疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 髖鉸鏈英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
社群媒體上有些相關的討論：

髖鉸鏈英文 在 [心得] 如何做髖關節鉸鏈(中文字幕) - 精華區MuscleBeach 的推薦與評價


作者alan1231005 (Alan)
看板MuscleBeach
標題[心得] 如何做髖關節鉸鏈 (中文字幕)
時間Fri Feb 24 23:21:28 2017

https://goo.gl/IdSDTR

這次的影片是用髖關節鉸鏈來改善大家的深蹲姿勢

跟大家說一下

有些人希望我翻譯一些舊的影片

其實我也有想要這樣子做

可是ATHLEAN-X的影片數量很多

而且更新速度很快

現在還是會以新影片為主

如果之後推出類似這樣

https://goo.gl/oQ0RVd

教育意義不大的娛樂性質影片

那我那期就會找舊的來翻譯

現階段先維持這樣囉

希望大家喜歡這次的影片:)

--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
https://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.141.6
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487949692.A.763.html
推 joker2340: 自從開始看你的翻譯影片後，少了一個練習英文的動力 02/24 23:28
推 eason8888: 推推 02/24 23:36
推 eq0eq: 推推 02/24 23:40
推 hermes20372: 穴穴泥 02/24 23:40
推 bounce15tw: 謝謝～辛苦了！ 02/24 23:48
推 FlynnZhang: 感謝 02/24 23:49
推 OOCY: 實用推 02/25 00:01
推 Cyclo: 推 02/25 00:10
推 ken012321: 純推不下 02/25 00:42
→ Hgodfather: 推 感謝Alan大 真希望我的入門時期就有得看 02/25 00:58
推 poppyhunter: 推 請問我怎麼覺得他的教法很像是低槓的蹲法 髖先啟 02/25 01:45
→ poppyhunter: 動? 02/25 01:45
→ alan1231005: 我用我發現的一個新頻道影片來回答 一堆鬍子哥@@ 02/25 01:55
→ alan1231005: https://goo.gl/oPpC1I 02/25 01:55
推 kuroda: 推呀！感謝分享 02/25 03:03
推 themost: 推無私貢獻! 02/25 05:10
推 musclebear: 推佛心翻譯~ 02/25 06:24
→ Quartett: 太實用了 @@ 馬上想去試看看 02/25 10:23
→ simst: 難怪有些人深蹲都脫褲子 02/25 10:24
推 ka0927085443: 推推～好用的外在cue，但過度刻意會變成骨盆前傾。 02/25 10:29
推 harry60922: 太感謝啦~~ 02/25 10:36
推 guardian128: 推推推 02/25 10:38
推 happy83117: 推 02/25 11:08
推 livability: 謝謝 02/25 11:11
推 marlinx: 不要在健身房脫褲子…… 02/25 11:43
噓 WantFxxk4X: 水肥都討厭ATHLEAN-X 拜託別浪費才能翻譯廢片了 02/25 13:25
推 jacko0107: 推 02/25 13:30
推 VTsuyoshi: 推 02/25 13:34
推 X911098: @alan 那頻道最近也有看到 真的很棒! 02/25 14:12
→ alan1231005: 新影片是Buff Dudes的 這樣有比較不廢嗎@@ 02/25 22:42
推 qk8121718: 原po別理噓的人 無聊 02/25 23:22
推 q79236: 推 感謝 02/26 01:09
噓 WantFxxk4X: 廢 請洽專版 02/27 04:05
推 AmethystWu: 感謝推 02/27 19:39



... <看更多>

髖鉸鏈英文 在 運動星球- 【知識】髖關節鉸鏈，又名髖屈（Hip Hinge）這個 ... 的推薦與評價

髖關節鉸鏈（HipHinge）是一種人體極為重要的基礎動作，當你從地上搬起重物、跳躍或是執行硬舉、壺鈴擺盪等動作，都少不了髖關節鉸鏈動作的參與。 ... <看更多>

髖鉸鏈英文 在 髖關節復健運動2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價

在訓練#槓鈴硬舉#六角槓硬舉#單腳硬舉#髖鉸鏈(Hip Hinge) 衍伸動作之前，除了放鬆跟 ... Functional Anatomy of Yoga (雖然是英文的，但個人內容大推) ... <看更多>

髖鉸鏈英文 在 髖關節復健運動2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價

在訓練#槓鈴硬舉#六角槓硬舉#單腳硬舉#髖鉸鏈(Hip Hinge) 衍伸動作之前，除了放鬆跟 ... Functional Anatomy of Yoga (雖然是英文的，但個人內容大推) ... <看更多>

髖鉸鏈英文 在 [心得] 如何做髖關節鉸鏈(中文字幕) - MuscleBeach | PTT Web 的推薦與評價

[心得]如何做髖關節鉸鏈(中文字幕)@musclebeach，共有34則留言，30人參與討論 ... 1 F 推joker2340: 自從開始看你的翻譯影片後，少了一個練習英文的動力 ... ... <看更多>

你可能也想看看
髖鉸鏈ptt
髖鉸鏈意思
深蹲髖鉸鏈
Hip Hinge
髖屈
髖主導
髖關節屈曲
髖關節屈曲伸展
搜尋相關連結

#1. 使用PVC管自學髖關節鉸鏈動作 - 山姆伯伯工作坊

Hip Hinge 中文翻譯為「髖關節鉸鏈」的動作，它是人體十分重要的基礎動作，當您從地上把東西搬起來、跳躍（搶籃球、排球的殺球等）或是接觸肌力與 ...

#2. 身體的基礎傳動系統：髖關節鉸鏈動作（Hip Hinge） - 運動星球

髖關節鉸鏈（Hip Hinge）是一種人體極為重要的基礎動作，當你從地上搬起重物、跳躍或是執行硬舉、壺鈴擺盪等動作，都少不了髖關節鉸鏈動作的.

#3. 髋关节铰链（Hip-Hinge）-人体基础动作 - 搜狐

髋部铰链（Hip-hinge）-人体基础动作，髋关节铰链(Hip Hinge)是一种人体极为重要的基础动作，当你从地上搬起重物、跳跃或是执行硬拉等动作，都少不了髋 ...

#4. 運動星球- 【知識】髖關節鉸鏈，又名髖屈（Hip Hinge）這個 ...

髖關節鉸鏈（HipHinge）是一種人體極為重要的基礎動作，當你從地上搬起重物、跳躍或是執行硬舉、壺鈴擺盪等動作，都少不了髖關節鉸鏈動作的參與。

#5. 細說髖關節鉸鏈與深蹲和硬拉的關係!! - 人人焦點

羅馬尼亞硬拉，英文簡稱RDL，是一個非常好的膕繩肌、臀肌訓練動作。這個動作的主要動作模式就是髖關節鉸鏈。 但是由於膕繩肌是雙關節肌羣，既穿過了膝關節 ...

#6. 【壺鈴擺盪｜動作指南】到底該怎麼甩？重量 - PHYSICFIT

加強全身的神經連結; 可以增加核心的力量; 練習髖鉸鏈的動作模式; 找到自己較弱卻沒發現的肌群. 哇！做壺 ...

#7. 髖關節鉸鏈動作 - 國立教育廣播電臺

今天的英語單元是韋岱思，他要分享的主題是：有時候小孩子像個鏡子一樣。 今天的形象咖啡館單元是亞洲知名形象管理顧問-陳麗卿，他要分享的主題是：越 ...

#8. 如何正确屈髋？“髋关节铰链”动作模式了解下！ - BiliBili

髋关节铰链（Hip-hinge）是人体基础动作模式之一，当你从地上搬起重物、 ... 这中英文用的，又是简体又是繁体，虽然我们一看就觉得是骗人的，但还是 ...

#9. 硬舉Deadlift四種常見錯誤｜練好和受傷只有一線之隔 - 伊格運動

髖絞鍊式教學（Hip Hinge）; 2.常見錯誤『動作過程中圓背』下背痛 ... 動髖關節而不是膝蓋※非常重要【髖關節鉸鏈】是練習硬舉正確姿勢的首要動作。 A.膝蓋在不鎖死．

#10. 傳統硬舉覺得太無聊？來試試其他的變化式吧！ - Yahoo奇摩新聞

呈現站姿狀態後下背挺直，雙膝打直不鎖死，槓鈴位置放置在斜方肌處，接著軀幹向前彎曲、背部保持挺直、核心穩定，並以髖鉸鏈的方式將臀部往前推，挺至身體 ...

#11. 髖關節(Hip Joint) - 小小整理網站Smallcollation

... 國際公法(Public international law) · 法學英文(Legal English) ... 髖關節，大腿和骨盆相接的關節，位於髖骨(Hip bone)的外側面，由髖 ... 一、髖臼(Acetabulum)

#12. 髖關節復健運動2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

在訓練#槓鈴硬舉#六角槓硬舉#單腳硬舉#髖鉸鏈(Hip Hinge) 衍伸動作之前，除了放鬆跟 ... Functional Anatomy of Yoga (雖然是英文的，但個人內容大推)

#13. 「六角槓」更適合硬舉初學者者？四招「六角槓」變化式訓練 ...

在做硬舉時，體線、髖鉸鏈，以及整個動作的流暢度很重要，對初學者來說，這 ... 用六角槓在菱形框框內做硬舉，髖關節很自然地可以主導姿勢，重量也會 ...

#14. 截癱與雙癱病患矯具髖關節之運動學分析與設計

傳統的交替式步行矯具，其髖關節機構為一鉸鏈機構，限制了人體的髖關節運動，使其只能提供屈曲/伸展方向的運動但不容許髖關節的內外轉及內收/外展運動，這樣的限制將 ...

#15. [心得] 如何做髖關節鉸鏈(中文字幕) - 精華區MuscleBeach

https://goo.gl/IdSDTR 這次的影片是用髖關節鉸鏈來改善大家的深蹲 ... 推joker2340: 自從開始看你的翻譯影片後，少了一個練習英文的動力 02/24 23:28.

#16. 正確做好硬拉，需掌握髖關節鉸鏈| 脊醫兄弟

髖關節鉸鏈(Hip Hinge) 是執行下肢動作時極為重要動作，如深蹲、硬拉、跳躍等，髖關節鉸鏈的技術能大大減低受傷機會。髖關節鉸鏈動作是透過髖關節伸展 ...

#17. Poveo 鉸鏈狗膝關節支架附髕骨追蹤器- 氯丁橡膠犬脛骨支撐,可 ...

暢銷商品排名. #117,600 在寵物用品(請參閱寵物用品前100 名). #1,007 在狗髖關節和關節護理 ; 第一個有效日期, ‎五月13, 2021 ; 運動, ‎Walking ; 特殊功能 ...

#18. 5種硬舉腰痛的主要原因：7大硬舉秘密, 讓你硬舉不再腰痛 - 動人

硬舉是從英文字面意思Deadlift直譯來的 ... 過程中，您的脊椎應保持筆直(脊椎中立位)，頭部，臀部和背部應該保持一條直線， 也就是髖關節鉸鏈的姿勢。

#19. 關節- 維基百科，自由的百科全書

屈戌/鉸鏈關節（肘關節）. 根據關節面的形狀，活動關節可再細分為：. 球窩關節（Articulatio spheroidea）(ball-and-socket joint)：如肩關節，髖關節；可以各向運動 ...

#20. 《母語日》EP24-「我健客WIKI」健身英語這樣說 - SoundOn

提示學生做動作詞彙： 盪壺Kettlebell Swing 內在提示語：髖鉸鏈Hip Hinge 外在 ... 就可以輕鬆自在的「烙」英文聊健身拉～ 希望本集節目對大家有些幫助！

#21. 爆發力訓練- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃

這些動作近似於單腿鉸鏈運動，有助於加強腿部控制並單獨訓練弱側腿以彌補兩腿差距。 ... 爆發性地向前推動臀部，讓身體從髖鉸鍊爆發延展至三重伸展動作（臀部伸展、 ...

#22. 『起立在練什麼之動作分析』｜方格子vocus

土耳其起身的動作訓練其中包含：支撐、肩胛骨前推、身體滾動、斜向動力鏈、重心轉移、手臂內外轉，脊椎彎曲挺直及側彎、單跪姿平衡、髖鉸鏈等好處.

#23. 【健身相關】新手的健身房固定式器材介紹

雖然器材的英文名稱是Back Extension，但是我都拿它來訓練Hip Extension，中文是髖伸(髖鉸鍊)。如果你對解剖學的關節動作夠熟悉，你會發現這個動作 ...

#24. 硬舉用「六角槓」比直槓更安全這4大訓練你應該要嘗試

在做硬舉時，體線、髖鉸鏈，以及整個動作的流暢度很重要，對初學者來說，這 ... 用六角槓在菱形框框內做硬舉，髖關節很自然地可以主導姿勢，重量也會 ...

#25. 解剖學 六大滑液關節@ Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 - 隨意窩

... Joint）、鉸鏈關節（Hinge Joint）、車軸關節（Pivot Joint）、滑動關節（Gliding Joint） 1.球窩關節（Ball and Socket Joint）：又稱球臼關節，或杵臼關節。

#26. 關節

人體的滑液關節類型包括：. 球窩關節（亦作杵臼關節）（如髖關節和肩關節）. 屈戌關節（亦作鉸鏈 ...

#27. 如何预防治疗Perthes病伴铰链式外展髋臼加盖成形术的植骨 ...

髋臼加盖成形术覆盖髋关节并允许对Legg-Calve-Perthes病（LCPD）和铰链式外展进行髋部重塑。植骨吸收或断裂是一种需手术治疗的严重并发症。

#28. [心得] 如何做髖關節鉸鏈(中文字幕) - MuscleBeach | PTT Web

[心得]如何做髖關節鉸鏈(中文字幕)@musclebeach，共有34則留言，30人參與討論 ... 1 F 推joker2340: 自從開始看你的翻譯影片後，少了一個練習英文的動力 ...

#29. 羅馬椅髖伸：隱藏版翹臀祕笈！

羅馬椅髖伸除了讓你臀部與腿部外型更好看之外，更適合每天久坐的上班族或學生們。因為久坐會讓身體前側的髖屈肌長時間處在縮短的位置，這時候羅馬椅髖 ...

#30. 髋关节铰链（Hip-Hinge）-人体基础动作 - 知乎专栏

髋部铰链（Hip-hinge）-人体基础动作，髋关节铰链(Hip Hinge)是一种人体极为重要的基础动作，当你从地上搬起重物、跳跃或是执行硬拉等动作，都少不了髋 ...

#31. hinge 中文

鉸鏈,折葉。 2.鉸合部,蝶鉸。 3.樞紐;樞要,中樞,要點;關鍵,轉折點。 +更多解釋.4. 中文詞彙英文翻譯出處/學術領域鉸接;鉸鏈;活動關節turning joint 【電機工程】 鉸鏈; ...

#32. 髖 - 中文百科知識

髖，拼音：kuān，詳細釋義：〈名〉(1)臀部[hip]髖，髀上也。從骨，寬聲。字亦作髖。 ... 整個矯形器以髖鉸鏈作為主體支架，腰骶部用圍腰或骨盆帶固定，大腿部用.

#33. 【乾貨】：一份非常詳細的髖鉸鏈學習指南 - 每日頭條

什麼是髖鉸鏈（hip hinge）?從字面上可以理解為以髖關節為軸，連接上半身和下半身並允許兩者之間做相對轉動的人體結構。說 ...

#34. 健身日記 - VolunFit 健身義勇軍

髖鉸鍊（Hip Hinge） 現代人久坐的時間越來越多，導致髖關節屈肌緊繃，引發相互的抑制，最終導致臀肌失憶，讓我們天生的肌力越來越流失。而髖關節鉸鏈 ...

#35. Hip hinge好像叫做髋关节铰链动作Hinge其... 来自泰拳刚猛- 微博

Hip hinge好像叫做髋关节铰链动作。Hinge其实就是门缝里上下两个，链接门和门框的那东西。我们搬起重物，跳跃，硬拉时，上下半身从髋关节开始折叠和 ...