包團購,大家趕緊囤起來💪🏼💪🏼
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團購期間|4/28~5/17
香烤無骨雞腿 在 Let's拓客 Youtube 的精選貼文
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★無招牌古早味蛋餅店
地址:高雄市左營區左營大路240號
營業時間:6:00~11:00
(影片當中的無骨雞腿排就是香烤雞腿排哦)
★正牌白糖粿
地址:高雄市苓雅區興中二路106號
營業時間:13:30~22:00
口味:芝麻、花生
(還有賣甘梅薯條哦)
★鹽埕區彈珠汽水
地址:高雄市鹽埕區大勇路131號
營業時間:12:00~22:30
★喜美羊肉
地址:高雄市橋頭區橋南路53巷1號
營業時間:10:30~13:30、15:30~21:00
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