趁著連假看完這本書了，書名很吸引人，叫「希望老後的我，看起來還不錯！」印刷字體也夠大，讓老花的我可以兩天內閱讀完畢，至於內容，我給65分，主要是內容和書名沒有太多關聯，但是這書名的確是一個很棒的自我期許，希望大家的老後看起來都不賴
書中除了提到照顧好自己的老後之外，也提到照顧父母和規劃長照、立遺囑與臨終的部分。斷捨離的第一步，書中提到了清理衣櫥，只有你喜愛的、合身的、穿上去感覺良好的和穿起來很多人讚美的衣服才有資格留在你的衣櫥裡，看來我需要清理掉的衣服可能佔了2/3
書中還提到，退休後的第三人生應該把錢花在服務性質的項目上面，而不是物品，例如旅遊、學習和按摩等等，因為物品的累積只會造成自己與繼承者的困擾
另外書中也鼓勵長者談戀愛，因為壽命的延長使我們無法與伴侶白頭偕老的機會越來越大，但接受關愛和互相照顧有助於讓長者對人生充滿正面思考。此外每個人都需要3、5個真心的好友，不知此時的你是否擁有這樣的真摯情誼？
有很多人不放心長輩一個人獨居，但書中舉了一個老媽媽住在鄉下的例子，或許可以顛覆你的思考。老媽媽說：如果罐頭打不開，就去便利商店找帥哥店員幫忙一下，小扣子扣不上，就找鄰居裁縫師改成大扣子，找不到所需要的商品，就把包裝帶去，店員就會幫忙找出來了，種好的青菜、水果和做好的粿就分送給這些幫忙過自己的人……聽起來感覺老了一個人住鄉下也不是那麼可怕的事情了
另外和我一向的主張相同的是，學習可以延緩老化和失智，所以鼓勵長者不要只與電視為伴，學習一些需要用腦的事物對腦細胞的活化會很有幫助，另外保持社交生活也能避免失智，等疫情趨緩大家就多多互相走動吧！
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