#今天的嘎吱窩小姐跟龔少都讓我翻白眼翻到頭頂了
今天第三次上萬座，就是為了從萬座滑雪場無敵綠線滑下來，因為上次去滑才第一次滑雪，當天教練全被學生包了，請不到教練，
我們一行人在山上滾了三天兩夜都還在平地滾，我們夫妻這次是特別上山來雪恥的!!
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萬座天氣超好、太陽好大，我們夫妻倆從中午滑到傍晚都中暑了@@~
我不只是中暑，我還種了蘿蔔(卡在鬆雪裡)
龔少經過的時候，看到我卡在路邊樹叢中，問我說：「妳怎麼在那裡?」
#我知道的話我還會在這邊嗎
#還不快把我拔出來
晚餐時候我問他：「為什麼拍完照就走人?你要來救我啊!」
他說：「我沒有走，只是要幫你遠一點拍。」
#那拍完還是要走回來救我啊
然後我問他：「你到底為什麼不來救我?」
他說：「那邊是鬆雪我怎麼救?」
我到底還要說什麼..................
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因為髕骨外翻的關係，我不能做太劇烈的運動，包括跑步和一些彈跳的動作，
我滑雪、爬山、長時間走路、爬太長階梯都一定要帶膝蓋調整帶，
滑雪除了膝蓋調整帶還要帶硬殼護膝防撞。
(這些東西滑雪場都不會賣也不會租借)
我出發前一天在整理行李的時候，嘎吱窩小姐在我旁邊看我整理行李，
我就跟她說：「去幫我把姊姊直排輪的護膝拿給我，我要帶去滑雪。」
然後她就鄧鄧鄧的跑去拿了護膝跟護軸給我~
我一看覺得怪怪的，好像太小了，「我說我要姐姐的耶!」
嘎吱窩拿給我看，「對啊~這是姐姐的啊~另外一個才是我的。」
我拿在手上看了看，「這應該是你的吧?!」
嘎吱窩信誓旦旦說這是姊姊的沒錯~
我想說她那麼確定，那應該就是了吧?
拿在膝蓋上比一比，硬殼護膝的部分剛好合我膝蓋，可能是我把大小記錯了，這應該是姊姊的沒錯!
結果，我今天早上再綁護膝時GG惹!!!
護膝綁不上去，那是嘎吱窩的!!!!!!!!!!!!!!!!
龔少說：「你怎麼會相信嘎吱窩啊!」
#當媽媽不就是要相信女兒嗎
#超崩潰現在只能硬著頭皮用
#隨便一個動作自黏帶就會彈開的護膝
#小布少爺在日本
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#萬座滑雪場
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髕骨外翻爬山 在 [討論] 髕骨外翻能做的運動- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟這禮拜膝蓋痛去看骨科 結果是髕骨外翻@@
醫生說叫我先避免 跑步 爬山 爬樓梯等運動
他跟我說復健時要做四頭肌(好像吧)的訓練 然後可以游泳
但我真的對水有恐懼感 之前練了2個月左右 連飄在水上都還不太行
所以想問一下有沒有類似經驗的版友 在這段期間可以做啥運動繼續減肥的
我平常是用慢跑搭配重訓 偶爾打壘球 現在應該都不行做了巴
請教一下各位版友 謝謝
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