睡不飽、容易累、濕疹…可能是體內濕氣重💧生菜沙拉、天天冷飲等飲食習慣,讓身體越來越濕⚠⚠
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道,也在其Youtube影片中提到,連日來的陰雨,是不是下到都快發霉了呢? 再加上你們這些三姑六婆,沒事就愛吃甜食、吃蛋糕、喝飲料, 濕氣內外夾攻,怎麼可能會不發霉呢? 中醫講的濕氣,可以把它想成身體裡面的垃圾, 一方面身體清除垃圾的能力太弱(虛), 另一方面給身體太多垃圾(愛吃甜食、冷飲、酒)(os:活該) 再加上外在環境帶來的濕...
「體內濕氣重汗皰疹」的推薦目錄:
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- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 身心療癒-Nicole.W 王羽暄 Facebook 的最佳解答
- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 璞 心 坊 Facebook 的最佳貼文
- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 張文馨醫師- 一直下雨☔️☔️體內濕氣無法排除,濕疹汗皰疹 ... 的評價
- 關於體內濕氣重汗皰疹 在 濕氣重的人,手部若出現小水泡、癢癥狀,要重視,汗皰疹在求救 的評價
體內濕氣重汗皰疹 在 身心療癒-Nicole.W 王羽暄 Facebook 的最佳解答
0521 小滿 小滿是夏季的第二個節氣,也意味著炎熱的夏日要來了。
小滿跟芒種事一年中陽氣最旺盛的時刻
這時候最重要的就是要去除體內的濕氣。
在立夏的時候,我們知道要保養我們的胃經,
脾臟和胃經互為表裡,
胃經負責食物的吸收和轉換食物的營養
而脾經則是將分解吸收後的營養從腹部下方傳送到氣血的中心“心臟”,
再傳送到身體四肢跟五臟六腑。
測一測,你的脾胃是否健康(多選)
@肥胖,水腫和脂肪堆積的肥胖。
@喜歡吃肥膩,過甜的食物。
@呼吸道容易過敏,經常感冒。
@下半身經常水腫,水腫是脾經無法正常代謝的表現。
@四肢冰涼,因為脾經虛弱無法將氣血送到四肢。
@經常感覺疲憊不堪,剛吃完早飯後就覺得很疲勞。
@大便不成形,黏膩,食物沒有完全消化。
@經常有濕疹、特應性皮炎、汗皰疹等問題發生
若你有三項以上的症狀
真的要好好在這段時間
幫身體排排濕、養好你的脾經囉!
脾經重要的穴位
#三陰交 ##陽陵泉
小滿的芳香療法
透過植物的能量來溫暖臟腑跟四肢,
提升我們脾經的功能,幫助我們去濕去痰,
舒緩呼吸道過敏跟月經問題。
#西伯利雅冷杉#廣藿香#肉桂#紅桔
想知道這段時間該做什麼樣筋膜律動嗎?
請下面+1
超過20人
老妮再來拍影片跟大家分享^^
#節氣芳療 #鬆鬆筋膜 #身心療癒 #解痛伸展
體內濕氣重汗皰疹 在 璞 心 坊 Facebook 的最佳貼文
古老道醫的養生奧祕 ~* 七✨
輕忽 人 體 陰 陽 之 氣 為 大 忌 ⚠️
陽 為 本 ,人 賴 之 🔮
陰陽平衡為 養生之本🦋
人體內的陽氣,就像天上的太陽,如果人體的 陽 氣 失常,人就會 生病 ,人的皮膚表面,有一道薄薄的光暈,稱之 衞 氣 ,這 衞氣可以保護人體不受季節風寒。
夏季一到,人體隨著 地 氣 上升,人自然和 地 氣 共振,毛孔跟著一起打開 ,排 夏天的 暑 氣 🌞
從 頭頂、頭後(風池)、雙手手肘彎曲處(尺澤)、雙腳膝蓋(委中)、腋下、胸前(膻中)、臀部下方、雙腳底👣(湧泉),這些人體 「 大 穴 」,負責調控 身體 氣流 ,在夏季負責 「 排濕 」工作,自然將 身體的 濕 氣 排出🌹
台灣四周環海,本來濕氣就重,夏季一到,人手一杯 手搖冰飲 ,大量吃水果,長期處在冷氣空調中,人體大穴 會 緊閉,熱能無法排出....,反而會形成 暑 氣 滯留.... ,造成頭痛....,甚至 中 暑👀
身體 陰陽失調後,流鼻水、咳嗽、濕疹、乾癬、汗皰疹、香港腳 上身,甚至 拉肚子...
都是身體進入 「排 寒」的自救反應🌹
如果,我們可以 靜下心 慢慢觀察我們的五臟六腑能量運転狀態,您就 願意 為肉身健康,好好改變🌹
三魂藏肝、七魄藏肺 ✨👁
肝為 火神之母,在天為日
肺為 水精之母,在天為月
🌿肺主皮毛、肺和大腸互為表裡
🌿肝主筋、肝和膽互為表裡
🌿脾主肌肉、脾和胃互為表裡
🌿心主血管、心和小腸互為表裡
🌿腎主骨、腎和膀胱互為表裡
宇宙有 陰陽 ,人體也有 陰陽
夏季養心,心主火🔥,身體 濕氣 重,也會 耗損 心 氣 。
心主 氣血🩸是 神之官,能將 水 變成 血🩸 也,脾為心之子,主造血🩸。
沒有順著 節氣 養生,靜心聆聽 身體 需求....,很多人在 夏季 ,心臟容易耗損,人生就劃下休止符,其實都有前兆,可以從細微處觀察 身體 的變化✨👁要留心 飲食習慣對 心 氣 的影響。
留心夏季的不自然 寒 氣 🔮
深藏於 五臟內的陽氣,會因爲寒氣入侵而透支,可以抵擋寒風的 衛氣 就會減弱...,這時皮膚毛孔(人有84000 個毛細孔)就容易被入侵寒氣,肺 🫁主 皮毛 ,肺🫁臟直接 「受 損」👀
肺&大腸 「互為表裡」,當肺的寒氣來不及排寒時,大腸之氣也會協助,拉肚子症狀是身體受寒排寒反應,並非只有吃壞肚子而已✨👁
風、寒、濕 三氣,侵入肌肉皮膚之間,將 分肉間的津液壓迫為汁沫,在遇到寒氣後 凝聚,凝聚後的肌肉受到排擠,從而產生 分裂 ,因而會發生疼痛。
疼痛發生時,人的注意力都集中在疼痛部位,邪氣就會貫注到疼痛部位而發熱,發熱則寒散而疼痛緩解,而後就會無熱而冷,但此處厥冷,其他地方的痹痛又會發作。
由於此種痹痛既不發在體表,又不發在內臓,只出現在分肉之間,從而攪亂人的 真 氣 正常運轉,被稱為 周 痹。
夏季容易有許多邪氣入侵身體,出門搭大眾運輸工具時,頭儘可能乖乖戴帽子,脖子儘可能圍上薄圍巾,頭頂上的百會穴、頭後的 風池穴 ,都要保護好,戒水果、泡腳,阻隔「不自然寒氣」入侵,才能平安度過越來越 炎熱🥵的夏季🌹
🌿祝福大家身體健康🌹
🌿夏季可以煮一些 「解暑氣」的青草茶,雷公根、乞食碗、地骨皮、桑葉、車前草,都可以🔮
🌿肺🫁為 呼吸之根,掌管全身六氣,肺🫁好,我們的五臟 氣 才 足🦋
體內濕氣重汗皰疹 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最佳貼文
連日來的陰雨,是不是下到都快發霉了呢?
再加上你們這些三姑六婆,沒事就愛吃甜食、吃蛋糕、喝飲料,
濕氣內外夾攻,怎麼可能會不發霉呢?
中醫講的濕氣,可以把它想成身體裡面的垃圾,
一方面身體清除垃圾的能力太弱(虛),
另一方面給身體太多垃圾(愛吃甜食、冷飲、酒)(os:活該)
再加上外在環境帶來的濕氣(悶、雨),
最後就是導致體內的濕氣爆表,
會造成水腫、婦科分泌物多、容易感染、換季皮膚癢、手腳汗皰疹、大便軟散黏(看就好,不用真的去摸好嗎?)、臉色暗沉、疤痕色素沈澱.....
還有很多很多更嚴重的問題,
如果你有閱讀障礙、看不了那麼多文字,你只要下面一句話:
『濕氣重會讓你老、胖、醜!』
所以,今天我就要來教大家做一道可以除濕氣的料理,
簡單幾個步驟,就可以告別老、胖、醜!!
體內濕氣重汗皰疹 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
【新唐人2010年9月23日訊】談古論今話中醫(26) 香港腳
【香港腳小故事】為甚麼要叫香港腳?其實它是有個典故的,話說在1920年的時候,英國大兵登陸香港,可是卻因為有些因素他不能夠馬上登陸,於是大家都擠在一個狹小濕熱的船艙裡面,這一次回去之後,發現很多英國大兵,他們都出現了腳特別癢,然後會脫皮,所以大家就說一定是你去過香港,從香港回來以後才得了香港腳,所以其實它並不是香港的錯,而是當時的一個濕熱的環境造成的。
其實它是一種癬菌類的感染,紅色鬚髮菌,跟體質是很重要的。第一個你要有一個外在的環境,譬如說潮濕悶熱,所以在軍中也特別容易感染到香港腳,再來就是說你本身濕氣比較重,有可能是熱濕,有可能是寒濕,兩邪相合兩濕相合,那就很容易感染到香港腳,所以還是跟濕熱有關。
有時候我們也會看到有些人手也會脫皮,他會覺得很癢,那其實有一種叫做汗皰疹,汗皰疹同樣也是屬於濕氣比較重,所以第一個你要看他有沒有癬菌類的感染,重點是你必須要改變體質,就是祛除他體內的濕氣,不管是汗皰疹,香港腳,才有可能會痊癒。單靠一些外抹外擦的,可能反反覆覆好了又復發,有時更嚴重,會感染到所謂的灰指甲,所以最好初期的時候就治療。
【香港腳與濕熱的關係】
【如何知道自己是否體內濕氣重?】
【吃一些冰冷的話其實是傷脾胃】
【清熱利濕止癢茶】
【寒濕體質,應該用甚麼樣的藥膳茶飲呢?】
【治療香港腳呢,中藥的爽足粉】
來源:http://ap.ntdtv.com/b5/20100923/video/33946.html?%E8%AB%87%E5%8F%A4%E8%AB%96%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E4%B8%AD%E9%86%AB%2826%29%EF%BC%9A%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%85%B3
【香港腳的穴道按摩】
你可以用一些簡單的穴道按摩,它有一個清熱止癢除血熱一個效果,我們首先找到我們手部,你可以先拱手,然後你會看到手肘會有條橫紋端,橫紋端按下去會微微地有點酸酸的感覺,它叫曲池穴,曲池本身是手陽明大腸經的一個穴道,本身它就有個清熱會有止痛止癢的一個效果在,另外你可以再找到你的膝蓋,找到自己的膝蓋,然後用自己的手轉過來,大拇指的手近之處,按下去它是會有一點酸軟酸軟的感覺,所以是在大腿的下端。
內側就是以你手握膝蓋,大拇指所到之處,它叫做血海,所謂的血海本身,你看它就是血液聚集之處,血之海也,本身血海它有一個清熱止癢的功能在,所以曲池配合血海,在我們針灸治療上面,就可以止癢可以清熱,可以治療香港腳, 就是加上外敷的啦,再喝個茶飲,然後我們再自己按摩曲池跟血海穴,這樣子我想香港腳應該就不是這麼令人煩惱的問題了。
http://www.youtube.com/watch?v=kJYMtOIBG8Q
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
體內濕氣重汗皰疹 在 濕氣重的人,手部若出現小水泡、癢癥狀,要重視,汗皰疹在求救 的推薦與評價
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