減肥騎腳踏車 運動. 女孩. 2016年10月6日15:12. 我最近過著每天騎腳踏車運動的生活我以為我會怠惰！ 因為我是一個三分鐘熱度的人之前走路的運動就持續沒多久哈哈哈因為 ... ... <看更多>
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騎腳踏車減肥dcard 在 66kg減到48kg 小小分享 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
小小分享： 在這段期間內我試過各種減肥方式例如▪️吃中藥： 那時候一包8 ... B1 只有做一些空中踩腳踏車/提臀的 但感覺如果搭配運動線條會更好看. ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 （再更#圖多騎單車啊！超瘦身 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
運動版都是籃球健身，都沒有人也喜歡騎自行車嗎 以前我是個小胖妹159公分體重59.多公斤（還敢量體重的時候啦） 後來愛上騎單車（有時候也會慢跑）瘦 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 #詢問踩腳踏車減脂 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
還是是我騎乘姿勢不對，我看很多人都是踩了下半身明顯覺得變瘦我怎麼不 ... 沒用過健身車但是我知道減脂效果慢跑大於騎車，雖然熱身收操可能會花些 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 我的減肥日記 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
相信一定有女孩們開始減肥 我呢除了為了穿不下的衣服們減更是為了可以 ... 我覺得騎腳踏車對於受下半身真的還蠻有用的耶雖然我不是積極減肥的女子 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 減肥故事分享那一年122KG 的我(以此文悼念那53.3KG的肥肉) 的推薦與評價
... 的人陪著我運動除了球類騎車跑步游泳外也接觸了重訓核心有氧拳擊瑜珈NTC各種水上活動……… 學習到了很多關於運動和減肥的迷思不知不覺從我有印象的 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 問騎腳踏車減肥想買太陽眼鏡 - Dcard 的推薦與評價
我已經胖了好幾年了，家裡都是有肥胖因子的這種基因，就算跟吃比男友少的量男友會瘦我會胖，（我160/60kg），我之前其實都有去上飛輪課比起單純跑步來 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 #問單車減肥效益如何? - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
... 盡量提升不知道還需不需要在提升運動量? 目前是下班後會騎單車一小時需要增加的話可能會利用早上的時候也騎一小時希望大家能多提供意見感謝. 減肥. ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 （更新）#圖多減了30公斤瘦到大家認不出來 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
下面是原文大家好～我今天要來分享我減肥30公斤的血淚史！ 小女子我從88公斤減到58公斤，身高是173公分 其實我覺得小時候不胖. 算是正常的身材！ ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 #分享關於減肥這件事 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我在想我是不是可能有假跨寬，因為只有大腿跟屁股胖而已 話說我去年6個月都一直在騎腳踏車有瘦一點，後來過了6個月到現在幾乎沒有騎腳踏車 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 #問減重 不敢運動 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
大家好～ 我 162cm…但體重直逼70公斤為了瘦身我騎了兩週的飛輪腳踏車每次60分鐘就在我兩週後量體重結果一樣70公斤!!!!! 但褲子可能因為 ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 (求救) 減肥停滯不前？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我是上半身纖細下半身肥胖的女孩155/50 kg 我從4月便開始運動每天慢跑半小時或是騎室內腳踏車但是持續一個月後體重卻沒有顯著的改變. ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 單車減肥 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
（乖乖歐），現在的我就乖乖的當個平- 單車,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 為主，假日偶爾騎騎山路健身運動，堅持下去又可以達到減肥目標，一起來騎車吧！ ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 每週騎3天以上飛輪，還不瘦？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我飲食也都有控制，為何體重還是沒變化呢？我有跟著間歇性強度，並不是一直維持在同一頻率，想請問到底要怎麼瘦QQ？每天都有記錄飲食- 減肥,減重, ... ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 #減肥騎腳踏車運動 - B5 留言 | Dcard 的推薦與評價
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騎腳踏車減肥dcard 在 室內腳踏車Dcard、飛輪減肥心得 - 房產建案資訊懶人包 的推薦與評價
在室內腳踏車Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者asukakazama也提到: 同一段路: 走路或是騎單車都到得了: 如果不趕時間的話: 用哪一種方式到達會比較耗熱量呢？ ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 室內腳踏車減肥dcard | 運動資訊第一站-2022年2月 的推薦與評價
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騎腳踏車減肥dcard 在 我的減肥日記| 騎腳踏車減肥Dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣 的推薦與評價
騎腳踏車減肥Dcard ，你想知道的解答。相信一定有女孩們開始減肥我呢除了為了穿不下的衣服們減更是為了...壯碩）但爬文說不可以只做單一運動所以我開始騎家裡. ... <看更多>
騎腳踏車減肥dcard 在 騎腳踏車減肥Dcard在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
在騎腳踏車減肥Dcard這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者seanjean也提到: ※ 引述《housepig (house)》之銘言： : : 我常常騎機車外帶麥當勞，可是每次真的飲料都很容易 ... ... <看更多>
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騎腳踏車減肥dcard 在 Dcard減肥網友求救！超商飲食怎麼搭？營養師親自一一回覆 的推薦與評價
今天特別在台灣最大的匿名交流平台-Dcard 尋找網友對於減肥的相關問題！ ... 沒有車輛經過，不過阿嬤起身後，竟然還怪這位阿伯「你是怎麼騎車的」？ ... <看更多>
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160 大卡180 大卡. | 骑行能减肥？80%的人都想错了！ - 骑记骑自行车时，身体中大部分的肌肉都能参加运动，有利于体内脂肪的消耗。 实践表明，每骑10分钟(中等速度)，就 ... ... <看更多>
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週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐，挑戰說明：在飲食與運動習慣不改變的情況下，加入飛輪課，看看- 飛輪,健身,減脂,瘦身,減肥. ,2018年10月17日— 坐上飛輪車後 ... ... <看更多>
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