🏠防疫在家吃,陪你等疫苗
🐟鮭魚炒飯
有點年紀最怕骨質疏鬆了,宅在家太陽曬得不夠,維他命D怎麼補充呢?鮭魚和鯖魚都是超好的選擇喔,巴掌大的一片,就可以提供一天的需要量了。
前一陣子參加網路健康管理的學習課程,學到了不少新知,以前吃半天也不知道,原來吃個鮭魚還有這種好處呢!
再告訴你一個秘密喔!香菇曬太陽也會增加維他命D吔!以後買香菇,先讓它到陽台做做日光浴好了,感覺不錯😄
這世界真的是很有趣🥰🥰🥰😆
#大嫂研究所
#醫次搞定
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#宅配團購曬過太陽的菇脆餅☀☀ 附影片🌹🌹 香菇脆餅Amy很久前就吃過了, 不過因為比較貴所以不是太常吃, 這篇分享是特別的來自 #愛D菇IDGOOD的菇脆餅 和一些菇類產品, 有 #曬過太陽☀ 的喔!所以可以 #補充維生素D, 他們家的菇脆餅用的都是台中新社的香菇, 不但飽滿...
香菇曬太陽 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
#宅配團購曬過太陽的菇脆餅☀☀ 附影片🌹🌹
香菇脆餅Amy很久前就吃過了,
不過因為比較貴所以不是太常吃,
這篇分享是特別的來自 #愛D菇IDGOOD的菇脆餅 和一些菇類產品,
有 #曬過太陽☀ 的喔!所以可以 #補充維生素D,
他們家的菇脆餅用的都是台中新社的香菇,
不但飽滿紮實口感也超爽脆,
好吃停不起來,
不過建議和朋友或是辦公室同事一起 💡💡#團購滿2000元比較省運費囉!
或是直接去有賣的門市買也可以啦!(新竹的City super和大遠百有喔!)
✔ 愛D菇 IDGOOD
電話:04-25356262
地址:台中市潭子區中山路三段355巷8號