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關於家裡的小孩，讓我很困擾的其中一件事情就是
一覺睡起來發現被蚊子吃了buffet
有時候半夜發現蚊子出沒，起來打了十幾分鐘還沒抓到
真的是讓大家氣噗噗之外，還睡意全消

自從找到了【decopop】萌趣伴睡捕蚊燈
真的是超優神隊友
用原理簡單的物理性捕蚊
無毒無味就可以幫忙吸引蚊蟲
而且省電又靜音，不打擾睡眠
微弱燈光還能當成小夜燈使用
實際使用了一個月，打開儲蚊盒，效果超驚人
在家幾乎都看不到蚊子了
加上造型可愛又實用，推薦大家都要擁有啊～
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💡不能不買的原因
◩ 白色麋鹿款/粉色萌兔款 都粉嫩可愛
◩ 360度誘蚊光波，模擬人體體溫散發約40度
◩ 強勁渦旋氣流，吸入除蚊盒快速風乾脫水

◩ USB插電即用，便利性十足！外宿露營也適合
◩ 晚上可同時作為小夜燈，只有35分貝不干擾睡眠
◩ 集蚊盒清水清洗擦乾即可，沒有耗材很方便
用過覺得太實用，爭取到了專屬團購價
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我們家客廳放一台、小孩房間放一台，再也沒有蚊蟲困擾了。
小朋友也很喜翻這個夏日小夥伴
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✨✨ 史上最珍貴、最頂級、最奢華「皇后的回春逆齡童顏霜」重磅登台，超級限量只賣一次‼️✨✨（ 韓國專櫃限量款 韓幣💰250萬 ）

最奢華的乳霜，不是海洋拉娜！
是韓國頂級奢華保養品牌Whoo后推出的帝王皇后等級的頂級限量乳霜，一瓶要價韓幣250萬‼️是什麼乳霜如此珍貴、1ml就要台幣💰919 ⁉️😱😱😱

「 #禮 」象徵對美貌以禮相待，尋找具有神秘生命力的珍貴成分皇后蔘、山蔘花。
「 #獻 」代表奉獻一生的專業匠人手藝，金碧輝煌的乳霜盒由皇室工藝特別製成。
「 #寶 」則比喻皇后的私家回春珍寶，從此踏上成后之路❗️

#只有后WHOO可以超越后WHOO!!
超越Whoo后最頂級的還幼系列，推出價值韓幣250萬極限量「 禮獻寶極緻逆齡童顏霜 」!!

一罐就為妳帶來李英愛十年不變的強大氣場！

#裡面添加年產量最稀珍的修護熟齡肌聖品皇后蔘及野山蔘花‼️
#完全是皇后最珍貴的回春寶物‼️
#奢耀御顏給予肌膚皇后奢護體驗！
#凝聚數十載心血為美麗加冕，給當代皇后獻上最誠摯的禮物

滋潤綿密又極好吸收的質地， #可改善女性解決不掉的所有肌膚問題！

⭐️⭐️來自宮廷的皇后保養秘術⭐️⭐️
傳承韓國宮廷的養顏秘方，Whoo后一直都是韓國天后李英愛的御用保養品牌，「重生秘帖」就是它們家閃亮亮的招牌！
這次推出超限量的頂級貴婦乳霜【禮獻寶極緻逆齡童顏霜】，不只價格驚人，還只限定推出一次，無法常態正常生產！

如此限量珍貴的原因，就在於成分中的「皇后蔘」和「野山蔘花」！在深山雪地中成長、取得不易，由其山蔘花一年只開3天，非常珍稀罕見，而皇后蔘本身就是宮廷御用的滋補珍品，用於肌膚保養不但能 ✔️滋潤調理肌膚、✔️改善並延緩皺紋生產、✔️快速增加皮膚彈性、✔️更能提升肌膚的防禦力，稱為皇后的回春童顏聖品恰如其分！！

⭐️⭐️年產量極為稀珍成分介紹⭐️⭐️
🍀「蘊含具有卓越生命的珍貴皇后篸」：
在野獸也無法靠近的深林中，久經歲月洗禮且蘊含強韌生命力的母篸。傳播子篸後創造出的「皇后篸」。野山篸家族群向世人展現強韌生命力代表-【皇后篸】！
「皇后篸」：人篸根提取物、人篸葉莖提取物、人篸提取物(提取部位為野山篸花)。

🍀「極稀少珍貴而美麗的野山篸花」：
承載大地氣韻的野山篸花，#一年開花日期僅有短短三天!!
野山篸花極稀少且珍貴，花瓣中所含有的成分和功效不同於山篸根，令“古代皇后”容顏更顯光彩耀眼。
賦予肌膚威嚴和氣質，和諧並快速地提升肌膚的亮麗光澤感。
並具有豐富的潤澤滋養感和水分鎖水感。

🍀擁有百草之王美名的「天山雪蓮」➕「50年篸齡的野山參」 ➕西伯利亞鹿茸➕冬蟲夏草➕長生何首烏發酵萃取物等超過70種珍貴漢本成分➕60種具有五行屬性的藥材：
以君臣佐使配制原理，令冬蟲夏草汲取山參、鹿茸、長生何首烏的精華能量，凝萃成擁有數倍功效的全新成分。
並以本草配位論調理肌膚《 氣、血、精 》元素，從根本上調理肌膚內外，撫平長期歲月留下的痕跡。

#Whoo后實現妳肌膚逆齡童顏10年之夢‼️

✔️深至基底的肌膚修復
✔️強效修護與改善皺紋
✔️加強肌膚深層彈性
✔️提升肌膚的防禦力
✔️增進皮膚鎖水保濕作用
✔️抑制和排出黑色素與暗沉
✔️延緩皺紋細紋產生
✔️光澤度百分之百提升
✔️改善肌膚老化
✔️滋養締造潤透水嫩的童顏肌膚
✔️長期使肌膚年齡減少至少 10 歲。

猶如肌膚年齡倒轉 10 年，讓肌膚尊享奢寵的永恆之美，實現皇后的不朽傳奇。

⭐️⭐️八大維度改善肌膚狀態⭐️⭐️（維度，又稱維數，是數學中獨立參數的數目。在物理學和哲學的領域內，指獨立的時空坐標的數目。）
☑️ 緊緻度14天後：提升 7.42% ↗️↗️
☑️ 光澤度14天後：提升 102.73% ↗️↗️
☑️ 皺紋14天後：改善 9.59% ↗️↗️

✅ 緊緻度28天後：提升 15.34% ↗️↗️
✅ 肌膚彈性28天後：提升 10.59% ↗️↗️
✅ 皺紋28天後：改善 18.95% ↗️↗️

⭐️⭐️ Betty Hsu實際試用心得⭐️⭐️
「極緻逆齡童顏霜」打開後看到是厚實的膏狀體，但實際使用後發現，質地雖濃郁卻異常的超好吸收，質地非常柔滑綿密，比起一般乳霜，更有種Q彈的紮實感，一抹上立即化開吸收!!
Whoo后利用創新科技「絲膠乳化技術」，使乳霜擁有濃郁潤澤的豐厚質地，卻能在塗抹瞬間完美貼合肌膚、立即被皮膚吸收!!
所以擦完並不會有黏膩、或是面霜擦後封住的厚重感，這是講求高潤度有除皺功效乳霜非常特別，而且厲害的一點👍👍。

延展性很高，超好推，擦完的當選立即看到皮膚耀眼的光澤，隔天起床光澤依舊，多了一份肌膚的緊實感，連毛孔和暗沉都改善了，因為可以當眼霜使用，僅一個晚上而已，連黑眼圈也淡了些～（ 長期使用下來，眼睛細紋真的少好多，細紋變的看不太清楚了😍）

它是結合了【眼霜➕精華➕頂級面霜】的超級功效!!
針對皮膚乾燥敏感、細紋明顯、、毛孔粗大、沒彈力的，「極緻逆齡童顏霜」撫平細紋和增加彈力的效果真的特別明顯。使肌膚瓦解深層皺紋、保濕滋潤鎮定外，還有讓肌膚白嫩的功效喔。
一定一定要長期堅持使用下去，皮膚用了真的會改善很多，變的好嫩好嫩、肌膚充滿彈力，和白煮蛋一樣細緻，極致奢華霜狀質感，於滋潤修復肌膚的同時，補充肌膚營養，注滿生命力。

🔍臉書社團:BETTY HSU珠寶美妝會館

[ 年末書單: 2020 年我最愛的幾本書 ]

年末，整理了一下過去一年讀的書，算一算，今年不知不覺間讀了 40 幾本，有好書、爛書和無感書，但總體來說算是收穫豐富。這些書，有的是今年熱騰騰的出版品，有的是已經流傳許久的作品（最近心血來潮甚至重讀了李維菁所有的書，還有三毛和莒哈絲全集），以下精選一些 2020 年我最喜歡的幾本，推薦給大家：
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你也可以到我的網站讀這篇文章：https://urbananimalsabby.com/2020/12/31/2020-recommended-book-list/

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#鏤空與浮雕：大馬作者范俊奇的作品，他在時尚雜誌界有 20 幾年資歷，閱人無數，見解獨到，文字細膩又充滿畫面感。這本書裡，他側寫了許多中西名人的生命故事，沒有娛樂新聞的俗氣，也沒有字字鏗鏘的大道理，而是走過人生漫漫長路後的歡樂哀矜，豐富而深情，字句寫進心坎裡。這也是我第一次掛名推薦，感謝 有鹿文化．閱讀有路 的邀請，讓我認識這本好書。

#對倒 & #酒徒：王家衛對作家劉以鬯讚譽有佳，並表示《花樣年華》就是受他的作品《對倒》啟發，電影名言「所有的記憶都是潮濕的」，就是來自這本書。我喜歡王家衛，於是就去找了劉以鬯的書來看，沒想到一讀馬上深深愛上。劉以鬯或許是生活在動盪年代，再加上本身在媒體工作，曾在重慶、香港、南洋等地旅居，他的字裡行間充滿一種知識份子的頹廢感，以及靈魂無處安放的徘徊動盪，《對倒》和《酒徒》這兩本書都很意識流，《對倒》不是一個愛情故事，倒像是一個思春故事，主角是一位青春少女和一位中年男子，故事就在兩人的日常生活與意識之間交插組成，勾勒出當年香港繁華底下的空無，忙碌人群的百無聊賴，時代靡靡之音下逐步邁向平庸人生的芸芸眾生。而《酒徒》主角是一位有才華卻被時代沖著走的男人，他對文學創作見解銳利獨到，超越同代庸碌諂媚之輩，卻因為當時香港盜版嚴重，讀者水平不高，生活壓力龐大，於是只能靠寫廉價的武俠或色情小說謀生，並因日日違背個人良心與藝術水平，逐漸產生厭世心態，只能透過發牢騷、喝酒、女人、酒店等事情麻痺自己，徹底迷失在香港的霓虹迷宮裡。

#崩麗絲味：這本書作者是林佑軒，我被他一篇《在巴黎，我亞洲的身體》驚豔到（這一篇網路上打文章名就找得到），於是跑去買了他其他的書，這是其中一本。崩麗絲味，取 born this way 諧音，書中數篇散文，勾勒同志愛戀生活經驗，男男女女，跨來跨去，有崩潰有救贖，都在尋找個人心中的「生來如此」。

#你都沒在聽：本書作者 Kate Murphy 是一名資深記者，還有飛機駕駛執照，可以自己開飛機到偏遠地區採訪。她採訪的人有 FBI 探員，有領域知名教授，也有街上默默無名的人們，在這本書中，她從腦科學的角度教人「怎麼聆聽」。聆聽不是被動地聽，假裝點點頭，把對方說的話變成問句再丟回去，聆聽是一種藝術，是一種洞悉力的培養，更是化解現代人寂寞的途徑。這本書深入淺出，讀了之後保證受益良多。

#愛的不久時：南特／巴黎回憶錄＆ #性意思史：今年陸續看了張亦絢這兩本書，非常非常喜歡。她的語言從來不複雜，卻能用最精簡最普通的字句，創造意義深遠宏大的礦脈，讓你一點一點向下去鏟，挖掘到深意和詩意時，渾身甜蜜暢快。愛的不久時，寫的是一個同性戀女子年輕時在巴黎與南特生活的故事，她背負著原生家庭的傷和對自身愛情的懷疑來到異國，在那裡認識了許多人，其中包含一位異性戀男子，而她後來與這位男子發生了許多的「關係」。這個故事跨越性向，跨越國籍，跨越創傷，它是一個非常動人的，關於「純愛」的自我探索。
而性意思史也非常精彩，由數個短篇集結而成，從各種新穎的角度去探討「性」這件事，罪惡的性，美好的性，孩童認知的性，成人約定俗成的性，超越性別的性，傷人害己的性。撥亂反正，再撥正反亂，性意思史像一場淋漓盡致的按摩，把我們糾結在內心關於性的種種創傷與疑惑一根筋一根筋撥開，讀完之後，渾身暢快。

#如果在冬夜，一個旅人 & #困難的愛：今年，義大利作家 Italo Calvino 受盡矚目，第一次看到 Calvino 的書，是在義大利，我朋友爸媽的書櫃上，那時拿起來翻了幾下，看不懂，又放回去，沒想到幾年後再翻開中譯本，竟然馬上愛上。Calvino 是一個怪人，他的文字有種古怪的彆扭，又有種老舊的幽默，再加入一點奇妙的超現實感。《如果在冬夜，一個旅人》，是一本後設小說，全書由不同書籍的斷簡殘篇串連而成，男女主角急於追逐故事的下落，啟動一連串奇妙的旅程。如果你喜歡寫作，或是喜歡讀書，一定會覺得這本書很有趣，它會讓你對「寫作」和「閱讀」這兩件事改觀。
而《困難的愛》則集結了數個短篇，都在描寫小人物的日常生活故事，平凡之中，充滿了荒誕、假仙、幻滅、寂寞、情慾、失落，Calvino 把中產階級的小確幸大確喪全清清楚楚攤在陽光下，在裡面你會看到自己的倒影，覺得有點好笑，也有點不好意思。讀這本書，讓我想到 James Joyce 的《Dubliners》，但是沒有 Joyce 那麼灰暗批判，反而有種 Calvino 獨有的抽離、憐憫與諷刺在裡頭。

#醋與日子的配方：這是廚師 Yen 的第二本著作，她在義大利拜師學藝，後來到英國等地知名廚房工作，第一本書《寫給地獄廚房的情書》，生動且精彩地描寫了廚房交織著大火、油脂、血淚、髒話與癲狂的真實景象。《醋與日子的配方》chill 多了，Yen 義大利從北走到南，到每個城市向地方媽媽們拜師學藝，學來了不少好東西，也體驗了義大利各地的風土民情。Yen 把旅程上的美食故事寫出來，同時也附上食譜，讓你讀完之後，也可以嘗試自己做做看，重現書中的色香味。目前 Yen 在竹北經營餐廳 G.D，正打算明年和朋友去嚐嚐。

#Love is a dog from hell：這本詩集，充滿了性愛、酒精、藥物、音樂、詩句，一個又一個醜得或美的女人，一段又一段沒有未來的愛情。如此書詩人 Charles Bukowski 寫的：”Love dries up, I thought/ as I walked back to the bathroom, even faster/ than sperm.” 這本詩的中譯版長得很可愛，一本小小的紅色封皮的像塊小磚頭的書，滿呼應詩集的性格，我有買來收藏，但個人推薦讀原汁原味的原文版。

#發酵文化：今年開始對發酵食物感興趣，原因是我有一些反覆不癒的小毛病，無藥可醫，只能依靠調整體質、改善整體生活品質和生活習慣，才能變好。我們「人」不只是一個「人」，而是由身上數百種細菌等小生物組合而成，沒有這些體內細菌，人就無法健康存活。現代人飲食習慣很糟，所以體內產生失衡，導致慢性發炎，種種問題於焉而生。發酵食品之所以值得研究，是因為那是人跟細菌攜手合作的一種藝術，適量攝取對健康有許多正面影響。這本書用非常清晰明瞭且深入淺出的方式，概括講述了人的健康與腸道細菌的關係，然後分成肉類、蔬菜類、飲品類等章節，介紹各國發酵物原理和自製方法，非常實用。

#現代愛情：這本書是由《紐約時報》熱門專欄的精選文章組成，主題圍繞在「愛」上，男女情愛、光怪陸離的愛、親情與友情之間的愛。這本書多的是小故事，沒什麼大道理，有的平庸，有的精彩，有的觀念過時，有的卻讓人讀了感動流淚。《現代愛情》讀起來很輕鬆，就像在聽某個朋友八卦自己的感情故事一樣，我看其他書看累了，就會拿這本出來嗑一下。

#掙扎的貝類：精簡短小的詩，每首詩都是一個小世界，架空在我們熟習的日常收活之外，充滿了天馬行空光怪陸離的元素，讀起來有種懷舊的未來感，也有種脫離常軌的恐怖感。這本詩的娛樂性很高，先前我有寫過詳細書評，歡迎到我的網站上閱讀。

#羅曼史作為頓悟：夏宇的詩，老實說這本詩我第一次看完全看不懂，只能攀爬著字句的邊緣，在外殼敲啊敲的，期望敲出一個縫隙，洞見內核的全貌與意義。但這本詩好玩就是好玩在，每一次讀，你都會注意到不一樣的東西，被激起不一樣的情感和念頭，目前它就躺在我的床頭櫃上，有事沒事我就翻開來讀個幾行。

#故事如何說再見：這本書，推薦給所有創作寫作者。每個寫作者都有各式各樣的疑惑和瓶頸，希望有人為自己指引明燈、突破困境。這本書集結數十位知名作者，分享自己在創作上的過程與建議，其中包括我自己特愛的 Neil Gaiman，還有史蒂芬金、阮越清、譚恩美等等。每一篇文章的知識量都極其濃厚，每讀完一篇，我都要休息一下，才能把我腦裡被激起的種種思考想個清楚。總之，Master Class 那麼貴，不如先讀一下這本書。

#可是我偏偏不喜歡：書中多篇散文，寫的是我們這個世代年輕人的成長經歷，對家庭關係的理解、對厭女社會的反思、對愛情的進退與拿捏...... 吳曉樂的文字從不華麗，卻字字精準寫入心坎裡，我特別喜歡一篇《習得復忘掉》，刺激我寫了《被罵婊子和罵婊子的人，誰比較猥褻》一文，很多讀者後來都跟我說自己讀到哭，我才知道，原來很多女生和我一樣，身上都帶著很多厭女情節的創傷。

#不只是厭女：本書作者的學術專業是哲學，她用哲學的批判思考，去拆解當代厭女情結的種種詭異「邏輯」。每一篇文章都精悍短小，卻讓人如醍醐灌頂，讀完你才知道，日常生活中那些讓你感覺「怪怪的」的事情，原來不是你自己想太多，而是它本來就有很多邏輯漏洞。這幾年，我慢慢覺得整個厭女社會就是一種大規模的 gaslighting，而讀了《不只是厭女》後更證實了這樣的思維。我非常建議大家讀這本書，讀完了不僅更了解整個社會，更會懂得如何保護自己。

#漢賽爾與葛麗特：《漢塞爾和葛麗特》，就是我們小時候耳熟能詳的《糖果屋》故事，講的是一對姊弟被爸爸與後母遺棄在森林裡，差點被糖果屋裡的女巫吃掉，最後憑著智慧和勇氣逃離魔爪，回到家人身邊的故事。《糖果屋》的原型據說與 1315 年的大饑荒有關，當時很多父母養不了孩子，遺棄的遺棄，餓死的餓死。而今年大塊出版的《漢塞爾與葛麗特》繪本，是由知名小說家 Neil Gaiman 與插畫家 Lorenzo Mattotti 合作的作品，狂躁的黑白筆觸掃過大開本的每一頁，精準刻畫了這則「童話故事」內蘊的動盪與暗影，讀來讓人身臨其境，不寒而慄，但到了這年紀重看這故事，卻又對人性多了理解與憐憫。

最後，今年終於辦了 IG，歡迎大家追蹤：
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

祝大家明年也有個充實的一年，新年快樂！

#book #書 #書評

キャンプ道具を紹介！簡単！太陽の光で火起こしが一瞬でできる！？solar brother「サンケース」
今回は、アウトドアデイジャパンで手に入れたギアを使ってみました。こちらは、なんと太陽にかざすだけで落ち葉や新聞紙などを燃やすことができる驚きのアイテム！たけだバーベキューは果たして着火することができるのか？これをキャンプに持っていくとヒーローになれると思います！ご覧くださいー！ナイスバーベ！

少しでも楽しんでいただけたら【チャンネル登録&グッドボタン】をお願いします！
もし、キャンプ、バーベキューで知りたいことがあればコメント欄にご記入ください！動画作りの参考にさせていただきます！

【目次】
0:30 太陽の光で瞬間火起こしアイテム紹介
0:45 開封！
1:08 こういう原理で火がつくんです！
1:48 実際に太陽の光で瞬間火起こししてみよう！
3:07 麻ヒモでチャレンジ
5:00 テスト用紙でチャレンジ
6:00 麻紐に再度着火

【たけだバーベキューTVとは？】
孤高のBBQ芸人「たけだバーベキュー」がバーベキューにまつわる動画を撮ってはアップしていくチャンネルです。

【たけだバーベキューとは？】
バーベキューをこよなく愛する日本で唯一のBBQ芸人（よしもとクリエイティブエージェンシー所属）特技：鹿を一頭さばける。（狩猟免許、銃砲所持許可を取得）
カナダアルバータ州BBQ大使。東洋アルミプロダクツ株式会社の「東洋アルミBBQアンバサダー」
スパイス検定2級。お肉博士1級の資格も所持。BBQを通してのコミュニケーションを広げ、現在は雑誌や本、舞台、テレビ、ネットコンテンツ、イベントなど多方面で活躍中。
著書に『豪快バーベキューレシピ』（池田書店）『モテ×ウケ！バーベキューレシピと超ラクアウトドア』(学研パブリッシング)、『魔法のアルミホイルレシピ100』(ヨシモトブックス)がある。

【たけだバーベキューオススメ動画】
▽絶品！本場のバーベキューを学ぼう！
https://youtube.com/playlist?list=PL0PCFztVXZAXymP1MIaGVXgtpSe7tS8Jo

▽【最新キャンプ道具】アウトドアデイジャパン2021をたけだバーベキューが最速レポート！おすすめキャンプギア
https://youtu.be/1RDKPKrAj8I

【今回、使用させて頂いたアイテム】
ソーラーブラザー(Solar Brother)
「SUNCASE/サンケース」
https://www.amazon.co.jp/dp/B01LCOW1KO/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_XMNEV2B04V3H0EBF4YA6

#たけだバーベキュー #キャンプギア #火起こし #ブッシュクラフト

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#喪屍鹿 #喪屍 #殭屍 #活死人

「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/

【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！別再被騙了！
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大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
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實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

不要再對憂鬱症患者「講幹話」！淺談憂鬱症
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ

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