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#豬頭皮亂亂玩
9/6 今天下午來玩點什麼🤔
桌上香蕉熟了〰️🍌能玩什麼？
好久沒有做香蕉蛋糕，查一下愛料理有什麼好評的食譜，來試試吧！
🔻🔻🔻
熟香蕉導成泥，加入黑糖、砂糖打勻至糖化，分次加入雞蛋打勻，加入融化奶油、鹽，過篩中筋麵粉、泡打粉和小蘇打粉拌勻，最後拌入核桃，180度烤40-45分鐘。
使用熟香蕉香氣才夠濃，加入核桃可以增添口感，香蕉蛋糕真的要看人，不是每個人都喜歡它的獨特風味，但我卻一吃愛上。
📣艾瑪使用的氣炸烤箱
下單連結：https://tinyurl.com/yhzg2rnr（免運費）
順暢的紫地瓜餅
今天來介紹頒頒的通便食譜-紫地瓜餅 搭配一杯無糖優酪乳當早餐或是點心可以小寶貝很順暢喔！
👉口感軟綿很適合初期練習手指食物的寶寶 建議9M+
BLW寶寶可以提早給予
材料
🔸紫地瓜100g
🔸香蕉少許
🔸中筋麵粉15g
✔️喜歡吃甜一點的寶寶可以在地瓜泥中加入一些切碎的果乾會更好吃
✔️麵粉的用量要依據濕度去做調整覺得不好成團的話可以多加一點
✔️中間的餡料可以自由變換加入起司做成起司餅也不錯
這個地瓜餅加入了比較容易排便的食材 纖維也比較多要多喝水～
不用加糖甜甜的保留食材本身的味道 有機會要讓寶寶試試喔～～
#健康 #便秘 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #早餐 #快速料理 #手指食物 #blw #減肥 #地瓜 #嬰兒 #副食品 #blw食譜 #簡易食譜 #快速料理 #寶寶便秘 #下午茶
要不要來點香蕉煎餅呀~~
☘️材料：
@tommysbaking 中筋麵粉100g
滾水40ml
冷水20ml
食用油1-2小匙
香蕉一根
雞蛋一個
無鹽奶油適量
☘️作法：
麵糰1 ：
滾水倒入中筋麵粉拌勻，再倒入冷水調整麵糰柔軟度，蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘
麵團2 ：
將麵糰1分成兩等份，均勻塗抹食用油滾圓，再蓋上保鮮膜鬆弛1小時
1.砧板塗抹食用油，將麵糰桿平
2.香蕉切片放入蛋液中備用
3.熱鍋融化無鹽奶油
4.餅皮中間加入香蕉及蛋液
5.將餅皮四周往中央折成四邊形
6.翻面繼續煎至兩面金黃即可
7.最後淋上煉乳或巧克力醬，成品出爐
感謝 葛蕾絲愛甜點 分享食譜！
#防疫 #防疫人人有責 #防疫日常 #疫情快點結束吧 #疫情下的生活 #好家在我在家 #在家防疫玩烘焙
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具＆食材】
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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簡單好上手的居家甜點，材料準備也相當簡單，找個週末在家烤一盤布朗尼，泡壺熱紅茶或煮杯咖啡，好好享受吧。
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食譜
無鹽奶油200g
70%巧克力300g(喜歡苦一點可以改用85%)
雞蛋 300g
無糖可可粉30g
中筋麵粉180g
砂糖240g(已減糖，建議先做一次下次再依口味調整)
柳丁汁90g(可用牛奶取代)
鹽巴4克
香草精6g(可以省略)
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看更多食譜 https://www.instagram.com/lazywifelazy/
動態攝影師 https://www.instagram.com/lucienmastercam/
平面攝影師 https://www.instagram.com/willy20629/
嗨大家！
這禮拜來教大家做香蕉麵包 :3
我自己超討厭吃香蕉，但是香蕉麵包跟香蕉有截然不同的風味
而且做法超簡單，連打蛋器都不用（我是用一把筷子攪拌的）
一出爐我和室友就在當天把整條吃完了哈哈哈哈
一起來做香蕉麵包支持台灣蕉農吧 :D
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食譜： https://thesaltymarshmallow.com/best-banana-bread-recipe/
o 一塊奶油（113公克）
o 三根香蕉
o 兩顆蛋
o 一小匙香草精
o 一杯糖
o 兩杯中筋麵粉（一杯半也可以，看喜歡濕潤還是蓬鬆的口感）
o 一小匙泡打粉
o 半小匙鹽巴
o 半小匙肉桂粉
烤溫：350度F 大約是 180度C，45-55分鐘
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Instagram: @insen_asen
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=E723547E
