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做美食一直都是隨心、隨性，不喜歡有時間上的壓力。
歐洲的節日一定要配合沒辦法，在人家的地盤上總是要入境隨俗。
至於中華節日就是我自己的事，想吃隨時都可以做，不一定要趕時、趕日的。
粽子其實想很久了也是一拖再拖，正好趕上端午就應景的製作一些，所以今天一整天就耗在粽子上。
因為要準備粽子所以中午就簡單吃，原本是計畫煮個白蘆筍濃湯跟烤麵包。
問大麥町意見，讓他有選擇若是不想吃麵包可以吃麵。
大麥町說；吃麵。
Ok!
那就；
白蘆筍奶油濃湯+ 香蒜辣味義大利麵
疫情期間生活力求簡單，因為我知道未來整個社會肯定需要幾年的時間穩定。
簡單其實不簡單，這一款香蒜辣味義大利麵食材只是大蒜、辣椒還有多量的橄欖油就能讓你吃的大呼過癮！
一道義大利最經典的麵食
#Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino
想要簡單又好吃、經濟又實惠！
別忘記這一道料理。
這是我的ㄧ位好朋友，
食神美女「白白」強力推薦的餐廳！
愛吃義大利麵的你們可以試試喲！
香香小姐姐的美食推薦
第二集 石壁家 SPIGA
#當日新鮮手作義大利麵
#性價比高
#義大利麵Q彈含水度高
#值得一吃
#跟一般的義大利麵不同
#食神美女好朋友白白強力推薦
#香蒜辣味義大利麵
#價格不貴又享有好品質的美味
#推薦好商家吃美食不踩雷
😋大直美麗華店
Phones02-85012822
Address台北市中山區敬業三路22號5樓
Opening Hours
週一至周日 11:00am~22:00pm
😋台北龍江店
Phones02-25016155
Address104 台北市中山區龍江路96號
Opening Hours11:00 am - 21:30 pm
😋台北一江店( EXPRESS特別店 )
Phones02-25215115
Address台北市中山區一江街15號
Opening Hours11:00~21:30
😋台中中友店
Phones04-2229-2555
Address台中市北區三民路三段161號C棟B2
Opening Hours
週一~週五 11:00-22:00 周六~週日 10:30~22:00
#高清版請看YouTube
香香小姐姐的美食推薦
第二集 義大利麵 SPIGA
#當日新鮮手作義大利麵
#高CP值
#義大利麵Q彈含水度高
#值得一吃
#跟一般的義大利麵不同
#食神美女好朋友白白強力推薦
#香蒜辣味義大利麵
#價格不貴又享有好品質的美味
#推薦好商家吃美食不踩雷
https://youtu.be/gtxO0BdmMtk
Instagram:https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
398kcal/23g蛋白質(Protein)
[食譜Recipe ]
三瓣蒜末
半顆洋蔥
熟的花椰菜數朵
義大利麵60g
100g蝦仁(好市多Costco買的去尾冷凍蝦仁)
卡宴辣椒粉2茶匙（不吃辣可不加）
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
薑黃粉一茶匙
一大匙低脂牛奶約50ml
作法
先用滾水將義大利麵煮約7分鐘（7分熟）撈起。
熱鍋下蒜末、辣椒與洋蔥，接著下所有調味料，翻炒。
下花椰菜與蝦仁再加一匙低脂牛奶，一起翻炒到調味料都沾附均勻後下義大利麵，翻炒3-5分鐘後即可起鍋。
［METHOD］
Step 1
Add pasta to boiling, salted water and cook according to packet instructions or until al dente.
Step 2
In a large hot pan, fry garlic, chili, and shrimps. Once shrimps are cooked through, add broccoli cayenne pepper, salt, pepper . Simmer for 5 minutes. Then add the cooked, drained pasta and simmer on low heat for a further 5 minutes.
Step 3
Garnish with freshly parsley.
Enjoy 💖💖🍝😋
Follow @chelsea.chiang for more recipe!
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最近很想要吃義大利麵，索性利用假日來料理🍝非常美味好吃的義大利麵，這道料理讓愛吃義大利麵的你在減脂期也能安心享用喔～不到500卡，蛋白質充足、豐富纖維，異國香料提升代謝也增添風味，真的好吃的讓我一口接一口😋
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🤍分享給愛吃義大利麵或愛下廚的他☑️
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Albee有煮飯就會拍，陪你們一起上菜
大人版:辣味蒜香蝦仁義大利麵
小孩版:茄汁蝦仁蔬菜義大利麵💓
順便開箱一下，我家的冰箱
(冰箱是我的秘密基地要開箱很害羞)
其實是想和大家分享減少出門補貨
要買什麼食材比較好😁
結果拍完，我只有一個結論
我應該要換大冰箱😅😅😅哈哈哈~
我就有藉口可以冰更多🤣
👉蒜香辣味蝦仁義大利麵
材料:蝦子(去殼，留頭備用)，蒜片，辣椒，
甜椒切丁，無鹽奶油，義大利麵
做法:
1.橄欖油多一點爆香蒜片和辣椒3-4分鐘(中火)
2.放入蝦頭，蝦頭變紅後放入蝦仁
3.蝦頭熬出蝦膏後，蝦頭取出
4.放甜椒拌炒，再放入煮好的義大利麵
5.此時趁熱放入一塊無鹽奶油快速拌炒融化
6.起鍋前灑上一些黑胡椒粒就可以了
👉茄汁蝦仁蔬菜義大利麵
材料::蝦子(去殼，留頭備用)，洋蔥切丁
甜椒切丁，番茄糊，牛奶，義大利麵
做法:
1.橄欖油爆炒洋蔥丁
2.放入蝦頭，蝦頭變紅後放入蝦仁
3.蝦頭熬出蝦膏後，蝦仁取出
4.放甜椒拌炒，蝦頭取出，
5.倒入番茄糊和牛奶，放入義大利麵煮滾
6.蝦仁放入一起一起拌炒，起鍋前灑上義大利香料就完成嚕🤗
#Albee三寶媽咪來上菜
#義大利麵料理 #簡單料理
終於買了微波爐～～可以來拍微波食品了！
全家水粉都太多人拍，應該大家也吃過不少，
所以我從兩家冷門便利商店內挑選了十款需微波食品，
份量有大有小，心得一樣有讚有普也有被炸得粉身碎骨的，
心得純屬個人口味～歡迎多交流！
雖然你家附近可能沒有這OK跟萊爾富（畢竟門市真的很少），
但還是可以看起來以免哪天經過不知道誰好誰不好啊！
✿這次開箱的商品有：
OK mart 蒜味香酥雞
OK mart 雞肉咖哩燴飯
OK mart 珍珠丸
萊爾富 香蒜鹽酥雞
萊爾富 美式辣味雞球
萊爾富 醬燒小丸子
萊爾富 麻油雞飯糰
萊爾富 麻油雞麵
萊爾富 花生醬豬排蛋沙拉土司
萊爾富 福記排骨酥湯
歡迎大家提供我們你便利商店最愛的名單（不限便店品牌），
或是千萬部要買的地雷名單！
下週會是台南一日遊的美馬影片，敬請期待！
✿IG現動不定期分享便利商店食物：https://www.instagram.com/yuus2.0
✿臉書粉絲團下週會有台北讚讚義大利麵店分享：https://reurl.cc/W4mdYZ
辣味蒜香 蝦義大利麵今天想跟大家分享一道非常簡單美味的義大利麵，是出自喬尹新書第124頁的作品，在這裏也要很真誠地跟大家推薦我可以吃一口你的食物 ... ... <看更多>
May 27, 2015 - 常常看電視美食節目介紹各式義大利麵料理，一直沒機會嘗試... 女兒中午提議要吃奶油義大利麵，於是買了一份給她吃，而我自己煮了一份辣味的~♥幸福♥~ ... ... <看更多>
香蒜辣味義大利麵 在 [商品] 全家清炒蒜香辣椒義大利麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：清炒蒜香辣椒義大利麵/69元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：全家/晉欣岡山
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：71
【心得】：
看到新上市的義大利麵，在吃過之前的奶油白醬培根義大利麵，對全家的義大利麵有了一些
期待，這次的新產品有蒜頭的炒香味，而且不會辛辣，裡面的辣椒是香氣的辣實際的辣味大
概只有微辣，如果有吃一點辣的人都可以吃，如果期待嗆辣過癮滋味的可能會失望了，整個
麵體不像白醬口味那麼的濃郁，但是油的蒜味和辣味使麵體不那麼的單調，不喜歡油的不建
議，少少的蔬菜雖然不怎麼可口，不過不難吃就是。是個早餐分量口味的麵。
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
推 eggimage:= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..
推 WhatCanIDo:樓上..然後呢@@
推 eggimage:就少一個插座用 很不方便..
→ howshouw:超恐怖的!!!!嚇死!!
推 FANG0100:..........架恐怖喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.254.17
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1548811519.A.497.html
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