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By 胖胖糖集團

2020-09-08 08:38:23 有 2,335 人按讚

我（胖糖麻）計畫在胖糖拔沒有察覺的情況下，把他養胖10公斤，結果來到5～6公斤左右，就被他發現了。（雖然我一直安撫他，但他完全不相信我。說我怎麼可以自己變瘦了？然後把他養胖？這樣太壞了！！）😤

他一直吵著要減肥，叫我不要煮那麼多，他要吃生菜，他需要運動，假日要帶我們出去騎單車、爬爬山.......等等，消耗那萬惡的脂肪。

然後，這週我們去彰化田尾騎腳踏車，回到家卸完貨、吃完飯、散完步、洗完澡，胖糖拔就迫不及待的要看照片，把3C產品放的床鋪上到處都是，一心一意的要看照片，也不整理一下，我洗完澡進來房間，只看到滿目瘡痍。

胖糖麻：床上不整理一下嗎？這麼亂耶，我要坐在哪裡？
胖糖拔：（迷之撒嬌<——誰給你的勇氣？梁靜茹嗎？）幫我收一下嗎？好嗎？🥺🥺🥺

胖糖麻：不好，你趕快收喔，不然我要打你了。
胖糖拔：（再次迷之撒嬌<——應該是自己給的！！）好啊！！妳打阿～～～～🥺🥺🥺

胖糖麻：（二話不說，拿起旁邊的棍子打胖糖拔屁股）😈😈😈
胖糖拔：哎哎哎，好了，好了，不要再打了。🤢🤢🤢

胖糖麻：是你剛剛自己叫我打的，這種要求，我這輩子沒聽過？如果你還有這種需求？下次再請我幫忙，我一定二話不說，知道嗎？😒😒😒
胖糖拔：嗯。☹️☹️☹️

胖糖麻：還要打嗎？😒😒😒
胖糖拔：不要了。😩😩😩

胖糖麻：嗯。😏😏😏

#被我逮到機會了吧
#敬告各位女性同胞朋友
#您的另一半如果有這種需求
#他們絕對是真心誠意的需要
#請千萬不要客氣
#用力的幫助他們吧
#助人為快樂之本

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胖胖糖集團

About author

黑糖：2003/10/22從愛心麻麻那，看到了黑糖的玉照，對她一見鍾情，馬上就帶回家。從此她就翹腳捻鬍鬚，開心當貴婦。興趣：吃／狩獵／睡覺特色：能坐就不站，能躺就不坐（軟骨症代言人）卒於：2017/09/11 ------------------------------------------------------------ 米糖：有鑑於和黑糖姐姐相處融洽，於是乎2011/06/18順理成章的領養第二枚，加入這個家庭。興趣：吃／玩耍／調皮特色：只要呼叫米糖，馬上就和人混熟。（熱情奔放） ------------------------------------------------------------ 喜糖：2014/10/15在台南送養會上一見鍾情，雖然當時胖糖媽已經有一個多月的身孕，但還是決定順從自己的心意帶她回家。興趣：吃／傻笑特色：擁有米克斯特有的聰明和顧家（溫馴親人）卒於：2016/11/26 ------------------------------------------------------------ 楓糖：第一隻不是領養的胖糖，2013年出生，目前是胖糖們的對外發言人，簡稱＂經紀人＂。興趣：吃手／蠕動／睡覺特色：和解解葛葛一樣，都是好笑神，容易和人相處的小鬼。（鬼靈精怪） ------------------------------------------------------------ 心糖：第二隻不是領養的胖糖，2015年出生，三隻胖胖糖裡年紀最小責任最大的。興趣：睡覺／極限運動／偷吃東西特色：潛在的暴力份子。

前言：很重要的事是，要養狗狗一定要用認養的喔！（拜託）黑、米、喜也都是認養的喔。人類的話是生的^Ｏ^這是一個關於五隻胖糖的生活日記,我們是(黑糖+米糖+楓糖+喜糖+心糖)

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By 名為變態的神父

2020-08-25 09:01:44 有 528 人按讚

＃神父的鹽
　
七月到了，鬼門開，各式各樣的鬼魅跑了出來．
　
有柯文哲要陳佩琪擔任精神領袖，有陳玉珍嚷嚷著要去東沙島干預國防，有太空人邱淑媞跑出來吶喊，「重手傷害基層，如何打仗？」，她發表一篇官場現形記，批評彰化衛生局被政風調查，她語帶諷刺地，扮演起她心目中的指揮中心，「長官明明就說入境不驗，怎麼還有人白目去驗？」、「更不要說前陣子的萬人篩檢了，撈出一堆漏網之魚，害主張不檢驗的大官顏面無光，如此『犯上』、怎不罪大惡極呢？」彷彿彰化衛生局被調查，只是因為彰化篩了確診個案，戳破了中央所隱瞞的疫情，所以令大官不悅．
　
邱淑媞喜孜孜的發出警訊，宛若當年她太空裝傳來的「嗶嗶」聲，大聲的警告全國，氧氣筒的氧氣不足，要多多補充．
　
接著，有台民黨立委蔡璧如接力，「陳時中此舉是防疫神話被戳破而惱羞成怒，用政風行為迫害國家人才，糟蹋防疫第一線人員的苦心，重挫第一線防疫士氣」
　
又有羅智強痛批「好大官威，陳時中什麼時候成了共產黨，竟容不下台灣版的李文亮」
　
國民黨文傳會副主委王鴻薇登高一呼「陳時中下台！」
　
這一連串完美的演出，如果照著各大國民黨、台民黨串聯的劇本走，恐怕陳時中被胡亂罵了一番，成為十大惡人之首，既然是惡人，就乖乖下台，連辯駁都不用，我們不想聽，台灣人傻呼呼的，拆了自己防疫的屏障，照著他們完全沒有根據，也無風險評估，充滿不確定性的普篩邏輯走，說是普篩，不如說是亂篩．於是台灣從防疫第一的文明島國，將進入國民黨指揮，民進黨負責的黑暗時代，全島恐怕成為一群無知學者的實驗場．
　
在這亂流之中，不得不佩服聯合報，刊載一連串的組合拳，諸如「台灣輸出病毒」、「政府查辦『吹哨者』讓人覺得似曾相識」、「陳時中下令調查彰化衛生局是要解決提出問題的人嗎？」、「政風查彰化衛局施文儀：啼笑皆非」、「陳時中不普篩真相『健保三倍券』讓醫護淪醫奴」、「【重磅快評】陳時中令政風查吹哨者怕防疫神話倒了？」
　
加上種種引用過氣政客的話語當作一種至理名言的深度報導，不具名主筆室的各種謬論，其出手之快、狠、準，堪稱中華民國媒體界中，無人能出其右的「王八拳」王者，我想，連紅媒中時都甘拜下風．
　
不過邱淑媞倒是點出了一個重點，　

「中央發布案例後被質疑入境無症狀不是不採檢嗎？次日宣布衛福部部長陳時中已下令政風進行調查．」
　
是阿，當初不是同一批人，質疑案４８５，來自美國的少年，「不是沒有普篩嗎？無症狀為何可以在居家檢疫第１１天接受採檢？」把指揮中心發言人莊人祥罵個臭頭，嘲諷「滾動式篩檢」、「有什麼不能說的秘密」、「時鐘就是可以搖可以擺」，甚至，「跟共產黨一樣，能蓋就蓋，抓到亂蓋．」
　
結果，被發現這並不是指揮中心的本意，是彰化縣衛生局的獨斷，陳時中請政風處徹查，又變成，
　
「好大官威，陳時中什麼時候成了共產黨，竟容不下台灣版的李文亮．」
　
由此可知，這一幫人眼中，無論怎麼做，都是不對的，任何行為，都可以描述成「跟共產黨一樣」，這就是典型的共產黨鬥爭手法．
　
我只看到一群共產黨，無所不用其極的，想把對方抹成跟自己一樣下賤．
　
形容彰化衛生局長是「吹哨人」，又說「牙醫當衛福部長，台大公衛只能當衛生局長」，諷刺陳時中不懂專業，好像忘了這個牙醫，如何帶領台灣人度過險境，換得世界上風雨飄搖，美麗之島卻得以免除疫病的榮景，而這將病毒阻絕境外的功績，竟然比不上僅只是篩到一名還在隔離中的確診者，這樣目光，狹小如豆．
　
葉彥伯是否為吹哨人呢？這樣的比喻，似乎是種混淆，吹哨者（Ｗｈｉｓｔｌｅｂｌｏｗｅｒ），又可以稱為扒糞者，舉報者，告密人，換句話說，是揭露一個組織內部非法的、不誠實的或者有不正當行為的人，吹哨的行為有分幾種，對內揭露，或者對外揭露，吹哨人可以選擇將有關資料交予第三方組織，吹哨人往往容易遭受被吹哨者的報復性打擊．
　
我們看彰化衛生局違法實施普篩，甚至不讓指揮中心知情，將還在隔離中的人抓出來實施核酸檢測，要他們自行到醫院，而當中還發生了採檢防護不確實，使受驗者置入傳染的風險之中，例如自行用走路、騎腳踏車去醫院，甚至照ｘ光片，前一人測完，後一人立即躺下的情況．
　
在這邊有個謬誤存在，雖然葉彥伯不斷強調一切依照中央程序，或者有人不斷引述陳時中所稱，受檢者自行搭車、家人陪同去受檢沒有問題，甚至跳針到磐石艦的情況，這些都是在狡辯．
　
陳時中所稱的情況，是在ｃｄｃ或者衛生局照著正當程序，請人去受驗的情況，這是特殊情況，彰化衛生局自作主張，還找了１５００人離家檢驗，這本身就是來源不正當的毒樹果，不應該叫出去的，你叫出去，使之曝露在額外的風險之中，那就不是正常情況可以將之合理化的，而１５００例，又加強了這種風險，這是很明顯的例外凌駕通則，把不正常的當成正常，這就是看到救護車闖紅燈，所以每個人通通都可以闖紅燈一樣，是去語境的謬誤．
　
我們不會將隔離者擅自外出，自己開車，就等同於依照正常指示下開車前往檢驗，或者說，因為指揮中心請人開車自行前往，就等於隔離者開車這件事沒有風險，而不能被指出．
　
而又有基層的護理師爆料，長官為了研究要我們去欺騙民眾，ＦＢ上請居家檢疫的民眾去採檢是真的事情，他們那時覺得不可思議，但又不能對外說什麼．
　
而彰化另一件萬人抗體檢測報告，也是逼迫衛生所人員打電話請出關的民眾來抽，若民眾不來，還要寫檢討報告．
　
亦有醫護人員出面指稱，彰化衛生局為了普篩研究，強迫基層醫護抽血，「突然要篩檢彰化境內醫護人員有無感染肺結核，所以大家只能配合，也都被抽了兩管血、皮下測試．但我們根本沒有拒絕的權利」、「有被拿去做跟肺炎相關的研究，問題是，問卷單張上完全沒有跟肺炎相關的文字說明，實在很難接受這樣不光明正大的作法…」
　
由此可見，真正的吹哨人，是這些醫護，甚至是陳時中，他請第三方政風處調查，卻遭受報復性打擊，而彰化擅自違法普篩的行為，一開始被懷疑是指揮中心幹的，被指控標準不一，當指揮中心調查的時候，又是指揮中心不對，被指控是共產黨、東廠．
　
這群人，就是不管對或錯，一律都是指揮中心不對，他們的目的，並不是為了防疫，而是要把防疫的主責者弄垮，而完全不顧是否會使台灣疫情蔓延，連自己也受害，這些人，完全就是一群母親的子宮裡，腦部尚未發育完全的嬰孩，急著扯掉母親的子宮，認為自己就能加快出生，其實是快速死亡，既任性，又悲哀．
　
怎麼看，都是這一群智障，把吹簫的人當成在吹哨，而吹哨人試圖吹起哨子的時候，他們急著打擊他，扯下他的哨子，塞在闖禍者的嘴裡，他們害怕真相被揭露，所以惡人先告狀，要讓真正的吹哨人淹死在謊言裡面，讓世界填滿他們美妙的簫聲．
　
不如這麼說，國民黨這些人，台民黨的四趴白共，還有聯合報的主筆室，真的是會下地獄的阿．
　
為何說，「彰化模式」是行不通的呢？
　
雖然他篩出了還在隔離中的一人，但是篩了１４００人才得出了那麼１位，顯然成本效益不成正比，篩檢能量是有限的，這樣子假公濟私，任意普篩的結果，就是一將功成萬骨枯，為了這麼一點研究中的自滿，故意挑病毒量最高的時候，硬要隔離者出來篩檢，使群眾曝露在感染的風險之中，是以，有隔離一天就被抓出來篩的，三天被抓出來篩的，還有十天被抓出來篩的，浮動的標準，彰化衛生局說了算，如此為篩而篩，製造出多少破口呢？
　
又，「彰化模式」跑出的結果顯而易見，我們可以從吹哨人的口中看出端倪，一名彰化民眾，沒有症狀時，被要求篩檢，等到出現症況的時候，又因為已經過１４天，只能自行到急診篩檢，而且還要自費．
　
由此來看，這樣的篩檢，並不是聚焦在防疫，或者以患者本身需求為出發點，而是聚焦在衛生所的需求，他們希望能篩出病毒而已．
　
這有什麼差別呢？當你只是單純的為了篩出病毒，就跟手術開刀只是為了數據，而不是為了拯救生命一樣，人將不是人，只是被篩檢的有機體，為了篩出無症狀感染者的一個病毒，將應該被篩檢的，有症狀高風險的人置若罔聞，甚至為了追求篩出病毒，而將患者容易出現病毒的情境，曝露在群眾的風險之中，捨本，而逐末，即使篩到了一個，但是漏接了好幾個，甚至主動製造破口，「檢疫能量是有限的」，依照「彰化模式」，就是把能量打在無症狀者身上，而分散了有症狀者的能量，其對照的例子，應是比利時工程師，他在台灣的接觸者全為陰性，而肺部病毒存在時間至少３個月以上，感染地應在英國或比利時，他們抓的，就是這個沒被發現，但體內存有病毒的「無症狀傳染者」，研判他會在無人察覺的情況下進行病毒傳播，造成社區感染，然而，這位工程師顯然並沒有造成傳染跡象，而且本身的抗體毒值正下降中，所以「無症狀傳染者」是否會造成真正的損害，有待商榷，當他出現症狀時，有可能會被篩檢到，他沒出現時，不具感染力，有自行康復的可能．
　
是否要為一個極端的例子，而改變整體策略？但可以知道的是，就算改變策略也不會是「彰化模式」，他比較像普篩前進行的前置實驗，以研究為目的，導致檢疫能量一半分給正常的情境，一半分給不為人知的「類普篩」情境，減少有症狀者的篩檢機會，給無症狀者較多的篩檢機會，這無疑是為了大海，放棄漱口杯，但任誰都知道，漱口杯撈針比大海撈針還來的有效率，「彰化模式」稱不上是「精準篩檢」，他是不精準的，不但不適用彰化，也不適用全台灣．
　
誠如彰化縣長王惠美所說，「都是經過我王惠美同意的，要不要一併來把我調查一下，十歲的孩子，如果我們沒有篩出來，他就在社區趴趴走，他是不是一個未爆彈，那我們這樣做哪裡錯．」
　
這是假定，十歲孩子出現症狀後，不會被篩檢到，在隔離期間或隔離之後，十歲孩子被遺漏之後，會是無症狀的傳播者，然而，現行檢疫有其科學根據，普篩邏輯的彰化模式，存在太多的假設和推論，而且沒有效率，更有根本的公平性問題，和造成指揮系統混亂的問題．
　
部分民眾的心理，對於普篩的期待是，能確定自己有沒有病，而免除恐懼，對於無症狀者的篩檢，我們要問的是，為何是彰化？還有一個人可以篩兩次，一次精準篩檢、一次萬人篩檢，而萬人篩檢表面上是研究，實則有顯著的目的性，要求政府普篩，改變現行防疫策略，而這份即將到來（？）的報告，反而像是想把防疫主導權操之在己的政治籌碼，用來威脅和推翻現行檢疫政策，滿足少數群眾的「政府隱瞞疫情」、「無症狀傳染者到處造成社區傳播」、「民進黨政府蓋牌」的想像．
　
而到了報告應該公布的時候，卻搶先蓋牌了，彰化推給台大公衛主導，台大公衛稱代表他個人，這個彰化萬人血清檢驗報告，還沒經過同儕審查，也不確定受檢者是否知情同意，科技部表示，當初申請計畫內容並未包含血清抗體調查計畫，而報告也沒通過研究倫理審查．
　
如果要進行無症狀的額外篩檢，也應該是針對疫情較為嚴重的台北、新北，什麼時候會是彰化？而王惠美甚至還大言不慚的說「錢是中央出的」，簡直是慷全民之慨，這個縣長領導下的彰化縣，不服從防疫指揮，使系統混亂，私下普篩，又稱所有的案例都在電腦上，這種浮報的案例，不會造成系統混淆，導致指揮中心誤判嗎？為何要使全台灣人置入風險，然後彰化縣好處全拿？生雞蛋無，放雞屎有，飼料又吃得特別多，這個縣長是不是自認為彰化縣好就好，全台灣死人無所謂？
　
何等短淺的眼光，卻自稱超前部署，何等自私的思維，卻說是在守護全民健康．
　
可謂是，惠美一人爽，全台火葬場．
　
王惠美如要負責，就應該現在下台負責．
　
而台大公衛教授詹長權稱「搞不懂政府為什麼這麼做？台灣怎麼了？很難過！」又搖頭晃腦地表示「如果所有縣市都可以如此積極檢測找出無症狀者，就可以堵住這類型個案進一步傳播，讓疫情不致於擴散到社區．」
　
這是顯著的公私不分，將少數集團的個人利益，替代掉整體公眾福祉，明明為了私利，卻說成是為了大家，明明是一個人犯了錯誤，卻指控整個台灣有問題，這樣的謊言，不但自私，而且卑鄙，乃至於如果全台灣都照著「彰化模式」去「積極檢測」，那不出三天，全台即將淪陷，若每個人都偷天換日，陽奉陰違，隱瞞指揮中心，私自檢測，各行其是，上情下不達，下情上不通，則防疫必將癱瘓，檢疫能量必然會虛擲，被分食殆盡，當境外阻絕一垮，那就真的趁了這些智障的意，台灣社區感染流行，只能開始普篩．
　
管子曰，　
　
「夫國有四亡，令求不出謂之滅，出而道留謂之擁，下情求不上通謂之塞，下情上而道止謂之侵．故夫滅、侵、塞、擁之所生，從法之不立也．」
　
指揮中心一開始的令發不出去，這叫滅；發到了中途即停滯，這叫擁；下面的聲音傳不到上面去，這叫塞，下面的聲音傳到一半，變成全然不相干的玩意兒，叫做侵．
　
至於詹長權此類學者，看起來像個學者，其實根本是教宗，無論是說什麼比利時工程師在台灣感染，還是彰化違法普篩莫名跑出來圍事，責推台灣人，或者是台大公衛教授陳秀熙，整日宣稱有無症狀感染者，要普篩，後來又強調自己從未使用「普篩」一詞，然而，無論是「陳秀熙建議台灣應盡快展開新冠肺炎普篩」、「比利時工程師入境三個月後感染　陳秀熙：凸顯入境普篩重要性」，都可看出他如老媽一般，諄諄教誨，耳提面命．

而「全面實施境外檢測」、「台灣防疫部署下一步？陳秀熙：在快篩抗體試劑」、「陳秀熙尤其推崇德國大規模社區篩檢」、「抗體快篩是全世界現在思考的防疫重點，也是台灣最快五、六月以後無法迴避的議題．」、「過去我們是採用症狀的篩檢，我一直講的是說，我講的是擴大檢查，在境外的擴大檢查，可是如果我今天可以做快篩，加二階段的確診的核酸系列．」無一不是普篩或者入境普篩的邏輯，都是要改變現實的篩檢制度．
　
而這兩個自稱台大公衛學者，又提倡減少居家檢疫天數，增加檢疫次數，如冰島不分對象，兩次篩檢配合居家檢疫五天，以入境普篩替代１４天檢疫隔離．
　
五月的時候，疫情趨緩，開始有解封的聲浪，詹長權表示，冰島是全球每單位人口檢測做最多的國家，冰島和目前大多數國家一樣，實施入境需檢疫１４天的規定，不過，冰島政府預計在６月１５日前決定，讓到達的旅客都接受核酸檢測，只要結果為陰性就可入境，不必再檢疫１４天．
　
陳秀熙表示，解封後要思考對經貿活動造成的影響，全世界已經有多地進行大規模抗體檢測計畫，檢測計畫變成取代１４天檢疫的方法．並稱因應未來可能有大量境外移入個案，要配合血清監測計畫．
　
六月份的時候，發生日本女留學生在台染疫事件，疫情轉而嚴峻，「入境普篩不可避免！台大公衛：下階段防疫可借鏡冰島『代替１４天檢疫隔離』」陳秀熙表示，「該名女學生２月入境台灣，６月下旬返國在機場檢疫遭到確診，其間有４個月時間，要說２月先遭感染入境持續維持無症狀，機會非常的低．」暗示在台灣被感染，但事實上，日本女學生在台接觸者全為陰性，７月時自費篩檢亦顯示為陰性．
　
陳秀熙指出，透過日本女學生個案，應該重新考量入境檢測措施的必要性以及外籍人士的防疫措施檢討，另他也提到，台灣社會很在意是否零確診破功，應該慢慢轉成著重於「零新冠重症、死亡個案」．詹長權則進一步說，「入境普篩不可避免．」又講起冰島來，「他們已經開始入境檢測替代１４天隔離檢疫」．
　
７月的時候，疫情又趨緩，詹長權又建議，台灣邊境解封可比照冰島，採取入境檢測或１４天隔離檢疫兩者擇一的方式．
　
８月份，台灣一例返港的女性確診，又掀起台灣輸出病毒的聲浪，然而，該返港女性第一次採檢為陰性，第二次為陽性，在港居家檢疫曾逃跑，被香港列為本土病例，亦有越南移工，自台返國被確診為陽性，事後通知，是在越南隔離時被傳染．
　
陳秀熙表示，建議採取「精準入境」策略，例如高風險國家除入境檢測，檢疫第五天二採；中風險國家入境者檢疫第五天採檢；低風險國家維持居家檢疫１４天，如此可將境外漏網之魚降到極低，這又是在偷渡入境普篩．
　
台大公衛學院又於１２日發表，「入境旅客是否應全面篩檢？」記者會，陳秀熙又籲入境檢測２次，居家檢疫縮短至５天．
　
１９日，檢疫旅館拉警報，陳秀熙建議，現行一律隔離檢疫１４天政策下，檢疫旅館不夠、檢疫量能緊繃已是無可迴避的議題，中央應慎重考慮依照入境國風險分層進行一到兩次篩檢，可兼顧縮短檢疫天數和保護社區．
　
２０日，「籲入境者兩次篩檢陳秀熙：居家檢疫５天成本更低」，又以居家檢疫一天１０００元、檢驗一次３０００元加以計算，結論是「入境檢驗＋居家檢疫５天再次檢驗」最便宜．
　
總而言之，疫情不管趨緩，還是嚴峻，這兩位學者就是一律照冰島模式，縮短檢疫天數和入境普篩就對了，防疫旅館不足，扯入境普篩，有疑似自台灣返國確診案例，也一律說是在台灣感染，所以要入境普篩．
　
這都是先有定見，再由其他案例和情境套入，說如此這般要這樣才對，結論通常只有一種，入境普篩，這叫做傳教，並非科學．　
　
這兩人天天開入境普篩佈道大會，台大公衛學院簡直是他們的禁臠，可以說是普篩的傳教士．
　
事實上，如果要擴大篩檢，也應該是針對有症狀者，例如本土上，今年或去年，有肺炎、氣喘、呼吸道症狀者，應以他們為目標，而非鎖定無症狀傳染者，對著假想的敵人打空氣．
　
先前指揮中心曾就沒有旅遊史也沒有接觸史的第１９例肺炎死者進行回溯採檢，如果真的懷疑本土有感染，應該是朝這個風向去尋找．
　
而全台最大的普篩仔，大概非新北侯友宜莫屬．
　
這傢伙明明是個外行，先前說要封城，又在彰化在隔離時篩出個案登高一呼，要全面普篩，侯稱「令人想到到底有多少無症狀確診者，因為無篩檢而出去」，又指出「彰化衛生局篩檢出無症狀確診者，是中央律定範圍外的對象，是否成為破口，再次呼籲中央針對入境者要全面普篩，再加上居家檢疫、自主健康３層保護，彰化這件事就證明入境者沒有全面普篩，會讓國人害怕．」
　
後來風向大變，彰化被發現根本是違法普篩，這個普篩仔又自爽的表示，「至於中央研擬對於１２個高風險國家入境者全面普篩，侯友宜說，謝謝中央聽到他今年３月份就開始提到，入境者在居家檢疫要全面普篩，再加上嚴格的居家檢疫，雖然剛開始（中央）沒有採取作為，陸陸續續開始評估高風險（國家）先來做全面普篩，起碼要再做滾動式修正，落實當時他所提到的入境者全面普篩的目標跟方向．」
　
簡直是高虹安上身，結果被發現這個１２國普篩根本是被放出來的風向，根本沒這回事．
　
侯友宜在事發之時，上演這１２國記來轉移焦點，從３月開始不斷增添柴火，結果火越燒越旺，一發不可收拾，等到國民黨開始要求１４縣市一齊普篩，上演１４國記，這個全國最大的普篩仔又縮了回去，一面稱，「目前新北市跟中央一定是並肩作戰．」另一面又稱「他在今年３月就不斷強調入境全面普篩，將病毒阻絕於境外，希望中央重視地方的聲音」，一面說「量能夠的時候，他希望能夠普篩，若不足，先從高風險國家先做」另一面又煞有其事地大喊團結，「同的敵人是病毒不是自己人」，這種三面手法，普篩也要幹，會配合中央，又要當公道伯呼籲大家別吵架，卑鄙猴之助，不是浪得虛名．

至於彰化衛生局長葉彥伯，他可能以為自己是背著天庭盜取天火，送往地上的人間，一副俠醫精神，但他不知道的是，天庭不是天庭，也和彰化一樣，都在人間，隨意盜取篩檢能量，是一過，被發現後吶喊基層士氣被打擊，是貳過，拿眾人的火替自己取暖，根本是打擊全體基層和百姓的士氣；被發現後訴諸悲情，為自己開脫，卻釀起鬥爭，和國民黨串聯，惡人先告狀，劍指指揮官陳時中，這就是在打擊全體防疫的士氣．
　
當他跟著一群衛生局基層人員，接受王惠美的獻花，搞成一副悲壯的場面，說的一副為基層的樣子，實際上，只是拿基層工作人員們當擋箭牌，他們要陪局長獻花，又要被抽血，如同做直銷一樣去拉篩檢，葉局長可曾想過他們被當成工具人的心情？　
　
他以為自己是普羅米修斯，但實際上，比較像馬謖．
　
諸葛亮叫馬謖守街亭，要依水在山下設陣，豈知這馬跑上山去，稱什麼「置之死地而後生」、「背水一戰」，說我軍居高臨下，敵兵無所遁形，哈哈大笑三聲，擅自更改策略，結果卻斷了水源，失了街亭，大敗而歸．
　
他把大敗說成是大勝，抗命違規，說成是服膺指揮，我有裁量權，應該要被斬了，周圍一干馬稷幫，卻跑去斬諸葛亮，還要蜀軍全部都要用街亭佈陣，簡直是荒天下之大謬．
　
照他的佈陣，蜀軍兵力是用之不竭，蜀軍糧草是吃之不盡，蜀軍水源是靠天降甘霖，蜀軍指揮可以是多頭馬車，恐怕只有全國陷之死地，無人可以後生．
　
彥伯，可謂台灣之幼常也．
　
後疫情時代，我們要面對的，可能不只是病毒而已，還有應著病毒而起的，「後疫情時代臆病症候群」．
　
臆病，在日文中有膽小的意思，亦有疑神疑鬼，徒增痛苦的意思，在疫情的當下，遏止心中的不確定感，恐慌的心情，比災難本身造成的結果，還要重要，所以，與其擔心自己有沒有生病，不如祈禱疫病直接降臨，讓自己染病，讓災害直接發生，這樣子，大家都清楚了，大家都平等了，不用再擔心病毒在哪裏了，把自己遭遇到的各種煩惱，都與未曾謀面的病毒相連結，只要確認自己生了病，自己所在的地方是不安全的，那就可以歸因各式各樣的煩惱．
　
而這樣的心情，就會被一群想法完全相反的菁英（他們自認為）所利用，他們期盼更多的災難，更多的恐慌，好讓自己支配群眾，實踐自己心中的模型，他們像是一群好戰的戰士期盼戰爭，也像是膽小僧侶，躲在幕後用信仰驅趕羔羊，無論如何，這都是野心，而非真心為了群眾福祉，他們迫切證明自己的智慧，自己是有用處的，如此，就墮入了理性的漏洞，誠如霍克海默所說，
　
「一種思想的發展，這種發展只以最有效的方法為目標，而不反思目標的合法性，將人變成單調的器具，而不承認人本身及目的的社會．」
　
這些人，不算是專家，頂多算是專業而且訓練有素的狗．
　
這群台大公衛學者，在想著篩檢別人之前，不如先去台大精神科做一下精神鑑定吧．
　
而另一群政治狂熱的戰士，他們認為現階段台灣防疫的成果，阻礙了自己的利益，卻忘了，自己的生命也在防疫保護傘的庇蔭之下，先有健康無虞的身體，才有他們出的那張嘴．
　
他們像群賭徒，四處丟擲硬幣，與人打賭，「等一下就會發生地震」，等到地震發生，房屋崩垮，就連他打賭的所在，酒店也垮了，他們仍滿意地看著那群四處奔逃的人，高興地對他說「你看，我說的對吧？」
　
這群人不信任台灣的防疫結果，拼命想戳破他以探求所謂的「真相」，這種想法是很危險的，他們把災難視為是支撐自己動搖的世界，的一種莫須有的憑依，這種病態的連結，將會使得人們祈禱災難發生，當所有人的世界搖搖晃晃，自己的世界才能感到穩固，這種「我對你錯」的思維，其實是不理性的災難關聯．
　
若是要探求「真相」，戳破「神話」，那還算好了，就怕他們主動製造災難，這些「後疫情時代臆病症候群」的下一步，恐怕就是自己主動打開潘朵拉的盒子，引入病毒，造成大流行，來證明自己的普篩之正確，台灣防疫是假的，都在蓋牌，台灣輸出病毒，台灣跟中國一樣爛，陳時中下台...等等，病態的思想．
　
神父曾以大衛迎戰歌利亞來比喻，那些求取「夾縫中自由」的人們．
　
面對龐大的巨人，大衛只有從拉谷溪水中挑選的五顆石頭．
　
儘管是這樣強烈的不對等，但人們從來不會放棄在地上放上釘子，希望讓大衛踩到，讓這樣的不對等再更增加一些．
　
儘管他們知道，每擋下巨人揮舞的粗大手臂，就增加了每個人的生機，大衛倒下了，他們也無法倖免．
　
但是此時奮戰的大衛，那個嬌小的身影，在他們眼中，卻比巨人還要龐大，還要來的感到壓力．
　
他讓他們沒辦法做平常喜歡做的事情，比如，提問一些無腦的問題，發明一些無腦的理論，或者是狂幹民進黨．
　
但他們不知道，這個不自由不是大衛造成的，而是巨人，和他愉快的非利士夥伴，所造成的．
　
陳時中不是病毒．
　
拿走你的釘子，停止扯後腿，看看那些奮戰的人，他們的肩膀，都跟你一樣瘦削．
　
你應該看著他們的堅強而堅強，而不是因為忌妒蒙蔽了雙眼．
　
你應該是個大衛，一起對抗巨人，守護自己的家園，ｂｒｏｔｈｅｒ．
　　
　
本篇文章的完成　感謝　＃RRHH　＃Spencer　＃LAN　＃Jean　ｔｏｍｏｙｏ的贊助
　
【贊助神父的菸　守護台灣防疫】
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名為變態的神父

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騎腳踏車瘦哪裡在 KiKi的親子生活日誌 Facebook 的精選貼文

By KiKi的親子生活日誌

2020-06-28 13:27:55 有 191 人按讚

昨天是一個超Lucky的日子🥰
因為女兒一直吵著要去運動公園騎腳踏車
結果...... 竟然就在門口巧遇國際美人鍾明軒 ❤️❤️❤️
本人好親切！而且好瘦、好高、皮膚好好.........
真的太幸運了～～～也謝謝沒有拒絕我們
願意合影讓我們留下紀念*^_______^*

這次我也租了腳踏車（100元）
跟甯一起騎遍整個羅東運動公園
看到了松鼠🐿️、騎進棒球場、欣賞橄欖球賽🏈
最後還買了兩盒飼料讓她餵池裡的魚兒們
結束這令人驚喜又難忘的一天！

#連假最後一天了 #要去哪裡好呢
#等哥哥複習完期末考進度帶他來去清涼一下^^

Tags: 騎腳踏車瘦哪裡連假最後一天了要去哪裡好呢等哥哥複習完期末考進度帶他來去清涼一下

KiKi的親子生活日誌

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KiKi（媽咪）：台北人 / 宜蘭媳婦 / 現居宜蘭市育有1子1女：棠棠(哥10Y) / 甯甯Ariel (妹6Y) 這裡記錄我們一家四口的生活點滴、育兒好物介紹＆團購、國內外好吃好玩的、親子旅遊景點及住宿 �

騎腳踏車瘦哪裡在 Crispy 脆樂團 Youtube 的最讚貼文

By Crispy 脆樂團

2013-06-07 21:57:51 有 366,205 人看過有 3,525 人喜歡

● Crispy脆樂團2019《有多少光就有多少黑》專輯巡迴 ◯
⠀ ⠀ 10/9 20:00 台北 Legacy Taipei（連假前一天)
⠀ ⠀ 9/28 20:00 台中玩劇島小劇場 Little Play
⠀ ⠀ 9/27 20:00 高雄 LIVE WAREHOUSE 小庫

Crispy脆樂團
粉絲團: http://www.facebook.com/crispycrispycrispy
「送給那些珍貴的單純與美好」
--
這是一個長大的故事

男孩總是與眾不同
在單調的世界裡不斷地摸索自己的模樣
女孩則是始終如一
對於自己的夢想抱持著最堅定的執著

"對你來說學校是甚麼呢?"
我想大概就是一個找到自己的地方吧

從幼稚園到小學從高中到大學
每次的畢業人生好像就複雜了些
但不管與時間的賽跑進行到哪裡
我們都還要記得

"曾經生活是如此單純美好"
--

Crispy脆樂團 - 學校

詞/曲: Skippy Lu
演唱: Crispy脆樂團
導演: 蔡靜霈
影像製作: 怪"瘦"電力公司(Monslim Inc.)劇組

踩著腳踏車追趕著鐘聲穿越一張一張稚氣面孔
有一點陌生擁擠的教室裡我一個人躲在角落

踩著腳踏車追趕著鐘聲穿過一朵一朵盛開的花兒
熟悉的笑聲擁擠的教室裡我們在放肆喧嘩著
看著同樣的教授上課
教著早已滾瓜爛熟的理論
想著我曾經也坐在那

想著明天就期末考了
想著午餐要吃甚麼呢
想著翹課要去哪裡呢
想著明天就要放假了
想著明天就要畢業了
(怎麼明天就要畢業了)

隨著年級越升越高
認識的人越來越少
熟悉的景色還是不是我的學校

草地廣場人群喧鬧
彷彿就是在對著我炫耀
曾經生活是如此單純美好

紅燈變綠燈騎車變開車每天路過的學校門口
有一點陌生陌生的讓我想起這裡不再屬於我

我想同學都升教授了
教著我忘得一乾二淨的理論
換誰在教室裡面坐著
"時間能不能不要逃沒有人在和你賽跑"
--
Monslim Inc.劇組（國立台灣藝術大學廣播電視學系100級）

製片賴庭筠
執行製作張芷芸、潘玟宜
導演蔡靜霈
場記張家慈
攝影蕭育融
攝影助理李柏奕、林承逸、莊偉嫻
燈光林雅筑
美術林珊宇
美術助理江蕙安
服裝張家慈
梳化林雅筑

黃英嘉 X 皇甫曼寧領銜主演

Crispy 脆樂團

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社群媒體上有些相關的討論：

騎腳踏車瘦哪裡在 [討論] 單車運動有辦法減肥嗎？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者kawaii98 (kawaii98)

看板FITNESS

標題[討論] 單車運動有辦法減肥嗎？

時間Mon Apr 22 16:56:29 2019

我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車，運動量頂多來回20公里左右，速度是15公里（平均
）

也就是慢慢騎，但是會流汗

其實我不是要快速劇烈減肥，而是希望老了不要雙腳身體退化就好

當然假如能瘦下來那更棒了！

我是46歲的中年歐巴桑，體重68公斤，身高165公分

希望能夠瘦到60公斤，那就太好了。

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.0.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1555923391.A.569.html

推 jumisui: 可以可以，要搭配飲食控制喔04/22 16:58

謝謝您，飲食上我有控制，不吃甜食點心澱粉多的食物，也很少吃油炸食物，不過我想應
該是代謝變慢，能維持不胖就很了不起了。

運動最常就是走路，爬樓梯，慢跑，騎單車之類的，有想到去健身房運動，不過沒人替我
顧小孩不能去。

推 jumisui: 我跟妳身高一樣，體重70.5kg，我們一起加油喔04/22 16:59

一起努力吧！加油
※ 編輯: kawaii98 (101.10.0.112), 04/22/2019 17:03:06

→ dynamite7: 輕檔增踩踏速率或增重檔維持高速,原則...漸進增加難度, 04/22 17:18

→ s31388957: 這不就代表這是妳現在的生活，特地來問會不會瘦沒多大 04/22 17:30

→ s31388957: 的意義 04/22 17:30

→ psyamerc: 這種速度就是騎好玩而已，離減肥有很大的距離 04/22 17:41

→ latin0126: 訓練台結案 04/22 17:53

推 jumisui: 或者妳試著貼飲食，讓板眾幫幫妳，但先爬文看別人怎麼寫 04/22 18:21

→ jumisui: 飲食，然後運動一定要慢慢加時間，不要太急喔 04/22 18:21

推 longya: 時速15要有減肥效果太難了，消耗的卡路里很少，流汗只是 04/22 18:25

→ longya: 太熱吧。 04/22 18:25

推 ssabjm: 運動強度不夠，減肥效果微乎其微吧，只是騎好玩的消壓陶冶 04/22 19:08

→ ssabjm: 性情還不錯 04/22 19:08

→ Rum8137: 沒辦法 04/22 19:32

推 Puma5566: 這運動量騎健康的 04/22 20:42

推 whoisanky: 雙腳不退化應該OK啦 04/22 20:56

→ fashsboy: 單車一定可以減肥。重點是你的運動強度。而且單車對膝蓋 04/22 22:36

→ fashsboy: 的傷害已經是算低的了。怕老了腳有問題你應該要先看看 04/22 22:37

→ fashsboy: 自己大腿的股四頭肌量是不是足夠去穩定膝蓋 04/22 22:37

→ fashsboy: 不是怕去騎單車這件事。 04/22 22:38

推 elguapo: 帶個心率表監控一下強度吧。強度不足什麼運動都無效。 04/22 22:40

推 coffee112: 在家裡也能騎腳踏車阿，鄉民在賣的x bike大概兩千五到 04/23 07:53

→ coffee112: 三千多，循序漸進慢慢騎上去就好了 04/23 07:54

推 gloomywind: 如果你已經這樣騎一段時間了，都沒變瘦的話，就不要 04/23 08:46

→ gloomywind: 期望繼續騎下去會變瘦 04/23 08:46

推 Catnip77: 假日騎?所以一個禮拜頂多1-2次這運動量能瘦這板會哭 04/23 09:03

推 jumisui: 對不起，我漏看只有假日。這樣，原po，買台在家騎那種， 04/23 10:14

→ jumisui: 一邊顧小孩一邊騎，嗯好點子欸 04/23 10:14

推 blanchett: 覺得單車很好減脂，我轉速不要太低，時間超過半小時 04/23 10:35

推 dianwei6599: 每天騎30-40分效果會比週末兩天騎1-2小時來的好 04/23 10:50

推 bbrret: 心率強度要夠 04/23 10:50

推 cateyes: 每天騎一小時一年瘦很多哦 04/23 11:52

推 blue820801: 46 維持運動習慣就很難得了有運動跟沒運動健康差很多 04/23 12:21

→ blue820801: 如果減肥應該沒啥作用就是了 04/23 12:22

→ laurakao: 建議買個心率表監控運動強度，遇到逆風和上坡看時速不 04/23 18:33

→ laurakao: 準，也可以看心跳調整踏頻，另外坐墊高度也需注意，太低 04/23 18:33

→ laurakao: 對膝蓋不好，避免重踩 04/23 18:33

推 chimedbest: 我一週騎4次一次30km/70min，瘦很多 04/23 21:03

→ gm79227922: 建議配合做重訓跟飲食控制 04/23 23:56

推 sakurai0125: 46歲會發文好厲害喔可以教教我爸媽嗎 04/24 02:48

推 nonwash: 飲食真的很重要，我重訓+有氧做得要死都瘦不下來，可是 04/24 10:36

→ nonwash: 飲食改成每天吃這種餐，運動量減半，就瘦超明顯 04/24 10:37

→ nonwash:

04/24 10:37

推 wells102w: 我騎車一年體脂15%->6.6%，重點在強度跟飲食 04/24 14:26

推 maninpink: 樓上有圖嗎? 照你敘述應該渾身肌肉武嶺隨便3字頭 04/24 20:42

→ maninpink: 台灣登山王范老師也不過12%上下 04/24 20:50

→ maninpink: 非常好奇才騎一年車體脂可以6.6%的車手是甚麼身材 04/24 20:50

推 SundayPeople: 想看6%圖 04/25 00:35

推 noomlluf72: 好奇問一下，一般騎單車跟騎萵苣那種飛輪車訓練的東西 04/25 00:59

→ noomlluf72: 有一樣嗎?還是只差一個有阻力一個沒有? 04/25 00:59

→ laurakao: 不一樣，一個會摔車另一個不會(x) 04/25 01:09

推 loli8: 原PO是住靠近哪呀最近WG新點有兒童活動區欸可以帶小朋友 04/25 13:10

→ loli8: 一起去看看 04/25 13:10

推 wells102w: 武嶺預計今年才要挑戰，體脂6.6，但體重上不去很瘦 04/25 13:40

推 wells102w:

04/25 15:39

→ maninpink: 真的瘦!!!強!!! 04/25 23:50

推 goming0920: 需要先學會調整適當的椅墊高度 04/26 11:43

→ goming0920: 跟騎乘姿勢(尤其是膝蓋位置)，不然越騎越傷身 04/26 11:43

推 fishweija: 不要跟團應該有機會啦不然騎完吃吃喝喝又回來了 04/27 09:18

推 JapanEmperor: 已經有騎的習慣可以騎快一點 04/28 12:35

→ kawaii98: 謝謝各位，我今天才有空上來看留言，目前我的體重是維 04/29 22:38

→ kawaii98: 持住沒有變胖，看起來得增加肌耐力運動，單車還是一樣騎 04/29 22:39

→ kawaii98: ，我本來想騎遠一點可是小孩一直哀哀叫不肯一起騎，所以 04/29 22:39

→ kawaii98: 大概是20公里最多。肌耐力練類似深蹲跟跪姿伏地挺身那 04/29 22:39

→ kawaii98: 種OK嗎？ 04/29 22:39

推 aryoyo: 只有假日騎車運動量應該不太夠 05/01 11:13

推 yoyoyoyoyang: 要不要考慮載小孩騎？？很小的時候有被爸媽放後坐過 05/02 02:40

→ yoyoyoyoyang: 而且小孩在後面感覺更有動力XD 05/02 02:41

推 yzsungxgcf: 試試有高低起伏的路線？ 05/06 09:55

→ a1121210: 總輸出大於總輸入就會瘦了 05/06 11:50

推 loli8: 飲食很重要不過也不要逼迫自己要可以持續下去 05/10 13:32

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室內腳踏車瘦腿，你想知道的解答。能讓腿部線條更加緊實.踩腳踏車的時候，從臀部到大腿、小腿的肌肉都會被有效地活用。如果妳騎的是公路腳踏車，為了.

#35. 提臀瘦腿平小腹最难减的部位骑单车就能实现 - 新浪时尚

骑单车首先运动到大腿肌肉，尤其是大腿正面的股四头肌，在每一次向下蹬踏时都能用到，当你划动脚踏划圆周的过程中还会用到位于大腿背面的腿后肌。这样骑 ...

#36. 騎腳踏車減肥 - 台灣工商黃頁

3 天前- 那妳知道騎腳踏車能夠瘦腿、瘦下半身嗎？有的人會怕反而長出肌肉，讓腿看起來更粗，但其實腳踏車減肥法有很多優點。這次要為大家介紹騎 .

#37. 室內腳踏車怎麼踩？兩招有效燃脂報你知

這樣的騎法，能增加肌肉的耐力基礎、刺激粒線體的增加，而粒線體是身體的能量工廠，脂肪就是送進這裡燃燒，所以這種訓練能讓身體漸漸變成易燃體質呢！只 ...

#38. 踩腳踏車瘦哪

踩腳踏車瘦哪. 腳踏車減肥法的好處之3. 隨著運動風潮興起，加上U bike等公共自行車租賃服務盛行為了快速瘦身減肥，拚命猛踩飛輪，但有的人騎了會變 ...

#39. 想靠飛輪減肥瘦身，三大關鍵不可不知！

飛輪與騎腳踏車、其他運動有什麼差別？飛輪VS 腳踏車. 飛輪、慢跑，或是騎一般的腳踏車，雖都是有氧運動，但是飛輪機器 ... 瘦大腿的秘笈來了！

#40. 騎腳踏車可以瘦哪裡? @ ihe3704447q6 - 隨意窩

請問騎腳踏車瘦的了大腿嗎? 騎腳踏車會運動到你的腿部肌肉另外長程的騎腳踏車還可以訓練你的肺活量像練拳擊的人一定都會把腳踏車列入訓練重點之ㄧ就是@ @ iheuofijoe.

#41. 【愛瘦美問邱醫】有效的瘦腿運動「空中腳踏車」！ - YouTube

#42. 騎腳踏車減肥 - 台灣公司行號

3 天前- 那妳知道騎腳踏車能夠瘦腿、瘦下半身嗎？有的人會怕反而長出肌肉，讓腿看起來更粗，但其實腳踏車減肥法有很多優點。這次要為大家介紹騎 ...

#43. 骑自行车会变大粗腿？ - 新华网

骑自行车对于体能的消耗相对来说较大，能够有效帮助燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的目的。在运动全身的同时，也能够帮助瘦腿、瘦腰、塑造手臂、后背曲线等等 ...

#44. 騎自行車腿會變粗嗎怎麼騎可以瘦腿 - 爵士範

鍛鍊部位：大腿前側的股四頭肌、臀大肌。溫馨提示：女性在騎車時，注意雙腿不要向內扣，這樣容易造成股外側肌肉發達，導致X形腿 ...

#45. 踩腳踏車瘦腿 - 台灣商業櫃台

#46. 【瘦運動】運動瘦身：關於快走和騎室內腳踏車的七大Q&A - <wbr

運動會使肌肉充血，藉此得到更多氧氣和養分，因此運動過後會覺得腿好像變粗了，事實上這只是暫時現象，過一會兒就恢復了。騎了一段時間之後，大腿前側 ...

#47. 騎健身車瘦哪裡知識摘要 - 紅頁工商名錄大全

2013年1月4日- 減肥運動,瘦大腿,瘦小腿,蘿蔔腿... 【延伸閱讀】我騎腳踏車、我練重訓，腿沒有變粗、也沒變金剛芭比！ ... 【延伸閱讀】命中注定瘦哪裡，沒有局部瘦身.

#48. 骑自行车和快走有利于瘦腿吗？ - 知乎

谢邀，. 瘦腿，我并没有试过骑自行车，但是对于快走其实我个人认为和之前我练的一个动作锻炼的所达到的效果应该差不多，你也可以试一下. 唯一的不同应该就是快走后， ...

#49. 騎自行車比跑步益處多？腳踏車運動內藏5大秘密揭曉 - HAVFIT

除了燃燒熱量，腳踏車也是一項強度較高的阻力運動，能幫助我們同時訓練到全身的肌肉，包括上身肌群和核心肌群，尤其可鍛鍊到臀部、大腿肌、股四頭肌和小腿 ...

#50. 想減肥？去騎車啊！騎車減肥全攻略- 減重運動- Joiiup

騎行減肥之：我要去哪騎？騎車,減肥. 騎車減肥就要消耗最大的卡路里，影響你的持續時間和強度。為了達到最佳效果，你應該選擇車少路好人又少並且 ...

#51. 快走、慢跑、騎室內腳踏車，會讓腿變粗嗎？ | 美樂蒂的運動日記

跑步跟騎車都只有動到下半身耶！ · 那這樣是不是可以或只瘦下半身？那上半身會瘦嗎？ · 這些運動會不會讓大腿變得很粗壯？其實是因為運動會使肌肉充血（ ...

#52. 骑自行车可以瘦腿吗三周小腿瘦5CM大腿瘦8CM - 局部瘦身

骑自行车可以起到瘦腿的效果的。因为骑自行车时双腿的肌肉会处于运动的状态，这样能够加速腿部脂肪的燃烧，有效紧实腿部肌肉， ...

#53. 瘦大腿最直接最有效的運動——空中腳踏車! - 人人焦點

用手掌撐住腰部，手肘保持彎曲九十度，雙腿朝正上方做踩腳踏車的動作。躺在軟硬適中的牀上做。要像真騎車一樣，是一種圓弧型的運動，且要避免用力向上 ...

#54. 騎腳踏車可以瘦腹部和大腿嗎？ - 小熊問答

謝謝邀請，騎自行屬於一種比較常見的有氧運動，所以只要運動量和強度夠了就一定能起到減肥瘦腹瘦腿的作用，當然強調一點，騎腳踏車畢竟大腿發力較多， ...

#55. 踩腳踏車減肥騎腳踏車可以瘦哪裡? - Thomblake

踩腳踏車減肥騎腳踏車可以瘦哪裡? 每天10分鐘有效燃脂，所以想要藉由騎腳踏車來維持身材或瘦身的人，如果之前都沒有運動習慣，小孩蕃，所以我就沒把整篇文章看完難道我 ...

#56. 騎腳踏車瘦肚子，大家都在找解答旅遊日本住宿評價

騎腳踏車瘦肚子，大家都在找解答第1頁。 ,2017年5月17日— 除了騎自行車或採用其他運動減肥外，平時要注意飲食，多吃素，少吃葷，只有你長期堅持下來，你的小肚楠才能減 ...

#57. 疫情過後，單車減肥法才是真正抗疫的黃金法則

防疫新觀念，「肥胖」才是最根本的問題 · 騎自行車有甚麼好處? · 我要怎麼騎才有效? · 我該如何規劃訓練菜單? · 我該怎麼吃才能瘦得更健康? · 室內飛輪-- 我的 ...

#58. 騎腳踏車比跑步效益更大？5個跑步瘦不下來的原因| 跑步、減肥

靠跑步減肥的風氣逐漸從國外延燒至台灣年輕女生族群，許多女孩紛紛穿起慢跑鞋，渴望能透過慢跑讓自己變得更瘦，但這種減肥方式其實會讓大多數的嘗試者 ...

#59. 騎自行車對於健身的5項好處 - Heho健康

而在北美放射學會年會（Radiological Society of North America）上的研究報告指出，巴金森氏患者若每週騎腳踏車3次持續2個月，並以機器控制踩踏速率 ...

#60. 骑自行车瘦哪里,骑自行车会瘦腿吗,骑自行车能减肚子吗

骑自行车时大腿在踩踏踏板，腿部力量不断得到锻炼，经常骑车锻炼可以改善萝卜腿的现象，使得腿部肌肉线条更好看，健身房一些局部锻炼腿部肌肉的器材也是 ...

#61. 騎自行車腿會變粗嗎怎麼騎可以瘦腿 - 男士髮型

喜歡騎自行車減肥的MM可能經常擔心這樣一個問題，騎自行車會不會腿粗？ ... 騎自行車腿會變粗嗎怎麼騎可以瘦腿 ... 騎腳踏車讓你小腿變得纖細 ...

#62. 騎單車可以瘦肚子？不信就試試！ - Vigor的部落格

右腳跟著地、腳板盡量往上勾起，想像臀部往後坐的方式，上身往前壓，感覺右腿後側伸展，雙手插腰維持平衡，10秒鐘後換腳做。雙腳曲膝、右腳踝靠在左大腿上 ...

#63. 飛輪車vs 健身車差別? 傻傻分不清/ 踩飛輪的基礎認識 - To my ...

覺得室內的那種固定式的腳踏車統稱為“飛輪車” ... 臥式與立式健身車訓練的肌肉部位差別在哪呢? 這應該是最想知道的 ... 想瘦大腿.

#64. 騎車減肥可以瘦腿嗎怎樣騎腳踏車才能瘦腿 - 海納網

騎腳踏車是一項有氧運功，能夠透過長時間地堅持，能夠收緊腿部肌肉，促進血液迴圈，燃燒脂肪，使腿部線條纖細，對脂肪型、水腫型的腿減肥效果很好.

#65. 骑行能减肥？80%的人都想错了！ - 骑记

但是，划重点：这并不意味着每天骑半小时车就会瘦！不过，可以肯定的是骑车会让你更清醒。踩单车可以压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入 ...

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今天，我們先別把目標鎖定的太遠，就請專家來教如何每月健康甩油3公斤的享瘦騎車法，另外再加上得宜的飲食後，甚至月甩油5公斤也沒問題！報...

#67. 長期堅持騎腳踏車會有哪些意想不到的效果？

綜上所述，長期騎腳踏車真的會帶來很多意想不到的好處：可以充分鍛鍊大腿和臀部肌肉，有助於瘦小腿持續燃燒腹部贅肉，可以瘦腰和大肚腩增強身體的協調性， ...

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我還蠻喜歡假日到河濱騎騎出租單車，運動量頂多來回20公里左右， ... 推coffee112: 在家裡也能騎腳踏車阿，鄉民在賣的x bike大概兩千五到 04/23 07:53.

#70. 4招居家運動瘦小腹！WFH、久坐必做的緊實腹部運動

教你四招在家運動幫你輕鬆瘦小腹，預防長期WFH久坐，在家也能輕鬆跟胖肚肚說再見， ... 空中腳踏車 #騎腳踏車 #虐腹 #瘦肚子 #瘦腿 #皮拉提斯 ...

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#73. 騎車減肥大作戰——燃燒吧,脂肪君 - 趣關注

騎腳踏車減肥的原因01全身肌肉得到鍛鍊騎單車時，由於週期性的有氧運動，使得鍛鍊者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果. ... 健身房騎單車能瘦哪裡.

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方法一：匀速骑车减肥法所谓的匀速骑车法，顾名思义就是在减肥过程保持一个相对匀速的车速骑车大约30－40分钟的路程。并且在期间运用均匀的呼吸方式， ...

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空中腳踏車瘦哪裏？瘦大腿、小腹，還能防駝背 ... 小提示：象是騎腳踏車一樣慢慢、輕輕的伸直、彎曲雙腿，如果過程中感到疼痛就躺回地板，不要勉強。

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會讓大腿變粗壯。如果你想要減肚子贅肉，騎自行車的作用並不是很明顯，因為騎行中並沒有用到腹部的肌肉，也 ...

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空中踩單車拚瘦腿效果比實際騎腳踏車、游泳來得差作者：邱俐穎| 中時電子報– 2014年6月8日中國時報【邱俐穎】醫師表示：空中踩腳踏車因雙腳騰空缺乏阻力， ...

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如何騎車瘦腿. 既然都要騎腳踏車減肥了，不如學會用腳尖踩踏板，這樣能獲得更好的瘦腿效果喔！ ... 腳心騎車法. 空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。

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會瘦腿，騎行強度只要不超過能力範圍，就不會粗腿。拓展資料：. 平常騎腳踏車上下班，或者就算把騎腳踏車作為一種減肥方法的人根本完全不用擔心腿粗 ...

#83. 【宅健康】“瘦”不了到底哪個環節出錯？

坊間任何號稱能夠瘦手臂、瘦大腿的動作或器材都是沒有根據的，局部的阻力 ... 消耗脂肪，空中騎腳踏車恐怕騎3個月褲子還是一樣緊，不過如果能一次騎1 ...

#84. 【筋肉爸良醫網】跑步、騎車10分鐘...都不是有氧運動！減重 ...

要怎麼瘦腿？要怎麼瘦小腹？…… 台灣近幾年開始盛行運動，除了健身房、居家運動，還有很多 ...

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一、鍛鍊腹部無法直接瘦肚子！很重要，所以請你看三次！沒有局部減脂，只鍛鍊腹部是段練腹部的肌肉群 ...

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#87. 騎腳踏車和慢跑哪個減肥效果比較好呢?

svre 大學部4 #. 2009-8-26 12:04. 慢跑因為是有氧運動游泳也很好呀也瘦很快然後不要吃澱粉類食物騎腳踏車沒什麼用只會讓腳跟大腿那邊的肌肉變壯.

#88. 騎腳踏車能減肥、瘦腿嗎？ - 星期五問答

騎腳踏車是一項有氧運動，能夠透過長時間的堅持，能夠收緊腿部肌肉，促進血液迴圈，燃燒脂肪，使腿部線條纖細，對脂肪型，水腫型的腿減肥效果很好， ...

#89. [討論] 飯後騎腳踏車的問題- 看板FITNESS | PTT消費區

2.騎腳踏車要一定的速度才可以算有氧嗎？ 3.騎完腳踏車，如果肚子餓了，那怎麼辦？不理它，直接睡覺？還是吃個蘇打餅乾或是低脂牛奶？騎腳踏車可以瘦哪裡？

#90. 騎腳踏車瘦哪裡騎自行車能減哪裡 - Dykpo

空中腳踏車瘦腿瘦小腹，3周燃脂踩出窈窕身材空中腳踏車，瘦小腹，瘦大腿兩手抱頭，手肘彎到雙耳旁邊，抬起上半身，右腳斜斜成45度，左腳膝蓋向下顎處靠近。然後換另一邊， ...

#91. 「每天騎腳踏車20公里」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

每天騎腳踏車20公里資訊懶人包(1)，,,2016年1月18日—現代人由於缺少運動，身材開始變得臃腫，於是想通過運動減肥的人大有人在。每天騎車20公里減肥開始在很多人那裡 ...

#92. 踩腳踏車熱量 - Liqza

鄭多燕下半身瘦身#鄭多燕瘦腿影片!小腿比大腿粗;踩腳踏車瘦腿!瑞瑞grace 騎腳踏車熱量|討論騎腳踏車熱量推薦騎腳踏車瘦哪裡與騎腳踏車(共67筆1|1頁). 五穀飯的熱量呢?

#93. 三個踩飛輪小技巧教妳越踩越瘦！ - Sweat&Sweet 運動女孩

飛輪是模仿公路自行車的騎乘設計，透過一個重型飛輪在腳踏時產生阻力進行訓練，就像踩踏公路自行車模擬上下坡環境的訓練一樣。而飛輪運動之所以有燃脂瘦身 ...

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但如此短時間消風，重回精實身材，「騎腳踏車」真有這麼驚人的減重效果嗎？（任賢齊曾 ...

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騎腳踏車瘦哪裡，大家都在找解答第1頁。 ,要想瘦，把騎車的時間用於走路、慢跑，都會瘦比較多；因為人力利用率比騎腳踏車差，會消耗較多的熱量。另外騎腳踏車會粗大腿 ...

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那麼在家騎腳踏車就是不錯的主意，可以邊踩邊看電視，小孩蕃，可以立刻安撫。我每週會騎五天，每天騎卡路里 ... 請問版媽妳是在哪裡買的室內腳踏車.

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