#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法
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夏日即將進入尾聲,女子們的週末都怎麼度過呢?
把握最後可以出海的時間,Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。
1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行,這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動,從宜蘭烏石港出發,欣賞宛如染上牛奶色的海洋,不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域,或者在一旁游泳,都超心曠神怡。
2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者,這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行,而且還會穿救生衣,所以即使不是游泳高手,也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適,因為當妳完成了花式技巧,自己會很有成就感。
3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感,還要維持重心,並且試圖努力划槳且衝浪,是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲,透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景,是一項很直得取體驗的週末活動。
4.水上瑜珈
水上瑜珈(SUP Yoga),在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈,又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室,在青山綠水環繞的河面上,為了在 SUP 板上保持平衡,不僅會大量訓練到核心肌群,更需要配合身體各部位肌群,以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致!卻又能沈澱身心靈,達到心靈上的平靜,非常適合熱愛瑜珈精神,又想要挑戰新運動的你!
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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈
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同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:小禎、謝忻、王凱蒂 外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安 電視首播:20150910 台灣是眾所...
馮 馮 通 靈 在 Facebook 的精選貼文
【政府內部要正本清源】
接二連三政府內部發生「甩轆」事件,先有政府全運會記者會布景板連國家名也寫錯,跟着又有選委會點票出現超級延誤點票及過程混亂情況。當中央政府一直竭力幫助香港撥亂反正重回正軌的同時,但香港政府內部的班底卻在繼續懶懶閒不思進取處事,請問又如何運作下去?
今次選舉是完善選舉制度後,三場選舉的第一場,絕對是萬眾期待。但卻連四千多票也要點14個小時!原本以為午夜後可公布結果,最後卻拖至清晨。區議會選舉一個票站票數也比這過多,為何今次卻做得這樣差?背後一定有人攪小動作,不專業、不合作才會出事吧!
選舉管理委員會主席馮驊對外表示抱歉,承認運送票箱及點票過程不理想,有同事執行點票程序時不夠靈活欠缺彈性、遇問題時沒即時尋求協助。初步了解起初點票緩慢是因有職員手民之誤填錯資料,故需要花時間處理。又說今次選舉選用的電子點票出現「夾紙」問題而一度停止點票,但其實這點票技術已使用超過十多年,只要人手整理好選票就不會有相類情況。聽完解釋你便知一切都是「人為問題」!
把「中華人民共和國」寫成「中國人民共和國」又是政府內部人為問題;點票出錯又是政府內部人為問題;不配合內地及澳門,寬鬆自由後知後覺的防疫政策令香港疫症持續而導致遲遲未能通關,又是政府內部人為問題⋯,很明顯香港對內地來說就是一個自把自為不聽話的野孩子,難道母親還會被這教而不善孩子牽着走?還會和你通關?
政府內部黃人處處,要搞垮政府或令它出醜又談何容易。十七萬公務員除了三萬名警員外,「身在曹營心在漢」的黃人多的是。黑暴其間政府文職人員、醫護、教職員、入境處、消防處、海關、食環署、勞工處等曾走出來支持反政府的公務員極多!更有超過100名香港政務主任(Administrative Officer),還有近400名香港政府行政主任(Executive Officer),附上遮蔽個人資料的職員證件照片發表公開信去支持黑暴;當年亦宣布有四萬名公務員參與了「公僕仝人,與民同行」的遮打花園反政府集會;最近亦有入境處職員因起底被判罪收監。你看政府內部是否危機處處?
這班人當初說為正義地去站出來對抗政府,現在卻要「無風骨」地宣誓效忠特區政府以保飯碗。拒簽宣誓聲明的公務員至今只有650人,當中還有一半以上是兼職政府僱員。那當年曾出席反政府集會的餘下三萬多公務員,現在又不正是和他們當年駡藍人為「港豬」一樣,放棄理念為五斗米折腰?但這些人簽了聲明就是否代表真心忠於特區政府及國家?
當各大反中亂港的傳媒、公民團體都急急瓦解、議員亦被DQ喪失資格後,其實最應該正本清源的就是「特區政府內部」!理應抽出曾支持黑暴的公務員全部解僱,不愛國不支持政府的人卻繼續留任只會是一個計時炸彈。否則持續自把自為只會令香港失去前途與內地無法接軌,繼續馬虎處事令政府丟臉的事亦只會持續發生。
文 : 朱庭萱
馮 馮 通 靈 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的精選貼文
一「支持政府堅持防疫底線」
一「不要攻擊想救你的人--上報」
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一「快新聞/陳時中:加護病房醫護人員補貼「一天1萬元」 預算通過後正式公告-民視新聞網」
一「檢疫所清潔人員遭鄰居怒罵「別回來」 陳時中不捨:沒有他們,台灣防疫無法做得這麼好」
#兩岸一家禽_中國是活路系列
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【回顧】-【法國】
一「武漢肺炎/「狂吃退燒藥」飛法國!武漢女自豪:早安巴黎 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM」
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【英國】【丹麥】【塞爾維亞】【奧地利】
【更多國家】
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馮 馮 通 靈 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
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來賓:小禎、謝忻、王凱蒂
外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安
電視首播:20150910
台灣是眾所皆知的購物天堂,但在外國型男眼中,到底在台生活,是便宜還是貴呢?新宿一碗滷肉飯200元,夢多來台裝大方請客,卻被同學笑?!少俠大讚台灣吃到飽餐廳,簡直是德國大食客的夢幻天堂?!因為瑞典交通費超貴,馬丁在台北坐公車傻丟150元,還說他被阿伯騙?民生物價雖然便宜,但台灣房價卻嚇死外國朋友?在賈斯汀家鄉,100萬可以買到半個大安森林公園?舞陽巴西老家的海邊美景豪宅,更讓眾人驚呼「你為什麼要來台灣?」到底型男們在台灣買東西,因為物價不同還鬧出什麼笑話呢?
#物價 #台灣 #便宜 #國外 #交通 #食物 #菜市場 #KTV #珍珠奶茶 #滷肉飯 #吃到飽 #夜市 #小費 #餐廳 #租屋
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馮 馮 通 靈 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
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0:00 杜力控台人愛吹噓很假?裝闊喊請客 結帳卻搞消失?
14:45 美國人好相處、很熱情?舞楊嗆聲:都有目的!
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馮 馮 通 靈 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
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來賓:陳為民、大飛、張文綺、楊晨熙
外國代表:杜力、賀少俠、賈斯汀、舞陽、巴斯田、曉金鳳
電視首播:20150918
「2分之一強.遊戲王」隆重登場!六月和小梁各自帶領藝人及外國型男們進行爾虞我詐的遊戲對抗!楊晨熙的菜英文,竟連遊戲之王陳為民都有聽沒有懂,德國型男賀少俠更當場暴走、大喊OH MY GOD!六月猜題神附體,遇到杜力的破台語攪局,竟然還能猜到正解?!傻大姐張文綺深思熟慮後,竟將台語說成英語、讓賈斯汀傻傻分不清?!而小梁到底說了什麼,讓隊員們個個臉紅尷尬,連六月都笑到肋骨發痛、直呼凍未條?!在這場語言的競賽中,兩隊究竟誰勝誰負?!
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