疫情趨緩之後很多事也開始要回歸正常,身邊還是有很多餐飲店家蠻慘但是也很努力地撐下去。
這陣子老公最瘋狂的就是逛花市,似乎在疫情下大家壓力大的時候,種種花草植物會莫名有種療癒感,也是花錢只是不是買精品包而是買植物也可以讓人心情很好。 #本日逛的是楊梅的上田花市喔!
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停了好幾個月的私密處雷射除毛也終於又回歸啦!但有點小可惜的是雷射除毛正常是要4~6週做一次療程會比較好,從5月底到現在真的隔了有點久啊!然後這次我學乖了不再硬逞強覺得自己很能忍痛,私密處除毛不是開玩笑的,還是敷麻敷個20分鐘以上卡安心,也感謝竹北光明店溫柔地黃伊寧醫師幫我施打雷射了,這次還順便體驗了打造核心美的 #EMBODY ,真的是超特別的體雕儀器,改天再單獨分享給大家,很好奇有人買健身房的課程或是會員嗎?這陣子老公一直叫我去買會員希望我運動變瘦,但我真心覺得我無法,光是固定去上課我就做不到了,很容易發懶啊!
PS雖然我沒天天運動但假日有和大腸弟騎腳踏車喔!
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話說最近的椪糖梗大家跟上了嗎?
▸雷射除毛 https://goo.gl/gxMgNZ
#除毛 #雷射除毛 #腋下 #小腿 #醫美 #星和醫美
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Campfire營火部落,也在其Youtube影片中提到,這次要感謝 Let's Go Play 毋設限 一起來野營,帶了SUP讓我一起來同樂,還幫我用空拍機拍下許多美麗的景色,首先聯名帳篷進行了整夜下雨的測試,目前這是第二次的樣品測試,目前我已經收到第三次的樣品,還要繼續測試中,我知道火粉們很心急,但是再等等,沒有修改到理想不會輕易上市,至少驗證在下雨中...
騎腳踏車核心 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最讚貼文
如果下中正橋看到女生騎白色腳踏車
合理懷疑是我啦
可以考慮跟我打個招呼✌🏻
#增加日常活動量 #培養健康生活型態
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Mask @every_day_mask
Socks @titan_helium
Bag @gastonluga
Photo @bloomingradio.cc
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#阿酸教練跑跳蹦 #運動夥伴 #personaltrainer #yoga #瑜珈 #瑜珈老師 #肌力訓練 #體能訓練 #訓練 #私人教練 #女教練 #健身 #健心 #健身女子 #重量訓練 #重訓 #重訓女子 #核心訓練 #核心 #運動 #運動女子 #保養 #fitness #workout
騎腳踏車核心 在 Facebook 的最讚貼文
挑戰!冒險!探索!運動育兒神器~ 華麗登場
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大家私訊說快點開團的,抱歉久等了 😅
今年我在蹦跳身上看見一個成長
當孩子擁有一台
”Holiway 哈樂維”全地形滑步車
他就擁有了突破困難的勇氣
以前的滑步車大多停留在 玩具
這台絕無僅有
是可以鍛鍊孩子核心、心智的
#專業級越野滑步車
不管你家裡是兒子女兒
騎車獲得的成就感與快樂
都會幫助他們更勇敢探索世界
👉🏻誰說女生不能探索與征服?
要是我有女兒
我絕對讓她練這台!!
(醒醒吧~妳沒有女兒)
好啦 前情提要一下
創辦人達叔長年經營運動品牌
哈樂維這台全地形滑步車
MIT設計!!
品牌多項產品還在世界到處獲獎
他本身就是一個衝浪爸爸
一天到晚帶著兩個兒子上山下海
練就”深度了解”運動精隨的好武藝
他愛孩子
更懂怎麼訓練獨立的孩子
因此專為孩子量身打造的第一台
結合 #休閒 #競速 #競技 最佳車款
「有樂趣才有興趣,有興趣才能持之以恆」
這是這台車最強的保證
因為每個孩子都會騎出強烈的興趣!!!
家長圈好評度刷~~~到爆表
這是史上第一次開團
而且要送一堆好禮
這裡搶先看 👉🏻 https://lihi1.cc/XoO1k
💯為什麼值得入手?
1.輪子屌打市面滑步車
一般滑步車胎寬1.5
選用的是台灣品牌 CST
正新2.0全地形氣胎
同時這台滑步車也是市面上最寬
抓地力與道路適應力極佳
輪圈部分也很特別
是採用六幅式造型設計
加上鋁合金輪圈組
不是一般續航力較差的滾珠
一般滑步車因成本考量
沒用到這麼好的搭配
2.最值得一提的踏板
市面上的踏板位置都做很後面
但這重心就不對、很難站起
這台ADV的踏板呢
是採用U型後叉
再結合5mm的鋁合金踏板
踩踏重心與強度會更耐衝擊
踏板位置在坐墊正下方
重心位置=最佳踩踏點(騎乘三角)
這就是為什麼只要練一下
就能嘗試飛越、特技
對核心幫助超大
提升孩子對運動整體的興趣
3.這台車”非常輕”卻強悍
首先它龍頭是採用大珠碗龍頭
與內藏式培林
可優化車輛在任何騎乘狀態下
都能保持最佳的穩定度
說了那麼多
整台車竟然才2.89公斤
連我一個廢柴媽媽
都能一手輕鬆拎起
隨手一塞就能放後車廂
孩子自己都能拎著走
哪裡都能騎、完全無障礙
4.適用年齡
約2~6歲(高度可調)
(身高超過115公分
只要改裝龍頭可繼續騎歐)
上手後可以無痛接軌腳踏車喔呵呵
一舉數得啦
5.硬要說有什麼美中不足
就是這台車不便宜
但我只能說一分錢一分貨
如果你想找一台能長遠騎乘
又能看見孩子真的進步的就它了
這台從頭到腳就是精品車
不論是用料、材質、設計都是
請不要用幾百塊滑步車來比較
就跟大人買車一樣
完全不同的東西
就是看自己需求
但老實說我這麼務實的一個人
還是認為買東西在精不在多
尤其小孩用的
要是能帶來附加價值
(例如體能心智進步)
我反而覺得很便宜ㄟ
很值得投資阿
#這次開團注意事項
史上第一次開團
用套餐形式回饋大家🤗
√包括一台ADV滑步車(市價4800)
√POP駐車架(市價380)
√SLASTIK兒童運動太陽眼鏡【指定款】(市價1680)
√線上滑步車教學課程(市價600)
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❌ 原價6860
⭕ #開團華麗套餐價 $4800
(限量100組賣完買原價囉)
#補充說明一下
之前大家私訊問我的太陽眼鏡
是特別為運動設計!
最特別是「前開式」磁扣設計
西班牙品牌、
台灣製造超高品質
輕輕一吸就扣上
可以掛在脖子上再也不搞丟
同時也是時尚的小配件
而且有效保護眼睛/抗紫外線
還能隨成長調整大小
(鏡腳伸縮調整系統)
送這支墨鏡真的誠意滿滿!
感動~~
墨鏡也可以單買喔
大人小孩的都有
我很推薦室外運動必備啦
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騎腳踏車核心 在 Campfire營火部落 Youtube 的最佳貼文
這次要感謝 Let's Go Play 毋設限 一起來野營,帶了SUP讓我一起來同樂,還幫我用空拍機拍下許多美麗的景色,首先聯名帳篷進行了整夜下雨的測試,目前這是第二次的樣品測試,目前我已經收到第三次的樣品,還要繼續測試中,我知道火粉們很心急,但是再等等,沒有修改到理想不會輕易上市,至少驗證在下雨中可以在前庭擋風雨的煮食休息。
這次還挑戰了美利達全避震電動輔助自行車 eONE-FORTY騎碎石沙灘到旁邊的海蝕洞,難度真的不是普通的高,動力足夠,但是平衡跟路線選擇真的很困難,沙子會陷入,輪胎氣要放更軟,碎石頭可以輕鬆騎過,大石頭就很考驗靈活度。
可以聽著海浪聲,但是卻又在平靜水域玩SUP真的很衝突跟放鬆,這其實是我第一次站起來划SUP,跟平常坐下來划獨木舟還真的感覺很不一樣,也很考驗核心肌肉跟平衡,光是站在上面就很舒服,夜間划SUP更是特別,搭配船底的燈光,有飛行的感覺。
春天其實是短暫且適合海邊露營的季節,冬天風浪太大,夏天太熱太熱,想去海邊的朋友一定要好好把握現在。
#Insta360
本次拍攝工具:
Gopro Hero 7
iPhone 12 Pro Max
SONY A6400
SONY 18~135mm F3.5~5.6
SONY 10~18mm F4
Sigma 16mm F1.4
Insta 360 one X2
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
DJI Mavic Pro
剪輯設備:
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)
Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com
騎腳踏車核心 在 國立臺灣科學教育館 Youtube 的最佳貼文
【科教館館員日常】
讓我們來看看館員在做甚麼呢~?
有球球掉到空中腳踏車的安全網上!!!
哪來的球?
原來是伯努力定律展品的球掉下來了😰😰
掉在網子上的球,只能靠超長的網子搭配空中腳踏車來撿,
別小看這個動作唷!這麼長的網子其實非常的重😖
館員要一邊維持身體的平衡,還要同時要撐住網子的重量,
不只是手臂,下半身以及核心都要出非常多的力,是個非常辛苦的工作💪
所以拜託大家玩伯努力定律時請特別小心別再讓球掉下來了~
🚲空中腳踏車🚲
🔸全票80元
🔹優待票50元
ℹ️身高127公分以下及體重113公斤以上者請勿騎乘,以免發生危險。
ℹ️平衡機能障礙、重度肢體障礙、重度智能障礙者不建議騎乘;其他類別及等級之身心障礙人士應考量是否適合騎乘,以免發生危險。
ℹ️每日中午12點至下午1點暫停開放。
ℹ️因本設施位於常設展區內,須購買常設展票券入場後再行購買空中腳踏車搭乘券。
Music by MBB
https://www.youtube.com/c/mbbmusic
https://www.instagram.com/mbb_music
https://soundcloud.com/mbbofficial
https://spoti.fi/2wqzjwK
騎腳踏車核心 在 布哥哥.生活事 Youtube 的精選貼文
#🦸🏻♂️布哥哥‧生活事👣
【 00:00 精彩片段 】
【 00:15 日月行館🏨 】
【 01:25 涵碧樓下午茶☕️ 】
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『日月行館』簡潔外觀融合了山水湖景,形成新的旅遊住宿空間,並以郵輪為中心概念,將文化、景觀、遊樂、溫泉、美景與休閒合而為一,塑造難忘的旅遊體驗,在「原 蔣公行館」尊貴的文化據點,開創出更豐富更具價值的新地標。
日月行館內外處處可見經營者的用心,除保有「原 蔣公行館」的歷史背景外,更將當地原住民文化「邵族」帶入館內,讓入住日月行館的旅客能了解並深刻感受到當地歷史背景及文化特色。
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【 𝐒𝐮𝐧 𝐌𝗼𝗼𝐧 𝐋𝐚𝐤𝐞 南投‧全球十大最美自行車道🚴🏻 】
來到日月潭,除了搭船搭纜車以外,還可以騎著單車去旅行🚴🏻🚴🏻♀️
日月潭的向山自行車道曾被𝐂𝐍𝐍評選為#全球十大最美腳踏車道💯
1.水社遊客中心(可在這附近租腳踏車)
2.水社壩堰堤公園
3.向山自行車道
4.婚紗公園(廣場)
5.向山遊客中心「開放時間9:00~17:00」
6.向山眺望平台
📌沿途設有涼亭、座椅,可以喝口水休息一會再出發🧡
地址🔎:南投縣魚池鄉